Muy a menudo, los psicólogos desean abordar un procedimiento clínico o diagnóstico o psicoterapéutico y obtener información básica útil para tomar decisiones orientadas a un análisis en profundidad, o para resolver dudas prácticas o de procedimiento y operaciones. En otras palabras, las preguntas a las que a veces no tienen una respuesta inmediata y rápida, y solo un experto o un manual completo puede ayudar. La necesidad es de una parte de una introducción al sujeto, en la otra respuesta rápida a temas prácticos. Las series de 100 preguntas, dirigidas por Daniele Berto, responde con precisión de esta necesidad.
- En cada volumen, el contenido se expone a través de una serie de «ofensas de preguntas» en las líneas de las preguntas que nos hacemos que enfrentamos un caso o que con frecuencia se le piden a un supervisor o un maestro cuando hay dudas sobre un tema específico;
- Las respuestas son proporcionadas por algunos de los profesionales y amantes italianos más acreditados del tema;
- Los temas incluyen todo «el tema» de los cuales ese volumen específico trata y también recopilan las preguntas a las que a veces no se responden en los textos tradicionales: una especie de manual simple y consulta rápida, por lo tanto, lo que le permite responder las mayores dudas sobre el tema presentado;
- El texto se acompaña de referencias gráficas al glosario y en los recursos profundos y, cuando corresponde, algunas respuestas se refieren a otras preguntas durante el volumen, casi en una lógica de interactividad;
- Las tablas, dibujos animados, casos clínicos o ejemplos prácticos pueden ilustrar, dependiendo del volumen, los temas abordados.
La serie 100 preguntas es lo que ella dice: una colección de manuales de psicología práctica.
¿Qué preguntas se hace en la primera sesión psicología?
Programar su primera sesión de terapeuta puede dar miedo, ya sea que opte por la terapia en persona o en línea, pero este artículo proporciona muchos consejos útiles para comenzar. Puede ayudarlo a prepararse para su primera visita con un terapeuta, ayudarlo a comprender qué esperar del proceso y permitirle encontrar a la persona adecuada para trabajar. Comenzar la terapia puede ser sencillo cuando sabe qué esperar y tener ideas sobre lo que desea lograr trabajando con un terapeuta calificado. Por ejemplo, desea comprender los sentimientos que está experimentando, hablar sobre su infancia o discutir la esperanza que tiene para el futuro, es probable que no haya una razón incorrecta para aprovechar la terapia.
Al igual que un examen físico, debe venir listo para tener una discusión abierta y franca con su terapeuta, compartiendo todos sus pensamientos con ellos. En su primera sesión de terapia, completará el papeleo inicial, incluida la posiblemente responder preguntas sobre su historial familiar, y su terapeuta deberá evaluarlo, lo que eventualmente conducirá a un diagnóstico, si es necesario y un plan de tratamiento. Para hacer algo como esto, necesitan hablar con usted para obtener la mayor cantidad de información posible de sus clientes, para que puedan tener una idea de cómo quieren continuar con la próxima sesión, y dado que IT puede estar relacionado con sus circunstancias particulares y necesidades.
Tenga en cuenta que casi todo lo que revele será confidencial. Es posible que se sienta intimidado abrirse por completo en sus primeras sesiones de terapia, pero no debería. Los terapeutas pasan por una amplia capacitación sobre cómo comunicarse con los clientes y cómo mantener la confidencialidad a lo largo de la experiencia, asegurando las preocupaciones que tiene en torno a la información que se comparte siempre con su permiso. Incluso si está un poco nervioso cuando conoce a su terapeuta, debe sentirse seguro hablando con ellos. Si no se siente relajado con su médico, incluso después de un tiempo, es posible que no sean los que sean usted. Es posible que desee encontrar un médico que sea mejor.
Si bien eso puede o no hacer que sea más fácil abrirse, su terapeuta ha sido entrenado para saber qué tipo de preguntas hacer primero y cuándo escuchar. Al principio puede parecer una conversación informal, rociada con una variedad de información personal que conduce a un plan de diagnóstico y tratamiento, a partir de la primera sesión de asesoramiento. Es importante ser honesto, incluso en su sesión inicial, para que su terapeuta tenga una comprensión precisa de usted y, por lo tanto, su terapeuta puede proporcionarle el enfoque de tratamiento más beneficioso en la segunda sesión y las sesiones futuras posteriores.
Es común sentirse nervioso antes de su primera sesión de terapia o al comienzo del tratamiento con su terapeuta, pero es probable que lo encuentre mucho más relajado, tranquilo y menos intensivo de lo que originalmente esperaba. Encontrar un terapeuta y fomentar las relaciones con ellos generalmente no requiere una tonelada de investigación, pero hay algunas preguntas necesarias que hacer al buscar terapia para problemas de salud mental. Asegúrese de mantener expectativas realistas cuando se trata de trabajar con un terapeuta también, ya que el proceso es diferente para todos. Puede hacerles estas preguntas o presentar las suyas para ayudarlo a prepararse para su primera sesión. ¿Tiene licencia y certificado el terapeuta? ¿Cuál es la especialidad del terapeuta? ¿Qué seguro acepta mi terapeuta? La mayoría de estas preguntas pueden ser respondidas por el personal administrativo o el terapeuta directamente.
¿Que decir en la primera sesión psicología?
Como vale la pena y gratificante como la terapia, la primera sesión puede ser estresante, especialmente si nunca antes ha estado en terapia. Prepararse para una sesión de asesoramiento es un hábito útil para llegar, incluso si eres un profesional experimentado. En esta guía, discutiremos varios consejos de primera sesión de asesoramiento para que pueda sentirse lo más preparado posible.
Una vez que haya encontrado un terapeuta con el que reunirse, parte del trabajo ya está hecho: ha comenzado su viaje hacia la superación personal.
Todo el proceso puede ser aterrador, por lo que es una buena idea recordar por qué decidió dar estos pasos en primer lugar. El objetivo es mejorar su salud mental general, lo que puede afectar muchos aspectos de su vida, incluida su salud física. La salud mental a menudo se pasa por alto, a pesar de que casi 47 millones de personas viven con algún tipo de enfermedad mental solo en los Estados Unidos. La terapia es uno de los primeros pasos para abordar y curarse de una enfermedad mental, pero la decisión de buscar ayuda puede ser difícil.
Una vez que se comunique y organice su primera sesión de terapia, es probable que se sienta nervioso o asustado, especialmente si es nuevo en la terapia. A medida que se acerca su primera cita, aquí hay algunas formas de prepararse mental y físicamente:
Antes de su primera sesión, debe describir los objetivos de terapia claros para lo que espera lograr con el asesoramiento. Las razones de todos son personales, y no hay razones correctas o incorrectas para buscar terapia. Trate de entender qué lo llevó a la terapia y cómo espera irse.
¿Qué se hace en la primera cita con el psicólogo?
Las primeras citas son difíciles. Estás tratando de causar una buena impresión en alguien, pero también estás tratando de resolver si la persona vale la pena. Las citas pueden no ser una ciencia exacta, pero eso no significa que no podamos usar un poco de ciencia para nuestra ventaja durante esa primera interacción. Esto es lo que necesitas saber.
La conversación es una de las partes más importantes de una primera cita, y a menudo es difícil de navegar. La conversación en una primera fecha necesita equilibrio entre impresionar a alguien y aprender sobre él. No siempre es fácil de hacer.
Para cualquiera que le guste preparar sus discursos, tenga en cuenta. Un estudio publicado en personalidad y diferencias individuales encontró que las líneas y chistes ensayados tuvieron un efecto negativo en la fecha. En cambio, recomiendan apegarse a temas como la generosidad, la cultura o el atletismo si realmente quieres impresionar. Si eres gracioso, ve por los chistes, pero no planifiques lo que vas a decir con anticipación.
También desea aprender sobre la persona con la que tiene una cita y conversaciones aburridas como «¿Qué haces para trabajar?» o «¿A dónde fuiste a la escuela?» Realmente no van a revelar si eres un gran partido romántico. En cambio, el economista del comportamiento Dan Ariely plantea hacer más preguntas que son personalmente reveladoras. Estos podrían incluir rockeros de botes como «¿cuántos parejas románticas has tenido?» o «¿Cómo te sientes por el aborto?» Es un movimiento arriesgado estar seguro, pero Ariely señala que salir de su zona de confort a menudo es una mejor primera cita:
Piense en lo que puede hacer para asegurarse de que sus discusiones no sean del tipo aburrido pero no arriesgado. Tal vez establezca las reglas de discusión por adelantado y haga que su pareja esté de acuerdo en que esta noche solo hará preguntas y hablará sobre cosas que realmente está interesado. Tal vez pueda aceptar hacer cinco preguntas difíciles primero, en lugar de perder el tiempo hablando de sus colores favoritos. . O tal vez podamos crear una lista de temas que no están permitidos. Al obligar a las personas a salir de su zona de confort, arriesgarse a inclinar el equilibrio de la relación, en última instancia podríamos ganar más.
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