Test: ¿Ya no amas a tu pareja?

Un puntaje que es todos los 0 sería ideal, pero pocas personas son tan perfectas.

1 y 2 indican áreas en su relación donde hay margen de mejora. Cuantos menos de los 1 y 2 en comparación con los 0, más seguro y conectado estará con su ser querido, pero al mismo tiempo, incluso una pequeña mejora en estas áreas es probable que su relación sea aún más amorosa.

El peligro significativo de los 3 por delante. Es mejor hacer algo de inmediato sobre esto. Consulte los recursos en línea o busque asesoramiento.

Afortunadamente, si atrapa estas señales de advertencia temprano, y especialmente si agrega una actualización rápida a su kit de herramientas de habilidades de comunicación, es probable que tenga éxito para mantener intactos sus enlaces de conexión. Sin embargo, ignorar estas señales de advertencia significa que es probable que el peligro por delante crezca con el tiempo.

Participarse puede reflejar un cambio de interés en el tiempo y las actividades compartidas, incluida la acción sexual, a una o ambas parejas que salen fuera del matrimonio por amistad, diversión y conexión emocional. Parejas que el acordeón entran y sale con ritmos cómodos de «tiempo juntos», alternando con actividades individuales, generalmente prosperan.

Al mismo tiempo, si las horas separadas implican actividades de las cuales una pareja desaprueba, en lugar de enriquecer la relación, es probable que el impacto del tiempo separado sea corrosivo. El uso de drogas, los deportes de alto riesgo, la dedicación religiosa o política a las ideas que no son adoptadas por ambos socios, o asociación con amigos que el socio desconfía, por ejemplo, puede abrir cañones cada vez más amplios entre socios.

¿Cómo te das cuenta que ya no amas a tu pareja?

Estar locamente, profundamente enamorado es un sentimiento mágico, por lo que las canciones, los libros y las películas a menudo se centran en la experiencia. Pero, ¿qué pasa con lo contrario? Puede ser difícil saber si ya no estás enamorado, y no hay una hoja de ruta clara para navegar cosas cuando sientes que esto te está sucediendo.

Tal vez estés pasando por un parche difícil y tu relación se siente rocosa, o tal vez estás saliendo de la fase de luna de miel. De cualquier manera, experimentará muchas emociones, y puede ser difícil saber si solo se encuentra con dolores de crecimiento o si el amor realmente ha terminado. Puede ser doloroso descubrir cómo te sientes: aún puedes amar a tu pareja como persona, pero ya no estás enamorado de ellos, lo cual es aún más confuso.

Antes de dejarlo, recuerde que es normal experimentar algunos altibajos en una relación, agrega Liz Keeney, LPC, psicoterapeuta y propietario de Inspired Talk Therapy. «Es completamente normal que las parejas tengan una temporada de» invierno «de vez en cuando y realmente se pongan de los nervios del otro», le dice a Bustle.

Pero a veces ya no funciona. Para ayudarlo a resolver las cosas, Bullle preguntó a los expertos en relaciones cómo evaluar sus sentimientos si sigue teniendo que preguntarse: «¿Todavía estoy enamorado?» Aquí hay algunas señales que quizás no sea.

Si bien una cosa es notar a una persona atractiva, si tiene el síndrome de ojo errante completo, pronto puede salir de la relación. Tal vez no puedas dejar de visitar a otras personas, o tal vez descargaste Tinder o Bumble «solo para echar un vistazo». Independientemente de la forma que toma su ojo errante, estas no son señales para ignorar, dice la terapeuta con licencia Rachel Elder. Es común adoptar un enfoque de «hierba siempre más verde» para pensar en su relación cuando prefiere no estar en ella, explica.

¿Cómo saber que ya no amas a tu pareja?

Con toda honestidad, los compañeros pueden amarse y se enamoran de su pareja a menudo mientras tienen un compromiso a largo plazo. Todos experimentan altibajos. Simplemente amar a una persona no es suficiente para mantener la pareja.

Nutrir la asociación implica tantos otros «ingredientes», incluida la comunicación, el tiempo, la energía, la atención indivisa y el mantenimiento de ese sentido de compromiso. Una vez que estas cosas comienzan a caer, es una señal de que ya no estás enamorado.

Si bien eso puede suceder periódicamente durante una asociación, una persona puede llegar a su final en algún momento. Veamos algunas señales que esto podría estar sucediendo para usted.

Confirmar que ya no está enamorado tendría poco interés cuando su pareja haga intentos de hablar con usted y usted, a su vez, bloquearlos mientras expresan cómo se sienten. Si bien puede tener el respeto para responder a las preguntas directas, se ofrece poco más.

La base para una unión saludable es la comunicación. Si le falta este componente y no desea reparar este aspecto de la asociación, es una señal clara de que ya no está enamorado.

Empiezas a preguntarte: «¿Ya no estoy enamorado» cuando la emoción para pasar tiempo con tu pareja se vuelve temeroso? Solía ​​haber anticipación, iniciación de planes, conversaciones ansiosas, llamadas para pasar el rato y un interés en lo que estaban haciendo cada día. Ahora hay evitación y excusas de por qué no puedes pasar el rato.

Con toda probabilidad, te darás cuenta de que estás comenzando a hacer de otras cosas una prioridad sobre tu pareja. Ignorar los mensajes de texto o silenciar llamadas telefónicas también son letreros que no están enamorados, y envíen ese mensaje claro a su pareja.

¿Cómo saber si es amor o costumbre?

Las personas a menudo se pierden en amor y tan poética como esto puede parecer, todavía creemos en los cuentos de hadas y queremos desesperadamente que existan. Somos una especie de animales totalmente consumidos que quieren sucumbir en los débiles brazos de otra persona, estamos en constante búsqueda de una armadura dorada que viene en forma de amor para nosotros. El amor es complicado, te sucede cuando menos lo estás esperando. A menudo nos enamoramos de las personas con las que nunca esperábamos que estuviéramos.

Queremos que sea hermoso y bonito, pero el amor también puede dar miedo. A veces, lo que sentimos es lo mejor para nosotros o es para nosotros resulta ser la persona equivocada. Aquí hay 23 señales de que estás enamorado del chico equivocado.

1. Puede amarlos con todo su corazón, hacer cosas que ninguna otra persona haría por nadie más, pero simplemente no corresponde. Se siente completamente unilateral.

2. No puedes ser tú mismo frente a ellos. Siempre estás fingiendo ser alguien más que teme que no aprueben quién eres realmente. No crees que lo entiendan y peor, te acepten como eres.

3. Tu pareja no está emocionalmente disponible. Eligen estar distantes. Hay mucho que quieres hacer por ellos, pero parece que no quieren tu amor.

4. Tampoco quieren participar en tu vida. No tienen absolutamente ningún interés en ti. No saben lo que quieres de la vida o la relación y ni siquiera les importa.

5. Son un mal oyente. Siempre escuchan cuando hablas pero rara vez escuchas. No tienen interés en saber lo que quieres hacer en la vida, cómo fue tu día o cómo te sientes por ellos.

¿Cómo saber si lo que siento por mi pareja es amor o costumbre?

En algún momento, la mayoría de nosotros sabremos la sensación: su corazón se agita cuando ve que su pareja camina por la habitación, y parece que el tiempo que pasan juntos lo pone en la cima del mundo. Estar enamorado es parte de la vida que muchas personas se esfuerzan por experimentar (y puede parecer que todos los personajes de películas, libros y otras historias que disfrutamos se centran en ella de una forma u otra).

Hay muchos tipos diferentes de amor. Algunas personas sienten mariposas cuando están enamoradas de alguien especial; Las parejas felices casadas durante años tienen un apego profundo y profundo entre sí; Y el amor de un padre por sus hijos a menudo se considera el amor más fuerte que uno puede experimentar. Pero cuando se trata de romance, los sentimientos de amor y estar enamorado están separados y dependen de la etapa de su relación.

Si se pregunta qué significa estar enamorado frente a amar a otra persona, le preguntamos a la experta en romance y relaciones Theresa E. Didonato, Ph.D., la terapeuta matrimonial Kathy McCoy, Ph.D. y la psicóloga clínica Randi Gunther, Doctor. para guiarnos por la diferencia entre estas dos emociones.

  • Theresa E. Didonato, Ph.D. es un psicólogo social con un enfoque en las relaciones románticas y la atracción. Es profesora de psicología en la Universidad de Loyola Maryland.
  • Kathy McCoy, Ph.D. es un terapeuta matrimonial y familiar y autor de más de una docena de libros en el espacio.
  • Randi Gunther, Ph.D. es psicólogo clínico y consejero matrimonial. Ella es la autora de When Love tropieza: cómo redescubrir el amor, la confianza y la satisfacción en sus relaciones de relación y relación: superar los diez comportamientos que socavan el amor.

Es posible que haya usado las frases «estar enamoradas» y «amar a alguien» indistintamente, pero hay algunas diferencias entre ellas y cómo procesamos los sentimientos en las relaciones.

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