Bienestar: actividades para mejorar tu calidad de vida

Asegurar que el bienestar de sus empleados ofrezca beneficios tanto para el resultado final de su empresa como para la calidad de vida de sus trabajadores. Las actividades de bienestar de los empleados no solo pueden impulsar la moral, la productividad y la satisfacción laboral de sus trabajadores, sino que ofrecerlos incluso puede aumentar la rentabilidad y la reputación de su empresa e incluso puede facilitar el atraer personal de calidad.

Darle a su personal un ambiente de trabajo seguro y cómodo es una de las actividades de bienestar de los empleados más importantes. Cuando sus empleados se sientan cómodos, tendrán una mejor moral y podrán trabajar de manera más productiva. Además, dependiendo del tamaño y la industria de su empresa, las regulaciones como la Ley de Seguridad y Salud Ocupacional pueden aplicarse, y la descuidado la seguridad de los trabajadores puede poner en riesgo a su empresa de demandas, daños de reputación y multas costosas.

Además de tomar medidas como mantener el lugar de trabajo limpio y mantener las instalaciones, debe capacitar a sus trabajadores en seguridad, colocar carteles u otros documentos que expliquen los peligros conocidos y aclaren las políticas para el manejo seguro de productos químicos y equipos. Al mismo tiempo, debe diseñar los espacios de trabajo de sus empleados para que estén cómodos y no causen dolor ni tensión. Esto podría incluir la compra de equipos de oficina ergonómicos y ajustarlo para las necesidades de salud de sus empleados.

¿Cuáles son las actividades de bienestar laboral?

A finales de la década de 1990, el campo de la psicología dedicado a la salud ocupacional, centró su atención en cómo las condiciones de empleo afectaron directamente el desempeño laboral más allá de las consecuencias económicas.

Esto es cuando nos dimos cuenta de que cuando se trata de trabajar, una predisposición positiva en los empleados está especialmente vinculada a sus sentimientos de bienestar y felicidad en el trabajo.

Podríamos resumir el término bienestar laboral como un equilibrio entre los diferentes aspectos que involucran a una persona con su entorno laboral, como el bienestar físico y emocional y un sentimiento de compromiso y felicidad con sus tareas diarias.

El bienestar en el trabajo es un término integral que imita los sentimientos y las actitudes, ya que un entorno laboral saludable, dinámico y feliz produce eficiencia e innovación en sus procesos comerciales.

Para contemplar esta situación positiva en la participación de los empleados, las empresas diseñan un plan de bienestar.

En otras palabras, en un plan de bienestar laboral, las empresas especifican las acciones que la Compañía debe hacer y dirigidas a facilitar, así como mejorar, la participación de todos los empleados en TI.

Los planes de bienestar ocupacional incluyen disposiciones como parámetros para el equilibrio entre la vida laboral y la vida, los descuentos y los acuerdos con otras compañías y organizaciones, horas de trabajo flexibles o trabajar de forma remota desde el hogar, propuestas para mejorar la salud o la ayuda para facilitar los empleados.

Cuando las empresas intervienen y buscan el mejor clima de trabajo, la reorganización de las tareas, las buenas relaciones entre trabajadores entre sus trabajadores o implementan protocolos para revisar las condiciones salariales, están apostando por una mejora en la satisfacción de los empleados.

¿Qué es una actividad de bienestar?

Los riesgos para la seguridad y el medio ambiente de los trabajadores están elevados cada vez que H2S está presente. Las actividades de pozos exitosos y seguros, incluidas las finalizaciones, las pruebas y la perforación no balanceada, dependen de nuestros servicios confiables e innovadores que tratan los H2 y otras emisiones nocivas.

H2S es peligroso para los trabajadores y letales a bajas concentraciones. El éxito de una finalización de pozo en entornos Sour se basa en nuestra innovación y experiencia confiables.

Los H2 presentes en agua, espuma, hidrocarburos, lodo y otros fluidos de perforación aumentan el riesgo para la salud y la seguridad del personal de perforación. El tratamiento adecuado de estos fluidos/emisiones requiere que nuestra experiencia e innovación confiable eliminen el riesgo.

Los fluidos producidos que transportan H2 aumentan el riesgo para los trabajadores y el medio ambiente. Estos fluidos deben tratarse antes de que puedan almacenarse, transportarse, procesarse o disputar. El uso de nuestros carroñeros confiables e innovadores para endulzar los fluidos cargados de H2S elimina el riesgo.

El vapor que transporta H2S y otras emisiones nocivas (como SO2) son demasiado peligrosos para desahogarse a la atmósfera. El riesgo para las personas y el entorno circundante es alto. A diferencia de los H2S en oleaje, se pueden controlar sin crear SO2. El vapor agrio debe ser tratado de manera segura por equipos confiables, procesos y personas antes de ventilarse al aire.

¿Qué son actividades de bienestar?

Primero, definamos el bienestar. En Incentfit, describimos el bienestar como «una práctica regular de actividades, opciones y estilos de vida que llevan a alguien a un estado de bienestar completo». El bienestar es más que solo nutrición y ejercicio. Es diverso y se ve diferente para todos, pero tiene una compra común: lograr un estilo de vida equilibrado que resulte en una vida más feliz, saludable y menos estresante.

Una actividad de bienestar es cualquier cosa que ayude a lograr ese objetivo. Ya sea que se trate de una actividad física para mantenerse activa, como el ejercicio o una meditación de 5 minutos al final del día para aliviar el estrés, las actividades de bienestar son los pasos para lograr la salud general. Ayudan a crear hábitos saludables que un individuo puede usar en su rutina diaria y desarrollar un estilo de vida saludable.

Las actividades de bienestar son la manera perfecta de mostrar a los empleados que le importan su bienestar. Invertir en sus empleados marcará una gran diferencia en su desempeño laboral y aumentará la moral de los empleados en todo el lugar de trabajo. De hecho, ofrecer un incentivo para que los empleados participen en actividades de bienestar es una buena manera de atraer el talento, mantener a los empleados más felices tanto dentro como fuera de la oficina, aumentar la productividad y reducir la rotación de los empleados.

“Crear tal cultura donde la promoción de salud y bienestar es una parte valorada del entorno laboral normal demuestra la preocupación de un empleador por la salud y el bienestar de sus empleados, mejora la competitividad de la empresa, involucra a los empleados y presenta a la empresa como una atractiva lugar para trabajar.»

¿Cómo se hace un plan de bienestar?

Últimamente, ha habido algún debate sobre si los programas de promoción de la salud en el lugar de trabajo, más comúnmente conocidos como programas de bienestar, funcionan. Para nosotros, es similar a preguntar si las revisiones, los programas de capacitación, los servicios de asistencia para los empleados u otras iniciativas de la compañía son efectivas tanto para el desempeño de los trabajadores como para el resultado final. La respuesta honesta es que algunos tienen éxito mientras que otros fallan. Y la mayoría de las veces esto se reduce a cómo están diseñados y ejecutados.

Entonces, ¿cómo se crea un programa de promoción de salud basado en evidencia que funcione? ¿Y qué pueden hacer los empleadores para evitar dificultades comunes que conducen a escenarios ineficaces y, en peores casos, iniciativas dañinas?

Una de las lecciones más importantes que aprendimos en el proceso de creación del informe es que los eventos únicos disfrazados de los programas de promoción de la salud, es decir, las actividades no integradas en una estrategia integral de promoción de la salud en el lugar de trabajo, es probable que fracasen. Y hay cinco formas comunes en que estas iniciativas solitarias tienden a aparecer en las empresas.

Administrar solo evaluaciones de riesgos para la salud. Las evaluaciones de salud generalmente implican hacer preguntas a los empleados sobre riesgos modificables, como el comportamiento de fumar, la inactividad física, la dieta deficiente y los altos niveles de estrés. A menudo, estas encuestas están junto con exámenes biométricos de presión arterial, colesterol, altura/peso y niveles de glucosa en sangre. Pero proporcionar informes de retroalimentación que recuerdan a los empleados que fumar, no hacer ejercicio o tener sobrepeso no es saludable no motiva el cambio a menos que a los trabajadores reciban las herramientas y recursos para cambiar y rastrear sus comportamientos.

¿Qué actividades de bienestar laboral se pueden hacer para aumentar el bienestar en la empresa?

El trabajo en equipo es el vínculo que hace que una organización sea más fuerte. Todos los esfuerzos de un equipo generarán resultados positivos cuando haya unidad y trabajo duro combinado.

Sin embargo, hay momentos en que los problemas pueden surgir y afectar a todo el equipo. Aquí es donde se necesita la mejora del trabajo en equipo.

El trabajo en equipo se refiere al sentido de unidad y entusiasmo por intereses y responsabilidades similares. Esto debe desarrollarse entre un grupo particular de individuos que están estrechamente asociados en términos de tareas, negocios, causas y objetivos. Cuando el trabajo en equipo prospera en una organización, puede haber un flujo bien organizado de actividades, ideas y planes.

Cada miembro de una organización, especialmente en el lugar de trabajo, podrá trabajar de manera más efectiva si hay unidad y trabajo en equipo.

Las siguientes son las razones por las cuales el trabajo en equipo es uno de los factores más importantes para tener en el lugar de trabajo.

El trabajo en equipo #1 ayuda a mejorar la productividad y la eficiencia. Al integrar las técnicas de trabajo en equipo en los trabajos, puede ser más productivo y eficiente. Esto se hace posible ya que la carga de trabajo se puede delegar de manera adecuada y la presión entre los empleados se reducirá. Cuando los miembros del equipo tienen unidad, realizarán las tareas después del período de tiempo dado. También permite que el objetivo sea más alcanzable y también puede ayudar a mejorar la satisfacción laboral en el lugar de trabajo.

El trabajo en equipo #2 ofrece excelentes oportunidades para el aprendizaje. Lo que es fantástico para trabajar en equipo es que podemos aprender del éxito y los errores del otro. En ese caso, podrá evitar posibles problemas en el futuro porque ya tiene las ideas de lo que salió mal. Además, puede obtener nuevos conocimientos desde diferentes sugerencias y diferentes perspectivas.

¿Qué actividades Implementarías en las empresas para mejorar el bienestar laboral?

Snacknation es un servicio saludable de entrega de bocadillos de oficina que hace que los refrigerios saludables sean divertidos, la vida más productivos y los lugares de trabajo increíbles. Proporcionamos una selección mensual y curada de bocadillos saludables de las marcas de alimentos naturales más populares e innovadoras de la industria, brindando a nuestros miembros una experiencia sin problemas y brindando alegría a sus oficinas.

¡Estas son algunas ideas maravillosas! Me gusta especialmente un día simple «que trabaja remoto». Realmente refresca la mente cuando puedo trabajar desde mi casa, pero siempre me encanta volver a mi oficina para volver a conectarse con mi personal. A mis hijos y a mi esposo les encanta poder volver a casa para verme allí temprano también…

Nos encanta el desarrollo personal/profesional en la oficina porque se alienta a cada persona a seleccionar algo que sea relevante/apropiado para su papel. ¡También tenemos una campana de «buenas noticias» que llamamos cada vez que alcanzamos el objetivo de una empresa o si alguien tiene buenas noticias personales para compartir!

Esta es la segunda vez en un par de semanas que he visto la idea de caminar reuniones, ¡me encanta! Gran idea para un 1 × 1, o incluso para un equipo pequeño como el nuestro (cuatro personas). También me gusta mucho el tema repetido en este artículo de extender la confianza a sus empleados al ofrecer cosas como horarios de trabajo flexibles, trabajo desde los días de casa y días de vacaciones ilimitados. ¡Sentirse confiable como empleado hace una gran diferencia en la dedicación a la empresa!

Sizmek ofrece horas flexibles y un día a la semana de los empleados que eligen trabajar desde casa. Hemos considerado que los terapeutas de mensajes vengan a la oficina una vez al mes para un tiempo de relajación, y leer este artículo me hace querer seguir esto.

¿Qué actividades se pueden realizar para mejorar el ambiente laboral?

La responsabilidad social de la comunidad puede demostrarse mediante la creación de condiciones para servicios turísticos de calidad y nivel superior; la promoción de elementos y modelos tradicionales de la región; de la protección del patrimonio cultural; de la protección del medio ambiente de las actividades turísticas; por la defensa de los consumidores y visitantes de la especulación; de la protección de la competencia injusta; la garantía para el desarrollo sostenible de la región; de la capacitación y la conciencia de los socios y el personal; desde la planificación y la promoción para proporcionar servicios de nivel superior y una mejor calidad de los socios; de la cooperación con expertos en el campo turístico y gastronómico; el aumento de la cuota de mercado; por la organización de actividades para los visitantes para mejorar su estadía en la región (transporte, excursiones, etc.); de la cooperación, cuyo objetivo es una mejor aptitud para clientes e invitados; por cooperación con fabricantes de alimentos locales y que promueven la cultura alimentaria; Desde la cooperación con las compañías de artesanía tradicionales, el folklore, desde la promoción hasta los visitantes; de la cooperación con agencias de viajes; desde la cooperación con redes existentes y futuras, como la red de productores de queso y bodegas, etc….; desde la planificación y programación de itinerarios y viajes para que los visitantes les permitan conocer el patrimonio local, promocionándolo al mismo tiempo; por la organización de eventos, como visitas a ferias y participación en eventos locales y folclóricos; Al organizar actividades de aliento dirigidas a las autoridades locales para apoyar proyectos culturales, turísticos y de otros.

Las diversas actividades conectadas directamente con los principios de RSI pueden dirigirse a:

  • Mejora del entorno urbano: la actividad de cada uno de nosotros crea el entorno circundante. A menudo no nos damos cuenta de que tenemos habilidades personales en la elección de nuestro entorno urbano e para influir en el mecanismo para tomar decisiones con respecto al propósito, la apariencia y el mantenimiento de los espacios públicos. Perder esta oportunidad nos hace ser espectadores pasivos e insatisfechos. Cada lugar tiene potencial. Para averiguarlo, tenemos que mirarlo con un «ojo nuevo», para ver el potencial y las oportunidades de un cambio: uno pequeño o grande, en una sola vez o paso a paso, de la cabeza a los pies, a través de iniciativas por la administración local o sobre la base del enfoque ascendente, proveniente de la comunidad local para tomar la iniciativa y, finalmente, cambiar nuestro entorno urbano para mejor a través de la cooperación con otras entidades.

¿Qué se puede hacer? ⇒ Examine las organizaciones y asociaciones existentes que participan en diferentes proyectos y en iniciativas para la renovación y mejora del entorno urbano en la región donde se encuentra el hotel/ restaurante y participan en estas con ciertas prácticas como, a modo de ejemplo:

  • Mejora del entorno urbano: la actividad de cada uno de nosotros crea el entorno circundante. A menudo no nos damos cuenta de que tenemos habilidades personales en la elección de nuestro entorno urbano e para influir en el mecanismo para tomar decisiones con respecto al propósito, la apariencia y el mantenimiento de los espacios públicos. Perder esta oportunidad nos hace ser espectadores pasivos e insatisfechos. Cada lugar tiene potencial. Para averiguarlo, tenemos que mirarlo con un «ojo nuevo», para ver el potencial y las oportunidades de un cambio: uno pequeño o grande, en una sola vez o paso a paso, de la cabeza a los pies, a través de iniciativas por la administración local o sobre la base del enfoque ascendente, proveniente de la comunidad local para tomar la iniciativa y, finalmente, cambiar nuestro entorno urbano para mejor a través de la cooperación con otras entidades.
  • «Adoptar» un bien público específico y significativo (monumentos, parque, jardín): dedícate a la limpieza y mantenimiento, planta flores, creando calles;
  • Limpiar regularmente las áreas públicas circundantes;
  • Dedíquese al mantenimiento de los parques infantiles y/o juegos de niños existentes presentes;
  • Instalación de bancos, canastas y otras estructuras, cerca del hotel/restaurante.
  • Trabajar como voluntario. El voluntariado es una forma pertinente de expresar solidaridad social dedicando el tiempo y apoyando voluntariamente una causa de su elección. El voluntariado es una oportunidad para demostrar que una causa social es su causa. La compañía puede organizar actividades voluntarias y los empleados pueden elegir las actividades destinadas a ayudar a las organizaciones y causas de la comunidad local. Uno de los beneficios del voluntariado es que refleja la capacidad de la empresa para construir relaciones fuertes y sinceras con las comunidades locales. La clave del éxito de esta actividad es encontrar temas comunes de colaboración entre cuestiones sociales, económicas y ambientales, los intereses de los trabajadores y las necesidades comerciales de la empresa.
  • ¿Qué se puede hacer? ⇒ Encontrar información sobre las oportunidades de trabajo voluntario, informar a su empleador, hacerlo motivado hacia la causa elegida e involucrarla voluntariamente en las actividades.

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