Se estima que 1 de cada 10 personas experimentan una adicción al alcohol o las drogas en algún momento de su vida. Cuando otras adicciones, como la adicción al juego, la adicción a la tecnología, la adicción a los alimentos u otras formas comunes de adicción se tienen en cuenta, la estadística de quienes padecen una adicción aumenta sustancialmente. Aunque es alguien que sabe que probablemente experimenta alguna forma de adicción, las adicciones continúan estigmatizadas y rara vez son un tema discutido entre familiares y amigos. La adicción con demasiada frecuencia carece de comprensión y educación básicas en nuestra suridad, y los mitos comunes continúan circulando. A continuación se presentan algunas de las preguntas y respuestas más comunes sobre la adicción.
La adicción ocurre cuando un individuo continúa participando en un comportamiento con dificultad para detenerse o moderarse. La adicción implica un compromiso compulsivo en el comportamiento, como beber alcohol o juegos de azar. La naturaleza compulsiva de una adicción surge como resultado de una estimulación gratificante en el cerebro y un deseo posterior de que el cerebro anhele esa estimulación para inducir placer. La adicción también a menudo implica la preocupación psicológica obsesiva por obtener, usar y recuperarse de la sustancia o comportamiento adictivo.
Una piedra angular común de la adicción es el compromiso continuo en el comportamiento adictivo a pesar de las consecuencias adversas, como los problemas profesionales, el deterioro de las relaciones, los problemas legales, los problemas financieros o las preocupaciones de salud, entre muchos otros impactos negativos. Otro componente común de la adicción implica la tolerancia, lo que significa que con el tiempo un individuo requiere más sustancia o comportamiento para producir los mismos efectos placenteros deseados. La adicción también a menudo implica la abstinencia, lo que significa que cuando un individuo no está involucrado en su uso de sustancias o adicción al comportamiento, experimenta síntomas de abstinencia psicológica o fisiológica. Tales síntomas varían de persona a persona, así como entre varias formas de adicción.
¿Qué preguntas puedo hacer sobre las adicciones?
Recientemente me preguntaron en un curso que estoy tomando para compilar una lista de preguntas que me gustaría hacer cuando trabajo con alguien en adicción. Pensé que la lista sería beneficiosa para publicar aquí para aquellos que trabajan con personas en adicción. Lo he organizado en tres secciones. La primera sección contiene preguntas sobre cómo conocer a alguien donde sea que esté en el proceso de adicción/recuperación. La segunda sección contiene categorías de preguntas para hacer después de haber establecido algún tipo de relación con ellas. La tercera sección contiene preguntas sobre ayudarlos a desarrollar un plan de acción que sea tan importante en la recuperación. No todas estas preguntas están necesariamente destinadas a hacerse directamente a la persona. Piense en ellas más como categorías de preguntas destinadas a ayudarlo a conocer a una persona para que pueda cuidarlas. Como consejeros bíblicos, no estamos aquí para arreglar a una persona, somos cuidadores que deben proporcionar un consejo de la Palabra de Dios mientras amamos a las personas en medio de su lucha.
¿Cuándo empezaste a usar drogas/alcohol? ¿Cuáles eran las circunstancias que sucedían en la vida en ese momento?
¿Qué te gusta de (sustancia de elección)? ¿Qué le da alcohol/drogas/sexo?
¿Dónde estás en la batalla? (Queriendo cambiar, insegurar, luchar, dar, etc.)
¿Cómo te ves ahora? ¿Cómo ves a Dios? ¿Cómo crees que te ve?
¿Cómo te está hablando las Escrituras en este momento de la batalla?
¿Dónde está ganando la carne? ¿Dónde es difícil decir «no»?
¿Qué lleva a una persona a las adicciones?
No hay sustancias (o actividades) que causen universal o de manera uniforme que las personas se vuelvan adictas. Y la gran mayoría de las personas expuestas a la mayoría de las sustancias (o actividades) consideradas adictivas no desarrollan adicción a ellas. Más bien, una variedad muy compleja de factores culturales, factores sociales y factores situacionales se mezclan con factores psicológicos, factores biológicos e incluso valores personales para influir en la posibilidad de adicción.
Existen muchas teorías diferentes de adicción porque ponen el papel de los factores contribuyentes de manera diferente. Algunos modelos actuales de adicción enfatizan el papel causal de las variaciones individuales en biología o genes que hacen que una sustancia o experiencia se sienta más o menos placentera. Muchos modelos de adicción destacan el papel causal de los factores psicológicos individuales, ya sean factores de personalidad como la impulsividad o la búsqueda de sensaciones, o psicopatología, como los efectos negativos del trauma temprano. Otros modelos de adicción enfatizan el papel que desempeñan los factores sociales y económicos en la configuración del comportamiento, como la fortaleza de las relaciones familiares y de pares y la presencia de ausencia de oportunidades educativas y de empleo.
En todo el mundo y en los Estados Unidos, la nicotina es la sustancia adictiva más utilizada; El tabaco causa una reportada 40 millones de muertes en todo el mundo. Según el Instituto Nacional de Abuso de Drogas, el fumar mata a más de 1,000 estadounidenses todos los días, y aunque el consumo de tabaco generalmente está disminuyendo en los EE. UU., Su uso está aumentando entre algunos grupos de jóvenes, especialmente en forma de vapeo o inhalación de vapores de nicotina .
¿Cómo se presentan las adicciones?
La palabra «adicción» se deriva de un término latino para «esclavizado por» o «unido a». Cualquiera que haya luchado por superar una adicción, o haya tratado de ayudar a alguien a hacerlo, entiende por qué.
La adicción ejerce una influencia larga y poderosa en el cerebro que se manifiesta de tres maneras distintas: anhelo por el objeto de la adicción, la pérdida de control sobre su uso y la participación continua con él a pesar de las consecuencias adversas.
Durante muchos años, los expertos creían que solo el alcohol y las drogas poderosas podrían causar adicción. Sin embargo, las tecnologías de neuroimagen e investigaciones más recientes han demostrado que ciertas actividades placenteras, como el juego, las compras y el sexo, también pueden cooptar el cerebro.
Aunque un manual de diagnóstico estándar de los EE. UU. (El manual de diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales, cuarta edición o DSM-IV) describe múltiples adicciones, cada una vinculada a una sustancia o actividad específica, está surgiendo un consenso que pueden representar múltiples expresiones de un cerebro subyacente común proceso.
Nadie comienza con la intención de desarrollar una adicción, pero muchas personas quedan atrapadas en su trampa. Considere las últimas estadísticas gubernamentales:
- Casi 23 millones de estadounidenses, casi uno de cada 10, son adictos al alcohol u otras drogas.
- Más de dos tercios de las personas con adicción abusan de alcohol.
- Las tres principales drogas que causan adicción son la marihuana, los analgésicos opioides (narcóticos) y la cocaína.
En la década de 1930, cuando los investigadores comenzaron a investigar qué causaba un comportamiento adictivo, creían que las personas que desarrollaron adicciones eran de alguna manera moralmente defectuosas o carecían de fuerza de voluntad. Superando la adicción, pensaron, implicaba castigar a los delincuentes o, alternativamente, alentarlos a reunir la voluntad de romper un hábito.
¿Cuáles son las causas y consecuencias de las adicciones?
Al observar directamente las razones principales por las que las personas comienzan a abusar de las drogas o el alcohol, una causa común de abuso y adicción es la creencia de que el uso de las drogas mejorará algo. Ya sea que sea necesario sentirse aceptado que resulte en responder a la presión de los compañeros, un deseo de emoción que impulse la experimentación, o alguna forma de sufrimiento que una persona quiere encubrir o medicarse, muchas personas recurren a drogas o alcohol porque sienten que usan eso. Estas sustancias los ayudarán a lidiar con sus problemas.
Los trastornos de la salud mental tienen muchos de los mismos signos y síntomas que los trastornos de uso de sustancias, y en un gran porcentaje de casos, estos trastornos coexisten. Ser capaz de notar la diferencia entre los problemas de salud mental y los trastornos por uso de sustancias puede ser un desafío, e incluso si una persona sospecha que el abuso de drogas o alcohol, la enfermedad mental no debe descartarse solo con esa información.
Una forma de verificar que hay un problema de salud mental separado que ocurre junto con un trastorno por consumo de sustancias es determinar cuándo comenzaron a ocurrir los síntomas. Si hubo síntomas antes de que el consumo de drogas comenzara a ser un problema, es más probable que haya un trastorno de salud mental subyacente. Esto es diagnosticado más fácilmente por un profesional de la salud mental.
A menudo, las personas que tienen problemas de salud mental pueden tratar de manejarlos mediante la automedición: el uso de drogas o alcohol sin la guía de un médico para manejar la incomodidad o el sufrimiento causado por el trastorno de salud mental. Un ejemplo bien conocido de esto es el uso del alcohol para controlar la depresión o la ansiedad.
¿Cómo empiezan las adicciones en los jóvenes?
Hay una amplia gama de teorías sobre la causa de la adicción en los jóvenes. Pero no hay consenso claro. Sabemos, por ejemplo, que los adolescentes pueden usar sustancias porque:
- Quieren encajar con amigos o con ciertos grupos.
- Les gusta la forma en que los hace sentir.
- Creen que los hace más adultos.
- Están inclinados a probar cosas nuevas y asumir riesgos.
Las tendencias adictivas se pueden encontrar incluso en la primera infancia. Estas tendencias pueden hacer que un niño sea más vulnerable a las adicciones:
Tomadores de riesgo. Los niños que son temerosos pueden llegar a anhelar y confiar en la adrenalina que obtienen de actividades como correr más rápido que otros en bicicletas o patinetas, o escalar árboles más altos.
Experimentadores. Cuando los niños pequeños (entre edades nueve y 12) experimentan con drogas o alcohol, tienen un riesgo mucho mayor de que luego se vuelvan adictos. Los efectos químicos dañan los cerebros jóvenes e impactan el crecimiento y el desarrollo general.
Impulsividad. Algunos niños no aprenden a controlar sus impulsos. Quieren gratificación instantánea. Son impacientes e intolerantes a la frustración. Estos niños pueden tener dificultades para manejar sus sentimientos y controlar impulsos hacia sustancias o actividades adictivas.
Genética. Muchos estudios han demostrado que los niños de adictos tienen un riesgo mucho mayor de convertirse en adictos.
Trauma infantil. Cuando los niños han sufrido un trauma físico, mental o sexual, pueden recurrir a comportamientos o sustancias adictivas para ayudar a hacer frente al dolor y al estrés. Esto es especialmente cierto si nunca se les ha enseñado estrategias de afrontamiento saludables.
¿Que se esconde detrás de las adicciones?
Lo más probable es que ninguno de nosotros crezca pensando que podemos volverse adictos, pero la triste verdad es que la adicción puede ocurrir de manera pequeña y luego convertirnos en una pendiente resbaladiza. Tal vez experimentamos con drogas con amigos o a puerta cerrada, sin comprender la gravedad y las consecuencias de la adicción, y antes de que nos damos cuenta, estamos usando regularmente. Esta negación de la gravedad de la adicción a menudo puede hacer que una persona oculte su adicción, incluso de sí misma.
Los adictos pueden racionalizar su uso regular de las drogas y son buenos para ocultarlas…
- tuberías fabricadas o dispositivos de fumar improvisados o improvisados hechos de artículos domésticos.
- Las herramientas de inhalación utilizadas para ingerir drogas como la cocaína pueden incluir pajitas, facturas enrolladas, tubos de papel y espejos
- Las herramientas de inyección pueden parecer obvias como agujas, un encendedor, cucharas o un cinturón, pero también cuidado con un «kit de inyección» que es un contenedor pequeño que se puede ocultar fácilmente.
- Respiraderos y conductos
- Cajones de calcetines o en zapatos
- La parte inferior de las tablas y los cajones
- Juegos de consolas
- En o debajo de los colchones
Si bien los puntos ocultos pueden ser aparentemente interminables en su creatividad, busque pistas sobre cómo y cuándo tu ser querido interactúa con el lugar donde podrían ocultar parafernalia de drogas. Tal vez es un elemento o contenedor que nunca parece moverse, o algo con lo que solo parecen interactuar en privado o guardia muy de cerca. Estos hábitos son parte de la enfermedad de la adicción y pueden ayudarnos a enfrentar a sus seres queridos con sus patrones destructivos.
¿Qué dice la psicologia sobre las adicciones?
La adicción es un tema tan complicado, que la cuestión de qué lo causa y qué la define sigue siendo algo inestable, incluso después de un siglo de debate y avance en ciencia y medicina.
La psicología detrás de la adicción cubre muchas bases: ya sea una enfermedad o un fracaso personal; el efecto del estilo de vida y la infancia; historia familiar y demografía socioeconómica; y las docenas de otros factores que no se pueden contabilizar o medir.
Profundizar en la psicología de la adicción implica comprender cuáles son los conceptos básicos de la adicción. La psicología hoy lo hace bastante simple: cuando las personas participan en una actividad que es placentera pero que no puede dejar de hacerlo, incluso en detrimento de la vida cotidiana (como el trabajo, los pasatiempos, el tiempo en familia, las finanzas, etc.), y la salud y el bienestar sufren Como resultado, este comportamiento se consideraría una adicción.1
Una persona que bebe hasta el punto de alienar a amigos y familiares y perder un trabajo, y continúa bebiendo a pesar de todo esto, probablemente sea adicto al alcohol. Del mismo modo, una persona que tiene una necesidad incontrolable de apostar, incluso sumergirse en ahorros de la vida para jugar, y quiere hacer nada más que apuesta es probablemente adicto al riesgo (e ilusión de control) del juego.
Los médicos utilizan un conjunto de 11 criterios para diagnosticar los trastornos de uso de sustancias (SUD). Esto se aplica a la adicción a sustancias como el alcohol, los opioides, los estimulantes u otros, que se describe en el manual de diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales, quinta edición (DSM-5), y se puede encontrar en nuestra guía de signos y síntomas de adicción.
¿Cuál es el perfil de un adicto?
Comprender el perfil de un adicto puede ayudarlo a reconocer si usted o un ser querido tiene una adicción. Hay muchos tipos diferentes de adicciones, pero no siempre es posible saber si alguien sufre uno. Ya sea que esté preocupado por su propio problema de abuso de sustancias o el de otra persona, educarse a sí mismo es la clave.
Es posible que haya notado algunos comportamientos que son inquietantes. Tal vez hayas notado algunas características físicas que te hacen sospechar que está presente una adicción. De cualquier manera, lo que necesita son respuestas y la información correcta.
Definir la adicción es muy importante; Especialmente si cree que puede tener un problema con las drogas. Según la Sociedad Americana de Medicina de Adicciones (ASAM), una adicción es una enfermedad. Cuando alguien tiene una adicción, esa persona siente una necesidad continua de usar algún tipo de sustancia. La sustancia de elección suele ser algo dañino. Sin embargo, produce placer cuando se está utilizando.
Una adicción es una condición recurrente. Esto simplemente significa que es difícil dejar de usarlo durante un largo período de tiempo. Las personas con adicciones experimentarán síntomas de abstinencia cuando dejen de usar. Estos pueden ser físicos o mentales, y tienden a empeorar a medida que pasa el tiempo.
Es común que las personas con adicciones no se den cuenta de que los tienen. A menudo sienten que tienen el control total sobre su consumo de drogas. En sus mentes, usar drogas es una elección que hacen. Esta es en realidad una forma de negación, que es un signo clásico de adicción.
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