Skip to content
Reis Digital

Reis Digital

Reis Digital. Todo lo que necesitas saber sobre tecnología e innovación digital.

Categoría: Dormir

Dormir

¿Qué tan importante es dormir? Los tiempos y antecedentes de sueño de cada persona

octubre 1, 2022

Dreaming juega un papel vital en el mantenimiento de la salud física y mental. Pueden ser extraños y locos, divertidos y lindos, o un poco

Dormir

¿Qué pasa si preguntas la hora en un sueño?

septiembre 27, 2022

El tiempo es una categoría misteriosa, que en un sueño puede transformarse extrañamente, y tales paradojas vistas en los sueños son difíciles de interpretar. Dreambooks,

Dormir

5 trucos para quitar el sueño en el trabajo

septiembre 26, 2022

Si puede quedarse en casa y relajarse para el día, tener un poco de sueño no es un gran problema. Pero estar cansado en el

Dormir

Los beneficios del sueño y el descanso para la salud

septiembre 11, 2022

Tu patrón es una entidad de pensamiento más profundo y oscuro. Un ser que acecha los paisajes soñados y se sostiene al consumir las esperanzas

Dormir

Consejos para mejorar tus hábitos de sueño

septiembre 9, 2022

El sonambulismo, también conocido como somnambulismo, implica levantarse y caminar mientras está en un estado de sueño. Más común en niños que en adultos, el

Dormir

¿Qué es el hábito del sueño y cómo podemos mejorarlo?

septiembre 6, 2022

Según Wu, hay dos procesos principales que regulan el sueño: ritmos circadianos y manejo del sueño. Los ritmos circadianos están controlados por un reloj biológico

Dormir

La privación de sueño puede ser perjudicial para su salud

septiembre 4, 2022

La privación del sueño es un término general para describir un estado causado por una cantidad inadecuada o calidad del sueño, incluidos insomnio voluntario o

Dormir

Actividad física y hábitos de sueño: ¿cuál es la mejor combinación para una buena salud?

agosto 28, 2022

Fueron los restos de otra televisión que finalmente convenció a un hombre para buscar ayuda. El psicólogo Antonio Zadra recuerda bien al paciente. «Cuando le

Dormir

10 tips para mejorar tus hábitos de sueño

agosto 20, 2022

Debido a que estos no son realmente objetivos, y simplemente mis hábitos, me concentro en aprender y adaptarme, y mejorar un poco cada vez. Es

Dormir

¿Cuántas horas de sueño necesita un adolescente?

agosto 15, 2022

Los niños y adolescentes que no duermen lo suficiente tienen un mayor riesgo de muchos problemas de salud y comportamiento. Aprenda cuánto necesitan dormir los

Dormir

¿Cuál es la frecuencia recomendada para dormir?

agosto 15, 2022

El sueño es un comportamiento humano normal. Sin embargo, el estrés en la vida diaria conduce a un comportamiento alterado del sueño como el insomnio,

Dormir

Imágenes de actividad física y hábitos de sueño para una mejor salud

agosto 14, 2022

El objetivo de este estudio fue evaluar el impacto de CoVID-19 en los niveles de actividad física (PA) y dormir y examinar factores específicos de

Copyright © 2022 Legal – Contacto