¿Puedes crear una sensación de cercanía o intimidad con un completo extraño? La investigación de psicología dice, sí, puedes.
Hace más de 20 años, un equipo de investigadores de psicología dirigido por el psicólogo Arthur Aron (1997) realizó un experimento que demostró que podría crear una sensación de cercanía o intimidad con otra persona simplemente preguntando y respondiendo un conjunto de 36 preguntas juntos.
Pero, ¿fue la cercanía producida en la condición experimental igual que la verdadera cercanía que sentimos con socios y amigos desde hace mucho tiempo?
Los investigadores informan que la cercanía producida en estos estudios fue similar a la «verdadera cercanía» que sentimos en nuestras relaciones cotidianas.
Pero esta cercanía no es la misma que la cercanía o la intimidad adquirida solo a través del tiempo y las experiencias compartidas: carece de componentes clave de lo que generalmente define la cercanía o la intimidad en una relación.
Construir una relación cercana con otra persona no es fácil. Se necesita tiempo y trabajo duro para conocer a alguien íntimamente, y es posible que aún no sepa todo sobre ellos.
El psicólogo Arthur Aaron, junto con otros en su campo, supone que hacer un cierto conjunto de preguntas psicológicas puede ayudar a desarrollar la misma cercanía en una relación en unos minutos que a menudo solo se siente pasando tiempo con esa persona.
Pero si bien puede aprender algunas cosas sobre su pareja con estas preguntas, no puede igualar la cercanía y la intimidad que se ha construido durante años.
¿Cómo hacer preguntas psicológicas?
La pregunta no es si cambiará; Vas a. La investigación muestra claramente que los rasgos de personalidad de todos cambian a lo largo de los años, a menudo para mejor. Pero en quién terminamos convirtiéndonos y cuánto nos gusta esa persona está más en nuestro control de lo que tendemos a pensar que son.
El arte de las preguntas es una clave poco considerada para el éxito profesional y personal. Hace que las personas se sientan preocupadas y usted puede aprender, especialmente si hace buenas preguntas.
Y tenemos más oportunidades para hacer preguntas que podamos darnos cuenta: en las reuniones, incluso si solo en zoom, creando antecedentes familiares o presentación de diapositivas para un cumpleaños importante, entrevistando a alguien para un trabajo o en una cita, entrevistando a alguien para el boletín de su empleador, o en tu podcast. Tengo clientes que configuran podcasts específicamente para mejorar su empleabilidad: entrevistan a personas que les gustaría contratarlos.
Por supuesto, ayuda si tiene curiosidad, pero incluso si no lo está, reconociendo la importancia de cuestionar, fingir que es: «¿Qué preguntas haría una persona curiosa?»
También la clave es escuchar: sus mejores preguntas pueden ser seguimientos de lo que dijo la persona. Cuando hablen, en lugar de pensar principalmente en lo que vas a decir, escucha un posible seguimiento para preguntar. Por ejemplo, “¿Puedes darme un ejemplo? O incluso solo, «Dime más». Pero el aumento cortésmente de un contrapunto también puede funcionar: «No estoy seguro de cómo funcionaría debido a X. ¿Qué piensas?»
Empiece fácil. Nadie quiere sentirse en el lugar. Es por eso que en los programas de cuestionario, por ejemplo, la espera de NPR, espera, no me digas, la primera pregunta del anfitrión de una persona que llama es: «¿De dónde eres? «Y luego,» dime algo sobre el área «. Esas son preguntas que casi cualquier persona puede responder cómodamente. Hay tiempo más tarde para ser más sondeo.
¿Qué es lo primero que te pregunta un psicologo?
Trabajo en un hospital y lo vería si fuera referido por su médico de cabecera, su médico general o cualquier otro especialista o incluso su consejero.
Y ya sabes, puede tener una amplia gama de síntomas, como depresión o ansiedad o incluso problemas de memoria.
Tendríamos una conversación sobre lo que está pasando y cómo puedo ayudarlo.
Por lo tanto, puede ser bastante aterrador para alguien, venga a ver a un psiquiatra por primera vez; es posible que no hayan visto uno antes.
A menudo hay muchos estereotipos y supongo que nociones sobre lo que son los psiquiatras y lo que hacemos. Ver a un psiquiatra por primera vez puede ser un poco intimidante porque las citas generalmente son bastante largas. Así que tendríamos a alguien visto durante unos minutos y creo que eso no es inusual.
Y la razón de eso es porque a menudo queremos recopilar mucha información.
Cuando alguien llega a su primera cita, creo que espero tener un poco de conciencia de por qué han venido. Entonces, si, por ejemplo, han venido porque se sienten deprimidos, sabes que sería útil tener información sobre sus tratamientos anteriores, por ejemplo.
Si pueden, recopilar cartas, o si han escrito notas sobre cómo se han sentido durante los últimos días o un par de semanas, puede ser realmente útil.
A veces, cuando te pones en el lugar, puede ser muy difícil pensar en lo que sucedió la semana pasada o la semana anterior, por lo que puede ser realmente útil.
¿Qué tipo de preguntas hacer para conocer a alguien?
Entonces, para ayudarlo a conocer a alguien, aquí hay una serie de 50 preguntas que puede hacerles. .
No necesitas usar brujería para que se enamore o se enamore de ti. Lo único que necesitas es tener una buena conversación con él y conocerlo.
Es haciendo preguntas a una mujer o un hombre que podrá entender lo que le gusta. Pero también es una buena manera de mostrarle lo que te gusta, lo que piensas y comparte toneladas de risas.
- ¿Está introvertido o extrovertido?
- ¿Eres más perro o gato?
- Cuál es tu película favorita ?
- ¿Cuál es el trabajo de tus sueños?
- ¿Qué harías si tuvieras 1 millón de euros?
- ¿Eres más bien una gran ciudad, ciudad mediana o pueblo?
- ¿Qué trabajo querías hacer cuando eras niño?
- ¿Qué sonriente te representa mejor?
- ¿Cuál es tu sitio web favorito?
- ¿Cuál es tu edad favorita?
- ¿Qué es lo único que nunca te aburres?
- ¿Eres una persona de la mañana o de la noche?
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- ¿Cuál fue el primer concierto que fuiste?
- ¿Te gusta hablar con personas que no conoces?
- ¿Cuál es tu serie favorita en la que nunca te perderías un episodio?
- ¿Comes sano?
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