Las lecciones están a punto de comenzar de nuevo y, para muchas, las largas horas de estudio que escanearán el año escolar. ¿Cuáles son las tácticas «científicamente probadas» para optimizar el tiempo en los libros y aprender de manera efectiva? Ilustra este video, en inglés, por Asapscience, del cual resumimos, a continuación, el contenido.
Aquí hay 9 consejos científicos de los estudiantes.
1. diluir con el tiempo. Comprimir todo lo que hay que aprender en una sesión larga y desconcertante de 10 horas no dará excelentes resultados. Más bien, es mejor dividir la cabaña de páginas que se estudiarán en porciones más pequeñas, por ejemplo, 20 sesiones cortas de 30 minutos cada una, distribuidas durante una o más semanas.
El cerebro es más hábil en la información de codificación en Sinapsi cuando trabaja en este modo. Por la misma razón, para aprender las técnicas de una nueva disciplina, como la natación, es mejor dedicarse con paciencia y esfuerzos constantes y repetirse con el tiempo.
2. No a las horas pequeñas. Una noche pasada en los libros corre el riesgo de dañar las habilidades mnemónicas y de procesamiento durante los siguientes 4 días. Es mejor organizarse antes y establecer un tiempo diurno prefijado para dedicar al estudio: el cerebro se acostumbrará fácilmente a esta rutina, lo que facilitará la concentración.
3. Lanza el marcador. Volver a leer el mismo párrafo varias veces y subrayar los pasos clave es una técnica utilizada por muchos. Pero no necesariamente ganando: algunos expertos lo consideran de hecho contraproducente porque corre el riesgo de centrar la atención en la información no muy relevante. En cambio, la luz verde a diagramas, esquemas, dibujos para resumir los conceptos clave. Trabajan tanto en las horas dedicadas a estudiar como si se dibujan en otros contextos, como en el autobús para ir a la escuela.
¿Cuál es el método de estudio más eficaz?
Uno de estos métodos puede ser para usted
Para tener éxito en un examen, no es suficiente que los estudiantes lean y vuelvan a leer sus lecciones. Esta es la conclusión a la que llegaron los especialistas psicólogos en el aprendizaje. Sin embargo, para aprender a largo plazo, existen métodos efectivos que funcionan, como cuestionarios personales, hacer tarjetas o diagramas, por ejemplo. Aquí hay 7 consejos que lo ayudarán a aprender mejor.
Volviendo, es estrictamente inútil. Es la conclusión de Henry Roediger y Mark McDaniel, dos psicólogos de la Universidad de Washington de Saint-Louis, que combinaron 80 años de aprendizaje y estudios de memoria con el novelista Peter Brown en el libro «Haz que se quede: la ciencia de un exitoso aprendizaje «. Para aprender mejor, existen varias maneras como el famoso método de las hojas, movilizar su conocimiento de una manera sintética es mucho más efectiva que una simple relieve. Obviamente, hay algunos consejos a seguir para manejar mejor su forma de aprendizaje, y hay algunos.
Sabemos según los estudios que la mayoría de los estudiantes, cuando estudian, tienden a releer sus cursos y sus notas. Muchos estudiantes dicen que esta es su estrategia de estudio número uno. También sabemos, según muchas investigaciones, que este tipo de repetición y reciclaje de información no es una muy buena manera de aprender o crear memoria permanente. Los estudios sobre estudiantes de la Universidad de Washington, por ejemplo, muestran que releer un capítulo en un libro no conduce a ningún resultado, ya que tienen el mismo conocimiento que un estudiante que solo lee una vez.
¿Cómo saber cuál es mi método de estudio?
No hay una forma correcta de estudiar. Algunos métodos pueden funcionar muy bien para una persona y para nada para otros. Eso es porque todos aprenden de manera diferente. Para encontrar un método de estudio que sea mejor para usted, es importante conocer su estilo de aprendizaje.
Mire el video a continuación para obtener más información sobre diferentes estilos de aprendizaje.
Los cuatro estilos de aprendizaje principales son visuales, auditivos, lectura/escritura y Kinesthetic (o práctica). Para la mayoría de las personas, uno de estos métodos funcionará mejor, pero también es posible que una combinación de diferentes estilos sea efectivo.
Para descubrir su estilo de aprendizaje, puede tomar una evaluación en línea, como el cuestionario VARK. Después de responder a las preguntas de opción múltiple, recibirá sus resultados.
Si los resultados de la evaluación no se sienten bien, también puede observarse a sí mismo y a sus experiencias de aprendizaje anteriores para tener una idea de cómo aprende mejor.
Si es un aprendiz visual, es posible que le resulte útil crear diagramas mientras estudia. Estos pueden ayudarlo a comprender mejor ciertas estructuras o ideas.
También podrías intentar codificar tus notas. Esto puede ayudarlo a organizar información e internalizarla mejor. Ver videos también puede ser un buen recurso.
Como aprendiz auditivo, puede disfrutar estudiando en grupos. Esto le permitiría tener discusiones sobre el material.
También puede leer sus notas en voz alta ya que escucharlas puede ayudar a internalizar la información. Si su maestro lo permite, también puede grabar conferencias para poder regresar y escucharlas más tarde.
¿Cómo puedo saber mi método de estudio?
Este artículo fue coautor de Alexander Peterman, MA. Alexander Peterman es un tutor privado en Florida. Recibió su maestría en educación de la Universidad de Florida en 2017.
Hay 13 referencias citadas en este artículo, que se pueden encontrar en la parte inferior de la página.
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Todos aprenden un poco diferente. Algunas personas aprenden mejor escuchando, mientras que otras son estudiantes visuales. La mayoría de las personas aprenden mejor con una combinación de estilos de aprendizaje. Ya sea que sea un estudiante o simplemente alguien que intenta expandir su base de conocimiento, identificar su estilo de aprendizaje le mostrará la mejor manera de mejorar su comprensión de diferentes temas.
- La mayoría de las personas reconocen que hay 7 estilos de aprendizaje diferentes que son comunes: visual, auditivo, verbal, físico, lógico, social y solitario. La gente a menudo se asocia con varios de estos estilos.
- Pida información al consejero de orientación en su escuela. Esta persona debe estar familiarizada con todos los estilos.
- Pregúntese si confía en las imágenes para ayudarlo a comprender temas clave. Por ejemplo, cuando está leyendo su texto de biología, ¿encuentra los diagramas más útiles que el contenido escrito?
- Intente agregar más imágenes al tema que está aprendiendo. Si está estudiando para una prueba de historial, haga un gráfico que ilustra los temas clave. Si esto es útil, puede ser un aprendiz visual.
- Si es un aprendiz visual, es posible que sea más fácil navegar usando un mapa con marcadores en lugar de instrucciones escritas.
- Si necesita escuchar algo en voz alta para comprender completamente el concepto, puede ser un aprendiz auditivo. Experimente repitiendo conceptos clave a un compañero de clase para ver si escuchar el material es útil para usted.
- ¿Te encuentras hablando mientras lees? Eso indica el aprendizaje auditivo. Otra pista de que eres un aprendiz auditivo es si a menudo te molestan las fotos y la palabra escrita.
- Durante su próxima sesión de estudio, constituya algunas rimas para ayudarlo a recordar el material. Por ejemplo, «el presidente Carter nunca intercambiaría con los soviéticos». Si esto parece útil, es probable que sea un aprendiz auditivo.
- Pregúntese si se siente más cómodo escuchando una conferencia o presentación hablada. Los alumnos verbales a menudo resisten proyectos o actividades grupales.
- Cuando estudias, ¿haces contornos escritos del material? Esta es una indicación de que el aprendizaje verbal es su preferencia.
- Si la idea de sentarse a través de una conferencia te pone nervioso, podría aprender mejor a través de la actividad física. ¿Se inquietas mucho? Esa es otra señal.
- Para averiguar si es un alumno físico, intente agregar algo de movimiento a su rutina. Intenta ponerse de pie mientras lee.
- Use tantos objetos físicos como sea posible. Intente hacer tarjetas para que pueda pasar físicamente a través de la información.
- Para determinar si es un aprendiz lógico, intente reorganizar la forma en que piensa sobre el material. Mire cada parte individual en lugar de solo la imagen completa.
- Por ejemplo, si está estudiando la Segunda Guerra Mundial, no solo piense en quién ganó la guerra. Pase tiempo pensando por qué y cómo.
- Hacer conexiones es una de las claves para el aprendizaje lógico. Si es su instinto natural dibujar líneas claras entre diferentes temas, es probable que sea un aprendiz lógico.
- ¿La perspectiva de un proyecto grupal te emociona? ¿Temes estudiar solo? Es probable que te inclines hacia el aprendizaje social.
- Para averiguar si el aprendizaje social funciona para usted, intente formar un grupo de estudio. Pídale a uno o más compañeros de clase que se unan a usted después de la clase para que trabaje juntos en el material.
- Si otras personas a menudo le piden ayuda con el material, esa es otra indicación de que usted es un aprendiz social. La gente notará que le gusta discutir lo que está aprendiendo.
- ¿Te gusta pasar tiempo reflexionando sobre un tema? Esa es una indicación de que eres un aprendiz solitario.
- En lugar de tratar de memorizar información, a los estudiantes solitarios les gusta sentarse y tomarse el tiempo para pensar en cada aspecto del contenido.
- A los estudiantes solitarios a menudo les gusta hacer planes con anticipación. También generalmente hacen objetivos individuales para la mayoría de los aspectos de la vida.
- Comience el cuestionario. Esté preparado para responder preguntas como «¿Qué tipo de libro le gustaría leer para divertirse?» o «¿Qué es más probable que hagas cuando esperas en la fila?»
- La mayoría de las evaluaciones son de opción múltiple. Generalmente tardan entre 5 y 20 minutos en completarse.
- Recuerde que no hay respuestas correctas o incorrectas. Todos aprenden un poco diferente, y eso está bien.
- Tal vez recuerdas vívidamente haber entendido sobre la Guerra Civil en la escuela primaria. ¿Fue porque tu maestro te pidió que construyera un modelo de canon? Eso podría significar que eres un aprendiz físico.
- Quizás el inglés de la escuela secundaria era tu clase favorita. ¿Realmente causó una impresión cuando tu maestro leyó a Shakespeare en voz alta? Puede ser más un aprendiz verbal.
- Tome lo que sabe sobre usted y combínelo con los resultados de sus pruebas de autoevaluación. Esto debería darle una buena indicación de su estilo de aprendizaje.
- Prepare algunas preguntas para hacer. Intenta decir algo como: «¿Tienes alguna observación particular sobre la forma en que aprendo?»
- También puedes preguntar: «¿Alguna vez notaste un tema o habilidad con la que parecía luchar?»
- Pida consejos al maestro sobre cómo mejorar su calidad de aprendizaje. Habla con más de una persona si es posible.
- Tal vez tenga problemas para comprender el capítulo que está leyendo en su libro de texto de biología. Si el párrafo sobre la fotosíntesis simplemente no tiene sentido, intente buscar imágenes en línea. Un gráfico o ilustración puede ayudar a consolidar la información.
- Si eres un aprendiz auditivo, puede ser difícil tener éxito en temas en gran parte verbales como el inglés. Intente que un amigo lea en voz alta algunos pasajes para matar a un ruiseñor.
- Quizás estés tratando de enseñarte una nueva habilidad, como tejer. Si eres un aprendiz físico, no pases demasiado tiempo frustrándote leyendo una descripción de cómo tejer. En su lugar, recoge las agujas y comience a aprender con las manos.
- Formar un grupo de estudio puede ser útil para muchos tipos de estilos de aprendizaje, a excepción de los estudiantes solitarios. Pídale a los compañeros de clase que se unan a usted en una hora y ubicación establecidas cada semana para trabajar juntos. Es mejor estudiar con personas que tienen un estilo de aprendizaje similar al tuyo.
- Los alumnos sociales también aprenden mejor en entornos grupales fuera de la escuela. Por ejemplo, un aprendiz social haría mejor para tomar una clase de cocina grupal en lugar de leer un libro de cocina.
- Si es un aprendiz solitario, planifique sus sesiones de estudio para los momentos en que sepa que estará solo. Si es necesario, elabore un horario con sus compañeros de cuarto o familiares para asegurarse de que tendrá el tiempo solo que necesita.
- Use diferentes métodos para tomar notas. Si parece que una habilidad se recuerda mejor con palabras, solo parafrasee la conferencia. Pero si una imagen ayudara, no dude en dibujar un diagrama en sus notas para ayudarlo a procesar la información.
- Si eres un aprendiz verbal, probablemente confías principalmente en palabras. A veces, puede ser útil usar un estilo alternativo.
- Por ejemplo, si está tratando de aprender a tocar el piano, definitivamente querrá escuchar grabaciones y practicar tener una idea de las teclas.
- El uso de una amplia variedad de recursos puede ser más efectivo que limitarse a un enfoque de aprendizaje. Cuando enseñe, trate de dar a sus alumnos muchas formas diferentes de aprendizaje. Por ejemplo, en clase puede hacer trabajo grupal y conferencias, y para la tarea puede darles a los estudiantes libros y hacer que vean videos o lean en línea. Incluso puede tener horas de oficina en caso de que un estudiante tenga preguntas. [12] XEXPERT Sourcenathan Fox, JD Academic TutorExpert Entrevista. 15 de noviembre de 2019.
- Si eres un aprendiz solitario, encuentre un lugar tranquilo para estudiar. Puede probar una biblioteca o una cafetería que no esté muy ocupada.
- Es importante jugar con tus fortalezas, pero también es una buena idea flexionar tus músculos mentales. De vez en cuando debe intentar cambiar su método de aprendizaje. Esto es especialmente importante para que pueda aprender bien en múltiples entornos, incluido un aula tradicional. Aunque muchos maestros intentan enseñar usando varios estilos de aprendizaje, es importante ser flexible para que pueda aprender bien en cualquier entorno.
- Si adapta sus hábitos para adaptarse a su estilo de aprendizaje, eventualmente tendrá que pasar menos tiempo estudiando cada tema. Esto no significa que pasará menos tiempo aprendiendo, solo significa que puede aprender más información en menos tiempo.
- Es más probable que los alumnos seguros hablen y hagan preguntas. Esta es una excelente manera de agregar a su base de conocimiento.
- Tal vez eres un aprendiz visual. Si su trabajo está en ventas, asegúrese de rastrear su salida usando gráficos y gráficos. Podrá más fácil detectar tendencias y formas de mejorar.
- Si es un aprendiz auditivo, pregúntele a su jefe si le importa si registra su revisión de rendimiento. Puede escuchar los comentarios nuevamente más tarde y absorber mejor la información.
Descubra su estilo de aprendizaje probando diferentes enfoques para ver cuáles le gustan más, como dibujar una imagen de un concepto para probar sus habilidades de aprendizaje visual. Si toma más información escuchando una conferencia o leyendo un libro, puede ser un aprendiz verbal. Piense en si aprende más en un entorno grupal o usted mismo para decidir si es un aprendiz social o solitario. Para consejos sobre cómo combinar estilos de aprendizaje y cómo tomar una prueba para averiguar cuál es su estilo, ¡siga leyendo!
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