Imagine que un compañero de trabajo quiere proponer una solución o idea en una reunión de negocios e cree que es una idea brillante. Desea mostrarle inmediatamente a su colega que apoya su idea.
Pero hay mejores maneras de decirle a su colega que apoya su idea.
En la lección de hoy, aprenderá 9 frases efectivas para mostrar su apoyo a las ideas, opiniones o decisiones de alguien.
Además, con mis frases favoritas, aprenderá múltiples significados y una forma divertida de pronunciarlo para un discurso que suena natural.
Oye, es Annemarie con un inglés Speak Confident. Aquí es exactamente donde quieres estar cada semana para obtener la confianza que deseas para tu vida y trabajar en inglés.
Hablemos sobre cómo expresa su apoyo a amigos, colegas, familiares, ya sea que esté apoyando una idea, tienen una opinión o los apoyan emocionalmente durante una decisión difícil o una parte desafiante de su vida.
Imagine que uno de sus compañeros de trabajo quiere compartir una idea en una reunión de negocios mañana, y cree que es una idea brillante. Desea expresar su apoyo a su compañero de trabajo.
Entonces podrías decir algo como yo apoyo eso, o te apoyo. Y seguro. Esa es una forma agradable y simple de expresar ese apoyo y demostrar que crees que tu compañero de trabajo tiene una buena idea.
Tal vez incluso digas eso en la reunión de negocios para que todos sepan que la apoyas.
Pero hay varias maneras diferentes tal vez incluso mejores y más de su sonido natural para expresar su apoyo en inglés.
¿Cómo darle ánimos a una persona?
Cuando ayudamos a amigos y colegas a celebrar las pequeñas victorias en la vida (y las grandes, por supuesto), les hacemos saber que son importantes para nosotros y que sus logros no han pasado desapercibidos.
Entonces, ¿por qué no traerles una botella de champán o llevarlos a una comida de celebración?
¡Participe en los comentarios a continuación si sabe o alguna otra gran técnica de aliento!
Me gustaría terminar la publicación de hoy con algunas ideas que he obtenido de mi semana de enfocarme en el aliento.
- Tienes más impacto de lo que piensas
En mi última publicación, hablé sobre Paul, un jugador de mi banda de latón que tristemente falleció hace un par de años. Su sonrisa era muy alentadora para tanta gente, e incluso ahora la gente todavía recuerda cómo los hacía sentir.
Sin embargo, me imagino que Paul no tenía idea de cuánto efecto positivo tuvo en las personas, ¡y aún así lo ha hecho después de todo este tiempo!
- Tienes más impacto de lo que piensas
Creo que a veces es una reacción humana natural sentirse amenazada por el éxito de los demás. Es casi como si hay mucho éxito por recorrer, por lo que si les va bien, eso significa que es más probable que fracasemos.
Obviamente, esto no es cierto en la mayoría de los casos, por lo que generalmente no está de más alentar a otras personas. De hecho, ¡puede hacernos más simpáticos, lo que seguramente debe mejorar nuestras posibilidades de tener éxito!
- Tienes más impacto de lo que piensas
¿Qué hacer para subirle el ánimo a una persona?
Como terapeuta familiar durante más de 25 años, he tenido el privilegio absoluto de caminar junto con miles de familias: familias que sufren adicciones, diagnósticos de salud mental que cambian la vida, familias con necesidades médicas complejas, niños sin familias y familias que han sufrido pérdidas devastadoras de niños.
En la escuela de posgrado, nos enseñaron muchas formas de apoyar a cada familia. Pero el enfoque más grande, en mi opinión, es la teoría basada en fortalezas. Esta teoría sostiene que cada persona y cada familia tienen fortalezas. La respuesta al cambio positivo y una mayor felicidad radica en esas fortalezas únicas.
Tal vez se pregunte por qué uno necesitaría una maestría para esa habilidad, y yo estaría de acuerdo. Todos deberíamos estar buscando las fortalezas en nosotros mismos, el uno en el otro y en cada persona que conocemos, independientemente de nuestros antecedentes.
Sin embargo, encontrar esas fortalezas puede ser difícil, especialmente cuando uno de nuestros hijos nos está volviendo loco. A menudo requiere respirar profundamente, pensar, mirar, sentir y hacer las preguntas correctas para encontrar nuestras propias fortalezas, y mucho menos las de nuestro hijo. Pero hay magia en esta forma de ver el mundo. Una vez que comenzamos a buscar fortalezas, comenzamos a encontrarlas en los lugares más increíbles y podemos ver cada vez más en las personas que más amamos.
Cada persona puede lidiar con las cosas difíciles que la vida tiene para ofrecer. Cada persona, de hecho, ya tiene las herramientas para hacerlo. A veces, nuestros hijos solo necesitan saber que las herramientas están a su alcance y practican un poco de usarlas.
¿Cómo darle ánimos a alguien por mensaje?
Todos necesitan algo de inspiración. En esta página le presentamos una gran colección de mensajes alentadores para amigos que levantarán espíritu para comenzar un nuevo día con una nota positiva. Estas palabras inspiradoras también pueden ayudarlo a pasar por algunos tiempos difíciles, darle fuerza para superar las dificultades y seguir adelante.
Recuerde, el mundo es su hogar y el cielo es el límite. Con un buen enfoque, nada es imposible. Esperando que su viaje esté lleno de maravillosas aventuras, amor. Disfruta cada segundo.
Lailah Gifty Akita dijo una vez: «Nunca tengas miedo de viajar en un nuevo camino». ¡Traiga estas sabias palabras con usted mientras se acerca a un nuevo viaje que puede ser una vez en la vida y no se arrepentirá!
Sé que estás cansado. Puedo decir que tienes ganas de rendirte, pero lo que también sé es que has pasado demasiado para rendirte en este momento. Siempre estaré ahí para ti si necesitas apoyo. Hagamos esto juntos.
Solo quería recordarte que no estás solo. Hagas lo que hagas, donde sea que estés, siempre estoy listo para ayudarte y aliviar tu dolor. Tus problemas son mis problemas, y lo superaremos juntos.
Siempre hay una salida, amigo. Todos se sienten indefensos a veces, pero puedo asegurarle que hay tantas opciones que aún no ves. Te ayudaré a superar esta situación, no te preocupes por nada.
Todos tienen ganas de rendirse a veces, está bien sentirse así. Estar cansado de pelear no es un crimen, y sé que tienes el poder de superar esto y terminar lo que comenzaste.
¿Cuáles son las frases de apoyo?
Contrariamente a otros canales de comunicación, las redes sociales no son el medio que utiliza respuestas enlatadas. En cambio, funciona y se centra en el lenguaje para que sea compatible y se adapte bien a la imagen de la marca.
Dado que cada marca tiene su propia forma de comunicación única, la decisión de si las consultas de los clientes deben responderse en un lenguaje formal o informal deben hacerse individualmente.
A veces, los problemas no deben manejarse abiertamente en el ojo público, especialmente cuando se necesita información confidencial, como los datos personales, para una mayor identificación del cliente.
En esos momentos, es mejor mover la conversación a un lugar más tranquilo y continuar, lo más preferiblemente, en un canal directo, como p. mediante el envío de DMS (mensajes directos).
El monitoreo de las redes sociales es una gran herramienta para interactuar con aquellos usuarios que se involucran en su sitio de redes sociales (por ejemplo, a través del intercambio, el gusto, el etiquetado) a diario.
Un gran volumen de menciones es una verdadera mina de oro que para uno, proporciona a las marcas retroalimentados y para dos, ofrece mucha publicidad. Si las respuestas a las consultas del cliente se entregaron de manera rápida y satisfactoria, las empresas podrían esperar elogios públicos frente a varios millones de miembros de la audiencia.
En consecuencia, compartir el boca a boca positivo sobre la asistencia bien entregada hará que los clientes de cada compañía sean sus mejores defensores. Pero, ¿qué pasa con los comentarios negativos, entonces?
Bueno, siempre es mejor mostrar interés en la insatisfacción del cliente y tratar de romper la tensión al incluir algunas frases positivas para el servicio al cliente:
- Lamento escuchar sobre [el problema]. Por favor, contáctenos en [Dirección de correo electrónico, teléfono],
¿Cuando más apoyo necesitas frases?
Hay momentos en que tenemos un sistema de soporte, pero no es suficiente. Es posible que no estemos viendo a un profesional con la frecuencia suficiente, o podríamos sentirnos socialmente aislados. Podríamos estar llegando a una etapa en la que nuestros síntomas comienzan a llegar a nosotros. Nos sentimos un poco como si nos estuviéramos ahogando. O sentimos que no podemos recuperar el aliento. Si sentimos así, entonces podríamos necesitar pedir más ayuda.
Si estamos comenzando a sentir que no podemos hacer frente, y que no podemos estar al tanto del trabajo, el hogar o la escuela, o tal vez nos sentimos inseguros, entonces necesitamos más ayuda.
A menudo podremos saber cuándo necesitamos un poco más de ayuda con las cosas, lo que no hace que sea más fácil pedirlo o siempre aceptarla, mente. Podríamos decirnos que podemos aguantar solo un día o semana más. Nos decimos que «deberíamos estar bien» porque «tenemos mucho apoyo». Nos decimos que otras personas necesitan apoyo más que nosotros. O tal vez, nos preocupa que el apoyo que necesitamos no esté allí. Este vicioso círculo de pensamientos es a menudo un conflicto entre lo que necesitamos, pero lo que sentimos que merecemos. Todos merecemos ayuda.
A veces, sabemos que necesitamos más ayuda, pero no tenemos idea de dónde obtener ayuda. No sabemos a dónde girar y ese es un lugar aterrador y abrumador para estar. Es posible que hayamos escuchado sobre recortes de fondos, recursos limitados y largas listas de espera, y sentir que no vale la pena contactarlo; No queremos cargar los recursos, la espera nos desanimamos y nos preocupa que tomemos la ayuda de otra persona. Estos pensamientos que tenemos sobre si merecemos ayuda, magnificamos la forma en que se siente la salud mental; Que somos indignos, no lo suficiente, una carga.
Es cierto que ha habido recortes de fondos y que a veces tenemos que esperar mucho más de lo que es aceptable para ayudar. Pero no es cierto que seamos una carga para necesitar ayuda o buscar ayuda. Cuanto antes lo hagamos, mayores posibilidades tenemos de obtener la ayuda y el apoyo que necesitamos para evitar que cayeramos más profundamente en la mala salud.
¿Cómo decirle a una persona que tiene mi apoyo?
Seamos reales, a veces todos necesitamos ayuda. Muchos de nosotros servimos fielmente en el equipo de apoyo de otra persona (es decir, nuestro cónyuge, nuestros hijos, otros familiares y amigos, nuestros compañeros de trabajo). Somos la primera persona en la lista de llamadas porque las personas saben que pueden contarnos para estar allí durante su tiempo de necesidad. Sí, sabemos cómo brindar nuestra ayuda y apoyo a los demás, pero muchos de nosotros tenemos un problema para recibir la ayuda de la ayuda y el apoyo. No pedimos ayuda ni aceptamos ayuda de otros, incluso de las personas que conocemos aman y se preocupan por nosotros.
Por ejemplo, ¿cuántas veces ha ignorado la solicitud de un amigo o familiar para que «avíseme si hay algo que pueda hacer» o «avíseme si necesita mi ayuda con eso». «Estoy aquí si necesitas algo». La mayoría de las veces solo asiente con la cabeza cortésmente y dices «gracias», pero no tienes intención real de llevar a esa persona a su oferta. En tu mente, dices que es porque no quieres imponer a esa persona. Pero creo que hay varias otras razones diferentes.
Por un lado, tememos ser vulnerables y abrirnos demasiado a los demás. No queremos personas en nuestros asuntos personales o juzgándonos, nuestras deficiencias, nuestras acciones o nuestras decisiones. Por otro lado, no queremos que nadie sepa que no lo tenemos todo junto o que realmente no hacemos cómo hacer algo. Y a veces, parece más fácil resolver nuestros propios problemas y situaciones y resolver todo por su cuenta. Pero al no pedir ayuda y buscar apoyo cuando realmente lo necesita, solo está poniendo más presión y estrés sobre usted mismo.
¿Cómo hacer un mensaje de apoyo?
Pocos gestos muestran más empatía y apoyo que un mensaje de tarjeta alentador para los necesitados. No solo le da la oportunidad de expresar su simpatía, sino que los mensajes de las tarjetas de aliento pueden contribuir en gran medida a reforzar la confianza en el destinatario. Sin embargo, enviar una nota alentadora a veces puede ser más fácil decirlo que hacerlo. Ir a la tienda y en busca del mensaje de tarjeta de aliento correcto y la visual a menudo puede volverse frustrante. Con HandwryTten, puede omitir ese proceso y, en su lugar, enviar notas cuidadosas y escritas a mano y tarjetas de felicitación en línea. Usando HandwryTten, puede firmar y enviar tarjetas de felicitación en línea y transmitir el mensaje más rápido. No más búsquedas prolongadas en el pasillo de la tarjeta, ¡solo escriba su mensaje y está en camino!
¿No está completamente seguro de lo que quiere que diga su tarjeta? No es un problema. Aquí hay diez mensajes y citas alentadoras para tarjetas para darle algunas ideas para palabras inspiradoras.
Una de las formas más efectivas de ofrecer aliento y apoyo a los necesitados es a través de las palabras. Enviar una nota escrita a mano o una tarjeta de simpatía puede ser un recordatorio tangible de que le importa y que sus pensamientos están con su destinatario cuando los tiempos son difíciles.
¿Cómo saber cuándo es apropiado enviar una tarjeta de aliento?
A veces, es posible que desee comunicarse y ver a un amigo, familiar o solo a quienes lo rodean cuando escuche algunas noticias terribles. Sin embargo, puede haber una delgada línea entre la obstáculo y la muestra de simpatía, y a veces es difícil discernir.
¿Cómo decirle a una persona que la apoyas?
Recuerde que ha tenido un tiempo para pensar en su problema. Las primeras cosas que una persona podría decir o preguntar puede parecer una tontería, o obtener la espalda. Sin embargo, si les da un poco de tiempo para pensar en lo que ha dicho y tratar de responder a sus preguntas, podrían encontrar algo sensato para ayudar.
La gente podría decir cosas inútiles como «es solo una fase», «Estás buscando atención» o «solo superarlo». Esto significa que no entienden el problema, por lo que es posible que no sean las mejores personas para pedir ayuda en esta ocasión. Solo porque alguien diga estas cosas, no significa que sean ciertas.
A veces las personas pueden decir algo que no quiere escuchar, ya sea correcto o incorrecto, por lo que puede ayudar a prepararse para esto. A menudo, la gente solo quiere ayudar.
Si la persona que eligió no puede ayudar, intente identificar a otra persona que pueda escuchar, comprenderlo y apoyarlo bien.
Lo que sea que esté sucediendo, la mejor manera de asegurarse de que no supere su vida y lo pese es hablar con alguien y obtener el apoyo que necesita.
Pedir ayuda inicialmente puede implicar pensar o hablar sobre el problema y lidiar con los sentimientos de hablar de ello. Dependiendo del problema, es posible que deba asistir a algunas citas o administrar las reacciones de las personas, pero una vez que se crea ayuda, o el problema está ordenado, puede concentrarse en todas las otras cosas en su vida.
Hablar con alguien o obtener ayuda para un problema de salud mental no necesariamente significa medicamentos o asesoramiento. Hay todo tipo de tratamiento para diferentes afecciones y a menudo hay opciones para discutir para ver qué funcionará mejor y más simplemente para usted.
¿Cómo decirle a una persona que siga adelante?
Le sucede a cualquiera: al final de una relación, parece imposible volver a vivir. Donde sea que miremos, vemos a esa persona: en los objetos de la casa, a través de las calles de la ciudad e incluso cerrando los ojos y escuchando nuestra canción favorita. La enfermedad del amor hace que un dolor físico sufra tanto. Sin embargo, exactamente como este último, este tipo de sufrimiento también tiene una cura.
No es una terapia simple o inmediata, sino con el tiempo y con mucha paciencia sus efectos tendrán. De hecho, para no pensar más y olvidarse de una persona, que puede ser un ex o un niño con el que te has enamorado y que ha demostrado ser un amor imposible, tienes que seguir algunos pasos que te ayudan primero en la elaboración de El dolor y, después, al tomar su vida en la mano y continuar de la mejor manera.
Sabemos que todo esto asusta, pero para volver a sonreír, debe eliminar su presencia y memoria durante los primeros meses. Solo de esta manera puede comenzar una nueva fase de su existencia nuevamente. Si su relación acaba de terminar, en este momento solo querrá estar en casa y llorar. No te preocupes, es más de lo normal. No todos lo saben, pero llorar ayuda a «tirar» las emociones que se han acumulado dentro de nosotros y tiene muchos beneficios:
Una cosa que nunca debes hacer al final de una relación es fingir que todo va bien. Las personas más queridas saben que este no es el caso y, después de todo, usted también es consciente de ello. Precisamente por esta razón, no ocultes tus emociones, sino externamente y saca todo tu dolor: llorar, ventilar, gritar contra una almohada, escuchar las canciones más tristes de tu lista de reproducción o ver una película de lágrimas. Estos gestos no deben verse como «excesivos», sino catárticos: te ayudan a sacar tu sufrimiento de tu alma y enfrentarla.
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