¿Para qué vale la pena vivir? Esta es una pregunta clave a la que muchos de nosotros luchamos por dar una respuesta clara. La carrera, el dinero, los niños, la familia son razones válidas para lidiar con los esfuerzos que impone la vida, pero son respuestas que representan el resultado superficial y no siempre correcto del intento de satisfacer necesidades más profundas.
Cada uno de nosotros se convierte en el resultado de los hábitos que se han dado y las necesidades que han tratado de satisfacer. Las necesidades dependen de una mezcla de predisposiciones genéticas, experiencias tempranas e influencias familiares, sociales y culturales.
Ciertamente, las influencias sociales de hoy tienen un peso decisivo: por un lado, la tensión que caracteriza el mundo moderno nos hace vivir en un estado de hipervigilancia perenne. Por otro lado, los modelos falsos exitosos que nos hemos dado nos hacen percibir una insatisfacción profunda y a menudo injustificada. Todo esto lleva a una pérdida de alineación entre las necesidades reales y los comportamientos que nos llevan fuera de la carretera y no nos permite comprender lo que realmente queremos y, por lo tanto, quiénes somos realmente.
Como parte de la psicología de las necesidades humanas, Cloe Madanes y Tony Robbins han desarrollado una clasificación que encuentro mucho más actual que la clásica de Maslow. Según esta clasificación, cada comportamiento humano tiene como objetivo satisfacer una o más de las seis necesidades universales.
Buscamos cosas que nos tranquilicen y nos brindemos una sensación de estabilidad: el hogar, el lugar de trabajo, los hábitos diarios, la familia como entidad protectora.
¿Qué son las necesidades básicas?
Tan diferentes que son las personas, sus necesidades básicas son muy diferentes. A continuación, recibirá una descripción general de las necesidades básicas más importantes. Los científicos y la economía los han desarrollado.
- La necesidad de la preservación de la vida
- La necesidad de protección y seguridad
- La necesidad de cuidado y amor
- La necesidad de comprender
- La necesidad de libertad
La necesidad más importante y fundamental incluye la preservación de la vida. Esto incluye el sueño, el suministro de agua y alimentos, atención médica, espacio vital y similares. Solo cuando se cubren estas necesidades, las personas pueden concentrarse en satisfacer nuevas necesidades.
Muchas personas también consideran la sensación de ser segura y segura como una necesidad básica. Lo ves como un activo importante para ser autoempleado y vivir en condiciones socialmente seguras. Los derechos humanos se aseguran principalmente de que estas necesidades se satisfagan. Servir como protección z. B. Los ahorros y la cobertura de seguro suficiente.
El respeto, la tolerancia y la asociación son otra necesidad básica. Las personas son seres sociales y mucho tiempo para la amistad, el amor y la comunidad. En su entorno (familia, amigos, lugar de trabajo, escuela, etc.) debe ser aceptado y valorado y sus sentimientos y opiniones deberían poder expresar.
La gente se esfuerza por formarse. Su disposición a grabar es tan grande que la curiosidad lo impulsa todos los días. Desea investigar, analizar y aprender algo nuevo todos los días.
¿Qué son las necesidades básicas resumen?
La teoría de Henderson, para la cual la participación activa de los asistidos es fundamental, se basa en tres postulados básicos:
- Cada persona tiende a la independencia y la quiere;
- Cada persona forma un unicum que tiene necesidades fundamentales;
- Cuando no se satisface una necesidad, la persona no es completa o independiente.
Mostró la voluntad de aclarar la función de la profesión de enfermería dentro de la sociedad, vio la función específica de la enfermera con su concepción original de las necesidades fundamentales del ser humano fuertemente correlacionada.
Si bien es importante establecer que hay necesidades comunes para todos, es igualmente importante darse cuenta de que estas necesidades están satisfechas de acuerdo con la forma diferente de concebir la vida, de las cuales hay variedades infinitas.
Las necesidades fundamentales de los seres humanos identificados por Henderson están formados por componentes biológicos, psicológicos, sociológicos y espirituales que son imposibles de separarse; La tarea de la enfermera es ayudar a cada individuo ayudado a lograr el nivel de independencia más avanzado posible en función del grado de su patología, pero también sobre la base de su edad, su cultura, sus habilidades físicas e intelectuales, a sus emocionales. y esfera motivacional.
- Cada persona tiende a la independencia y la quiere;
- Cada persona forma un unicum que tiene necesidades fundamentales;
- Cuando no se satisface una necesidad, la persona no es completa o independiente.
¿Qué son las necesidades básicas del ser humano?
El psicólogo estadounidense Abraham Maslow en 1954 dio a luz una teoría muy interesante sobre la jerarquía de necesidades que lo representa como una pirámide.
La pirámide representa las necesidades en 5 niveles de los más simples a los más complejos. También según su creador, la persona tiene lugar pasando por los diversos niveles de manera progresiva.
En la base de la pirámide hay necesidades fisiológicas: respiración (aire), alimento (alimento y agua), eliminación de desechos, descanso, reproducción. Luego se siguen en orden de ascenso: las necesidades de seguridad, de pertenencia, de estima, de auto -rerealización.
A lo largo de los años, Anthony Robbins, el entrenador de vida de los Estados Unidos, entrenador motivacional y experto en PNL, ha creado un modelo para clasificar las necesidades, dando lugar a una lista de 6 necesidades.
Estas son las razones fundamentales de la persona, es decir, esos factores externos e internos que explican cómo el individuo asume ciertos comportamientos en ciertos momentos.
Si empujarnos hacia un cierto comportamiento son las motivaciones intrínsecas, significa que surgen de la necesidad de gratificación. Por ejemplo, estudio porque me gusta el tema; Por el contrario, si son motivaciones extrínsecas, significa que nacen de una necesidad externa, por ejemplo, estudio para obtener buenos resultados y hacer felices a mis padres.
En la sociedad en la que vivimos y en el sistema educativo, tendemos a negar las necesidades primarias y secundarias. Si lo piensas, no tendrás que almorzar porque tienes algo más que hacer o porque no puedes alejarte del trabajo. Esta es una forma de negar y sofocar las necesidades de uno. No escuchamos el grito de nuestro cuerpo, excepto en casos extremos y quizás tardíos.
¿Cuáles son mis necesidades?
Cuando me frustran mi vida cotidiana, tiendo a pensar en lo que quiero cortar. ¿Hay hábitos que quiero romper? Obligaciones de arrojar? Amigos de quienes necesito seguir adelante?
Es una estrategia satisfactoria, pero siempre me deja sentir que algo falta. No se me ocurrió lo que fue hasta que vi el tweet de la autora Cheryl Strayed la semana pasada: «¿Qué quieres más en tu vida? No menos de. Más. ¿Qué?»
Al leer ese tweet, me di cuenta: mientras concentro tanta energía en librarme de lo que no me sirve, olvido reemplazarlo con algo que lo hace. Pensaré en lo que no quiero llenar mi tiempo, en lugar de lo que hago. Comencé a preguntarme qué era lo que quería más, no menos.
Las respuestas al tweet de Strayed iban desde la gracia, hasta la empatía, hasta el tiempo con sus seres queridos. Mientras luchaba por encontrar mi propia respuesta, me di cuenta de que es difícil articular qué, exactamente lo necesitamos, y aún más complicado para pedirla. Pero nos sirve para aprender cómo.
Si bien me concentro tanta energía en librarme a mí mismo lo que no me sirve, olvido reemplazarla con algo que lo hace.
«No es sorprendente que las personas que son buenas para identificar sus necesidades también tienen más probabilidades de satisfacer sus necesidades psicológicas: disfrutan de mejores relaciones, una mayor sensación de ser buenas en lo que hacen y más libertad en sus acciones», escribe sobre Psicología Hoy.
Aquellos que pueden identificar fácilmente sus necesidades a menudo son más estables emocionalmente, menos probabilidades de tener FOMO (porque realmente necesita esa noche) y se sienten más seguros en sus relaciones, probablemente porque no se preguntan si realmente quieren algo (o alguien) más, en cambio.
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