Sin embargo, los sentimientos pueden volverse aún más específicos que estas respuestas emocionales, y también pueden ser criados de sus reacciones físicas a varias cosas. El dolor y el hambre son un par de ejemplos de esto. [3] Si estás herido, puedes sentir dolor, o si no has comido todo el día, seguramente sentirá hambre en algún momento.
Todo esto indica que estas disposiciones son algo que se nota en el nivel consciente, y según Antonio Damasio, quien es profesor de neurociencia en la Universidad del Sur de California, estas inclinaciones son experiencias mentales de los estados del cuerpo y surgen a medida que su cerebro interpreta su cerebro. Los estados de ánimo subconscientes. [1]
A diferencia de las emociones, los sentimientos son completamente conscientes, y esta es una de las diferencias clave entre ellas. Sin embargo, no todas las experiencias conscientes son necesariamente las inclinaciones; Usted es consciente de lo que está viendo o escucha, o cualquiera de los sentidos principales, pero no son sentimientos. [3]
Aunque son dos conceptos separados, como puede ver, no están no relacionados entre sí de ninguna manera, y en la siguiente sección, aprenderá más cómo estos dos tipos de inclinaciones pueden entrelazarse entre sí.
Su cerebro tiene que asignar un significado a estos estados de ánimo para crear un sentimiento, pero también puede ir al revés, dependiendo de las experiencias a las que está expuestos.
Tome la aracnofobia, o el miedo a las arañas, como ejemplo. Quizás en algún momento de tu vida, tuviste una experiencia negativa con una araña y desde que te sientes asustado o amenazado por ellos. Al mismo tiempo, tienes experiencias emocionales, como miedo o asco.
¿Cuáles son las emociones y los sentimientos?
- Las emociones y los sentimientos no son lo mismo, a pesar de las personas que usan las palabras indistintamente.
- Las emociones son datos en tiempo real provocados por sensaciones en el cuerpo. Los sentimientos pueden ser más sesgados, alterados por conceptos erróneos mentales.
- Desarrollar la conciencia emocional puede ayudar a prevenir la reactividad y las falsas creencias.
Muchas personas están de acuerdo en que es saludable estar en contacto con sus sentimientos. Si lo hacen regularmente es un asunto diferente. Pero, ¿qué hay de estar en contacto con las emociones?
A pesar de las palabras que se usan indistintamente, las emociones y los sentimientos son en realidad dos fenómenos diferentes pero conectados. Las emociones se originan como sensaciones en el cuerpo. Las sentimientos están influenciados por nuestras emociones, pero se generan a partir de nuestros pensamientos mentales.
Veamos un par de ejemplos: notas la emoción de la incomodidad mientras estás en una fiesta mientras tu estómago se aprieta y tu respiración se contrae. Entonces tu mente etiqueta que se siente incómodo porque tal vez no conoces a muchas personas allí, o acabas de ver a un ex novio. Sin embargo, otra persona con esas mismas sensaciones corporales emocionales podría etiquetar la experiencia como emocionante porque puede conocer gente nueva o ver a su ex nuevamente.
Tome un ejemplo diferente de amenaza emocional: un matón podría responder con la sensación de ira porque se siente empoderador, mientras que etiquetar la amenaza «miedo» sería demasiado vulnerable para ellos. Por el contrario, el no acoso podría responder con sentimiento intimidado. Es por eso que los sentimientos pueden ser tan diferentes de persona a persona en el mismo escenario.
¿Cuáles son los 50 sentimientos?
Una definición de amor que tiene algo «científico» es la de Erich Fromm, un histórico psicólogo y académico alemán: «El amor es un poder activo del hombre, un poder que cancela los muros que lo separan de sus compañeros, que conduce a superar el sentido de aislamiento y separación, y sin embargo, le permite ser él mismo y preservar su integridad. Parece una paradoja, pero en el amor dos seres se convierten en uno, sin embargo, siguen siendo dos «. El verdadero amor en psicología y medicina también es un evento químico causado por la dinámica física y hormonal, pero también un fenómeno psicológico influenciado por el contexto histórico en el que vivimos. También hay quienes dicen que el amor verdadero no existe porque es solo «una ilusión química del cerebro», pero es solo una interpretación (¿cínica?) De esas señales químicas de las que estábamos hablando.
En resumen, ¿qué es el amor verdadero en las malas palabras y cómo entender cuándo estás enamorado? Los expertos lo describen (en pocas palabras) como un sentimiento desinteresado, muy fuerte e incondicional, hecho de apoyo, armonía y deseo de construir un futuro juntos.
Hay sentimiento, la armonía es la mejor, los momentos juntos siempre son muy hermosos, hablan durante horas y se pierde cuando no puedes sentir… pero la duda surge espontáneamente: cómo entender si es amor verdadero o si es solo un enamorado del momento?
Hay signos de amor, también conocidos como esos detalles que te revelan si lo que sientes es mucho más que un simple enamoramiento y que se manifiestan cuando amas a una persona. Estas son las 13 señales para vigilar si es un verdadero amor:
- Casi no puedes mirar a tus ojos la intensidad de las emociones que ese intercambio de look te desata.
¿Cuáles son las 10 emociones básicas?
La teoría de Tomkins. Silvan Tomkins sugirió que las emociones humanas son de un número limitado, genéticamente preprogramados en el cerebro y provocadas por los cambios en la estimulación. Los cambios en la estimulación producen cambios en los patrones de disparo neuronal que, a su vez, causan cambios en las experiencias emocionales. Según Tomkins, la emoción intensifica la motivación y es necesario instigar el comportamiento. También propuso que un conjunto preprogramado de respuestas y vocalizaciones del músculo facial se asocia con cada emoción y permiten la comunicación de los estados emocionales.
Teoría de Izard. Carroll Izard identificó diez emociones principales: miedo, ira, vergüenza, desprecio, asco, culpa, angustia, interés, sorpresa y alegría, emotiones que no pueden reducirse a emociones más básicas, pero que se pueden combinar para producir otras emociones. Además sugirió que cada emoción tiene su propia base neural y patrón de expresión (generalmente denotado por expresiones faciales) y que cada una se experimenta de manera única.
Teoría de Plutchik. Robert Plutchik abogó por ocho emociones primarias, cada una directamente relacionada con un patrón adaptativo de comportamiento necesario para la supervivencia. Las ocho emociones son ira, miedo, tristeza, asco, sorpresa, expectativa, aceptación y alegría. Plutchik sugirió que otras emociones son variaciones de estos ocho y que las emociones pueden combinar de manera compleja y pueden variar en intensidad y persistencia.
La teoría del proceso oponente. La teoría del proceso de oponente, propuesta por Richard Solomon y John Corbit, sugiere que la experiencia de las emociones interrumpe el estado de la homeostasis del cuerpo y que las emociones ocurren en pares básicamente opuestos: la capacidad de depresión, el miedo, y así sucesivamente —Y oponerse unos a otros para que la homeostasis se pueda lograr una vez más. La teoría sugiere que la experiencia de una emoción de una pareja provoca el inicio de la otra emoción (el proceso oponente) también, lo que finalmente reduce la intensidad de la primera emoción y finalmente la cancela. Por ejemplo, aunque un escalador de rocas puede estar aterrorizado (una emoción desagradable) en varias subidas de un acantilado empinado, eventualmente, la emoción de llegar a la cima (una emoción agradable) cancelará ese miedo temprano. Algunos psicólogos usan esta teoría para explicar la adicción a las drogas. Se dice que el placer asociado con tomar una droga adictiva disminuye con el tiempo porque un proceso de oponente está operando para reducir el placer. En consecuencia, se debe tomar más y más medicamento para lograr el estado eufórico original y evitar el dolor de la abstinencia.
¿Qué son las 5 emociones basicas?
No, no cometí un error: cuatro emociones, no cinco.
Sé, por desgracia, a pesar de mí mismo, tuve que sacar uno de los personajes muy buenos de adentro hacia afuera, pero la razón, como te presentaré, es más que motivado.
Sin embargo, para no regresar entre los críticos de lo que es una de las mejores películas de animación, puedo decirle que aunque las emociones básicas que reporto son cuatro de adentro hacia afuera todavía están bien.
¿Como es posible? Comencemos con una suposición: como digo en mi libro, no hay psicología, sino psicologías. Dado que nadie puede entrar físicamente en los jefes de las personas para ver «la mente», estamos obligados a crear teorías sobre cómo funciona (en realidad, esto también se aplica a muchos fenómenos físicos, lo que también se refiere a un aspecto de las emociones, pero evitaré ir a mí en este bosque oscuro). Entonces, si no tenemos la respuesta definitiva, se deduce que puede haber diferentes teorías sobre el mismo tema.
Si ha visto adentro out, será claro para usted: hay un cierto acuerdo, en la comunidad científica, al apoyar la existencia de algunas emociones básicas. De estos y de su unión derivan todos los demás. Ni más ni menos, ya que los tres colores primarios derivan a todos los demás.
Ahora, entendemos que hay emociones básicas; La pregunta es: ¿cuántos son? Y aquí la respuesta es menos clara…
Según Plutchik, hay 8. Para Scott hay 7. Epstein se identifica 4. mientras que Izard ha contado 10. Paul Ekman, ahora ya sabes, encontró 6 (aunque ha sido consultor para los guionistas de Inside Out, que entonces tienen se organizó 5). Pero Sroufe encontró solo 3. Y para Brenner incluso son 2.
Artículos Relacionados:
