Tomar decisiones y decisiones es parte de la vida. En pocas palabras, la forma en que se desarrolla la vida, con sus giros y vueltas, comienza y se detiene, nos requiere tomar decisiones y decisiones en cada paso del camino. Entonces, me parece fascinante y algo desconcertante que para cuando los jóvenes hayan llegado a la edad adulta, muchos no han dominado el arte de la toma de decisiones. De hecho, muchas personas temen el cambio porque esto significa que tendrán que contemplar algo diferente de lo que están acostumbrados y tal vez incluso se les exige hacer un cambio.
¿Por qué esto es tan? Bueno, puede haber muchas razones, muchos factores que determinan por qué algunas personas pueden sumergirse en la vida y hacer lo que se requiere con entusiasmo y emoción, mientras que otras están paralizadas al pensar en tener que pasar a cualquier cosa que pueda requerir tomar medidas. El temperamento, la disposición o la naturaleza de una persona pueden contribuir a la forma en que ve la vida. Algunas personas no tienen miedo, disfrutan del riesgo y la aventura, mientras que otras temen hacer cambios y cometer errores, prefiriendo mantenerse cerca de lo que es familiar y no deambular demasiado, y eso incluye sus elecciones y decisiones.
Algunas personas han sido quemadas en el pasado por malas elecciones y decisiones y tienen miedo de, una vez más, arriesgarse a tomar una mala elección o decisión. Por lo tanto, pueden no hacer nada con la esperanza de que el cambio funcione a sí mismo, o se vaya, o que alguien más se encargará de lo que debe hacerse.
Luego está el tema de los niños que nunca aprenden a tomar decisiones porque nunca se les ha enseñado cómo hacerlo; Se han tomado muchas de las opciones importantes para ellas y pueden simplemente no tener voz en el asunto. Esa puede ser culpa de los padres que intentan controlar demasiado de la vida de sus hijos por temor a que se pierdan lo que ellos, los padres, consideran que son importantes a menos que ellos, los padres, entren para garantizar el curso «apropiado» para sus niños.
La conclusión es que la toma de decisiones es algo que todos necesitamos aprender a hacer. Esta habilidad para la vida muy esencial debe enseñarse desde el principio, ya que la toma de decisiones lleva años de práctica para dominar. Aprender a tomar buenas decisiones y decisiones sabias depende de varios factores: la etapa/edad de desarrollo de una persona, tener una idea general de lo correcto y lo incorrecto (y me refiero a esto en el sentido moral más amplio ya que el individuo puede adquirir su propia idea de lo que es correcto ¡Y lo incorrecto para ellos personalmente a medida que maduran), entendiendo lo que implica el proceso de toma de decisiones y practica!
¿Quién puede ayudarme a tomar decisiones?
A veces llegamos a una bifurcación en el camino que nos exige tomar decisiones difíciles o drásticas. Nuestros objetivos cambian, y tenemos prioridades variadas en diferentes fases de nuestras vidas.
Estas decisiones pueden afectar todas las áreas de nuestras vidas, incluidas la vida de quienes nos rodean. No son cosas como cómo nombrar al perro o qué cortina de ducha comprar; Más bien, estos son puntos en el tiempo en que tenemos que discernir la oportunidad del riesgo. Los ejemplos incluyen decisiones sobre un cambio de carrera, mudarse, comprar o vender una casa, finalizar o comenzar una relación, colocar a sus seres queridos en un centro de atención a tiempo completo, adoptar un niño, jubilarse y muchos más.
Solo reflexionar sobre esos ejemplos puede traer pensamientos de tensión y confusión. Estas elecciones de vida exigen una consideración cuidadosa.
Aquí hay cinco sugerencias para ayudarlo a tomar decisiones difíciles:
Un signo seguro de inmadurez es tomar decisiones con solo el momento presente en mente. Las decisiones difíciles requieren observar no solo una ganancia inmediata de una elección particular sino también sus posibles beneficios a largo plazo.
A veces tenemos que pagar un pequeño precio a corto plazo, pero las ganancias a largo plazo podrían superar con creces los sacrificios inmediatos. Piense en un niño con un puño lleno de dinero de asignación que opta por ahorrar su dinero para comprar una bicicleta, en lugar de comprar dulces o videos cada vez que ocurre el impulso. El mismo principio se aplica a los adultos que manejan las tentaciones de los deseos diarios en comparación con los objetivos a largo plazo. El momento pasará, pero ¿seguirá seguro de su elección la próxima semana o el próximo año?
¿Qué ayuda en la toma de decisiones?
En el pasado, los médicos a menudo tomaban decisiones para sus pacientes sin consultarlos y sin explicar los riesgos y beneficios potenciales de todas las opciones terapéuticas disponibles. Se ha reconocido que este enfoque es inadecuado.
Los médicos brindan a los pacientes información sobre tratamientos disponibles y riesgos y beneficios relacionados.
Los pacientes comunican información personal a sus estilos de vida, preferencias y valores al médico.
El médico y el paciente evalúan las diversas opciones juntos y establecen el mejor plan terapéutico que se adoptará. El proceso de toma de decisiones conjuntas no significa que el médico descargue toda la responsabilidad del paciente de elegir entre las diversas opciones terapéuticas, a menudo complicadas. Sin embargo, el médico hace recomendaciones sobre la base de los estándares de atención y las mejores pruebas médicas disponibles, pero lo hace explicando el razonamiento en base a estas recomendaciones y cómo podrían satisfacer los objetivos y necesidades del paciente. En el proceso de toma de decisiones conjuntas, el médico ayuda al paciente a comprender el proceso de toma de decisiones, sin obligarlo a decisiones precisas y sin abandonarlo a sí mismo.
Por riesgo nos referimos a la probabilidad de un resultado desfavorable, como el empeoramiento de la enfermedad o la aparición de un efecto secundario del tratamiento. Los métodos de descripción de los riesgos pueden marcar una gran diferencia. Supongamos, por ejemplo, que se ha tomado una experimentación clínica para comparar un nuevo medicamento para la prevención del accidente cerebrovascular con un medicamento ya aprobado. Supongamos, ahora, que los resultados de la experimentación muestran que el nuevo medicamento ha causado un sangrado como efecto colateral en el 2% de los sujetos, pero que el medicamento aprobado causó una hemorragia en el 1% de los sujetos.
¿Cómo ayudar a los niños a tomar decisiones?
P: Mi hija no puede tomar la decisión de salvar su vida. Cuando estaba recogiendo una camisa nueva en la tienda, tenía un colapso porque no podía decidir entre rojo o azul. Cada vez que estuviéramos en un restaurante, si la dejamos, tardaba 30 minutos en decidir qué quiere ordenar. Incluso una pregunta sobre si quiere que venga una buena amiga puede arruinar su día mientras gira entre sí o no. Ella tiene tanta dificultad para tomar decisiones. ¿Cómo puedo ayudarla?
Después de todo, no importa si elige las nuggets de pollo o la pizza del menú una noche o se pone una camisa roja o azul para ir a la escuela.
Pero las habilidades desarrollan los niños mientras toman estas decisiones aparentemente intrascendentes ahora pueden tener un gran impacto en las personas en las que finalmente se convertirán. Una decisión bien hecha conduce a la satisfacción y la satisfacción, escribe Jim Taylor, autor y psicólogo, en psicología hoy. Y cuando los niños sufren de una decisión mal, aprenderán a hacer una mejor la próxima vez.
«La toma de decisiones es una de las habilidades más importantes que sus hijos necesitan desarrollar para convertirse en adultos saludables y maduros», escribe Taylor. «La toma de decisiones es crucial porque las decisiones que toman sus hijos dictan el camino que toman sus vidas».
Si bien algunos niños no tienen problemas para aterrizar en su elección deseada, para otros, es una lucha. En el momento, pueden paralizarse con la indecisión a medida que los padres se frustran preguntándose por qué no pueden elegir entre, por ejemplo, palomitas de maíz o dulces en el cine.
¿Qué necesitas para aprender a tomar decisiones?
Como nuevo líder, aprender a tomar buenas decisiones sin dudarlo y procrastinar es una capacidad que puede distinguirlo de sus compañeros. Mientras que otros vacilan en opciones difíciles, su equipo podría estar llegando a plazos y producir el tipo de resultados que brindan un valor verdadero. Eso es algo que te atrapará, y a ellos, notado. Aquí hay algunas de una gran decisión:
- Las grandes decisiones están formadas por la consideración de muchos puntos de vista diferentes. Esto no significa que debas buscar la opinión de todos. Las personas adecuadas con la experiencia relevante necesitan articular claramente sus puntos de vista para ayudarlo a ampliar su perspectiva y tomar la mejor decisión.
- Las grandes decisiones se toman lo más cerca posible de la acción. Recuerde que las personas más poderosas de su empresa rara vez están en el terreno haciendo el trabajo práctico. Busque la opinión y la orientación de los miembros del equipo que están más cerca de la acción.
- Grandes decisiones abordan la causa raíz, no solo los síntomas. Aunque es posible que deba abordar con urgencia los síntomas, una vez hecho esto, siempre debe desarrollar un plan para solucionar la causa raíz, o de lo contrario es probable que el problema se repita.
- Grandes decisiones equilibran el valor a corto y largo plazo. Encontrar el equilibrio correcto entre los riesgos y consideraciones a corto y largo plazo es clave para desbloquear el valor real.
- Las grandes decisiones son oportunas. Si considera todos los elementos enumerados anteriormente, entonces es simplemente una cuestión de abordar cada uno con un mayor sentido de urgencia.
Al igual que muchos jóvenes líderes, al principio de mi carrera, pensé que una gran decisión fue una que atrajo una aprobación generalizada. Cuando mis colegas sonrieron y asintieron con sus cabezas colectivas, reforzó (en mi mente, al menos) que era un excelente tomador de decisiones.
¿Cómo se le dice a las personas que toman sus propias decisiones?
Una decisión imprudente es cualquier decisión tomada por la persona que usted o cualquier otra persona piensa que no es la mejor decisión para ellos.
Si una persona toma una decisión imprudente, esto no debe tomarse en sí mismo como un indicador de que carece de capacidad para tomar la decisión.
Garvey es un hombre de 40 años con antecedentes de problemas de salud mental. Él ve a una enfermera psiquiátrica comunitaria (CPN) regularmente. Garvey decide gastar £ 2,000 de sus ahorros en una camioneta para viajar por Escocia durante 6 meses. A su CPN le preocupa que sea difícil darle a Garvey el apoyo y el tratamiento continuo mientras viaja, y que su salud mental podría deteriorarse como resultado.
Sin embargo, después de haberlo hablado con su CPN, está claro que Garvey es plenamente consciente de estas preocupaciones y tiene la capacidad de tomar esta decisión en particular. Él ha decidido que le gustaría tener un descanso y piensa que esto será bueno para él.
Solo porque, en opinión de la CPN, la continuidad de la atención podría ser una opción más sabia, no debe asumir que Garvey carece de la capacidad de tomar esta decisión por sí mismo.
- Toma repetidamente una decisión imprudente que los pone en riesgo grave de daño, abuso o explotación; o
- Hace una decisión imprudente particular que obviamente es irracional o fuera de lugar.
En este caso, se debe realizar una evaluación de capacidad mental si:
- Toma repetidamente una decisión imprudente que los pone en riesgo grave de daño, abuso o explotación; o
- Hace una decisión imprudente particular que obviamente es irracional o fuera de lugar.
¿Cómo aprender a tomar decisiones psicologia?
La elección es nuestra capacidad de tomar decisiones cuando se les presenta dos o más opciones. La psicología de elección explora por qué subconscientemente tomamos las decisiones que tomamos, qué motiva esas decisiones y qué necesidades están destinadas a satisfacer estas decisiones.
No sé sobre ti, pero me estreso cuando alguien me pregunta qué quiero para el almuerzo. Las aplicaciones de entrega de alimentos nos dan cientos de restaurantes dispuestos a llevar nuestras comidas directamente a nuestra puerta. Las aplicaciones de entretenimiento nos dan miles de títulos de películas para elegir un viernes por la noche.
Vivimos en una edad de opciones sin precedentes. Y eso puede dificultar la elección.
La elección es la expresión más pura del libre albedrío: la libertad de elegir nos permite dar forma a nuestras vidas exactamente como deseamos (siempre que tengamos los recursos para hacerlo).
Pero la elección es difícil porque también representa el sacrificio. Elegir algo inherentemente significa renunciar a algo más, algo que podríamos querer mañana o la próxima semana, y eso no estará disponible para nosotros si no lo tomamos hoy.
Entonces, aquí hay una guía fácil de entender para la elección. Le ayudará a comprender los roles de sesgo, cebado y otras peculiaridades psicológicas en la toma de decisiones.
No solo podrá tomar mejores decisiones usted mismo, sino que también obtendrá valiosos consejos de venta y posicionamiento que harán que su audiencia sea más probable que elija la oferta que está vendiendo.
Empecemos con lo básico. ¿Qué es la elección exactamente? En su forma más simple, la elección es la capacidad de tomar una decisión cuando tiene dos o más posibilidades. Pero las teorías y los modelos mentales sobre elección van más allá de eso. Aquí hay dos de las teorías más comunes sobre la elección:
La teoría de la elección es el estudio de cómo se toman las decisiones. El término fue acuñado en un libro del mismo nombre por William Glasser, quien argumentó que todas las opciones están hechas para satisfacer cinco necesidades básicas: supervivencia, amor y pertenencia, poder, libertad y diversión.
¿Cómo se puede aprender a tomar decisiones?
Estamos acostumbrados a decir que «decidimos» casarnos, tener hijos, vivir en otra ciudad o cambiar de trabajo, cruzamos todos los períodos en los que reflexionamos más o menos durante mucho tiempo sobre qué hacer, pesamos. pros y contras de uno o del otro y nos ponemos en el trabajo en consecuencia. alguna vez nos hemos preguntado cómo hacemos estas elecciones, también conocidos como lo que sucede en nuestra cabeza cada vez que decidimos algo. ¿Por qué es tan difícil elegir, a veces, mientras que En otros casos, es instintivo? Joshua Rothman del New Yorker, una de las grandes paradojas de la vida es que nuestras grandes decisiones a menudo están menos calculadas que las pequeñas, aparentemente más insignificantes. El ejemplo es diario: agonizamos en el sofá mientras Pasamos horas olvidamos el catálogo de Netflix porque no logramos entender lo que nos gustaría ver, luego dejamos que un aperitivo con un amigo nos convencamos a otra ciudad. Comprar una nueva computadora portátil puede tomar semanas de investigación sobre Internet y llamadas telefónicas a amigos expertos, pero dejar al compañero de su vida puede solicitar solo un par de copas de vino. En resumen, parece que no cambia gran parte de los tiempos de los antiguos persas cuando, según Heródoto, hubo grandes decisiones que discutían dos veces: una vez borrachos, una vez sobrios.
Steven Johnson, historiador y erudito de los procesos de toma de decisiones, en cambio, cree que es hora de tomar medidas sobre el tema de las resoluciones: ha examinado una serie de opciones complejas con consecuencias a gran escala, como la realizada por los antiguos EE. UU. El presidente Barack Obama y ven a sus asesores para dar luz verde a la redada en el supuesto complejo de Osama bin Laden con Abbottabad, y ha demostrado cómo los gerentes se inspiraron en las intuiciones de la «ciencia de la decisión», un campo de investigación que mezcla hábilmente el comportamiento Economía, psicología y gestión. En resumen, según Johnson, debemos aplicar estas técnicas a nuestra vida diaria, incluso cuando se trata de elegir un detergente. Una esperanza que sea prácticamente utopía, porque primero debemos aprender tres temas hermosos complejos, luego siempre aplicarlos de una manera atenta y brillante en menos tiempo posible. La realidad de los hechos es que, en la gran mayoría de los casos, nos vemos obligados a tomar decisiones en condiciones imperfectas que nos impidan analizar cuidadosamente los detalles.
Un problema definido por los expertos de «racionalidad limitada», alias: nuestras elecciones a menudo están obligados por elecciones anteriores, por los muchos detalles que permanecen oscuros para nosotros o que ignoramos por muchas razones, y por el hecho de que estamos tremendamente influenciados por Pensamientos grupales: e tendemos a volver a caer en los mismos errores que los demás. Las decisiones más complejas son aquellos que nos obligan a analizar «objetivos conflictivos» al proporcionar las consecuencias en el futuro de manera confusa y las elecciones verdaderamente consecuentes de la vida, según Johnson, «no pueden entenderse en una sola escalera». El ejemplo que hace es el de las dos obras ofrecidas: uno que salva la vida a las personas más necesitadas del mundo y la otra en finanzas que garantiza una vida de riqueza. Deberíamos considerar qué opción sería la mejor hoy, pero también a fines de este año y en diez años, también pensando en cuál sería preferible desde un punto de vista emocional, financiero y moral para nuestros deseos, para los de nuestros de nuestros de nuestros familia y para la sociedad en la que vivimos. En resumen, hay mucho que considerar que podríamos hacer heno.
Los más capaces/preparados/acostumbrados a tomar decisiones analizadas por Johnson Navegate en esta tormenta gracias a los procesos precisos que a menudo tienen lugar en fases y se llevan a cabo en un grupo. Aquellos que tienen que invertir mucho dinero, en general, usan la «planificación de escenarios» para crear una proyección lo más fiel posible para la realidad de cómo podrían terminar: se prepara un escenario en el que mejoran las cosas, una en la que empeoran y uno en el que se vuelven extraños para varios eventos inesperados. Aquellos que están inspirados en la planificación militar utilizan juegos de guerra atractivos, llevados a cabo tanto en el campo como en una mesa, para ver el «mapa de toma de decisiones», aprendiendo a predecir tantos movimientos como sea posible que el enemigo.
Este enfoque «científico» de las decisiones también se puede aplicar a las decisiones diarias, según Johnson. El erudito ha decidido probar las estrategias científicas de la decisión para convencer a su esposa de que se mude, con sus dos hijos, desde la ciudad de Nueva York hasta el Área de la Bahía. Ha realizado un «análisis en todos los ámbitos», llegando a varias conclusiones: ¿qué habría significado financieramente, psicológicamente (la transferencia a una nueva ciudad lo hará sentir más joven? ¿Más fatigado?), Y en un nivel existencial (quiere ¿Ser el tipo de persona que vive en un lugar toda su vida?), Resumiendo todos sus descubrimientos en una presentación de PowerPoint que le mostró a su esposa. En pocas palabras, ella avanzó algunas objeciones, lo discutió juntos e hizo un pacto: se habrían movido, pero si después de dos años hubieran sentido el deseo de regresar, lo habrían hecho sin demasiadas discusiones. Siete años después todavía vivían felices en el Área de la Bahía.
¿Cuáles son los 6 pasos del proceso de toma de decisiones?
Es hora de que veamos el proceso detallado de toma de decisiones, lo que entra en él y los 6 pasos que lo ayudarán.
Las adversidades son parte de la vida; Si bien ser empantanado por ellos es fácil, es esencial enfrentarlos y mantenerse compuesto. Respirar profundamente y mantener la compostura puede llevarlo mucho en el proceso.
La idea es no estresarse. Cuanto mayor sea el estrés, más afectará sus capacidades de toma de decisiones. Si ya ha descubierto una tarea que necesita sus habilidades o requerirá que elija una opción, es más sabio sumergirse en cierta positividad antes de embarcarse en el viaje.
Cuando se enfrenta a desafíos en los negocios, puede consultar a sus asesores financieros o recibir la ayuda de asesores legales en el caso, implica cualquier acción legal a tomar. Una simple discusión en equipo o una lluvia de ideas puede rescatarlo si es algo más pequeño.
Todos estamos de acuerdo en que uno puede tomar grandes decisiones solo cuando uno tiene toda la información relacionada con la tarea/ asignación. Por lo tanto, es obvio que debe reunir toda la información relacionada y trabajar en ella para crear una base concreta para su decisión.
Realice una investigación extensa para establecer los hechos relacionados con sus objetivos. Realice un análisis cuantitativo, que mejora aún más sus posibilidades de llegar a la decisión correcta. Aunque el pensamiento crítico es común, evite meterse en un modo excesivo, ya que eso podría hacer más daño que bien.
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