- «Solo se puede decir que estamos vivos en esos momentos en que nuestros corazones son conscientes de nuestros tesoros». – Thornton Wilder
En la vida, es esencial tener una red de apoyo de seres queridos que crean en ti. Aquellos que lo alientan independientemente de sus fallas o deficiencias merecen un reconocimiento especial.
- «Solo se puede decir que estamos vivos en esos momentos en que nuestros corazones son conscientes de nuestros tesoros». – Thornton Wilder
En algún momento, alcanzará algunas turbulencias en sus relaciones familiares, amigables o románticas. Sin embargo, es cómo haces las paces y lo superas lo que importa.
- «Solo se puede decir que estamos vivos en esos momentos en que nuestros corazones son conscientes de nuestros tesoros». – Thornton Wilder
Esperemos que estas citas y dichos significativos de íconos como William Shakespeare, Mark Twain, Abraham Lincoln y Oprah Winfrey lo motiven e inspiren a agradecer profundamente a sus seres queridos.
¿Cómo decirle a alguien lo especial que es para ti?
Suena muy simple y, sin embargo, darle a alguien un cumplido realmente puede alegrar todo su día. Esto es cierto si felicita a un extraño en una cafetería o si ofrece algunas palabras amables a las personas que más le importan.
«Todos quieren sentirse importantes y valorados», le dice a Bustle Janika Veasley, MFT, LMFT, un terapeuta matrimonial y familiar con licencia. Cuando se trata de aquellos más cercanos a usted, como amigos y familiares, un cumplido «no solo los hace sentir geniales, sino que también les hace saber que ves, aceptas y honras por quienes son».
Disparar un cumplido puede incluso alegrar su día. «Cuanto más se busca cosas para complementar en los demás, más se busca los aspectos positivos en uno mismo», le dice a Bustle, la terapeuta Paula D. Atkinson, Licsw. «Es curación para ambos».
Y, sin embargo, a pesar de todos los beneficios positivos, no siempre es fácil imaginar cómo complementar a alguien. Así que aquí hay un truco: la clave para darle un cumplido a alguien es centrarse en lo que los hace únicos. «Encuentre algo que realmente aprecie de la persona», dice Bustle Kimberly Hershenson, LMSW, un terapeuta con sede en la ciudad de Nueva York. Y luego atienda su cumplido a ellos, su personalidad brillante y/o algo maravilloso que hicieron o dijeron.
Al centrarse en lo que hace que la otra persona sea especial, ya sea su personalidad, algo en lo que son realmente buenos, o incluso en las joyas que eligieron usar, el cumplido se sentirá 100 veces más impactante (sin mencionar más genuino). Léitelo. Para 19 consejos a tener en cuenta al darle un cumplido a alguien para que realmente llegue a casa, según los expertos.
¿Cómo dar cariño con palabras?
¿Su pareja coloca una cantidad inusual de importancia en la palabra hablada y escrita? Si se emocionan cuando demuestra expresiones dulces de agradecimiento, cumplidos, gratitud y aliento, es probable que su lenguaje de amor principal sea palabras de afirmación.
Las palabras de afirmación son palabras habladas o escritas que confirman, apoyan, elevan y empatan con otra persona de manera positiva. Las palabras de afirmación son uno de los cinco idiomas de amor, que son solo formas específicas de dar y recibir amor en una relación. Si alguien se siente atraído por las palabras de afirmación como su lenguaje amoroso, el matrimonio y la terapeuta familiar Michele DeMarco le dice a MBG, es porque creen que las palabras realmente importan y les ayudan a dar una voz literal a cómo se sienten dentro.
La terapeuta de parejas Antonia di Leo, LMFT, comparte algunas frases afirmativas que harán que las personas cuyo lenguaje de amor sea las palabras de afirmación se sientan amadas y seguras:
- Te amo.
- Eres muy especial para mi.
- Después de todo este tiempo, todavía estoy tan loco por ti.
- Realmente me impresionó cuando tú…
- No podría haber hecho ____ sin ti.
- Me inspiras a…
- ¿Te dije lo agradecido que estoy de que eres mi compañero?
- Te mereces todos los elogios en el trabajo. Veo lo duro que has estado trabajando.
- Solo quería hacerte saber que estoy orgulloso de ti.
- Realmente te aprecio cuando lo haces…
- Estoy aquí si me necesitas. Siempre estoy en tu esquina apoyándolo.
- Me siento tan amado cuando…
- Estoy orgulloso de ti porque…
- Quiero tomarme el tiempo para agradecerle lo duro que trabaja en nuestra casa.
- Te ves increíble. ¿Es ese un nuevo atuendo?
- Estoy orgulloso de ti por siempre hacer tu mejor esfuerzo, sea lo que sea.
- Hace que mi corazón se derrita verte cuidar ____.
- Valoro que estás haciendo _____ cuando estás cansado.
- Gracias por ser tan dulce y amoroso con mi familia y amigos.
- Soy el más feliz cuando me haces reír.
- Tienes las arrugas más lindas cuando sonríes.
- Te encuentro tan atractivo y hermoso.
- Tengo suerte de que seas mi compañero.
- Amo nuestra hermosa vida juntos.
- Amo cómo tus ojos brilla cuando…
- Gracias por hacerme sentir seguro y amado.
- Hiciste un gran trabajo haciendo ____. Dime mas acerca.
El autor y pastor Gary Chapman, Ph.D., desarrolló el sistema de lenguaje Love de sus años trabajando con parejas como consejero matrimonial. Él razonó que hay cinco idiomas de amor que todos disfrutamos y experimentamos en algún nivel en nuestras relaciones (palabras de afirmación, tiempo de calidad, actos de servicio, tacto y regalos), pero que todos tenemos uno o dos estilos dominantes por los que preferimos recibir y dar amor. Al descubrir que los estilos de lenguaje amoroso rector y de su pareja, en teoría, debería ayudarlos a que ambos se sientan más vistos y amados en su asociación.
¿Cómo expresar cariño con palabras?
¿Hay algo más maravilloso que escuchar o decir: «Te amo?» Poder decirle a alguien que los amas por primera vez es un momento poderoso e íntimo, ya sea para un nuevo amigo que hayas recibido en tu vida, una pareja romántica o un paquete de alegría. El medio más directo para expresar el amor es simplemente decir las palabras: «Te amo». Hay innumerables otras formas de expresar el amor aparte de la simplicidad de esta frase y la naturaleza directa, y muchos otros medios para expresar el amor pueden decirle de manera más efectiva y creativa a alguien que los amas.
Expresar y demostrar amor son aspectos importantes de cualquier relación amorosa. Incluso en una relación entre padres e hijos, las demostraciones regulares y las expresiones de amor son absolutamente esenciales para mantener una sensación de estabilidad y seguridad. En la amistad, mostrar amor es importante, y en el romance, poder expresar sus sentimientos por su pareja (o posible pareja) es una de las cosas más importantes. ¿Por qué? Si se siente amado pero no expresa amor, su pareja, padre o ser querido es poco probable que se dé cuenta o comprenda la profundidad de sus sentimientos por ellos.
Aunque muchas personas pueden sentirse seguras y seguras en las relaciones sin elogios regulares y expresiones verbales de compromiso y adoración, a la mayoría de las personas les gusta que se les diga constantemente que son amadas, valoradas y vistas. Si está agradecido por algo sobre sus seres queridos, debe expresar esa apreciación, no solo por su bienestar sino también por el suyo. Expresar amor puede conducir a una mejor salud mental y un vínculo continuo de intimidad y confianza tanto para usted como para su ser querido.
A veces, las acciones hablan más que las palabras. Las expresiones no verbales del amor se relegan más comúnmente a las expresiones físicas de afecto. Estos pueden ser sutiles, como darle a su pareja un roce de espalda, o siempre tratar de estar físicamente cerca, o tal vez abierto, como tomar de la mano constantemente con su pareja o abrazarse y tocar una base casi constante. El afecto físico es a menudo un aspecto clave de una relación romántica amorosa y puede ayudar a las parejas a mantenerse cerca al aumentar la intimidad.
¿Cómo se da cariño a una persona?
Similar a otros sentimientos, expresar amor requiere práctica. Sin embargo, sentir y mostrar amor puede resultar en un gran cambio en nuestras vidas. Es importante recordar que el amor viene en muchas formas. Podemos amar a nuestras mascotas, a nuestros miembros de la familia, a nuestros amigos y a nuestros seres queridos. Muchas personas creen que el amor puede resolver muchos problemas. Como cantantes como Perry Como, The Hollies y Deon Jackson cantaron, «el amor hace que el mundo diga». En esencia, es un lenguaje universal.
Cada uno de nosotros probablemente tenga una definición diferente de amor. En el amor romántico, hay una magia que ocurre entre dos personas. El psicólogo Erich Fromm, en su libro clásico, The Art of Loving, escribe sobre la magia de dos extraños que se encuentran, y de repente el muro entre ellos se decepciona, lo que resulta en una repentina cercanía y unidad. Esta «es una de las experiencias más emocionantes y emocionantes de la vida», dice (p. 3).
Aquellos que han experimentado este sentimiento saben que hay una conexión mágica cuando estás con la persona adecuada. Puede parecer que el resto del mundo se está escapando. El hombre o la mujer con la que estás es tu mundo por el momento en que están juntos, y todo parece más fácil. Si bien puede parecer que es un estado mental momentáneo o fugaz, la verdad es que a menudo es un estado mental a largo plazo. Como dice la psicóloga y autora Melanie Greenberg (2013), hay algo especial en la sensación de que dos corazones laten como uno. En ese momento, hay una conexión profunda en la que te mueven cómo la otra persona se siente e inspira para que se sienta bien. En general, hay una profunda sensación de cuidado.
¿Cómo dar las gracias a una persona?
Mostrar gratitud es una parte integral de la interacción social, personal o profesional. Diciendo gracias puede aumentar el rendimiento laboral, ayudar a elevar la moral y ser muy beneficioso para cualquier organización. Cuando se trabaja en cualquier entorno profesional, es esencial notar el trabajo de los demás y mostrar aprecio por sus logros.
Aquí aprenderá cuándo es apropiado agradecer a alguien por su tiempo y algunas formas alternativas de hacerlo sin sonar demasiado genérico.
Enviar un posible empleador un correo electrónico muestra que usted reconoce el valor de su tiempo durante el proceso de contratación.
Ser cortés es algo que nunca debemos dejar de hacer. Con todo el ajetreo y el bullicio, a veces olvidamos que el tiempo es fugaz. Agradecer a un gerente de contratación para su tiempo les muestra un nivel de gratitud que apreciarán y lo ayudarán a destacarse entre los otros solicitantes.
Expresar su agradecimiento puede ayudarlo a sentirse más feliz en el trabajo. También puede ayudar a fortalecer sus relaciones con sus compañeros de trabajo. Las personas generalmente tienden a sentirse bien después de que otros se tomen el tiempo para notar su arduo trabajo. Los motiva y mejora su estado de ánimo general en la oficina.
Los profesionales son personas ocupadas y reconocen que su tiempo es un recurso que está agradecido de tener programas de que usted es considerado, empático y simplemente educado.
Cuando está pensando en escribirle a un reclutador, el tiempo lo es todo. Idealmente, debería enviar su respuesta dentro de las primeras 12 a 24 horas después de la entrevista.
¿Cómo escribir un gracias?
La mayoría de los solicitantes de empleo ponen mucho esfuerzo en elaborar un currículum y prepararse para una entrevista. Esto es en lo que muchas personas no pasan mucho tiempo, pero deberían: correos electrónicos de agradecimiento después de entrevistas.
Es sorprendente cuántos candidatos de trabajo no se molestan en enviar una nota de agradecimiento, porque realmente causa una impresión positiva para los empleadores. Es un paso simple, y puede separarlo de los candidatos igualmente calificados que no envían un correo electrónico después de una entrevista. Y sí, debe enviar un mensaje después de una entrevista en video tal como lo haría con una reunión en persona.
Si el desafío de elaborar un excelente correo electrónico de agradecimiento es impedirle que envíe uno, ha venido al lugar correcto.
Estos son los puntos básicos que debe incluir en casi cualquier nota de agradecimiento que envíe después de una entrevista y algunas ideas opcionales:
- Exprese gracias por el tiempo del entrevistador.
- Reforzar brevemente por qué está interesado en el trabajo y por qué sería un buen partido.
- Considere agregar algo que usted y el entrevistador discutieron mientras se conocen que haga que el correo electrónico de agradecimiento sea más personal.
- Ofrezca responder cualquier pregunta que puedan tener.
- Agregue ejemplos relevantes de su trabajo o sugiera una solución a un problema de la empresa que surgió durante su conversación.
- Cierre su correo electrónico reiterando su agradecimiento por la entrevista y preguntando sobre los próximos pasos.
El tipo de correo electrónico de seguimiento que escriba dependerá del tipo de empresa con la que entrevistó. Esta primera plantilla para un correo electrónico de agradecimiento es breve y al grano, pero hace el trabajo.
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