La investigación indica que mantenerse físicamente activo puede ayudar a prevenir o retrasar ciertas enfermedades, incluidos algunos tipos de cáncer, enfermedades cardíacas y diabetes, y también aliviar la depresión y mejorar el estado de ánimo. La inactividad a menudo acompaña a la edad avanzada, pero no tiene que hacerlo. Consulte con sus iglesias locales o sinagogas, centros para personas mayores y centros comerciales para hacer ejercicios y programas para caminar. Al igual que el ejercicio, sus hábitos alimenticios a menudo no son buenos si vives y comes solo. Es importante que el envejecimiento exitoso coma alimentos ricos en nutrientes y evite las calorías vacías en dulces y dulces.
Tener sobrepeso u obesidad aumenta sus posibilidades de morir por hipertensión, diabetes tipo 2, enfermedad coronaria, accidente cerebrovascular, enfermedad de la vesícula biliar, osteoartritis, apnea del sueño, problemas respiratorios, dislipidemia y cáncer de endometrio, mama, prostato y colon. Las guías en profundidad y los consejos prácticos sobre la obesidad están disponibles en el Instituto Nacional de Pulmones del Corazón y Sangre de los Institutos Nacionales de Salud.
El tabaco es la mayor causa de enfermedad prevenible y la muerte prematura en los Estados Unidos, el uso del tabaco ahora se llama «enfermedad de dependencia del tabaco». Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) dicen que los fumadores que intentan dejar de fumar tienen más éxito cuando tienen el apoyo de su médico.
El abuso de sustancias generalmente significa drogas y alcohol. Estas son dos áreas que a menudo no asociamos con personas mayores, pero las personas mayores, como los jóvenes, pueden automedicarse utilizando drogas legales e ilegales y alcohol, lo que puede conducir a graves consecuencias para la salud. Además, las personas mayores pueden mezclar medicamentos deliberadamente o sin saberlo y usar alcohol. Debido a nuestros estereotipos sobre las personas mayores, muchas personas médicas no preguntan a las personas mayores sobre el posible abuso de sustancias.
Entre el 11 y el 15% de los casos de SIDA de EE. UU. Ocurren en personas mayores mayores de 50 años. Entre 1991 y 1996, el SIDA en adultos mayores de 50 años aumentó más del doble que en los adultos más jóvenes. Es poco probable que las personas mayores usen condones, tienen sistemas inmunes que se debilitan naturalmente con la edad, y los síntomas del VIH (fatiga, pérdida de peso, demencia, erupciones cutáneas, ganglios linfáticos hinchados) son similares a los síntomas que pueden acompañar la edad. Nuevamente, los estereotipos sobre el envejecimiento en términos de actividad sexual y uso de drogas mantienen este problema en gran medida no reconocido. Es por eso que las personas mayores no están bien representadas en investigación, ensayos de drogas clínicas, programas de prevención y esfuerzos de intervención.
¿Qué temas de salud hay?
Pocas cosas afectan su vida más que un problema de salud grave. Enfermedades crónicas, incluidas enfermedades cardíacas, accidente cerebrovascular y diabetes; cáncer; y las enfermedades transmisibles afectan la salud de millones de personas y cuestan miles de millones de dólares en gastos médicos cada año en Missouri.
Las opciones de estilo de vida, como no fumar, mantener un peso saludable y ser físicamente activo, pueden ayudar a prevenir algunas de las enfermedades crónicas más comunes y algunos tipos de cáncer. Las exámenes de salud regulares a menudo pueden descubrir afecciones y cánceres crónicos temprano cuando es más probable que el tratamiento tenga éxito. Las enfermedades transmisibles a menudo se pueden prevenir a través de una serie de medidas, incluidas las vacunas y el lavado de manos adecuado.
Al tomar decisiones inteligentes, los Missourianos pueden evitar o superar muchos problemas de salud y vivir vidas más largas y más productivas.
Alrededor de dos de cada cinco missourianos tendrán cáncer durante su vida. Los exámenes de detección pueden detectar varios tipos de cáncer, incluidos el cáncer de mama, el cáncer de cuello uterino y el cáncer colorrectal.
Las enfermedades crónicas incluyen asma, enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular, diabetes y artritis. Estas enfermedades a menudo se pueden prevenir o controlar los factores de riesgo, incluida la presión arterial alta, el colesterol alto y los niveles elevados de azúcar en la sangre, bajo control.
La influenza, o la gripe, es una enfermedad respiratoria viral altamente contagiosa. La gripe puede causar un empeoramiento de afecciones médicas crónicas como enfermedad cardíaca, asma y diabetes. Para ayudar a prevenir la propagación de la gripe, se recomienda una vacuna contra la gripe cada año, especialmente para las personas que tienen un alto riesgo de complicaciones de la gripe.
¿Qué problemas son más comunes en el tema de salud?
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Una vez me ocupé de un paciente anciano que no estaba particularmente interesado en algunas de las medidas preventivas que recomendaba. Le gustaba decir «tienes que morir de algo». Suficientemente cierto. Pero esa no es una razón para ignorar las medidas que podrían prevenir las muertes, especialmente la «fruta de bajo paso», como los accidentes de automóviles.
Al pensar en los problemas de salud más graves, hay varias formas de mirarlos. Por ejemplo, podría considerar
- las causas de muerte más comunes
- las enfermedades y las condiciones de muerte a las personas se preocupan por la
- Las causas de la muerte que son algo únicas de donde vives.
Estas tres listas no son las mismas. Consideremos cada uno.
Según los CDC, las 10 principales causas de muerte y el número aproximado de muertes cada año en los Estados Unidos son
- las causas de muerte más comunes
- las enfermedades y las condiciones de muerte a las personas se preocupan por la
- Las causas de la muerte que son algo únicas de donde vives.
¿Cuál es la principal causa de los problemas de salud?
Los riesgos nos rodean. Un estornudo cercano puede aumentar su riesgo de detectar la gripe. La obesidad aumenta las probabilidades de obtener diabetes. Fumar aumenta su riesgo de muchos tipos de cáncer. Y si presta atención a los titulares de noticias, puede preocuparse de que esté en riesgo de intoxicación alimentaria, infección por Zika, ataques de tiburones y más. ¿Cómo puede saber qué riesgos para la salud se aplican a usted?
Los riesgos para la salud a veces pueden ser confusos, pero son importantes para entender. Conocer los riesgos que puede enfrentar usted y su familia puede ayudarlo a encontrar formas de evitar problemas de salud. También puede evitar que se preocupe por amenazas poco probables. Conocer los riesgos y beneficios de un tratamiento médico puede ayudarlo a usted y a su médico a tomar decisiones informadas.
«Comprender los riesgos para la salud es clave para tomar sus propias decisiones de atención médica», dice el Dr. William Elwood, psicólogo y científico conductual de NIH. «Le da una perspectiva sobre posibles daños y beneficios, por lo que puede tomar decisiones inteligentes basadas en hechos y no temores».
Un riesgo para la salud es la posibilidad o la probabilidad de que algo dañe o afecte su salud. El riesgo no significa que algo malo definitivamente suceda. Es solo una posibilidad. Varias características, llamados factores de riesgo, afectan si sus riesgos para la salud son altos o bajos.
Sus factores de riesgo personal de salud incluyen su edad, sexo, historial de salud familiar, estilo de vida y más. Algunos factores de riesgos no se pueden cambiar, como su sustancia Genesa heredada de sus padres que define características como su riesgo de ciertas enfermedades. o etnia. Otros están bajo su control, como su dieta, actividad física y si usa un cinturón de seguridad.
¿Qué son los problemas de salud?
Ocasionalmente, las personas que entrevistamos podían atribuir una causa a un problema de salud individual. Andrew vinculó su enfermedad cardíaca con fumar. A Sue le habían dicho que su colitis era causada por bebidas adelgazantes. Se sugirió a Graham que un latido cardíaco irregular podría haber sido causado por el exceso de consumo de alcohol. Después de su propia experiencia e investigación, también descubrió que los brotes de artritis reumatoide se asociaron con el estrés. Barry pensó que su EPOC (enfermedad pulmonar obstructiva crónica) podría haber sido causada por la exposición ocupacional al asbesto. Nigel dijo que su diabetes y los «pequeños golpes» que ha tenido están vinculados entre sí. La epilepsia de Tammy llegó a una edad inusual. Esto le hizo más difícil entender por qué lo tenía.
Sí.
Y no saben si hay algún enlace.
No, solía hacerlo, cuando estaba lloviendo, hoy te pagan, pero cuando llovía, nunca te pagaron si es así, lo que significa que trabajas en todos los elementos. Así que solíamos mantener una casa para clima seco, para clima húmedo y uno, y solíamos ir y clavar techos de garaje de asbesto en el interior del garaje. Y si hacía mucho frío, cerraríamos la puerta y estarías en el garaje trabajando, aserrando asbesto y podrías ponerte una manta sobre tu nariz, tú y a menudo miro hacia atrás en esa etapa y pienso: «Yo ¿Me pregunto si eso es lo que lo causó? Porque no fue hasta cuarenta años después que esto apareció.
¿Qué temas se tratan en la salud de los niños?
«Más de 20 millones de niños en los EE. UU. Todavía carecen de acceso suficiente a la atención médica esencial», se lee en el título de un informe de 2016 del Children’s Health Fund (CHF). Por mucho que nos gustaría ver a todos los niños corriendo despreocupados, disfrutando de la salud perfecta, la realidad es «aproximadamente el 28 por ciento de los niños en los EE. UU. Todavía no tienen acceso completo a los servicios de salud esenciales». Y esto es casi ocho años después de la introducción de la Ley del Cuidado de Salud a Bajo Precio (ACA). Aquí, describimos la salud y las necesidades actuales de los niños estadounidenses, así como los programas diseñados para brindarles la atención necesaria.
Hay 27.5 millones de niños estadounidenses que necesitan atención medial regular. El 37% de los niños de EE. UU. De 17 años y menos tienen al menos una condición de salud. Además, el 40% de los niños dicen que sus problemas de salud afectan sus actividades diarias al menos algunas veces. Algunas de las condiciones más comunes incluyen alergias, asma, problemas de ansiedad, trastornos genéticos, depresión y autismo. Las alergias son el mayor culpable, ya que afecta a 14.4 millones de niños, o el 20% de los niños de 17 años o menos.
Existen numerosos factores contribuyentes que conducen a una mala salud. El factor más importante es vivir un estilo de vida sedentario. El 52% de los niños pasan una o cuatro horas usando computadoras, teléfonos celulares u otros dispositivos portátiles, además, el 76% de los niños de 6 a 17 años no obtienen la cantidad recomendada de actividad física diaria.
La mala nutrición y los hábitos dietéticos también juegan un papel en la mala salud. Casi el 40% del total de calorías consumidas por los jóvenes de 2 a 18 años eran calorías vacías. Esto se correlaciona con el 15% de los niños estadounidenses de 10 a 17 años con sobrepeso.
Además, los factores económicos contribuyen al problema. 14.1 millones de niños menores de 18 años viven por debajo del nivel de pobreza, y el 18% de los niños viven con inseguridad alimentaria en sus hogares.
¿Qué problemas de salud tiene el niño?
La mayoría de los estudios se basan en problemas de comportamiento o problemas psicológicos en niños y adolescentes de una frecuencia estimada entre el 10 y el 20 por ciento, otros cuantifican la tasa de niños y adolescentes que han mostrado trastornos mentales en los últimos seis meses. Los trastornos más comunes son los trastornos de ansiedad, seguidos de trastornos agresivos-disociales, así como en los mismos trastornos depresivos de frecuencia y trastornos hipercinéticos, como el TDAH (déficit de atención/trastorno de hiperactividad).
Según la reciente ola de encuestas sobre la salud de los niños y adolescentes en Alemania, o Kiggs para abreviar, alrededor del 17 por ciento de los niños y adolescentes entre las edades de 3 y 17 años tienen el riesgo de anomalías mentales, y los niños se ven afectados con mucha más frecuencia que las chicas. Los niños de familias con un estado socioeconómico bajo se ven afectados significativamente más a menudo que los de familias con un estado medio o alto.
Especialmente cuando se trata de comportamientos y síntomas psicológicos, la pregunta surge en la vida cotidiana lo que es «normal» y cuando algo se califica como un sorprendente o trastorno. Así como cada niño es único y sus habilidades desarrolladas en su propio ritmo, los niños también difieren a su manera, por ejemplo, son bastante tímidas y reservadas cuando se trata de otros, mientras que otros están estrechamente relacionados con los nuevos conocidos. E incluso del lado de los padres, a menudo es muy diferente lo que los padres sienten como un problema y los cargan, por ejemplo, cuando el niño espada en espadas.
¿Qué temas se ven en pediatria?
A partir de la anamnesis de la historia del desarrollo del niño, pueden surgir factores que aumentan la probabilidad de desarrollar problemas de comportamiento, como la exposición a toxinas, complicaciones durante el embarazo o la presencia de una enfermedad grave o una muerte en la familia.
Algunos problemas pueden involucrar la relación padre-hijo y estos datos pueden interpretarse de diferentes maneras:
Expectativas poco realistas de los padres: por ejemplo, algunos padres pueden esperar que un niño de 2 años ponga juguetes de juguete sin ayuda. Los padres a veces intervienen en excesivamente negativamente algunos comportamientos normales para esa edad, considerándolos problemáticos, como puede suceder por un comportamiento ligeramente opositivo (por ejemplo, la negativa por un niño de 2 años para satisfacer una solicitud o seguir una regla de un adulto).
Interacciones de baja calidad entre los padres y el niño: por ejemplo, los hijos de padres excesivamente atentos pueden tener problemas de comportamiento.
Métodos educativos demasiado indulgentes: las reacciones de algunos padres, incluso si están bien intencionadas, ante un problema pueden empeorarlo (por ejemplo, ser demasiado protectoras con un niño temeroso y demasiado apegado a ellos, apoyar a un niño que tiene actitudes manipuladoras).
El círculo de comportamiento vicioso: en los niños pequeños, algunos problemas representan un camino de comportamiento circular (círculo vicioso) en el que la reacción negativa del padre al comportamiento del niño causa una respuesta adversa del mismo niño, quien a su vez reitera la reacción negativa de los padres del padre . En este tipo de situaciones, los niños a menudo reaccionan al estrés y la incomodidad emocional con terquedad, agresión, respuestas verbales controvertidas y con accidentes cerebrovasculares de ira, en lugar de llorar. A menudo, un padre reacciona al niño que se comporta agresiva y rebeldemente con reproches, gritos y azotes; En consecuencia, el niño aumenta los comportamientos que habían llevado a la respuesta inicial de los padres y, a su vez, el padre reacciona con más fuerza. La atención que reciben los niños de un padre por su comportamiento inapropiado a menudo la fortalece.
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