Prevalencia del consumo de alcohol: Según la encuesta nacional de 2019 sobre uso de drogas y salud (NSDUH), el 85.6 por ciento de las personas de 18 años o más informaron que bebieron alcohol en algún momento de su vida, 1 69.5 por ciento informó que bebieron el año pasado , 2 y 54.9 por ciento (59.1 por ciento de los hombres en este grupo de edad y 51.0 por ciento de las mujeres en este grupo de edad3) informaron que bebieron en el último mes.3
Prevalencia del consumo excesivo de alcohol y el alcohol pesado: en 2019, el 25.8 por ciento de las personas mayores de 18 años (29.7 por ciento de los hombres en este grupo de edad y el 22.2 por ciento de las mujeres en este grupo de edad 4) informaron que se dedicaron a beber en exceso en el último mes , 4 y 6.3 por ciento (8.3 por ciento de los hombres en este grupo de edad y 4.5 por ciento de las mujeres en este grupo de edad 5) informaron que se dedicaron al consumo de alcohol pesado en el último mes.5 (ver Glosario para definiciones de consumo excesivo de alcohol y consumo de alcohol pesado .)
Tendencia emergente: alcohol de alta intensidad: el consumo de alcohol de alta intensidad se define como el consumo de alcohol a niveles que son dos o más veces los umbrales de consumo excesivos de alcohol específicos de género (ver Glosario para obtener detalles adicionales sobre la definición de consumo de alcohol de alta intensidad). En comparación con las personas que no bebieron en exceso, las personas que bebieron alcohol al doble de los umbrales de beber en exceso de género tenían 70 veces más probabilidades de tener una visita de departamento de emergencias (DE) relacionada con el alcohol, y aquellos que consumieron alcohol a 3 veces el género -Los umbrales compulsivos específicos tenían 93 veces más probabilidades de tener una visita a la DE relacionada con el alcohol.6
Personas mayores de 12 años: según el NSDUH 2019, 14.5 millones (casi 15 millones) personas de 12 años o más de 7 (5.3 por ciento de este grupo de edad 8) tenía AUD. Este número incluye 9.0 millones de hombres7 (6.8 por ciento de los hombres en este grupo de edad 8) y 5.5 millones de mujeres7 (3.9 por ciento de las mujeres en este grupo de edad 8)
Jóvenes de 12 a 17 años: según el NSDUH 2019, se estima que 414,000 adolescentes de 12 a 177 años (1.7 por ciento de este grupo de edad 8) tuvo AUD. Este número incluye 163,000 hombres7 (1.3 por ciento de los hombres en este grupo de edad 8) y 251,000 mujeres7 (2.1 por ciento de las mujeres en este grupo de edad 8).
¿Cómo saber cuando una persona es alcohólica?
A lo largo de la historia, el alcohol ha jugado un papel importante en diferentes culturas del mundo. Las personas usan el alcohol como una forma de relajarse, vincularse, celebrar y socializar. En los Estados Unidos, es común que los adultos tomen una copa con amigos los fines de semana, en bodas y fiestas, o como una forma de relajarse del trabajo.
Los efectos del alcohol varían de persona a persona y dependen de una variedad de factores, como:
Para muchas personas, el alcohol tiene un fuerte efecto, pero cuando se consume en una cantidad moderada, no es poco saludable o peligroso. Sin embargo, con el tiempo, el consumo excesivo de consumo de alcohol puede convertirse en el trastorno por consumo de alcohol (AUD), o más comúnmente conocido como alcoholismo. AUD se caracteriza por antojos, dependencia física y emocional del alcohol, el consumo de alcohol incontrolable y las emociones negativas cuando no se beben. Según el Instituto Nacional de Alcoholismo y Abuso de Alcohol (NIAAA), se estima que 15 millones de personas en los Estados Unidos tienen AUD.
El AUD es un trastorno cerebral crónico y recurrente que puede conducir a problemas de salud significativos, que incluyen daño hepático, depresión, presión arterial alta, insuficiencia cardíaca y ciertos tipos de cánceres. También puede dar como resultado consecuencias negativas de la vida, como la pérdida de empleo, las relaciones tensas con los seres queridos y los arrestos o el tiempo de la cárcel.
A pesar de lo que representan películas y programas de televisión, no siempre es fácil saber si alguien tiene un problema con la bebida. Una persona con AUD podría no pasar el rato en un bar todo el día o caer después de haber estado bebiendo mucho. Algunas personas parecen bien y funcionales en su vida cotidiana a pesar de su adicción al alcohol.
¿Cómo concientizar a las personas sobre el alcoholismo?
Todos los días, los líderes de todo el país buscan nuevas formas de crear conciencia y combatir la creciente epidemia de adicciones.
Los estados, las ciudades y los vecindarios ahora están tomando medidas para educar a los miembros de la comunidad sobre la adicción a las drogas y el alcohol a través de diferentes eventos como:
- Galas
- Concursos
- Festivales
- Manifestaciones
- Pasos/carreras
- Competiciones deportivas
- Conferencias
- Comidas al aire libre
Las actividades unen a las personas en un esfuerzo por prevenir los usos no médicos de las drogas. Muchos eventos proporcionan materiales que fomentan un diálogo abierto entre los miembros de la familia y los amigos sobre el abuso de sustancias y alcohol. Algunos eventos también discuten cómo deshacerse de los medicamentos antiguos, cómo almacenar los medicamentos de manera segura y qué discutir con su médico antes de tomar nuevas recetas.
«En lugar de reaccionar a lo que podría suceder, decidimos aumentar proactivamente la conciencia sobre los problemas que estamos viendo en todo el estado con las esperanzas que ayudan a salvar vidas.
– Chris Myers, fiscal estadounidense
El voluntariado de su tiempo con las organizaciones locales es una excelente manera de crear conciencia sobre el abuso, prevención y tratamiento de drogas y alcohol.
Se han tocado millones de vidas a través de los eventos que crean conciencia sobre la adicción y la generosidad de las donaciones individuales.
Aquí hay varias formas en que puede convertirse en un defensor en su comunidad:
El abuso de drogas y alcohol es una tendencia creciente entre los estudiantes universitarios. En lugar de ponerse al día, los campus universitarios están trabajando para avanzar al ofrecer clases y grupos que discuten los riesgos de la adicción.
¿Cómo concientizar a los jóvenes sobre el alcohol?
Debido a que el alcoholismo afecta la vida de tantos estadounidenses, puede ser un tema bastante sensible discutir con los demás. Aún así, comenzar un diálogo abierto sobre los peligros de la dependencia del alcohol es la única forma de sacar el problema de las sombras. Puede hacer su parte en crear conciencia sobre los peligros del abuso y la adicción al alcohol de las siguientes maneras.
Recuerde, puede difundir la conciencia en cualquier momento, durante cualquier mes, y utilizar algunas de estas ideas el próximo año en abril también.
- Publique información en su cuenta de redes sociales sobre eventos locales de detección de alcohol, o recursos para personas que buscan tratar su alcoholismo.
- Organice un evento comunitario donde amigos y familiares pueden educarse sobre los recursos locales de adicciones.
- Únase al NCADD para difundir la palabra sobre el mes de concientización sobre alcohol. Puede descargar la Guía del Organizador del Mes de Concientización sobre Alcohol de NCADD aquí.
Uno de los aspectos más debilitantes del alcoholismo es la sensación de estar aislado de los demás, sufriendo en secreto y sin apoyo. Estas son algunas de las formas en que puede participar en el mes de concientización sobre alcohol de este abril:
- Publique información en su cuenta de redes sociales sobre eventos locales de detección de alcohol, o recursos para personas que buscan tratar su alcoholismo.
- Organice un evento comunitario donde amigos y familiares pueden educarse sobre los recursos locales de adicciones.
- Únase al NCADD para difundir la palabra sobre el mes de concientización sobre alcohol. Puede descargar la Guía del Organizador del Mes de Concientización sobre Alcohol de NCADD aquí.
Juntos, todos podemos hacer nuestra parte en la lucha contra el abuso de alcohol. Haga una diferencia hoy corriendo la voz sobre el abuso y la adicción al alcohol hablando con sus amigos y compartiendo esta publicación. Anime a las personas en su vida a buscar apoyo si es necesario.
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¿Qué actividades se pueden desarrollar para prevenir el alcoholismo?
Hay muchas razones por las que una persona puede querer evitar activamente el consumo de alcohol. Quizás un miembro de la familia lucha contra el alcoholismo, o está comenzando a notar algunas señales de advertencia del alcoholismo en su comportamiento. También es importante recordar que la ayuda y los recursos están disponibles para cualquier persona que los necesite. Si usted o un ser querido podrían beneficiarse de un programa de rehabilitación de alcohol, no dude en comunicarse con nosotros hoy en 888.655.0289 para obtener más información.
Cualquiera sea la razón, hay medidas preventivas que puede establecer para ayudarlo a evitar el abuso del alcohol y el riesgo de desarrollar adicción al alcohol.
Si no tienes alcohol en casa, no puedes beberlo. Ser incapaz de simplemente ir al armario o al refrigerador para tomar una bebida puede evitar que desarrolle un patrón de consumo de alcohol que puede convertirse fácilmente en abuso o adicción. Restringir el acceso al alcohol en el hogar también puede trabajar para evitar beber del aburrimiento o sus emociones. Solo beber en entornos sociales también lo ayuda a mantener cierta responsabilidad.
A menudo, las personas intentan establecer sus propios límites en el consumo de alcohol. Sin embargo, los límites del consumo de alcohol y el abuso están claramente describidos por el Instituto Nacional sobre Uso de Alcohol y Alcoholismo (NIAAA). El consumo de bajo riesgo para las mujeres significa que no más de siete bebidas por semana y no más de tres en un día. Para los hombres, no más de 14 bebidas por semana, no más de cuatro por día. La cantidad sugerida si una persona elige beber es uno por día para mujeres y dos para hombres. Estas recomendaciones no son para personas que ya tienen un trastorno por consumo de alcohol o han completado un programa de uso de sustancias. Estas recomendaciones también pueden variar para personas con problemas de salud o diferentes tipos de cuerpo. A menudo existe el argumento de que nadie bebe tan poco; Sin embargo, la NIAAA ha descubierto que el 35 por ciento de las personas no beben en absoluto, el 37 por ciento siempre bebe a niveles de bajo riesgo y que solo el 28 por ciento son bebedores pesados. [inline_cta_one]
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