A veces en el fondo, somos conscientes de que la elección que estamos a punto de tomar no es la mejor decisión. Sin embargo, en lugar de cambiar de curso, ofrecemos excusas para justificar lo que estamos a punto de hacer.
En lugar de evitar que nos dirigimos por el camino equivocado, o admitir que cometimos un error, intentamos defensivamente racionalizar nuestro comportamiento. En última instancia, seguimos cavando más profundamente.
Aunque suena un poco ridículo, todos se comportan de manera impulsiva, dan a la gratificación inmediata o pasa por alto el riesgo a veces. Aquí hay cinco declaraciones que intentamos usar para justificar nuestras malas elecciones:
Si alguien plantea una ceja con el último interés amoroso de un amigo, o un entrenador de negocios advierte a un cliente sobre asumir más deudas, un oyente reacio a menudo responde diciendo: «¡Pero merezco ser feliz!» Si bien ciertamente mereces el derecho de buscar un estilo de vida feliz y saludable, esta declaración a menudo es arrojada por alguien que está a punto de sabotear sus posibilidades de lograr la felicidad a largo plazo.
Cuando te encuentres exigiendo que merezcas la felicidad, asegúrate de que no persigas sentimientos fugaces de felicidad. Teniendo en cuenta sus objetivos y valores puede evitar que intercambie un placer momentáneo para la satisfacción a largo plazo.
2. «Prefiero pedir perdón que pedir permiso».
Cuando estamos a punto de romper las reglas a propósito, o superar los límites demasiado lejos, es tentador tener esta mentalidad. Pero si realmente crees que estás haciendo lo mejor, ¿por qué necesitarías pedir perdón? A menudo es una forma pasiva-agresiva de evitar la confrontación.
¿Cómo lidiar con una mala decisión?
Dios mío, piensas, tu estómago girando. ¿Por qué en el mundo hice eso? Todos hemos tomado una mala decisión antes. Sabes la sensación, en el momento, parece que hiciste la llamada correcta. Pero luego, el impacto de su decisión se establece, y se da cuenta de que su juicio estaba turbio.
Tal vez dejaste tu antiguo trabajo por uno nuevo, y rápidamente te diste cuenta de que tomaste la decisión equivocada. Tal vez rompió con su pareja en un momento acalorado, solo para registrar que eso era lo último que quería hacer. O tal vez realizó una compra grande, como un automóvil o un hogar, y se encontró abrumado con el remordimiento del comprador.
Todos somos humanos, lo que significa que no somos inmunes a hacer malas llamadas de vez en cuando. Aunque no podemos retroceder en el tiempo y cambiar nuestra elección, podemos disminuir el impacto que tiene en nosotros. A continuación, encontrará siete consejos procesables para sobrevivir a una mala decisión.
Suprimir tus emociones no te llevará a ninguna parte. Es importante centrarse primero en cómo te sientes.
«El primer paso es reconocer lo que sucedió y cómo se sintió», dice el psicólogo Dr. Sal Raichbach, Psy.D. “Ignorar o fingir deja el dolor abierto. Si te cortas, no fingirías que no sucedió o que no te importa. Lo tratarías y buscarías ayuda profesional «.
Si cree que es adecuado para usted, considere ir a la terapia, lo que puede ayudarlo a superar lo que sucedió. También puede revelar sus emociones o hablar con un confidente cercano.
¿Qué sucede si tomamos una decisión equivocada o cometemos un error?
Puede ser doloroso admitir cuándo hemos tomado una mala decisión. Tal vez contrató a la persona equivocada, o tomó un trabajo que no era un buen ajuste, o lanzó una nueva línea de productos que nadie parece desear. Es la naturaleza humana ser optimista y asumir que el éxito está a la vuelta de la esquina.
Finalmente, a medida que aumenta la evidencia siniestra, puede comenzar a dudar de su idea. Pero puede parecer abrumador admitir el error frente a sus colegas y redes profesionales. Esto es lo que debe hacer cuando comienzas a darte cuenta de que has tomado una mala decisión.
Reconozca que necesita actuar rápidamente. Los humanos son altamente susceptibles a la falacia de costos hundidos, lo que nos dificulta terminar algo en lo que ya hemos puesto tiempo, dinero o esfuerzo. Es por eso que muchas personas permanecen en relaciones infelices («¡pero ya hemos estado juntos durante cinco años!») O nos aferran a perder acciones («Lo compré a $ 40 por acción y estoy esperando que vuelva»), Incluso cuando esas perspectivas son tenues. Del mismo modo, es posible que haya gastado una gran cantidad de capital político que defiende por una expansión geográfica, por lo que se siente correcto seguir luchando por ello hasta que resulte exitoso. Pero si, racionalmente, nunca será exitoso, o tomará décadas para pagar y necesita un horario mucho más corto, es mucho mejor que su carrera acepte la pérdida ahora, en lugar de arrastrarla y desperdiciar aún más recursos.
Identificar el remedio. A veces, una mala decisión no es fatal. Es posible que haya contratado a la persona equivocada para el trabajo, pero si tiene la actitud correcta, puede estar abierta a la capacitación correctiva para poner sus habilidades a la par. Es posible que haya aprobado una expansión al sur de California que está tambaleándose, pero tal vez pueda volver temporalmente a un piloto del condado de Los Ángeles para aprender más sobre el nuevo mercado. Por otro lado, algunos problemas requieren una acción drástica y decisiva. Si odia absolutamente su nuevo trabajo después de un mes, es posible que desee renunciar lo antes posible, para que la compañía pueda hacer una oferta a un subcampeón calificado con el que hablaron durante su proceso de reclutamiento. Es esencial tener una visión clara de cómo remediar la mala decisión.
Extraer la lección. ¿Podría el problema de manera realista haber sido prevista? A veces, estamos ciego: firmó un contrato de arrendamiento justo antes de que un desastre natural golpeara, o la estrategia de la compañía cambió drásticamente justo después de aceptar un nuevo trabajo. Pero también hay muchas malas decisiones que, si somos honestos, podríamos haber evitado. Tal vez no examinó el nuevo candidato de trabajo con suficiente cuidado, y confió en su intestino en lugar de estudiar completamente sus supervisores y colegas anteriores. Tal vez pasó por alto los crecientes signos de problemas económicos y avanzó con la nueva línea, a pesar de saber que las marcas de lujo a menudo luchan durante una recesión. O tal vez no escuchaste los reparos de tu esposa sobre la reubicación, y ahora se convierte en una crisis en toda regla. Tomar una mala decisión es doloroso, pero al menos puede redimirla parcialmente aprendiendo de la experiencia. Tómese el tiempo para comprender dónde te equivocaste. ¿Eras demasiado descuidado, o escuchaste fuentes poco confiables, o era ciegamente demasiado optimista? Comprender sus sesgos de toma de decisiones y formular un plan para superarlos puede ayudarlo a hacerlo más inteligente la próxima vez.
¿Cómo evitar tomar decisiones equivocadas?
Los movimientos de carrera arriesgados, las relaciones que han pensado en el pensamiento, y casi cada tendencia de la moda de los 80, la mayoría de nosotros hemos tomado malas decisiones en nuestras vidas. Y aunque se supone que debemos aprender de nuestros errores, vivir con el resultado de una mala decisión no significa necesariamente que somos inmunes a repetirlo. (Ver: Revival de moda de los 80 recientes).
A pesar del hecho de que la investigación de la Universidad de Columbia Británica publicada en noviembre de 2013 encontró que la parte más pequeña de nuestro cerebro es integral en el proceso de toma de decisiones, y el hecho de que parecemos repetir algunos errores, es posible convertirse en mejor tomador de decisiones. Con un poco de práctica, cierta conciencia y un poco de TLC, puedes aprender a tomar mejores decisiones.
Nuestra toma de decisiones a menudo está influenciada por la información que obtenemos de fuentes externas, incluidos los llamados expertos. Para tomar mejores decisiones, debemos tener lo suficientemente seguros como para desafiar, cuestionar e interrogar para garantizar que la información sea realmente válida, dice Noreena Hertz, autora de Eyes Wide Open: Cómo tomar decisiones inteligentes en un mundo confuso. Abraza tu escéptico interior y nunca asuma que lo que te dicen siempre es cierto.
«Cuando J.K. Rowling envió el primer libro de Harry Potter a los editores de EE. UU. Y el Reino Unido, todos lo rechazaron porque sabían lo que no funcionaría: lo que no funcionó fue un libro de ese tamaño. Lo que no funcionó fue un libro para niños. Lo que no funcionó fue fantasía «, dice Hertz. «Lo que se necesitó fue un nuevo director que era nuevo en publicar para comprar el libro».
Greenberg dice que las personas a menudo no aprenden de los errores anteriores porque es emocionalmente difícil enfrentarlos en primer lugar. Pero si tiene áreas en su vida en las que encuentra una serie de errores o problemas, es posible que deba arrojar algo de luz sobre los problemas y renovar cómo se acerca a su toma de decisiones allí.
¿Cuándo tomamos decisiones frases?
por Liz Walter
Una de las mejores maneras (quizás la mejor manera) para mejorar su inglés es aprender cómo las palabras van juntas en frases, modismos u otros patrones como verbo/sustantivo o adjetivos/sustantivos (a menudo llamados «colocaciones»).
Este blog analiza algunas frases y colocaciones útiles relacionadas con el tema de las decisiones, algo que a menudo discutimos.
En primer lugar, Make es el verbo con más frecuencia con la decisión, pero a menudo decimos que llegamos o tomamos una decisión, especialmente cuando necesitamos pensar mucho (= pensar en ello con cuidado).
Si tenemos una decisión difícil/difícil de tomar, querremos tomarnos el tiempo para considerar a los respaldos y las ventajas y las desventajas de las posibles elecciones (= las cosas buenas y malas sobre ellos). Los pesaremos (= decidir cuáles son más importantes) con cuidado. Cuando hay más de una cosa que podríamos hacer en una situación, tenemos que considerar nuestras opciones.
Si estás dividido entre; Dos opciones, le resulta muy difícil decidir cuál elegir. Puede decidir buscar (= intentar obtener) consejos o investigar un poco para ayudarlo a tomar una decisión informada (= con todos los hechos que necesita). También puede decidir hablar con otra persona, ver lo que piensan.
Si juega con la idea de hacer algo, lo considera, pero no muy en serio, y si tiene dudas sobre algo, se da cuenta de que no está contento con una decisión y puede decidir cambiarlo.
¿Cuando llega el momento de tomar decisiones?
¿Toma mejores decisiones por la mañana o la noche? Eso podría depender de si desea una decisión rápida o una precisa.
Los investigadores analizaron el comportamiento de toma de decisiones de 184 usuarios del servidor de ajedrez de Internet (FICS) gratuito para descubrir a qué hora del día los jugadores tomaron las mejores decisiones. Los jugadores de ajedrez, que en este caso tomaron alrededor de 40 decisiones de movimiento, en juegos que duran de tres a 15 minutos, a menudo se usan en experimentos que analizan el pensamiento humano complejo. La base de datos de juegos de ajedrez FICS se presentó como la herramienta de estudio óptima. Con su tesoro de decisiones estampadas en el tiempo, correctas e incorrectas, permitió a los investigadores estudiar no solo la duración del tiempo sino también la calidad del comportamiento de toma de decisiones del mundo real en varios momentos del día.
El estudio publicado en la revista Cognition mostró que si eres una persona matutina o no, la toma de decisiones más precisa ocurre en el lado temprano del día entre las 8 a.m. y la 1 p.m.
Sin embargo, a pesar de que las decisiones matutinas fueron más precisas, esas también tardaron más en tomar. Y eso es una responsabilidad en un juego de ajedrez de tiempo limitado. A medida que avanzaba el día, la toma de decisiones de los jugadores de ajedrez aceleró pero se desplomó la precisión. En última instancia, la hora del día no tuvo efecto en los puntajes de los jugadores, ya que la velocidad de decisión y la precisión se cancelaron entre sí.
«De alguna manera, estas dos variables están compensando para mantener el rendimiento durante todo el día», dice la autora principal del estudio, Maria Juliana Leona, becaria postdoctoral en el laboratorio de neurociencia integrado en la Universidad Torcuato di Tella en Buenos Aires, Argentina.
¿Qué son malas decisiones?
Es una pregunta que muchas personas no pueden responder fácilmente.
Dick Vitale captura la esencia de esta confusión aquí: “La vida es simple. Tome buenas decisiones y suceden cosas buenas. Tome malas decisiones y cosas malas suceden «.
Dick afirma firmemente que la calidad de un resultado es directamente relacional con la calidad de la decisión. Arthur Eddington discutiría fervientemente contra esta declaración. La segunda ley de la termodinámica es bastante clara en el papel de la incertidumbre, la aleatoriedad y el juego de la suerte en nuestras vidas.
Cinco caballos han ganado la carrera con probabilidades de 100/1. Apuestas como esta, en un caballo con tan probabilidades tan largas, define una mala decisión. Han ganado 5 caballos en 183 carreras, lo que sugiere que es un evento afortunado, y desafortunado para aquellos con más probabilidades.
Sí, la probabilidad pesa pesada en el caballo 100/1 que no gana, pero la entropía juega su mano y, bueno, quién sabe.
Nunca confunda una mala decisión para un resultado que no quería o esperaba.
Para mí, una mala decisión es un momento en que el proceso de selección se sigue incorrectamente. Es un fracaso para seguir una secuencia de consideraciones para determinar su resultado preferido. Esta verdad se encuentra en el corazón de cada decisión mal tomada. Lo que nunca debemos hacer es confundir una mala decisión para un resultado que no queríamos ni esperamos.
Agarrar este es el primer paso para ayudarlo a evitar tomar malas decisiones.
Las elecciones terribles caen de la turbulencia en nuestras mentes.
Saber qué alimenta esta turbulencia puede ayudarnos a tomar decisiones importantes de la manera correcta y alejarnos de una elección potencialmente grave. Este torbellino de pensamientos viene a través de un complejo sistema de comportamientos heredados. Tenemos modelos mentales y sesgos cognitivos, todos construidos a partir de momentos en nuestro pasado, y nuestros parientes pasado.
¿Qué son las decisiones malas?
Nadie se levanta por la mañana y dice: «Hoy voy a tomar un montón de malas decisiones». Todos nos esforzamos por evitar llamadas tontas y errores no forzados. Nos vigilamos por estupidez, pereza y arrogancia. Si somos inteligentes, incluso estamos atentos a los muchos sesgos que afligen al cerebro humano.
Sin embargo, todavía todos a veces tomamos malas decisiones. ¿Por qué?
Puede haber tantas respuestas a esa pregunta como fragilidades humanas, pero según un VC, algunas causas de decisiones tontas aparecen con más frecuencia que otras. En el blog de su firma recientemente, Morgan Housel describió algunas de las formas más comunes en que las personas inteligentes salen mal en su pensamiento, más allá de los delincuentes obvios como la codicia y el miedo al fracaso.
Vale la pena leer en su totalidad The Long Post, pero aquí hay un puñado de ideas para comenzar, junto con una pizca de investigación y ejemplos para respaldar las afirmaciones de Housel.
Un vistazo rápido a la política polarizada de Estados Unidos debería confirmar que las personas a menudo toman decisiones tontas debido a la carga emocional que obtienen de pertenecer a una tribu en particular. Pero el problema no se limita a la política. «Las tribus están en todas partes: países, estados, partidos, empresas, industrias, departamentos, estilos de inversión, filosofías económicas, religiones, familias, escuelas, especialidades, credenciales», señala Housel.
Nos encanta el sentimiento de identidad y apoyo que tenemos de pertenecer a una tribu, pero Housel advierte que «las tribus tienen sus propias reglas, creencias e ideas. Algunos de ellos son terribles». De todos modos, los miembros de la tribu a menudo acompañan estas idiocías para evitar amenazar su identidad.
¿Que nos hace tomar malas decisiones?
- La decisión de duplicar las malas elecciones a menudo es impulsada por el ego y el sentido de sí mismo.
- La resiliencia implica combinar la emoción y la lógica, admitir cuándo tenemos la culpa y aprender de nuestros errores.
¿Por qué los seres humanos toman malas decisiones y permanecen comprometidos con ellos incluso cuando resultan desastrosos? La respuesta es compleja y tiene mucho que ver con el individuo que toma la decisión. Pero en general, las malas elecciones tienen que ver con actuar por emoción y no por razón. Desafortunadamente, las emociones fuertes pueden nublar nuestro pensamiento y movernos para hacer cosas que no son inteligentes. Esto es cierto si está tomando una decisión sobre un compañero de vida o votar por un candidato político. Actuar sobre la emoción y no la razón puede llevarnos por una madriguera de conejo tras otra, ya que podemos intentar justificar nuestra elección tomando otras malas decisiones.
¿Por qué a veces dupamos una mala elección incluso cuando está claro para quienes nos rodean y tal vez hasta cierto punto que la elección estaba mal? Duplicar puede tener mucho que ver con nuestro ego y si podemos admitir o no que hemos cometido un error. Los narcisistas generalmente no admitirán un error, ya que hacer esto es contrario a quién se ven a sí mismos. Pero muchos de nosotros que no somos narcisistas a menudo tenemos dificultades con esto. Podemos sentir que nos hemos comprometido y necesitamos seguir con él. En una mala relación, podemos suponer que las cosas eventualmente cambiarán para mejor y que nuestra elección se demostrará como una buena al final. Seguimos esperando que las cosas funcionen.
Hay un antiguo estudio en la literatura publicitaria que descubrió que es más probable que lean anuncios de productos que hemos comprado incluso si el producto ha demostrado ser «un limón». Entonces, es posible que desee preguntarse, ¿a cuántos limones todavía se está aferrando e intentando convertir en limonada?
La resiliencia tiene mucho que ver con poder lidiar con emociones fuertes y no dejar que la emoción solo tome decisiones por nosotros. Considerar la emoción es importante. La pasión por algo puede avanzar, pero también puede desdibujar nuestra visión. Necesitamos pensar en lo que es correcto, no solo sentir lo que es correcto. Ir con nuestro «sentimiento» puede funcionar cuando también usamos nuestra cabeza.
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