Es enero, y tienes dos semanas en tu resolución de Año Nuevo, así que hablemos de objetivos por un segundo.
Me encantan las resoluciones de Año Nuevo. Creo que son una forma maravillosa de establecer objetivos ambiciosos para el próximo año. Y si se combinan con un cambio en los hábitos, en realidad pueden conducir a algunos cambios increíbles en su vida.
Pero, sobre todo, me encanta cuando alguien establece una resolución de Año Nuevo que también es un «objetivo de alcance».
¿Cuál es un objetivo de alcance? Es cualquier tipo de objetivo que no se pueda lograr sin un esfuerzo extraordinario. Es un objetivo que establece saber que puede hacer lo más difícil, y aún así quedarse corto.
La diferencia entre un objetivo ordinario y un objetivo de alcance es enorme. Un objetivo ordinario podría ser decir: «Quiero escribir más este año». Pero con un objetivo de alcance, prometirías algo más grande: «¡Quiero escribir 1,000 palabras al día este año!» El objetivo es concreto y ambicioso. Con un objetivo de alcance, establece la barra mucho más allá de sus límites ordinarios, y luego descubre qué tan lejos puede llegar.
Sally y yo establecemos algunos objetivos para nosotros este año. Queremos llevar nuestro almuerzo al trabajo con más frecuencia, y queremos dedicar 30 minutos todos los domingos para limpiar la casa. Esos son objetivos que definitivamente podemos lograr.
Pero también establecemos un objetivo de alcance para nosotros: juntos, queremos correr 1,000 millas combinadas este año.
Me gusta correr. Pero nunca he corrido 500 millas en un año. Soy el tipo de corredor que podría correr 20 minutos en la cinta de correr todas las semanas, o correr un 5K de vez en cuando. En mi mejor año, tal vez he corrido 250 millas. Entonces, para correr 500 millas, tendré que registrar algunas millas serias cada semana.
¿Qué objetivos intermedios tengo que alcanzar para llegar a mi meta?
Debe saber en dónde (o en qué estado) desea terminar para tener objetivos. ¿Cómo es tu destino? Para mantener sus objetivos manejables, ayuda a dividirlos en objetivos a corto plazo, intermedio y a largo plazo.
Todos tienen objetivos intermedios, pero la mayoría de nosotros no los rastreamos tanto como nosotros hacemos nuestros objetivos a corto y largo plazo. Pero este error puede hacer que nos descarrilemos.
Aquí hay un desglose de cada tipo de objetivo y su valor único:
- Objetivos a corto plazo: un objetivo a corto plazo es uno que planea lograr en los próximos 12 meses. Están enfocados en el futuro inmediato, ¡por lo que puede comenzar hoy! Puede crear hitos simples para desglosar estos objetivos, como objetivos diarios y objetivos semanales. Valor: puede hacer esto de inmediato, lo que lo ayuda a sentirse productivo y en control.
- Objetivos intermedios: estos son objetivos que puede lograr en aproximadamente un año. Requieren bastante planificación, pero finalmente hacen que sus objetivos a largo plazo se sientan más alcanzables. Estos marcadores estratégicos se encuentran entre su punto de partida y línea de meta, y significan que va en la dirección correcta para alcanzar su resultado final. Valor: los objetivos intermedios le proporcionan los descansos que debe asumir para alcanzar sus objetivos a largo plazo que le permiten evaluar su situación y reevaluar sus planes para avanzar según sea necesario. Los objetivos intermedios le permiten reflexionar sobre sus logros hasta la fecha y prepararse para los próximos desafíos.
- Objetivos a largo plazo: estos son objetivos que pretende completar varios años en el futuro. Sus objetivos a corto plazo e intermedio lo ayudarán a lograrlos. Valor: estos objetivos le dan un sentido de propósito. Lograr sus objetivos a largo plazo mejora fundamentalmente su vida.
La desventaja de los objetivos a largo plazo es que su recompensa está tan lejos del momento presente que trabajar en ellos puede sentirse desalentador en lugar de emocionante. Sin embargo, lograr sus objetivos intermedios te ayuda a sentir que estás progresando hacia estos hitos más grandes. Dado que es fácil perder la motivación o fatigarse mentalmente cuando se trabaja hacia sus objetivos a largo plazo, tener objetivos intermedios lo ayudará a alentarlo a mantener su impulso.
¿Qué se necesita para llegar a una meta?
La mayoría de las personas no saben lo que quieren hacer con su vida, e incluso después de pensar mucho, no se les ocurre algo que realmente quieren hacer. Esta es una de las principales razones por las cuales la mayoría de las personas viven una vida promedio, a pesar de que hay muchos libros y talleres sobre el éxito disponibles en la actualidad.
Piense bien y decida lo que realmente quiere lograr. Debe importante para ti.
Dedique todo el tiempo que necesite para encontrar un objetivo u objetivos, incluso los objetivos menores están bien. No todos realmente desean un gran éxito y están dispuestos a cambiar completamente su vida. No todos desean ser millonario o poseer el talento para ganar dinero.
Después de encontrar un objetivo que realmente desee lograr, elabore un plan, siendo lo más práctico posible.
Enumere los pasos que debe seguir, como registrarse para un curso, estudiar, leer, desarrollar las habilidades requeridas, buscar trabajo y otros pasos que necesita implementar que lo llevarán más cerca de lograr su objetivo.
Afirma con la fe y los sentimientos de que tu objetivo ya se ha logrado. Si no deshace sus afirmaciones con dudas y falta de creencias, su mente subconsciente las acepta, lo que le proporcionará ambición, motivación y oportunidades.
La visualización también afectará su mente subconsciente, lo que lo mantendrá motivado, enfocado en su objetivo y más consciente de las ideas y oportunidades.
Tome cualquier acción que se requiera para llevar su objetivo a buen término. Siga su intuición, nuevas ideas y oportunidades que se presenten y acepten la ayuda de otras personas.
¿Que meta u objetivo quieres alcanzar?
¿Planea vivir la vida que siempre has soñado? En primer lugar, ¡es necesario que considere cuál es el objetivo que se logra y se compromete a esto evitando procrastinar! Establece objetivos intermedios inteligentes (específicos, medibles, atenibles, relevantes y limitados):
• Medible
[Medible]: significativo, calculable.
• alcanzable
[Accesible] – de acuerdo, alcanzable.
• Tiempo unido [cronometrado] -bastó a tiempo, tiempo limitado.
Enumera los objetivos y escríbalos para que sean concretos y tangibles. Luego, planifique los pasos que debe seguir para actualizar de vez en cuando el paso que completó. La definición de los objetivos es un proceso poderoso para imaginar su futuro ideal y motivarse para transformar su visión en realidad a este respecto. Sabiendo exactamente lo que desea lograr, sabe dónde tiene que concentrar sus esfuerzos, también identificará rápidamente las distracciones que pueden sacarlo fácilmente de la carretera. Saber que no sabes es el primer paso
«Si quieres una vida feliz, tienes que dedicarla a una meta, no a las personas o cosas».
Los atletas de alto nivel, los empresarios exitosos y aquellos que llevan a cabo proyectos importantes, siempre establecen sus objetivos. Establecer los objetivos le brinda visión a largo plazo y motivación a corto plazo. Concentre más adquirir más conocimiento, esto lo ayuda a organizar su tiempo y recursos para que pueda aprovechar al máximo cada momento de su vida. Además, al establecer objetivos precisos y definidos, puede medirlos fácilmente y estar orgulloso de lograrlos, señalando, por ejemplo, que el paso inicialmente evaluado como inalcanzable se ha resuelto. Continuando y completando el proceso de objetivos que se ha establecido, también aumentará su autoestima, ya que reconocerá su capacidad y competencia para lograr los objetivos que ha establecido.
¿Cuáles son tus objetivos personales?
Dependiendo del tema económico, existen objetivos corporativos, objetivos estatales o objetivos personales. A diferencia de los objetivos corporativos o los objetivos estatales, los hogares privados establecen sus objetivos ellos mismos (objetivos propios) y no dependen de los objetivos de otros lugares. Al cumplir con el objetivo, la motivación intrínseca resultante puede ser beneficiosa. Los objetivos personales están dirigidos a un individuo humano de actuación racional. Sin embargo, este término no describe claramente el radio objetivo. Se debe hacer una distinción entre los objetivos cooperativos y centrados en sí mismo. En el caso de los objetivos autoinventados, el logro de los objetivos solo es útil para el actor. En el caso de los objetivos cooperativos, el objetivo se crea de tal manera que el resultado es al menos ventajoso para otro jugador. A partir de esto, se puede derivar que los objetivos personales tengan un impacto en una relación de intercambio con otros actores.
Los objetivos personales dan estructura y significado de la vida cotidiana. Son «preocupaciones, proyectos y esfuerzos que una persona quiere perseguir en su vida cotidiana». [4] Existen varios enfoques en la investigación que han tratado la construcción de «objetivos personales». Los objetivos personales están relacionados con el bien subjetivo. Porque ya en 1966, Wessman y Ricks actuaron la tesis de que «la vida cotidiana estaba llena de felicidad de la búsqueda de objetivos significativos» (teoría de la telische de bien). [5] Según esta teoría, las personas infelices no tenían suficientes lazos objetivo o consideraron sus objetivos y planes para ser desesperados.
Klinger es más importante para Klinger que los esfuerzos personales. Según Klinger, los objetivos personales conducen a un objetivo concreto; La importancia de los objetivos personales se expresa por la fuerza del vínculo afectivo contra el objetivo. Little y Cantor enfatizan la plasticidad y la cambio de la capacidad de los objetivos personales en el contexto respectivo. Consideran los objetivos personales como resultado de una interacción de las personas (con sus motivos y valores) y el medio ambiente (situación sociocultural y específica de edad). Emmons, por otro lado, resuelve su concepto de esfuerzos personales en un nivel superior hacia preocupaciones específicas. Los objetivos se entienden como rasgos de personalidad persistentes, que se expresan en su modelo jerárquico: los motivos de una persona influyen en sus esfuerzos personales, estos a su vez determinan las preocupaciones y proyectos específicos y finalmente dan como resultado acciones (específicas) muy específicas. Aquí se expresa la diferencia entre motivos y esfuerzos: mientras que los motivos de una persona no juegan un papel importante, los esfuerzos personales están claramente representados e individualizan el sistema de motivación de una persona. Los hallazgos importantes de Emmons son: [10]
- El logro de los objetivos personales está en una relación positiva con el pozo y la felicidad de una persona.
- Los objetivos personales problemáticos que se caracterizan por el conflicto y la ambivalencia tienen un impacto negativo en el pozo de una persona.
Los estudios de 1989 han compilado 15 esfuerzos y objetivos personales que ocurren con frecuencia y pueden integrarse en una jerarquía objetivo individualmente diferente por una clasificación. [11]
¿Cuáles son los objetivos en la vida?
Aquí hay algunos ejemplos aleatorios de objetivos de vida de personas que conozco. Han sido reclutados y planeado sobre la hoja de trabajo de la establecimiento de objetivos de los líderes. Algunos son a largo plazo y otros son más cortos, pero todos son un compromiso significativo en términos de tiempo y recursos.
Lo único en común con todos estos ejemplos es que representan el interés y la pasión de cada individuo:
- Obtenga una certificación Pilot de IFR y compre un avión para volar por todo el país por negocios.
- Obtenga una maestría y un doctorado en mi campo de estudio elegido
- Escribir y publicar un libro de longitud novedosa
- Construir un negocio exitoso desde cero
- Convertirse en la autoridad líder en mi área de especialización
- Sea el mejor papá para mis dos hijos
El truco para lograr un objetivo de la vida es hacer una configuración de objetivos que alinee las actividades y decisiones diarias con lo que realmente quiere lograr. La fijación de objetivos puede sonar cansado y desgastado, pero es increíblemente fácil salir de la pista sin objetivos escritos.
Nuevos autos, vacaciones, casas más grandes, los últimos dispositivos, todas las cosas en la televisión, la lista de posibilidades para distraernos de nuestro objetivo principal sigue y sigue. Todos tomamos una multitud de decisiones todos los días, y nos acercan o nos llevan más lejos de nuestro objetivo.
Tómese un minuto, ahora mismo, para descargar e imprimir la hoja de trabajo de configuración de objetivos sobre los líderes. Obtenga un lápiz con un borrador agradable para facilitar la edición y escribir un objetivo que sea extremadamente importante para usted.
¿Cómo hacer que se cumplan las metas?
Un consejo para reuniones exitosas de establecimiento de objetivos es elegir un período de tiempo para sus objetivos. En mi experiencia, los objetivos sin marco de tiempo se dejan de lado porque no son sensibles al tiempo. Priorizamos automáticamente los objetivos con marcos de tiempo porque necesitamos golpearlos. Por lo tanto, elegir un período de tiempo alentará a los miembros de su equipo a priorizar los objetivos, lo que hace que sea más probable que se logre sus objetivos.
«Los plazos ayudan a mejorar la efectividad de un objetivo». – Riopel.
Los resultados objetivos y clave (OKRS) es una metodología que los gerentes y los miembros del equipo usan para definir objetivos medibles y transmitir expectativas. Romper este acrónimo, los objetivos son el «qué», definiendo específicamente lo que desea que su equipo logre. Por otro lado, los resultados clave son el «cómo» del sistema, que crea una visión de los caminos que su equipo tomará para lograr sus objetivos y llegar al resultado deseado. Es importante alinear las metas y los OKR porque asegurará que el enfoque y los esfuerzos de todos contribuyan colectivamente al éxito de su empresa.
Los objetivos inteligentes ayudan a las personas a determinar qué recursos necesitan y cuánto tiempo se requiere para lograr sus objetivos. El acrónimo Smart se originó en Goerge T. Doran en la edición de noviembre de 1981 de la revisión de gestión y desde entonces ha sido implementado por muchas compañías que aún en 2022.
- S: específico. Su objetivo debe indicar claramente el resultado deseado y cualquier expectativa acomodada.
- M: Medible. Debe definir numéricamente su objetivo y rastrear todo el progreso hacia él. Si su objetivo es cualitativo, debe desarrollar una forma de rastrearlo numéricamente.
- A: alcanzable. Con el tiempo, la «A» de los objetivos inteligentes ha cambiado a «alcanzable», aunque Doran inicialmente lo definió como «asignable». Debe estar razonablemente seguro de que su equipo puede lograrlo para que su objetivo sea alcanzable, dados sus recursos disponibles actuales.
- T: Tiempo vinculado. Sus objetivos necesitan una fecha objetivo por la cual espera completarlos.
Según Courtney Symons, editor en jefe de Shopify, “Para asegurarse de obtener resultados óptimos de su sesión de lluvia de ideas, informe a todos los asistentes lo antes posible para que puedan bloquear el tiempo libre en sus calendarios. Considere pasar por adelantado una agenda, para que las personas sepan cómo se gastará su tiempo y presentarles la pregunta principal que buscará resolver para que puedan preparar algunos pensamientos por adelantado y comenzar a correr «.
Artículos Relacionados:
