A menudo hablamos de las rutinas de la hora de acostarse para nuestros hijos y, a cualquier edad, sabemos que una rutina constante a la hora de acostarse envía señales a nuestro cerebro de que el sueño está llegando. A medida que su hijo envejece, la comunicación no fluye entre ustedes dos como solían hacerlo. De repente, todo lo que recibe son una respuestas redactadas, si es que hay alguna. Entre pasar su día en las actividades de la escuela y la noche, puede que no haya mucho tiempo uno a uno disponible para conectarse. A través de #BringBackbedtime, lo alentamos a que sea hora de acostarse ese momento para conectarse. Date entre 15 y 30 minutos cada noche para que te vuelvas a conectar con tu hijo y descubra lo que está sucediendo en su mundo.
Una rutina constante de la hora de acostarse los ayudará a terminar y dormir mejor. Tener la misma rutina (o similar) todas las noches también le da a su hijo una sensación de seguridad. Su rutina de la hora de acostarse con su hijo puede consistir en actividades similares cada noche y tenemos algunas sugerencias sobre cómo hacer que la conversación sea una de las formas de relajarse y prepararse para dormir.
La conversación es algo importante para incorporar a la rutina de la hora de acostarse de su hijo, ¡pero eso puede ser difícil! Es posible que su hijo no lo haga fácil y puede que no quiera abrir la puerta para la comunicación. Trate de mantenerse alejado de las preguntas que solo requieren una respuesta «sí» o «no». Hacer más preguntas abiertas para niños puede darle el flujo de conversación que está buscando y ayudarlo a conectarse realmente con su pequeño.
- ¿Qué es algo que puedes hacer mañana que mejorará tu día?
- ¿En qué piensas cuando te despiertas?
- ¿Qué es lo mejor de ser un adulto?
- Hoy fue divertido porque _________?
- ¿Qué es lo más divertido que has visto?
- ¿Qué 3 palabras me describen mejor?
- ¿Qué 3 palabras te describen mejor?
- Si pudieras cambiar una regla, ¿cuál sería?
- ¿Qué es lo mejor que un amigo ha hecho por ti?
- Si pudieras ir a una aventura a cualquier parte, ¿dónde estaría?
- Fingir que el mundo podría ser cualquier color que nos guste: ¿de qué color harías el océano, el cielo, la hierba, etc. y por qué?
El equipo de consultores certificados del sitio de Sleep de Good Night Sleep brinda apoyo gratuito para el sueño para niños y familiares a través de Facebook, Twitter e Instagram. Lo invitamos a unirse a nuestra comunidad de sueño mientras trabajamos hacia la misión del sitio de Sleep de una unidad familiar más saludable. Para obtener más consejos de sueño, suscríbase a nuestro boletín.
¿Cómo hacer preguntas abiertas a los niños?
Mediante el uso del lenguaje y las preguntas abiertas, como padres, podemos expandir la curiosidad y la capacidad de nuestros hijos para razonar, su creatividad, habilidad de pensamiento e independencia.
A los niños que se les enseña a pensar en las cosas a una edad temprana a través de preguntas abiertas está mejor equipado para comprender el mundo que los rodea y relacionar esta nueva información con experiencias pasadas o presentes.
Las preguntas abiertas no tienen respuestas correctas o incorrectas, pero ayudan a ampliar los procesos de pensamiento de los niños, a desarrollar sus habilidades de habla y lenguaje, y para generar confianza en su capacidad para expresarse usando palabras.
El uso de preguntas abiertas tiene muchos beneficios y ayudan a:
- Anime a los niños a pensar más allá de lo obvio.
- Anime a los niños a pensar en tantas posibilidades como puedan, antes de decidir sobre la respuesta mejor o más apropiada.
- aumentar la cooperación y la comprensión.
- Permita que los niños incluyan más información, sentimientos, actitudes y comprensión del tema.
- Brinde a los niños oportunidades para explicar o describir algo, ampliando y desarrollando así su discurso, lenguaje y vocabulario.
- puede requerir que los niños recuerden eventos recientes o pasados que desarrollan sus habilidades de memoria a corto y largo plazo.
- requieren que los adultos escuchen atentamente las respuestas de los niños y esto muestra a los niños que lo que dicen es importante.
Repita lo que dice su hijo y que su hijo sepa que su respuesta es correcta repitiéndola: «Sí, eso es un gato».
Artículos Relacionados:
