Cuando estás enamorado, no puedes imaginar vivir sin esa persona, por lo que te preocupas por ellos constantemente, especialmente si llegan tarde a casa o no has devuelto una llamada en un largo período de tiempo. Sin embargo, cuando superas a alguien, no estás tan apegado emocionalmente y esas cosas que solían hacerte preguntarte y preocuparte no.
Si te das cuenta de que estás más avergonzado o avergonzado de estar asociado con tu pareja, tu mente ya ha salido de la relación. Sin pensar: «¡Ese es mi novio/novia!» Y en su lugar, pensar en «uhhh, sí, ese es mi novio/novia…» indica que no estás orgulloso de estar con ellos.
¿Una señal segura que te estás enamorando? «Te encuentras comparándolos con cada potencial que puedas tener si no estuvieras con ellos», dice la experta en relaciones Rachel Dealto, quien apareció en TLC casada a primera vista. «Empiezas a creer que cualquier relación podría ser mejor que la que estás».
Estar enamorado de alguien significa que te sientes atraído por ellos, lo que lleva a la intimidad física, así que si dejas de querer tener relaciones sexuales, podría ser una señal de que te estás enamorando, dice Lisa Concept, una entrenadora de vida profesional certificada y fundador de LoveQuest Coaching. «Cuando estamos físicamente saludables, atraídos y enamorados, queremos sexo», explica. «Sin embargo, cuando estamos físicamente saludables y nos enamoramos, dejamos de sentirnos amorosos, más como un amigo y el sexo se cae».
Citas es una forma divertida de hacer recuerdos con alguien que amas. Una cita no tiene que ser algo elaborada, puede ser algo simple, como un picnic en el parque o una caminata juntos, es solo una forma en que puedes pasar tiempo entre sí haciendo algo especial. Si no tiene ganas de ir a citas más con una persona y creando esos momentos con ellos, entonces podría estar enamorado.
¿Cómo saber si ya no sientes amor por tu pareja?
Pocas cosas son más aterradoras que sentir que ya no amas a tu pareja, especialmente si han estado juntos por un tiempo. Podría amanecer en medio de una discusión, o en un martes por la tarde al azar. Y así, tienes que considerar lo que sucede después.
Si eres como la mayoría de las personas, tu primer instinto podría ser minimizarlo. «Es natural querer que lo sea tan familiar para mantenerse como es», dice la psicoterapeuta Katherine Schafler. También puede tirar para arreglar cosas, lo que podría mejorar la dinámica entre usted y su pareja.
«Si te mantienes fuera de la culpa o el deseo de no lastimar a la otra persona, tu corazón definitivamente está en un buen lugar, ya no está en la relación», dice Schafler. «Quedarse con alguien por lástima no es amabilidad y, en última instancia, al final duele a tu pareja más, lo que no es amoroso en absoluto». Entonces, ¿cómo sabes si ya no amas a alguien y que podría ser hora de seguir adelante? Lo más probable es que los diez letreros enumerados a continuación parezcan familiares.
Si tiene fuertes sentimientos por alguien, hará todo lo posible para mostrar interés en lo que están pensando, leer y mirar. Esta tendencia generalmente alcanza su punto máximo al comienzo de una relación cuando todo es divertido y nuevo, antes de que se iguale a un sentido general de amor y aprecio.
Sin embargo, si ya no está invertido, es cuando su curiosidad podría comenzar a desvanecerse, le dice a Bustle la Dra. Sabrina Romanoff, Psyd, psicóloga clínica. No tendrá ganas de registrarse, preguntar sobre su día o molestarse en obtener su opinión sobre un tema. Simplemente ya no parecerá importante, porque estás revisado emocionalmente.
¿Cómo darse cuenta que ya no amas a tu pareja?
Cuando la idea de envejecer con su esposo te deja sintiendo algo que esperar (aparte de, tal vez, nietos), es hora de reevaluar tu matrimonio.
Llegando al punto en que pueda decir honestamente: «Ya no amo a mi esposo» o «No estoy enamorado de mi esposo», podría tomar algunas citas con un terapeuta de confianza o el terapeuta de pareja.
Una vez que llegue allí, es hora de considerar la siguiente pregunta.
Si todavía sientes un amor platónico por tu esposo, pero no hay amor romántico o erótico, ¿es esa razón suficiente para permanecer juntos? Después de todo, hicieron votos entre sí cuando su relación todavía estaba en ruedas de entrenamiento.
Sabes, en el fondo, que a menos que ambos tengan cero interés en tener relaciones sexuales nuevamente, quieres un matrimonio que lo incluya. Y quieres que siga mejorando a medida que te acercan. Si no puede tener eso con su esposo, es mejor que se siga adelante.
Si no hay amor en absoluto, bueno, eso no es un matrimonio o incluso una relación cariñosa pero sin sexo. Es solo miseria.
Ahora que te has enfrentado a la dolorosa realidad de que no amas a tu esposo de la forma en que los cónyuges deberían amarse, lo que haces a continuación depende de ti.
Aquí hay algunas ideas para que piensen en sus opciones:
- Decidan juntos si el asesoramiento de la pareja vale su tiempo;
- Discuta la posibilidad de divorcio o separación y lo que está involucrado;
- Discuta un marco de tiempo para los próximos pasos que hará, juntos o por separado.
¿Cómo puedo saber si es amor o costumbre?
El amor es universal, sí, pero el romance toma una asombrosa variedad de formas en todo el mundo. Hemos descubierto algunas de las costumbres, amor y matrimonio más fascinantes del mundo, desde dulces hasta francamente siniestros. Si nunca has cortado a tu amado con una cuchara, ganó el peso de tu pareja en la cerveza o has estado en una bola de solteron, sigue leyendo…
Como si el día de la boda no fuera lo suficientemente estresante, cuando el novio chino llega a buscar a su novia, se enfrenta a una bombardeo de damas de honor bloqueando su entrada. Después de exigir sobres rojos de dinero, las damas de honor (y a veces incluso los padrinos de boda) someten al novio a una serie de juegos y tareas físicas: se ve obligado a cantar y, en general, se burló de demostrar su amor.
Cada año, los competidores del mundo se reúnen en el pueblo de Sonkarjävi, Finlandia, para participar en este extraño evento deportivo. Con la esposa o la pareja (el matrimonio no es una necesidad) colgada sobre el hombro, los participantes se quedan atrapados en una variedad de desafíos y el ganador recibe el peso de la pareja en la cerveza y los felicitaciones significativas.
¿Crees que lo tienes duro, pasando por las tiendas para ese regalo de boda perfecto? ¿Qué tal esto? En Fiji es una práctica común al pedir la mano de una mujer en matrimonio que el hombre presenta a su pronto suegro con un tabua (el diente de una ballena de esperma). Porque, seamos sinceros, no es un amor real a menos que tengas que bucear a cientos de metros debajo del océano y te enfrentas a uno de los mamíferos más grandes del mundo.
¿Qué pasa cuando ya no amas a tu pareja?
Al comienzo de su relación, usted y su pareja eran todo sonrisas y pasión. Sin embargo, después de un tiempo, esos sentimientos eufóricos se desvanecieron, y ahora te has encontrado recordando los buenos momentos en lugar de esperar el futuro. Si esto suena como tú, te preguntas: ¿me estoy enamorando?
«Cuando salimos de la fase de luna de miel, las gafas de color rosa que hemos usado hasta ese punto comienzan a desvanecerse, y por primera vez, vemos nuestras áreas de diferencia. Esto es natural», dice el experto en relaciones Chanel Dokun, Cofunder of Healthy Minds NYC. «Pero cuando realmente nos estamos enamorando, lo negativo comienza a superar lo positivo».
A diferencia de dejar la fase de luna de miel de una relación, lo cual es un paso importante para llevar su asociación al siguiente nivel, enamorarse significa ver los aspectos negativos de la persona y no poder superarlos. Cuando nos enamoramos, «a menudo nos obsesionamos con nuestras diferencias, incapaces de encontrar ningún terreno común, y los defectos que tiene nuestra pareja ya no se consideran oportunidades de crecimiento, sino fallas de personajes principales», dice Dokun.
Tenga en cuenta que si siente que se está enamorando, no significa que no le importe su pareja; Simplemente significa que esos sentimientos intensos que solía experimentar ya no están allí. Puede sentir dolores de culpa por sus sentimientos desvaídos, pero eso no significa que deba permanecer en una relación que no le brinde alegría. Incluso si no quieres lastimar a la persona, es imperativo que escuches tu corazón y hagas lo mejor para ti y tu pareja.
¿Qué pasa cuando dejas de amar a tu pareja?
Si usted y su pareja deciden que ambos están dedicados a revivir su relación, aquí hay algunos consejos aprobados por el terapeuta para ayudarlo a navegar por el camino de regreso al amor.
Tómese un momento para descubrir sus puntos débiles personales y la dinámica problemática que contribuyó a la caída de su relación. Si bien es fácil quedar atrapado en lo que hizo nuestra pareja, o lo más probable, no lo hizo, debemos cambiar nuestro enfoque a la parte de la ecuación que podemos controlar: nosotros mismos y lo que contribuimos a la relación.
Piense en lo que quiere de su pareja y luego pregúntese si incluso lo está entregando usted mismo. (Hola, la regla de oro de tratar a los demás de la forma en que le gustaría ser tratado). «Si no lo está, arriesga a dar lo que puede no recibir», dice Jernigan. «Alguien tiene que ir primero. Si su relación va a salir de la rutina, debe dejar el orgullo y el miedo a un lado y arriesgarse el primer salto hacia el cambio».
A continuación, pregúntese cómo su pareja puede presentarse por usted y si está creando o no tales condiciones, dice ella. Por ejemplo, tal vez desee más toque físico de su pareja, pero simplemente no puede colocar su teléfono por las noches.
Por supuesto, haga que su pareja explore sus propias respuestas a estas preguntas también, y recuerde no obtener los dedos defensivos o puntuales.
En última instancia, identificar problemas es excelente y elegante, pero los resultados positivos solo vienen con el esfuerzo de cambiar sus comportamientos. «Lo que es más importante que los patrones problemáticos, ellos mismos, son las intenciones de ambos socios de crecer genuinamente y asumir riesgos para crear cambios», dice Jernigan.
¿Qué se siente estar con alguien que no amas?
Se ha llamado muchas cosas: amor no correspondido, la zona de amigos, el amor unilateral, etc. Pero todo se reduce a una idea: solo una persona está enamorada.
Es una buena premisa para una comedia romántica, pero todos sabemos cómo generalmente termina en la vida real. Muchas personas se enamoran de alguien que no devolverá su afecto, pero aún así avanzan, esperando un milagro. No estamos diciendo que sea imposible; Mucha gente se enamora de las personas que los amaron primero. Así funcionan las emociones humanas. Da suficiente amor, y volverá pronto, ¿verdad?
El problema comienza cuando no sientes lo mismo por la persona que te ama. Con el tiempo, podría cambiar… pero la situación actual es lo que es, y no se puede cambiar a voluntad.
Hay una multitud de razones por las cuales una persona podría no expresar los mismos sentimientos que su admirador. Podrían haber tenido una experiencia traumática que les impide abrir a alguien nuevo, por ejemplo.
Pueden estar enamorados de alguien que no los ame también. Ahora, ¿no es eso irónico? Podrían estar lidiando con sus propias inseguridades, lo que, a su vez, les impide dejar entrar a otras personas.
Quizás simplemente no les gusta la persona que los ama. Puede ser tan simple.
¿Qué se siente ser amado por alguien que no amas?
Uno pensaría que fue un sentimiento maravilloso, sabiendo que alguien está dispuesto a darle su corazón sin nada a cambio. Hablando objetivamente, la mayoría de las personas simpatizarán con el tonto de amor, mientras crucifican a la persona que fue colocada de mala gana en un pedestal.
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