Aquí hay 10 consejos para trabajar de manera más rápida y eficiente:
Puede usar un temporizador o un cronómetro para rastrear cuánto tiempo trabaja en cada tarea. Cuando establece una cantidad de tiempo predeterminada para realizar cada tarea, intenta superar el reloj y trabajar más rápido. Según el concepto comercial de la ley de Parkinson, «el trabajo se expande para llenar el tiempo asignado para ello». Si no establece un tiempo definitivo para completar una tarea, puede tardar más en completarla. Por lo tanto, intente establecer objetivos cronometrados específicos para cada tarea para acelerar su trabajo durante todo el día.
Cuando planea su jornada laboral con anticipación, puede ahorrar tiempo entre tareas. Aquí hay tres pasos para ayudarlo a planificar su trabajo:
Escriba todo lo que necesite lograr durante el día. Esto lo ayudará a recordar las tareas que necesita completar y evitar la reserva de reserva usted mismo. Solo asegúrese de que su plan sea realista y alcanzable. Debería poder lograr todo en su plan durante el tiempo asignado.
Prepare una lista de tareas pendientes con solo las grandes tareas que toman tiempo. Si también agrega micro tareas, sobrecargará su lista de tareas pendientes. Cruce cada tarea mientras los termina.
Planificar a largo plazo. Considere los plazos futuros y los días de vacaciones en su plan para asegurarse de completar su trabajo a tiempo. Si planea con anticipación, puede disfrutar de sus descansos sin pensar en el trabajo. Ponga recordatorios en su calendario para mantenerlo pensando en el futuro.
Crear un espacio de trabajo relajante puede ayudarlo a ser más eficiente. Deseche la basura y los papeles que ya no necesita, y archiva los documentos que no necesite tener a mano. Mantenga su computadora de escritorio sin desorden también. Un espacio de trabajo limpio lo ayuda a mantener una mente clara y mantenerse más enfocado.
¿Cómo hacer las cosas más rápido?
A veces, tienes mucho trabajo que hacer, pero te das cuenta de que el tiempo es seriamente contra ti. Tal vez incluso te preocupas tanto que ya no sabes por dónde empezar. Tal vez lo hayas hecho tu mejor esfuerzo, pero no has sido lo suficientemente rápido como para completar cada tarea a tiempo y cada uno de ellos ahora se acumula frente a ti. No se preocupe más. Estamos aquí para darle consejos sobre cómo hacer más trabajo en poco tiempo.
A veces crees que todo estará bien, en el momento en que trabajas duro. Bueno, no estás totalmente equivocado. Pero si quieres hacer más en poco tiempo, deberías aprender a trabajar más inteligente, no más difícil. Suficiente de la charla, vamos directamente a los consejos.
Agregue horas más productivas a su vida aumentando muy temprano en la mañana para comenzar las actividades del día. Comenzar su día con algunas tareas te dejará con menos trabajo que hacer más tarde ese día. Establezca alarma para despertarte muy temprano cada día. Además de agregar horas más productivas a su vida, su cerebro estará fresco y su concentración será extremadamente alta, para que pueda sacar lo mejor de usted.
Tenga un plan para seguir escribiendo las tareas que desea realizar cada día. La lista lo ayudará de dos maneras principales. Ninguna tarea te saltará la mente y también registra algún tipo de urgencia en tu mente al hacerte darte cuenta de que todavía tienes muchas cosas que hacer. Asegúrese de que su lista de tareas pendientes sea muy práctica. No sobrecargue la lista con tareas que sabe que no puede hacer.
¿Cómo ser más rápido en hacer las cosas?
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Cuando tiene mucho que hacer en poco tiempo, es fácil sentirse abrumado y postergar tareas fáciles. Afortunadamente, puede realizar tareas rápidamente manteniéndose organizados con un horario, centrándose en una tarea a la vez y planeando sus tareas en un orden lógico. ¡Incluso puede lograr grandes proyectos en poco tiempo si se mantiene enfocado y trabaja duro!
- Incluso si tiene múltiples tareas similares que hacer, solo haga una cosa a la vez y no saltes de un lado a otro entre ellas.
- Por ejemplo, trabaje solo en enviar correos electrónicos o terminar un informe. No termine una página del informe y luego envíe algunos correos electrónicos antes de volver a trabajar en el informe.
- Por ejemplo, si tiene que buscar el número de teléfono de algunas empresas locales y comprar algo en línea, puede usar su teléfono para buscar la información de contacto y luego realizar el pedido a través de una aplicación. Luego, puede guardar su teléfono y concentrarse en completar otras tareas.
- Si tiene que hacer algunas llamadas telefónicas, hacerlas consecutivamente y luego tomar un descanso de usar su teléfono mientras termina otras tareas.
- Por ejemplo, si tiene un papel a término para terminar y algunas llamadas para hacer, debe planear terminar el papel por la mañana y hacer las llamadas telefónicas por la tarde. De esa manera, el papel se completará y puede eliminar las tareas más pequeñas rápidamente.
- Esto es especialmente útil si trabaja con otras personas que están hablando o en general son ruidosos.
- Incluso si no sientes que necesitas un descanso, toma uno corto de todos modos. Párate y estire, o tómate un tiempo para beber agua. ¡Tu cuerpo te lo agradecerá!
- Cuando use un artículo, recuerde volver a colocarlo en el cubo o reemplazarlo con uno nuevo para la próxima vez que limpie.
- Si su casa o apartamento tiene múltiples pisos, considere tener un balde para cada piso para evitar tener que llevar todos sus productos arriba y abajo de las escaleras.
- Por ejemplo, en sus habitaciones, concéntrese en reunir ropa sucia, guardar ropa limpia, hacer la cama, desempolvar y aspirarse.
- Una vez que termine el dormitorio, muévase al baño para rociar las superficies, limpiar el inodoro, limpiar el espejo, frotar el lavabo y ducharse, limpiar las superficies y trapear el piso.
- En la cocina, haga los platos, cargue el lavavajillas, limpie los mostradores, limpie los electrodomésticos y traza el piso.
- Guarde la sala de estar para la última parte y recuerde limpiar el desorden, desempolvar la habitación, limpiar las superficies y aspirar toda la habitación.
- Una vez que haya terminado de trapear o aspirarse, puede sacar el aspirador o trapear por la puerta y pasar a la habitación contigua.
- Para algunas personas, tener una lista escrita es más útil porque pueden cruzar cada tarea a medida que la terminan.
- Si no se distrae con su teléfono, puede usar una aplicación de recordatorio o lista de tareas pendientes para hacer una lista virtual. Luego, puede eliminar cada tarea mientras la termina, y no tiene que preocuparse por perder su lista.
- Por ejemplo, la aspiración de la casa puede tomar 15 minutos, dependiendo de cuántas habitaciones tenga que aspirarse.
- Escribir un informe comercial puede llevar más tiempo, como 60 minutos, porque requiere investigación y escritura.
- Por ejemplo, si tiene muchas llamadas telefónicas y correos electrónicos para enviar, dedique 10 minutos a hacer tantas llamadas telefónicas como sea posible, centrándose primero en las llamadas más importantes.
- Si tiene muchos correos electrónicos para responder, reserve 10 minutos para responder a los correos electrónicos más apremiantes y luego deje el resto por un día en que tenga más tiempo libre.
- Si tiene menos de 3/4 del camino terminado con la tarea, consulte su horario para ver qué tareas se pueden posponer para que pueda finalizar.
- Alternativamente, puede dejar de trabajar en la tarea si no es necesario completar ese día.
- Si necesita solicitar una extensión en la fecha límite para una tarea, asegúrese de explicar la situación. ¡No espere que se le otorgue una extensión, y no use la extensión para postergar hasta la nueva fecha límite!
- Si su fecha límite está lejos, puede dividir su trabajo durante muchos días. Sin embargo, si está más cerca, es posible que deba dedicar unos días solo a trabajar para completar el proyecto.
Cuando necesite hacer las cosas rápidamente, comience a trabajar primero en la tarea más desafiante. Una vez que logre eso, parecerá más fácil hacer el resto de su trabajo. Reúna todos los suministros en los que necesitará para terminar lo que sea que esté trabajando y concéntrese en hacer solo una tarea a la vez, ya que la multitarea puede retrasarlo. Si te distraes fácilmente, ponte un par de auriculares y escucha música, un audiolibro o un podcast para ayudarlo a mantenerse enfocado. ¡Sigue leyendo para obtener consejos para pedirle a otras personas que te ayuden!
¿Cómo hacer las cosas a tiempo?
¿Eres puntual y siempre a tiempo? ¿Completa la tarea asignada en una fecha límite determinada? ¿Puedes terminar los elementos en tu lista de tareas todos los días? Si su respuesta es «sí» a cualquiera de las preguntas anteriores, entonces debe administrar bien su tiempo. Pero si su respuesta es «no», siga leyendo para averiguar cómo puede administrar bien el tiempo y hacer las cosas a tiempo.
Todos procrastinamos en un momento u otro en nuestras vidas. Nos distraemos con una llamada telefónica, un mensaje, incluso un nuevo anuncio en la televisión y retrasamos la tarea en cuestión. Lo creas o no, pero no es culpa de Internet que terminemos retrasando las cosas. ¡Es habitual!
Para ayudarlo a hacer el Thins, preparamos 10 consejos esenciales de gestión del tiempo para ayudarlo a aumentar la productividad en su vida personal y profesional.
Pensemos… ¿qué te distrae más mientras trabajas? Facebook, WhatsApp, TV, correos electrónicos o llamadas telefónicas? Incluso me distrae un perro ladrando fuera de mi ventana. Para concentrarse mejor, cierre su correo electrónico, apague su teléfono, TV y, si es necesario, cierre las puertas y las ventanas también.
Un escritorio desordenado también se interpondrá en el camino de trabajar de manera eficiente. ¡Mi colega que tiene un escritorio al lado del mío tiene un escritorio tan desordenado que le toma aproximadamente 5 minutos solo encontrar un bolígrafo! Un espacio de trabajo organizado y ordenado le permitirá encontrar las cosas fácilmente y obtener las cosas de manera ordenada.
Muchas veces estresamos cuando tenemos más trabajo en la mano de lo que podemos manejar. Nuestro cuerpo a menudo se siente cansado, lo que afecta nuestra productividad. Tenga en cuenta que ninguna cantidad de pensamientos acortará su lista de tareas pendientes. Concéntrese en una tarea a la vez y el trabajo se terminará en un Jiffy.
¿Cómo hacer para no cansarse en el trabajo?
El miércoles puede ser el día de la joroba, pero muchos de nosotros experimentamos una caída del mediodía la mayoría de los días de la semana. Sabes de lo que estoy hablando: ese momento en que tu café desaparece, cuando los minutos parecen moverse más lento, y probablemente podrías quedarte dormido mientras estás sentado en tu escritorio, o incluso de pie. Probablemente te hayas preguntado muchas veces cómo no estar cansado en el trabajo, porque a veces se siente como una tarea hercúlea.
«Muchas veces, experimentamos fatiga debido a una caída en nuestro azúcar en la sangre o de la fatiga general en relación con nuestros ritmos circadianos (también conocido como, el reloj médico para el cuerpo). Hay un momento natural en el que cambian los niveles de temperatura de nuestro cuerpo, y alrededor de mediados Día a veces experimentamos esto, lo que a su vez puede conducir a la somnolencia «, le dice a Bustle.
Además, el Dr. Will Cole, un practicante de medicina funcional, dice que la fatiga del mediodía puede ser «debido a una condición conocida como fatiga suprarrenal, que ocurre cuando hay un desequilibrio con la hormona del estrés de su cuerpo, cortisol». Explica que: «En un individuo sano, el cortisol comienza en lo alto de la mañana y se estrecha lentamente durante todo el día. Pero en la fatiga suprarrenal, el cortisol es alto cuando debe ser bajo, bajo cuando debería ser alto y, en general, todo el lugar.»
Mientras que un café de la tarde corre mi parezca la solución más rápida para su fatiga del mediodía, el Dr. Agarwal dice que «evite la cafeación porque se siente cansado. Aunque esa tarde, el café con leche suena genial, generalmente interfiere con el sueño más adelante, y tiene mucho de azúcar. Si está buscando algo similar, vaya con descafeinado y pruebe las opciones no sugerales «.
¿Cómo eliminar el cansancio en el trabajo?
La mayoría de las veces, hay una razón detrás de sentirse fatigada. Un estudio realizado por el Consejo Nacional de Seguridad (NSC) encontró que el 43% de los trabajadores están privados de sueño y que los más en riesgo trabajan en el cambio de noche, turnos largos o cambios irregulares.
- Los empleados en cambios rotativos son particularmente vulnerables porque no pueden adaptar sus «relojes corporales» a un patrón de sueño alternativo
Comprender algunas de las formas en que los empleados pueden recuperar su energía ayudará a aumentar la productividad y disminuir el riesgo de accidentes en el lugar de trabajo:
Cuando estás cansado, hacer ejercicio es lo último en tu mente. Sin embargo, los estudios muestran que la actividad física aumenta los niveles de energía.
No le estamos diciendo que salga a trotar de 30 minutos en el reloj, pero haga que se aleje de su escritorio una vez por hora y haga que su cuerpo se mueva. ¡Podrías subir y bajar un tramo de escaleras, hacer un viaje al enfriador de agua o simplemente estirarte en tu escritorio!
Un poco de movimiento ayuda en gran medida a ayudarlo a combatir la fatiga.
La deshidratación juega un papel muy importante en su nivel de energía y rendimiento físico. Los estudios muestran que la deshidratación conduce a una disminución de alerta y concentración.
Las autoridades de salud generalmente recomiendan ocho vasos de agua de 8 onzas a diario, que es el equivalente a 2 litros. Incluso si no está bebiendo tanta agua todos los días, haga un punto para beber agua cuando se sienta cansado y tome nota de cualquier cambio en sus niveles de energía.
¿Qué debo hacer para no estresarse en el trabajo?
El profesional de negocios promedio tiene de 30 a 100 proyectos en su plato. Los trabajadores modernos son interrumpidos siete veces por hora y se distraen hasta 2.1 horas al día. Y cuatro de cada 10 personas que trabajan en grandes empresas están experimentando una gran reestructuración corporativa y, por lo tanto, enfrentan incertidumbre sobre su futuro. Esta puede ser la razón por la cual más del 40% de los adultos dicen que están despiertos por la noche plagados de los estresantes eventos del día.
«La gente me pide respuestas», dice Sharon Melnick, Ph.D., psicóloga comercial y autora de Just Lanzado Success bajo estrés. «Todos se sienten abrumados y demasiado ocupados».
¿Hay alguna manera de mantener un enfoque estable durante todo el día? ¿Es posible hacer todo lo que necesita hacer y aún tener energía sobrante después del trabajo? ¿Cómo se mantiene fresco bajo tantas demandas? Informado por 10 años de investigación de Harvard y probados en el campo por más de 6,000 clientes y aprendices, Melnick ofrece las siguientes estrategias para llevar su estrés laboral por una clavija, antes de que se haga cargo de su vida.
«Experimentamos estrés cuando sentimos que las situaciones están fuera de nuestro control», dice Melnick. Activa la hormona del estrés y, si crónica, reduce la confianza, la concentración y el bienestar. Ella aconseja que identifique los aspectos de la situación que puede controlar y los aspectos que no puede. Por lo general, tiene el control de sus acciones y respuestas, pero no en el control de las fuerzas macro o el tono de otra persona, por ejemplo. «Sea impecable para su 50%», aconseja. Y trata de dejar ir el resto.
¿Cómo ser rápido y eficiente?
Probablemente no fuera al Instituto de Tecnología de Massachusetts, pero un MIT puede ayudarlo a ser más productivo.
La teoría detrás de las tareas más importantes es que cualquier lista de tareas pendientes tiene algunas tareas que son más importantes que otras. Si se enfoca en simplemente verificar los elementos de la lista de tareas pendientes, terminará con una combinación de tareas importantes y menos importantes completadas.
También lo expone al potencial de procrastinación: es fácil pasar todo el día revisando las cosas fáciles y menos importantes en lugar de abrocharse las cosas difíciles.
En cambio, pase unos minutos al comienzo de su día para elegir 1–3 MITS, las cosas que, sin importar qué, debe terminar al final del día.
Laura Earnest de la productividad de toda la vida tenía que decir sobre la importancia de la priorización como un hábito de productividad:
“Permítanme decir que distinguir entre eficiente y efectivo, pero que ambos son necesarios para la productividad máxima. Eficiente es hacer las cosas bien y efectivas es hacer las cosas correctas. Por lo tanto, las personas más productivas trabajan en las tareas de alto valor, asegurándose de que cómo están haciendo esas tareas es la mejor manera.
También creo que las personas más productivas pueden discernir cuáles son las tareas de alto valor, y pueden dejar que los demás las vayan o deleguenlos. No es una prisa loca para hacer todo, porque reconocen que no pueden hacer todo «.
Todos tienen algunas tareas diarias que casi podrían ser noqueadas mientras duermen. Estas son las tareas que necesita podcasts para pasar; en todo caso, son difíciles de hacer porque no son especialmente interesantes.
¿Qué se necesita para ser eficiente?
A la mayoría de todos les gustaría ser más eficiente. Solo piense, pasaría menos tiempo haciendo las cosas que no disfruta y más sobre las cosas que brindan satisfacción, felicidad y ganancias. Algunas personas son en realidad muy expertos en eficiencia. Gestionan cada momento manejable para que tengan más tiempo para que hacen las cosas que aman. Aquí hay ocho técnicas que las personas eficientes usan para ganar esa libertad.
Muchas personas se engañan al pensar que son buenas en multitarea. Pero en realidad, muy pocos pueden centrarse sólidamente en más de 1 o dos tareas, particularmente si requieren enfoque y profundidad. Se engañan al creer que se están haciendo más cuando en realidad están logrando menos y la calidad del trabajo es pobre. Las personas realmente eficientes saben que el esfuerzo concentrado con pocas distracciones conduce a un mejor producto de trabajo en tiempos más rápidos. De lo contrario, el trabajo puede no estar a la altura, lo que significa perder aún más tiempo y energía volviendo a corregir los errores.
Se pierde tanta productividad cuando las personas asumen más de lo que pueden lograr. No se sientas inspirado por los CEO y líderes que sobrecargan sus horarios y queman el aceite de medianoche. Las personas realmente eficientes son extremadamente buenas para delegar tareas a otros que las realizarán mejor. Cuando sepa cómo desglosar una tarea y capacitar a otros para que contribuyan con el esfuerzo, puede elegir las tareas más adecuadas para usted y crecer a través de ellas en un tiempo récord sin distracción.
La mala comunicación es una gran pasta de tiempo. Un correo electrónico rápido que transmite malas instrucciones o una actitud ofensiva puede terminar agregando muchas horas innecesarias a un proyecto. Los maestros de la eficiencia tardan un poco de tiempo en pensar en su comunicación al principio. Consideran sus objetivos al decidir ponerse en el teléfono. Elaboran sus correos electrónicos con propósito utilizando el lenguaje exacto necesario para obtener el efecto deseado. Lleva un poco más de tiempo al principio, pero en realidad puede afeitarse los días de un proyecto.
Con todas las herramientas de programación y productividad disponibles, pensaría que más personas sentirían que tienen un manejo de su horario. Y, sin embargo, a menudo las personas sienten que su horario los impulsa en lugar de al revés. Los fanáticos de la eficiencia crean rutinas estándar en su horario para que puedan lograr un enfoque disciplinado y estar listos para los eventos importantes. Cuanto más controle el calendario, más fácil será dejar espacio para lo inesperado.
¿Cómo ser rápido en todo?
Así que saltemos directamente. Hay diez maneras, respaldadas por la ciencia, para acelerar el proceso de aprendizaje.
La investigación muestra que en comparación con la lectura o el pensamiento en silencio (como si hubiera otra forma de pensar), el acto de habla es un «mecanismo bastante poderoso para mejorar la memoria para la información seleccionada».
Según los científicos, «el aprendizaje y la memoria se benefician de la participación activa. Cuando agregamos una medida activa o un elemento de producción a una palabra, esa palabra se vuelve más distinta en la memoria a largo plazo y, por lo tanto, más memorable».
En resumen, aunque ensayar mentalmente es bueno, ensayar en voz alta es aún mejor.
La mayoría de nosotros podemos escribir más rápido de lo que podemos escribir. (Y mucho más cuidadosamente).
Pero la investigación muestra que la escritura a mano sus notas significa que aprenderá más. Por extraño que parezca, tomar notas a mano mejora la comprensión y la retención, posiblemente porque en lugar de simplemente servir como cuasi-estenógrafo, se ve obligado a poner las cosas en sus propias palabras para mantenerse al día.
Estás ocupado. Así que espera hasta el último minuto para saber lo que necesita saber: una presentación, una demostración de ventas, un presentación de inversores…
Mala idea. La investigación muestra que «la práctica distribuida» es una forma mucho más efectiva de aprender.
Imagina que quieres clavar tu tono de inversor. Una vez que haya reclutado su lanzamiento, corre a través de él una vez. Luego tómese unos minutos para hacer correcciones y revisiones.
Luego, aléjate por unas horas, o incluso por un día, antes de repetir el proceso.
¿Cómo hacer 20 tareas en 1 hora?
Saber cuánto se puede lograr en una cantidad de tiempo determinada es un elemento importante de planificación. Cuando las tareas son similares, o toman la misma cantidad de tiempo, es bastante fácil determinar las tareas por hora. Cuando son más diversos, o toman cantidades de tiempo significativamente diferentes para completar, el proceso de cálculo se vuelve más complejo. La medición de la productividad es un componente indispensable del aumento de la productividad.
Use este enfoque para determinar cuántas tareas se pueden completar en una hora cuando son similares o repetitivas, como en una línea de ensamblaje de fábrica. Primero, registre el tiempo tardado (en minutos) para completar cada tarea en una hoja de papel.
Registre el número total de tareas. Deje que el número total de tareas esté representada por «N».
Agregue los tiempos de tarea registrados para obtener el tiempo total (en minutos) tomados para completar todas las tareas.
Calcule la media aritmética o el tiempo promedio para completar una tarea dividiendo el tiempo total para completar todas las tareas mediante el número de tareas completadas (n). Por ejemplo, si tres tareas consecutivas tomaron cinco minutos, seis minutos y nueve minutos para completarse, entonces el tiempo promedio para una tarea sería de 6.7 minutos o 20 minutos (que es 5 más 6 más 9) dividido por tres tareas.
Divida 60 por la media aritmética para obtener el número total de tareas de duración similar completada por hora. Por ejemplo, 60 dividido por 6.7 son nueve tareas por hora.
Emplee este enfoque más complejo cuando las tareas involucradas varían ampliamente, por ejemplo, determinar cuántos trabajos diferentes un mecánico en un taller de reparación de automóviles podría completar en un día. Primero, registre el tiempo tardado (en minutos) para completar cada tarea en una hoja de papel.
¿Cómo hacer la tarea rápido en una hora?
Este artículo fue coautor de Jake Adams. Jake Adams es un tutor académico y propietario de Simplifi Edu, un negocio de tutoría en línea con sede en Santa Mónica, California, que ofrece recursos de aprendizaje y tutores en línea para materias académicas K-College, preparación de SAT & ACT y aplicaciones de admisión universitaria. Con más de 14 años de experiencia en tutoría profesional, Jake se dedica a proporcionar a sus clientes la mejor experiencia de tutoría en línea y acceso a una red de excelentes tutores de pregrado y posgrado de las mejores universidades de todo el país. Jake posee una licenciatura en negocios internacionales y marketing de la Universidad de Pepperdine.
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Hacer la tarea puede ser tanto tiempo como frustrante, y probablemente desee hacer más con su tiempo libre que solo la tarea. Cuando tienes mucho trabajo por hacer, puede ser difícil trabajar de manera eficiente. Al mantenerse enfocado, organizar y planificar, y motivarse, puede hacer su tarea de manera oportuna y pasar a actividades más divertidas y emocionantes. Pero debe comenzar a guardar todas las distracciones, como sus dispositivos, a menos que los necesite. Normalmente son la principal distracción. También debe trabajar en un lugar tranquilo para que no intente ir y hacer otra cosa. Por ejemplo, no debe trabajar cerca de su televisor porque tendrá la tentación de ir a verlo.
¿Cómo hacer mi tarea en 5 minutos?
Haga que su tarea puede ser frustrante y tomarse mucho tiempo. Seguramente prefiere dedicar su tiempo libre a otras cosas en lugar de estudiar solo. Cuando hay muchas tareas, puede tener dificultades para aplicarlo de manera efectiva. Sin embargo, mientras mantiene la concentración, se organiza, proporciona todo lo que necesita y está motivado, puede completarlos a tiempo y pasar a actividades más divertidas y emocionantes.
- Descargue una aplicación que le permita bloquear el acceso a Internet, como la libertad o el autocontrol, para mantenerse enfocado en su trabajo mientras usa su computadora.
- Si un tema o ejercicio está tomando demasiado tiempo, intente preguntarle a su maestro o a uno de sus padres un poco de ayuda.
- Considere unir los archivos y cuadernos de cada sujeto en un solo coleccionista equipado con hojas divisorias. De esta manera, todas las tareas estarán en un solo lugar. [5] Investigación xfonte
- Decide cuánto tiempo quieres aplicarte en los libros;
- Enumere todas las tareas que se completarán;
- Estime cuánto tiempo puede dedicar a cada ejercicio o materia para terminar todo en los tiempos establecidos;
- Trabaje continuamente siguiendo el orden presente en la lista y elimine las tareas que termina gradualmente. [6] Investigación XFonte
- Si tiene que escribir unas diez páginas dentro de una semana y aún no ha comenzado, marquéelo con un «A» o A «B», mientras que si tiene que terminar en tres días un ejercicio de cinco preguntas cortas, clasifíquelo con una «C». [7] Investigación xfonte
- Intente comer un poco de palo de apio y una manzana en rodajas con mantequilla de maní.
- Use ropa cómoda mientras estudia.
- Intenta entregar la tarea a tiempo.
- Intente usar una agenda para recordar las tareas que se completarán.
- Si bien tiene la intención de terminar una tarea, podría distraerse pensando en todos los demás que quedan por hacer. En estos casos, no dude en concentrarse en lo que comenzó.
- No te duermas. Si tiene dificultades para mantenerse despierto, programo un despertar cada 5-10 minutos, para que mantenga los ojos abiertos y termine su trabajo.
- Si cree que es una persona inclinada a posponer, obtener un calendario y arreglar los plazos para los temas más importantes.
- Mientras estudia, trate de aumentar la concentración escuchando música clásica.
- Comience con las tareas más complicadas, después de las cuales va a las más fáciles. De esta manera, tendrás menos dificultades para continuar.
- Si puede, anticipa algo cuando está en la escuela (por ejemplo, durante el intervalo, el almuerzo, en la biblioteca, en los tiempos muertos entre una materia y otra) para tener menos tareas cuando regrese a casa.
- Asegúrese de revisar los ejercicios una vez terminados.
- Tómese el tiempo necesario. Si estudia rápidamente y no solicita lo que debería, corre el riesgo de tomar un mal voto.
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