1. Identifique su objetivo. Como David Welch, PhD, profesor de ciencias políticas de la Universidad de Waterloo en Ontario y autor de decisiones, decisiones: el arte de la toma de decisiones efectiva, explica: «Las personas que no están autorreflexivas terminarán tomando malas decisiones Porque realmente no saben lo que quieren en primer lugar «. Antes de cambiar de trabajo, pregúntese: ¿Realmente quiero una carrera diferente? ¿O solo quiero un jefe diferente? No tome una decisión basada en el problema incorrecto.
2. Elimine las opciones estableciendo estándares. Si está intentando comprar una cámara digital, enumere las características que realmente usará. Cualquier cámara que los tenga, por lo tanto, es lo suficientemente buena para usted; Ignora cualquier cosa más elegante. Hablando de que…
3. No se preocupe por encontrar el «mejor». Lo bueno que te sientes acerca de tus decisiones suele ser más importante que lo buenos que son objetivamente.
4. Tenga en cuenta los prejuicios. Pueden llevar a las personas inteligentes a tomar decisiones tontas. Por ejemplo: odiamos perder más de lo que nos gusta ganar, lo que puede resultar en un comportamiento como aferrarse a un stock de tanque en lugar de aceptar una pérdida. Recordamos ejemplos vívidos mejor que los hechos, por lo que los choques de aviones se adhieren más que las estadísticas de la seguridad del aire. Y somos susceptibles de cómo se enmarca la información: un «descuento en efectivo» es más atractivo que «sin recargo con tarjeta de crédito». Teniendo en cuenta estos sesgos puede ayudarlo a pensar con claridad.
5. Trate de no apresurarse. Las personas tienden a tomar decisiones más pobres cuando están de mal humor o bajo mucho estrés. Cuando se enfrente a una decisión compleja, use su cerebro consciente para recopilar la información que necesita y luego tome un descanso. Ir a caminar. Pase media hora meditando. Tomar una siesta. Toma una cerveza. La idea es darle a su mente inconsciente algo de tiempo para hacer su trabajo. La decisión que toma después es más probable que sea la correcta (o al menos perfectamente aceptable).
¿Cuál es la mejor manera para tomar decisiones?
¡Decisiones decisiones! Nuestras vidas están llenas de ellas, desde lo pequeño y mundano, como qué usar o comer, hasta el cambio de vida, como si casarse y con quién, qué trabajo tomar y cómo criar a nuestros hijos. Protegamos celosamente nuestro derecho a elegir. Es fundamental para nuestra individualidad: la definición misma de libre albedrío. Sin embargo, a veces tomamos malas decisiones que nos dejan infelices o llenos de arrepentimiento. ¿Puede ayudar la ciencia?
Tomar buenas decisiones requiere que equilibremos las fuerzas aparentemente antitéticas de la emoción y la racionalidad. Debemos poder predecir el futuro, percibir con precisión la situación actual, tener una idea de las mentes de los demás y lidiar con la incertidumbre.
La mayoría de nosotros ignoramos los procesos mentales que se encuentran detrás de nuestras decisiones, pero esto se ha convertido en un tema candente para la investigación y, afortunadamente, lo que los psicólogos y neurobiólogos están encontrando pueden ayudarnos a todos a tomar mejores decisiones. Aquí reunimos algunos de sus muchos descubrimientos fascinantes en la nueva guía científica para decidir.
Ya sea eligiendo entre un largo fin de semana en París o un viaje a las pistas de esquí, un automóvil nuevo en comparación con una casa más grande o incluso con quién casarse, casi todas las decisiones que tomamos implica predecir el futuro. En cada caso, imaginamos cómo los resultados de nuestras elecciones nos harán sentir y cuáles serán las consecuencias emocionales o «hedónicas» de nuestras acciones. Sensiblemente, generalmente nos relajamos por la opción de que creemos que nos hará los más felices en general.
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