Este artículo fue coautor de Samantha Fox, MS, LMFT. Samantha Fox es terapeuta matrimonial y familiar en práctica privada en Nueva York, Nueva York. Con más de una década de experiencia, Samantha se especializa en la relación, la sexualidad, la identidad y los conflictos familiares. También aconseja sobre las transiciones de la vida para individuos, parejas y familias. Tiene una maestría y una licencia de terapia matrimonial y familiar. Samantha está capacitado en sistemas familiares internos (IFS), psicoterapia dinámica experiencial acelerada (AEDP), terapia de pareja centrada en la emoción (EFT) y terapia narrativa.
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¿A quién no le encanta tomar pruebas de personalidad y comparar los resultados con sus amigos? Aprender más sobre su personalidad es divertido, pero también puede ser una forma realmente útil de comprenderse mejor, tomar decisiones más inteligentes que lo preparen para el éxito y mejorar sus relaciones. Hay muchas formas diferentes de profundizar en su personalidad, y este artículo lo guiará a través de algunas de las mejores para ayudarlo a comenzar.
- Identifique y tenga en cuenta cuándo ocurren estos dilemas morales. Escucha tu conciencia mientras te guía.
- Tu moral te ayudará a guiarte para conocer el yo. Puede permitirle reconocer las cosas que son malas para usted, así como las cosas que le brindan esperanza.
- Mientras vives por tu moral, recuerda que el bien existe. Puede ganar cuando pones tu moralidad en acción.
- Por ejemplo, si valora la seguridad financiera, podría establecer el objetivo de tener seis meses de salario en una cuenta de ahorro de emergencia. Si bien esto es difícil de lograr, si está siendo fiel a sus valores, tiene mayores posibilidades de tener éxito.
- Por ejemplo, si su pasión es arte, será mucho más feliz en una carrera que se centra en el arte en lugar de una carrera en la banca. Incluso si no eres un artista, puedes hacer cosas como curar arte, enseñar arte o escribir sobre arte.
- Si eres una persona matutina, trabajar en tercer turno podría no ser tu vocación. Por otro lado, es probable que un búho nocturno llegue tarde a un trabajo que comienza a las 6:00 a.m.
- Si varias personas cercanas a usted tienen puntos de vista muy diferentes sobre su personalidad, debe examinar sus creencias sobre usted.
- Pruebas para medir su nivel de inteligencia, así como su funcionamiento analítico neurológico y cognitivo.
- Pruebas para medir si es un extrovertido o introvertido y cómo trabaja con los demás.
- Pruebas para medir cómo analiza las situaciones y hace frente a diferentes tipos de tensiones.
- Pruebas para medir si es más propenso a ciertos tipos de preocupaciones de salud mental.
- Reconozca que cada prueba tiene sus propias fortalezas y debilidades, y dependerá de usted hacer su investigación sobre el tipo de prueba que le interesa.
- Inventario de personalidad y preferencias (PAPI): esta prueba a menudo se usa para evaluar a los candidatos en un entorno comercial.
- Indicador de tipo Myers -Briggs: esta prueba se utiliza para identificar preferencias personales en introversión, extroversión, sensación, pensamiento, intuición y funcionamiento.
- Prueba de colores verdaderos: esta prueba clasifica los rasgos de personalidad en colores para que sea fácil de entender.
- Por ejemplo, podría encontrar una pregunta como «¿Le gusta tomar la delantera en un proyecto o recibir dirección?» Muchas personas pueden sentirse inclinadas a elegir «tomar la delantera», porque sienten que esta es la respuesta «correcta», pero si odias la idea de manejar un equipo, debes responder «tomar dirección».
- Lo mismo es cierto para los rasgos de apertura, conciencia, amabilidad y neuroticismo.
- Si se toma en serio el cambio de aspectos importantes de su personalidad, es posible que desee consultar a un profesional de la salud mental. Pueden ofrecer orientación y supervisión para ayudarlo a alcanzar sus objetivos de manera segura y responsable.
Para comprender su personalidad, comience haciendo una lista de sus fortalezas, ya que esto puede ayudarlo a perfeccionar en lo que usted es bueno. Por ejemplo, puede tener fortalezas en matemáticas, arte o deportes. A su vez, use sus fortalezas para ayudarlo a identificar sus pasiones, que son las cosas que le importan y a menudo están vinculadas a sus valores. Por ejemplo, si eres bueno explicando las cosas a las personas, y te importa ayudar a las personas a comprender mejor las cosas, esto podría significar que tienes un ayudante o una personalidad guía y que serías bueno enseñando, escribiendo, curando e incluso liderando. También piense en cómo se relaciona con otras personas y si anhela una compañía constante o necesita mucho espacio porque esto lo ayudará a determinar cuán extrovertido o introvertido es. Para obtener más consejos de nuestro coautor de trabajadores sociales, que incluye cómo elegir una prueba de personalidad para usted, ¡desplácese hacia abajo!
¿Cómo hago para saber qué tipo de personalidad tengo?
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¿Alguna vez has oído hablar de alguien sobre su tipo de personalidad según el indicador de Myers-Briggs? ¿Tienes curiosidad por determinar qué es el tuyo? El sistema de indicadores Myers-Briggs (MBI del indicador de tipo Myers-Briggs inglés) analiza 4 componentes principales de su personalidad, luego asigna uno de los 16 tipos posibles de personalidad. Este tipo de prueba es fácil de tratar y algunas versiones dan el resultado de inmediato. Si está listo para averiguar cuál es su tipo de personalidad de acuerdo con el indicador de Myers-Briggs, continúe leyendo este artículo para aprender todo lo que necesita saber sobre la prueba, cómo hacerlo y cómo interpretar los resultados.
- Los estroventes encuentran la actividad social emocionante. Tienden a amar las actividades sociales en grupos y aprecian enormemente la emoción de las fiestas. Aunque les puede gustar un poco de soledad, pasar demasiado tiempo en un ambiente demasiado tranquilo puede ser aburrido para ellos.
- Introversi prefiere la tranquilidad. Aunque pueden apreciar la socialización (también en un grupo), pasar tiempo en soledad o junto con una persona especial les permite recargarse.
¿Sabía usted que? La timidez no siempre es un indicador de introversión o extroversión. Hay extensiones tímidas e introvertidas. En caso de duda, piense en lo que te hace más enérgico y qué te agotas (incluso si se trata de divertirte).
- Los estroventes encuentran la actividad social emocionante. Tienden a amar las actividades sociales en grupos y aprecian enormemente la emoción de las fiestas. Aunque les puede gustar un poco de soledad, pasar demasiado tiempo en un ambiente demasiado tranquilo puede ser aburrido para ellos.
- Introversi prefiere la tranquilidad. Aunque pueden apreciar la socialización (también en un grupo), pasar tiempo en soledad o junto con una persona especial les permite recargarse.
Consejo: Tenga en cuenta que ambos tipos pueden ser equilibrados y razonables. Las personas que tienden a razonar con sentimiento pueden entender la lógica y las que tienden a usar el razonamiento pueden tener en cuenta las emociones de los demás en su enfoque. Ambos tipos de personas pueden experimentar emociones fuertes y tomar decisiones incorrectas. Ambos son preciosos.
¿Qué significa cuál es mi personalidad?
El término personalidad (derivado de la persona) tiene la individualidad de cada individuo y generalmente se refiere a una vida experimentada y madura con rasgos de carácter pronunciados. La cuestión de qué características psicológicas son diferentes entre sí como individuos o en grupos. El «temperamento» y el «personaje» son nombres especializados más antiguos y no se pueden usar como sinónimo porque tienen un significado diferente. Se distinguen numerosos rasgos de personalidad.
La variación humana normal de los rasgos de personalidad es tanto en interés de la investigación como la identificación de los trastornos de la personalidad. Los problemas centrales son, por ejemplo, la estabilidad o el cambio de los rasgos de personalidad, su función disposicional (importancia para el comportamiento futuro) o el tipo de su representación y manifestación (construcciones o reconstrucciones).
Antes del comienzo de los tiempos modernos, el concepto de personalidad está principalmente en el contexto de la teología y se refiere a la trinidad de las tres personalidades divinas. El término solo se disuelve de la teología con John Locke: “La personalidad solo llega a actores inteligentes que son capaces de una ley, así como la felicidad y el sufrimiento. Esta personalidad se extiende más allá de su existencia actual hacia el pasado, únicamente a través de la conciencia de la cual, que afecta a su propia, acciones anteriores, y ella es responsable de ellos, y pertenecen a ella y se les atribuye ”. – (Orig. «[La persona] pertenece solo a agentes inteligentes, capaces de una ley, y felicidad y miseria. Esta personalidad se extiende más allá de la existencia actual de lo pasado, solo por las conciencias, cuando se vuelve preocupada y responsable, posee e imputa a sí misma acciones pasadas. «) [1]
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