La jerarquía de necesidades de Maslow es un conjunto gráfico de requisitos humanos que son importantes para que un individuo logre un desarrollo completo y la autorrealización. La jerarquía de necesidades es una teoría del psicólogo Abraham Maslow.
La jerarquía es diagramada como una pirámide que comienza en la parte inferior con necesidades básicas que deben satisfacerse para que un individuo pueda progresar para abordar más necesidades secundarias. Se entiende que una persona que tiene que luchar para sobrevivir no piensa tanto o alcanza la autorrealización como una persona cuya supervivencia está relativamente segura.
La jerarquía de necesidades muestra la progresión general de las actividades para las personas una vez que la supervivencia y la comodidad están seguros de lo espiritual, lo creativo e intelectual. Los niveles de la jerarquía, a partir de la base de la pirámide, son:
- Necesidades de seguridad: los ejemplos incluyen protección contra elementos, seguridad, orden, ley y estabilidad.
- Las necesidades de amor y pertenencia: estas son las primeras necesidades sociales, que implican el deseo de relaciones interpersonales y ser parte de un grupo. Ejemplos de estas necesidades incluyen amistad, intimidad, confianza, aceptación, recibir y dar afecto y amor.
Maslow desglosó los primeros cuatro niveles de su jerarquía en necesidades de déficit que generalmente deben satisfacerse antes de pasar a ser o necesidades de crecimiento del nivel de autorrealización de la jerarquía. Una diferencia notable en las necesidades de crecimiento es que el logro aumenta la motivación donde el logro de las necesidades de déficit causa una disminución en la motivación.
En 1983, se observó que Maslow aclara que la persona puede no requerir una satisfacción del 100% de todos los niveles anteriores para pasar a mayores necesidades. También señaló que un viaje de la vida bien podría involucrar una progresión no lineal a través de la jerarquía. Las necesidades previamente llenas de personas pueden requerir direccionarse nuevamente, debido a los contratiempos en sus vidas. Los principales eventos de la vida, como un movimiento, ruptura o divorcio, por ejemplo, pueden dejar a las personas con necesidades previamente llenas de abordar.
¿Qué son las necesidades biológicas o psicológicas?
La creencia en la capacidad de uno para ejercer el control sobre el medio ambiente y producir los resultados deseados es esencial para el bienestar de un individuo. Se ha argumentado repetidamente que la percepción del control no solo es deseable, sino que es probable que sea una necesidad psicológica y biológica. En este artículo, revisamos la literatura que respalda esta afirmación y presente evidencia de una base biológica para la necesidad de control y para elección, es decir, los medios por los cuales ejercemos control sobre el medio ambiente. La evidencia convergente de la investigación en animales, los estudios clínicos y el trabajo de neuroimagen sugieren que la necesidad de control es un imperativo biológico para la supervivencia, y una red corticostriatal está implicada como el sustrato neural de este comportamiento adaptativo.
Desde la teoría filosófica y psicológica occidental hasta las constituciones gubernamentales y los queridos libros para niños, estamos inmersos en un vocabulario de «libertad personal» y «autodeterminación». Una pregunta importante es si este énfasis social es la causa o la consecuencia de la necesidad de ejercer autonomía personal. Algunos pueden argumentar que las personas se sienten con derecho a ser sus propios «decisores», es decir, ejercer autonomía personal, como resultado de los valores sociales que se adquieren a través del aprendizaje social. Sin embargo, la evidencia convergente de diversas áreas de investigación proporciona un apoyo creciente para una explicación biológica para nuestra necesidad de control.
Las personas ejercen el control sobre el medio ambiente tomando decisiones. Estas opciones incluyen decisiones complejas y emocionalmente destacadas que pueden ocurrir solo una vez en la vida (por ejemplo, a qué universidad asistir), pero también incluyen decisiones perceptivas básicas que ocurren cientos de miles de veces todos los días (por ejemplo, decidir dónde enfocar su atención en la visual campo). Aunque gran parte de nuestro comportamiento es provocado por señales ambientales, y puede estar por debajo del estado de conciencia explícita, todo el comportamiento voluntario implica la elección. Por lo tanto, elegir es expresar una preferencia y afirmar el yo. Cada opción, no importa cuán pequeña, refuerce la percepción del control y la autoeficacia (ver Figura 1), y eliminar la elección probablemente socava esta creencia adaptativa.
La opción es el vehículo para hacer ejercicio del control. (Panel izquierdo) Para un estado objetivo determinado, hay un resultado deseado. Cuando un individuo elige acciones que conducen al resultado deseado, la contingencia experimentada da como resultado la percepción del control. Si la acción resulta en recompensa (o evita el castigo), entonces la acción específica se refuerza. Sin embargo, el proceso de toma de decisiones en sí (es decir, la oportunidad de elección) también se refuerza. (Panel derecho) Para cualquier estado de objetivo específico, el valor del control de ejercicio a través de la elección puede depender de ciertos valores personales y culturales que se pueden aprender, así como factores situacionales, incluida la complejidad de la elección, que puede pesar mucho de Recursos (por ejemplo, memoria de trabajo), la ambigüedad o la incertidumbre de los resultados de elección, y si el riesgo o la amenaza potencial están involucrados o no.
Aunque existe una amplia evidencia de que la percepción del control es adaptativa entre diversas esferas del funcionamiento psicosocial y de salud física (ver más abajo), no ha habido intentos de integrar estos hallazgos en una revisión sistemática que aborda por qué las personas desean elección y control. Aquí, presentamos evidencia para apoyar la afirmación de que la necesidad de control está motivada biológicamente, lo que significa que las bases biológicas para esta necesidad han sido seleccionadas adaptativamente para la supervivencia evolutiva. Primero, resumimos las contribuciones predominantes a nuestra comprensión del control percibido y sus efectos adaptativos. Luego presentamos evidencia empírica de que la presencia o ausencia de control tiene un profundo impacto en la regulación de la emoción, la cognición y la fisiología. Finalmente, examinamos los sustratos neurales de la necesidad de control en función de los hallazgos de estudios en animales, poblaciones clínicas e investigación en neuroimagen. En conjunto, esta evidencia proporciona un apoyo convincente para una explicación biológica de la necesidad de elección
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