¿Cómo aumentar el sentido de logro? Claves para mejorar tu bienestar

Cuando sus empleados tengan un sentido de logro, es probable que experimente los siguientes beneficios:

Los empleados que se sienten logrados en lo que sí tienden a producir trabajos de mayor calidad que aquellos que no lo hacen. Si piensa en los tiempos que ha destacado en su trabajo, probablemente recuerde sentirse altamente motivado y productivo. Aprovechar esta energía positiva beneficia a todos. Por lo tanto, no es sorprendente que las empresas con empleados altamente motivados también tengan rendimientos saludables y altas tasas de retención. Entienden que sus artistas estrella deben ser desafiados pero no sobrecargados.

Tener un sentido de propósito y sentirse satisfecho es empoderador y desarrolla resistencia. El día de trabajo promedio es de 8 horas, un tercio de todo su día. Entonces es importante que disfrutes lo que haces. Por supuesto, todos tenemos días malos, pero mientras nos sientamos logrados la mayor parte del tiempo, no tendrán un impacto en nuestro bienestar general. Muchas organizaciones reconocen la importancia del bienestar y su efecto en la experiencia de los empleados. Entonces, además de hacer que las tareas sean más manejables, también están invirtiendo en regalos de bienestar y recursos de bienestar digital, como nuestro Hub Wellness, por ejemplo.

El éxito es uno de los factores más poderosos que pueden elevar a un departamento. Ya sea que llegue a ese objetivo de ventas o clasificación número uno en Google. Todo el mundo ama una victoria. Así que aproveche al máximo estos momentos y priorice celebrarlos. El uso de una plataforma de recompensa y reconocimiento, como nuestro Celebration Hub simplifica el reconocimiento, ya que todo lo que necesita está en una aplicación fácil de usar. Por lo general, una plataforma de reconocimiento es parte de una solución de experiencia de empleados más completa, que es desarrollada por un proveedor de beneficios.

Los empleados pueden, y muchos, trabajar sin sentir el logro. Pero eso no significa que funcionen tan duro o productivamente como podrían, o de una manera con la que estén contentos. En otros casos, las personas pueden sentir una sensación personal de logro en su lugar de trabajo, pero que sus colegas y gerentes no han sido reconocidos por su arduo trabajo.

Esto es absolutamente clave para comprender cómo permitir que sus empleados sientan un sentido de logro en su trabajo. El trabajo duro debe ser reconocido para que los empleados realmente sientan que han logrado algo.

¿Qué es sentido de logro personal?

En cualquier escenario en la vida, muchos de nosotros sentimos que todavía hay lugar para mejorar. Ya sea profesionalmente, en las relaciones o simplemente en comprender lo que realmente te hace feliz.

A continuación, los expertos han identificado siete actividades, tanto grandes como pequeñas, que le ayudarán a darle una sensación de logro y pueden ayudarlo a progresar en una variedad de áreas diferentes. Algunos de ellos se pueden practicar en cuestión de minutos cada día, mientras que otros pueden comprometerse con semanas, meses o incluso años.

Pero todos tienen una cosa en común: le darán una sensación de logro y desarrollarán habilidades que quizás no haya tenido previamente.

«La meditación es un conjunto de prácticas diseñadas para relajar la mente y reducir el estrés», dijo el maestro de meditación védica Rory Kinsella. «Dirige la atención de los pensamientos a otro punto de enfoque».

Hasta ahora, así que frío, pero meditar regularmente también puede aumentar seriamente sus logros personales. Puede permitirle el espacio mental para dedicar a otras tareas, así como ayudarlo a observar el éxito y el fracaso de manera más uniforme.

«Le permite dar un paso atrás de la cara de carbón de la vida y le da una perspectiva. Le deja con una capacidad más consciente para estirarse en todas las áreas de su vida».

Sumerja el dedo del pie en las aguas de meditación con aplicaciones como el espacio de cabeza, o visite un maestro de meditación.

«Necesita disciplina y determinación para terminar un evento de resistencia, no solo en el día de la carrera, sino durante toda su preparación», dijo el CEO y fundador del jefe original de Bootcamp Brabon.

¿Cuáles son tus logros personales?

Cuando durante una entrevista de trabajo le pedirán que hable sobre los resultados profesionales más importantes de los que está más orgulloso, no querrán saber sobre sus hijos, no le están pidiendo los éxitos personales de los que está más orgulloso, pero pero En cambio, están tratando de entender qué tan bien puede hacer el trabajo que está solicitando. Lo que es relevante en esta pregunta se refiere a la determinación de si durante su carrera alguna vez ha logrado objetivos significativos. La forma en que responde a esta pregunta también muestra cuáles son la calidad que evalúa. Los selectores también podrían tratar de entender, al dejarle esta pregunta y, a través de su respuesta, lo que reconoce o las personas como un obstáculo para el logro de sus objetivos, o aún podrían entender lo que motiva y si usted es un trabajador que puede divertirse del escuadrón.

Mientras está pensando en lo que pretende decir, asegúrese de considerar incluso lo que será mejor para evitar resaltar o mencionar.

No hable sobre una realización personal que no tiene nada que ver con el trabajo para el que está apoyando la entrevista. No es suficiente contar sobre el momento en que te sentiste más orgulloso, pero también tendrás que proporcionar motivaciones. Trate de no parecer demasiado modesto, se arriesgará a tener que adivinar que nunca ha logrado objetivos de trabajo importantes, pero también tenga cuidado de no ser arrogante o presuntuoso. No se desvíe con datos demasiado personales, pero trata de mantener la historia enfocada en las habilidades que coinciden con el trabajo que está tratando de obtener.

Aquí está el ejemplo de una respuesta ideal para este tipo de pregunta:

La realización de trabajo de la cual estoy más orgulloso se refiere a mi contribución en el desarrollo de una nueva técnica, durante mi último empleo. Trabajamos de la misma manera durante diez años. Un día, mientras observaba a uno de mis colegas para usar la técnica anterior, me di cuenta de que podríamos usar una metodología diferente y mucho más efectiva, para obtener los mismos resultados en un tiempo más bajo. Con la ayuda de mi supervisor y un par de otros colegas hemos llegado a hacer una nueva técnica. Fue una gran satisfacción ir a trabajar y ayudar a otros empleados en la capacitación de algo que había ayudado a desarrollar.

¿Cuáles son los tipos de logros?

Los logros a veces ocurren sin planificar, pero a veces necesitan un poco de intención y definición. He estado escondiendo «¿Cuál es tu mayor logro personal?» En conversaciones para tener una idea de lo que la gente está más orgullosa de su arduo trabajo. Después de un poco de análisis y mapeo, he encontrado algunos bits interesantes.

  • Portafolio – Combinación de Bests
  • Competencia: algún tipo de comparación de cara a cara donde se puede reconocer por ser mejor y ganar algo
  • Milestone: esto incluye material envasado de trabajo completo como un libro o álbum
  • Hobby al fabricante de dinero / emprendimiento: convertir algo que disfrute haciendo en un servicio o producto que alguien más quiere comprar.
  • Aprender una nueva habilidad: salir de la zona de confort y aprender algo porque es genial es un gran logro. No lo golpees hasta que lo pruebes.
  • Dominar una habilidad: poder hacer esta cosa relativamente mejor que la persona promedio porque ha pasado el tiempo tratando
  • Experiencias: la recopilación de estos bajo un tema podría considerarse un logro que requiere dedicación y trabajo
  • Dar la vida: nutrir un ser cultivado /vivo es bastante increíble

El medio de su logro le proporciona cierta orientación de comenzar o continuar su viaje. Aquí hay algunos ejemplos siguiendo esos medios.

  • Portafolio – Combinación de Bests
  • Competencia: algún tipo de comparación de cara a cara donde se puede reconocer por ser mejor y ganar algo
  • Milestone: esto incluye material envasado de trabajo completo como un libro o álbum
  • Hobby al fabricante de dinero / emprendimiento: convertir algo que disfrute haciendo en un servicio o producto que alguien más quiere comprar.
  • Aprender una nueva habilidad: salir de la zona de confort y aprender algo porque es genial es un gran logro. No lo golpees hasta que lo pruebes.
  • Dominar una habilidad: poder hacer esta cosa relativamente mejor que la persona promedio porque ha pasado el tiempo tratando
  • Experiencias: la recopilación de estos bajo un tema podría considerarse un logro que requiere dedicación y trabajo
  • Dar la vida: nutrir un ser cultivado /vivo es bastante increíble
  • Libro de dibujo: un proyecto continuo de dibujar cosas y mejoras
  • Blog: serie de publicaciones sobre un tema que se acumula en su marca de opiniones. Esto puede estar relacionado con la carrera en sus publicaciones vinculadas o simplemente en un sitio separado
  • Libro: un tema de diferentes ángulos con una estructura que mejor expresa esas ideas
  • Guión: un manuscrito de ideas unidos con escritura creativa
  • Música: combinando algunas canciones o grabándose cantando una canción
  • Físico – Yoga por un año o convertirse en instructor. Ejecutar un maratón o completar una especie de desafío físico
  • Deportes: poder jugar algo por encima de lo normal y divertirse mientras tanto. Jugar con amigos y hacer amigos en el proceso
  • Fotografía: elaborar una cartera de su mejor trabajo o llegar al punto en que pueda ganar dinero vendiendo una foto
  • Iniciar una empresa: estructura de la creación de un servicio que alguien más quiere y automatizar las operaciones para que pueda ser sostenible y estratégica
  • Desafío de 30 días: complete una épica que termina todos los proyectos paralelos o comienza los nuevos
  • Codificación: construir una aplicación o sitio web no es tan difícil. Estoy seguro de que puedes seguir algunos tutoriales y hacer esto en unos pocos meses. Las aplicaciones son geniales porque puedes usarlas para ti mismo
  • Viaje a los países X o continentes Y: encuentro que este es el más divertido porque involucra un pasatiempo que la mayoría de las personas dan por sentado. Dejar la casa de uno y entrar en una nueva cultura suele ser muy difícil. Esperemos que estos viajes contribuyan a otros logros como fotos o blogs.
  • Colección de sellos: sé que algunas personas están muy orgullosas de lograr piezas raras que requieren mucho trabajo e investigación.
  • Organizar un evento épico: «organicé una fiesta del 50 aniversario para mis padres en Croacia» podría ser un logro realmente increíble que muestra el compromiso, la consideración y la dedicación hacia los demás.
  • Estos ejemplos son bastante amplios, pero puede imaginar sus propios hitos o actividades relevantes que desea que pueda reconocer como un logro.

    ¿Cuál es la sensación de logro?

    Amas lo que haces. Vive por lo que haces. Vierte tu corazón, alma y todo lo que tienes en ello. Pero por el amor de Dios, celebra cuando sea merecido y merecido.

    Muchas personas están tan inmersas en su viaje hacia el estrellato y la grandeza que están perdiendo las pequeñas batallas en el camino. Día a día y pulgada, están perdiendo aliento y esperanza. El camino hacia el éxito para la mayoría de las personas es largo. Olvida lo que nuestros medios de comunicación y la sociedad de gratificación instantánea tratan de alimentarte con la pala: no te convertirás en una estrella de la noche a la mañana.

    Incluso las personas que admiramos tanto, superestrellas como Oprah Winfrey, Beyonce, Ed Sheeran, LeBron James, todos estos exitosos multimillonarios necesitaban tomar el largo y sinuoso camino hacia el éxito. Y todos ellos necesitaban celebrar cada victoria en el camino.

    Por eso es tan importante encontrar algo que ames. Encuentra algo que te guste tanto, te sostendrá incluso cuando apenas puedas reunir la fuerza para sacarte de la cama y escabullir en el sofá para ver Netflix. Pero, por supuesto, celebra lo que has logrado. No te pongas consciente de sí mismo. No te metas en toda la falsa humildad. Celebra cuando hayas hecho algo grandioso.

    Porque siempre debes estar orgulloso de tus logros más grandes y audaces.

    Las palabras anteriores son tanto para mis clientes y lectores de entrenadores. Todos necesitamos este recordatorio por una variedad de razones:

    • Puede parecer audaz celebrarnos solo del marco de la preocupación de lo que otros pueden pensar de nosotros celebrando nuestro propio (o compartido) éxito

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