Cómo ser más productivo en el trabajo: 10 trucos para motivarte

Motivarse a sí mismo es una de las principales cosas que distingue a los altos triunfadores, y es difícil. ¿Cómo sigues empujando hacia adelante cuando tu corazón no está en él? En su investigación, Fishbach ha identificado algunas tácticas simples: establecer metas que son intrínsecamente gratificantes y los hacen muy específicos. Si una tarea no es satisfactoria, concéntrese en aspectos que sean o combinen con actividades agradables. Recompénsese de la manera correcta para hacer las cosas. Para evitar caídas, rompa los objetivos en los submarios; Mira cuánto has logrado hasta que estás a mitad de camino; Y luego cuenta lo que te queda por hacer. Y use la influencia social: deje que los altos desempeños lo inspire, aumente su atuendo y go dando consejos y mantenga a las personas que desea tener éxito en la mente.

Motivarse a sí mismo es difícil. De hecho, a menudo lo comparo con una de las hazañas del héroe alemán ficticio Barón Munchausen: tratar de mantener su impulso a través de una tarea, un proyecto o incluso una carrera a veces puede sentir ganas de salir de un pantano por su propio cabello. . Parece que tenemos una aversión natural al esfuerzo persistente que no puede arreglar ninguna cantidad de cafeína o carteles inspiradores.

Hasta cierto punto, la motivación es personal. Lo que te pone en marcha puede que no haga nada por mí. Y algunas personas parecen tener más palos a la itividad que otras. Sin embargo, después de 20 años de investigación sobre la motivación humana, mi equipo y yo hemos identificado varias estrategias que parecen funcionar para la mayoría de las personas, ya sea que están tratando de perder peso, salvo la jubilación o implementan una iniciativa larga e difícil en el trabajo. Si alguna vez ha logrado alcanzar un objetivo alcanzable debido a la dilación o la falta de compromiso, y ¿quién de nosotros no?, Lo aliento a que siga leyendo. Estos cuatro conjuntos de tácticas pueden ayudarlo a impulsarlo.

¿Qué es motivación en el trabajo?

A menudo, cuando pensamos en la motivación en el trabajo, nos enfocamos en mejorar el compromiso en lugar de lo que impulsa el compromiso. Como individuo, es importante comprender en qué parte del espectro motivacional cae y qué acción puede tomar para abordar cualquier bordes. Para organizaciones o gerentes, es clave saber cómo priorizar y apoyar las necesidades fundamentales de los empleados con el propósito de impulsar naturalmente el compromiso.

Siga leyendo para aprender sobre la ciencia detrás de la motivación y descubrir elementos de acción tangibles para que las personas y los gerentes impulsen la participación en el lugar de trabajo. Y, cuando esté listo, ¡tome nuestra evaluación gratuita para ver exactamente cuán motivado está!

La motivación es la fuerza que impulsa el comportamiento: es la razón detrás de nuestras acciones. En el lugar de trabajo, mirar la motivación nos ayuda a comprender por qué trabajamos y está íntimamente relacionado con el compromiso. Con solo el 33% de los empleados involucrados en sus trabajos, y el 51% que busca activamente otros nuevos, el imperativo de examinar y optimizar la motivación de los empleados se hace cada vez más evidente.

Escuchamos mucho sobre la motivación en el lugar de trabajo, pero a menudo malinterpretamos lo que realmente significa. Probablemente el error más común sobre la motivación en el trabajo es la noción de que necesitamos más motivación. Realmente, necesitamos los tipos correctos de motivación.

Obtenga más información sobre la calidad de motivación en el siguiente video:

La calidad motivacional (MQ) es un indicador crucial de la felicidad en el lugar de trabajo, entonces, ¿cómo hacemos para mejorarla y nutrirla? Para desempaquetar la base de la calidad motivacional, buscamos la teoría de la autodeterminación: el modelo líder mundial para el crecimiento personal y la realización. Fundado por los Dres. Richard Ryan y Edward Deci, 40 años de investigación conductual han alimentado esta teoría líder de la motivación humana. El principio fundamental de esta teoría es que todos tenemos el potencial y el deseo de prosperar en nuestras vidas. Para hacer esto, es decir, para lograr un alto MQ, debemos nutrir nuestras tres necesidades psicológicas básicas: las necesidades que tiene todo ser humano tiene.

¿Cómo influye la motivación en el trabajo?

Cuando tenemos en cuenta el desempeño de un negocio, no se puede observar de forma aislada de sus empleados. Podría decirse que son los activos más importantes que posee un negocio y la forma en que el personal se desempeña en el trabajo tiene un impacto significativo en los resultados y el éxito de una empresa.

La motivación es importante para una empresa y sus empleados. Ayuda a un individuo a lograr objetivos personales. Un individuo motivado tendrá una mayor satisfacción laboral, un mayor rendimiento y una voluntad de tener éxito. Esto es disfrutado por el equipo más amplio y la organización general.

Sin embargo, la motivación de los empleados es una preocupación común para muchos gerentes. Los empleados desmotivados generalmente gastan poco o ningún esfuerzo completando el trabajo requerido, a menudo lo hagan mínimo sin el deseo de ofrecer resultados de calidad y evitar regularmente las funciones o reuniones en el lugar de trabajo. Sin ninguna chispa de creatividad, están menos motivados para realizar.

La parte difícil de la motivación es que cada empleado tiene un desencadenante diferente que los inspirará y los empleadores deben trabajar duro para identificar formas de motivar a cada persona en función de sus deseos y necesidades personales.

Cuando un empleado está facultado, puede tomar el control y ser influyente en una situación particular. El empoderamiento es poderoso. Ofrece esa libertad para tomar decisiones y tomar posesión del bien, y los resultados no tan buenos, y solo pueden provenir de alguien que está motivado. Un empleado que desea que se escuche su voz, que quiere contribuir en un papel fundamental y que busca resultados, prosperará con el empoderamiento.

¿Cuáles son los factores motivacionales en el trabajo?

Recientemente, un amigo me mostró los resultados de una encuesta de empleados en todo el mundo. Cuando se trata de lo que motiva al personal para dar lo mejor de sí en el trabajo, se identificaron los siguientes 10 factores motivadores principales:

  • Apreciación o reconocimiento por un trabajo bien hecho
  • Al saber sobre los asuntos de la empresa
  • Una actitud de comprensión de la gestión
  • Seguridad en el empleo
  • Buen salario
  • Trabajo interesante
  • Oportunidades de avance profesional
  • Lealtad de la gerencia
  • Buenas condiciones laborales
  • Disciplina tactante

Parece que en Singapur, no se ha puesto suficiente énfasis en estas áreas. Algunos de estos factores son evidentes. Sin embargo, algunos necesitan elaboración para aclarar lo que los empleados realmente están buscando y qué pueden hacer los propietarios de negocios y gerentes para que estos factores sucedan. Si no está seguro, simplemente envíeme un correo electrónico y les responderé.

La apreciación o el reconocimiento de un trabajo bien hecho el reconocimiento no es solo hacer que los empleados se sientan bien con su trabajo y logros. Eso es solo un subproducto. Reconocemos y elogiamos porque queremos reforzar un esfuerzo o resultado particular que ayude al negocio. Cuanto más se reconocen estos comportamientos específicos, más frecuentemente un empleado los repetirá. Este es el otro lado de la moneda de por qué disciplinamos a los empleados. Es porque queremos desalentar comportamientos específicos que no agregan valor al negocio.

Al saber sobre los asuntos de la empresa, las personas quieren sentir que son parte de algo más grande que solo su trabajo. Es la diferencia en llegar a trabajar para recibir un cheque de pago o venir a trabajar para ayudar a la organización a tener éxito. Creer en algo más grande que el trabajo es un ingrediente clave para la participación de los empleados.

En resumen, la gente quiere saber a dónde va la empresa: ¿va a algún lado o en ninguna parte? Si en algún lugar, ¿el lugar es deseable, atractivo e inspirador?

¿Cuáles son los los factores motivacionales del trabajo?

Una pregunta que todos deberían hacernos es la siguiente: «¿Qué motivo en la vida?» Obviamente, todos podrían dar una respuesta diferente, ya que diferentes cosas motivan a diferentes personas. Cada uno de nosotros tiene sus propios «puntos sensibles»; Y si toma un examen de conciencia, estoy seguro de que podrá elaborar una lista suya.

La motivación es que la fuerza interna (es decir, el conjunto de necesidades, deseos e intenciones) que empuja a las personas a perseguir sus objetivos. Aquellos que no están suficientemente motivados (o en absoluto motivados) tienden a «deambular»; Sin seguir ninguna ruta, es probable que no llegue a ningún lado. Aquellos que, por otro lado, están motivados, incluso logran realizar grandes negocios y lograr esos resultados que la mayoría de las personas pueden parecer inalcanzables. A veces, cuando nos encontramos frente a un «milagro» o una «obra maestra», simplemente estamos determinando la consecuencia de la aplicación, la perseverancia y el trabajo duro de una o más personas decididamente motivadas.

La motivación es la fuerza interior que influye en el comportamiento. Sus empujes internos lo proyectarán más tarde y más rápido que el soporte externo.

Además de los factores de motivación individuales, hay algunos que podríamos definir como «universales». Estos grandes factores de motivación empujan a las personas a sobresalir. Aquí están lo que son:

  • Identificación. Los gerentes de las grandes empresas, los gerentes de ventas o los políticos saben bien que algunas personas nos mantienen más para el reconocimiento que cualquier otra recompensa. Estas son personas para quienes el deseo de obtener una ganancia financiera o cualquier recompensa material es secundaria. En un mundo cada vez más concurrido y competitivo, donde la estandarización y el aplanamiento de la contribución de las personas están cada vez más de moda, no es sorprendente que muchas personas quieran sentirse importantes. A veces tienes la sensación de que de nosotros no le importa nada ni a nadie, y aquí, por lo tanto, ese reconocimiento se convierte en una especie de confirmación de nuestro valor. De hecho, conferir un reconocimiento a alguien es equivalente a decirle: «¡Eres importante, haces la diferencia!» Creo que si todas las organizaciones corporativas daban el reconocimiento correcto a sus empleados (no solo a los vendedores, sino también al personal ejecutivo, los secretarios e incluso a los trabajadores de limpieza o mantenimiento), se beneficiarían de un aumento inesperado de la productividad.

¿Qué factores influyen en la motivación del trabajador y su desempeño?

El ingrediente mágico para un equipo ganador es su compromiso, motivación y compromiso entre sí y los objetivos del equipo. Crear un entorno que motive a los empleados es uno de los desafíos más difíciles que enfrentan nuestros gerentes y líderes hoy. Se necesita una gran energía y tiempo para construir un equipo motivado, pero los beneficios incrementales son críticos para el éxito a largo plazo de la organización.

1. Asegre a las personas adecuadas desde el principio. Personas que están contentos consigo mismas, autocumplidas y respetuosas con los demás. Los empleados están más a cargo de su felicidad general en la vida que sus gerentes. También es muy importante contratar el tipo correcto de persona para el tipo de trabajo que se realizará. Por ejemplo:

  • IRS: conformidad para procesar
  • Disney: imaginación
  • BMW: Ingeniería técnica
  • Banca /Contabilidad: Atención al detalle

Si no contrata a las personas adecuadas desde el principio, ninguna cantidad de gestión o liderazgo podrá motivar a los empleados.

2. Los factores de motivación para un empleado están cambiando continuamente (dinámico). Es por eso que es importante que las personas reciban un liderazgo personalizado de sus gerentes y gerentes para comunicarse constantemente con sus empleados para saber qué es importante para ellos en un momento dado. Cada empleado es diferente.

  • IRS: conformidad para procesar
  • Disney: imaginación
  • BMW: Ingeniería técnica
  • Banca /Contabilidad: Atención al detalle
  • Compare motivadores en el:
  • Primer mes
  • 1er año
  • Tercer aniversario
  • Quinto aniversario
  • Etc… Los motivadores serán diferentes
  • ¿Cómo mantener la motivación en el trabajo?

    Si nunca has tenido problemas para sentirme meh por lo que estás trabajando, ¡felicidades! Eres afortunado, extraño y probablemente está bien hechizando el resto de esto. Para el resto de nosotros, por desgracia, algunas tareas son simplemente más emocionantes que otras, pero aún tienen que hacerse.

    Eso es doblemente exigente si forma parte de un equipo y necesita encontrar una manera de no solo preocuparse por el trabajo, sino también alentar a sus compañeros de trabajo. Afortunadamente, tenemos algunos consejos para ayudarlo a mantenerse motivado en el trabajo e inspirar a los que lo rodean.

    A veces, sentirse motivado es tan simple como recordar a las personas que sirve a su trabajo. Si sientes que estás mejorando la vida de alguien, incluso si es un extraño, el avance puede parecer mucho más fácil. Larry Page dijo una vez sobre lo que impulsa a las personas en Google: «Si estás cambiando el mundo, estás trabajando en cosas importantes. Estás emocionado de levantarte por la mañana «.

    Incluso los trabajos de los sueños vienen con su parte de frustraciones, así como la tarea ocasional que, aunque menos glamorosa, no se puede ignorar. En tales momentos, puede ser útil recordar que se necesitó un esfuerzo para llegar a donde está, además, si tiene otras ambiciones en el futuro, aplastar sus objetivos actuales podría ayudarlo a seguir su camino.

    Un autor que intenta escribir un libro sentándose y pensando: «Está bien, hoy es el día en que excluyo toda mi obra» puede no seguir siendo un autor, o una persona sensata, por mucho tiempo. En cambio, podrían hacer bien en comenzar diciendo «Voy a escribir el párrafo de apertura de este capítulo» o «Voy a investigar mi entorno».

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