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¿Cómo saber si tu pareja te quiere de verdad?
La seguridad es una piedra angular de las relaciones amorosas. Una pareja que te ama no te lastimará físicamente ni dañará tus posesiones. Tampoco lo amenazarán ni lo presionarán para que haga cosas que no desea hacer, tome decisiones por usted o lo separe de su apoyo social.
Sentirse seguro también significa sentirse libre de tomar sus propias decisiones y expresarse sin temer su respuesta. Cuando comparte opiniones y objetivos, recibe aliento, no puestos o críticas.
Todos experimentan molestias y enojo en ocasiones, pero es posible expresar enojo de manera segura y saludable. Una pareja que te ama no te amenazará ni usará la ira para castigarte o hacerte miedo.
Si tienen un estallido de enojado, podrían estar de acuerdo de inmediato para obtener ayuda, no solo para mejorar por sí mismos, sino también porque vieron su miedo y quieren ayudarlo a sentirse seguro nuevamente.
Una pareja que te ama tendrá un interés activo en los detalles de tu vida.
Escucharán activamente haciendo preguntas y esperando su turno para compartir en lugar de desviar inmediatamente la conversación hacia sus propias experiencias. Tienes la sensación de que realmente les importa, en lugar de sentirse desactivado con un distraído «uh huh» o «wow, eso apesta».
Si bien es posible que no escuchen o recuerden cada palabra que dices, generalmente tendrán una conciencia bastante sólida de las cosas que más importan: tus gustos y disgustos, esperanzas y temores, amistades y relaciones familiares, etc.
¿Cómo saber si tu pareja te ama de verdad?
- El enfoque de comportamiento de John Gottman desafía a las parejas a ver las acciones de los demás para determinar la salud de la relación.
- Una teoría sugiere que querer invertir tiempo en la relación es un indicador clave de una intimidad exitosa a largo plazo.
- Otros indicios de que alguien ama a su pareja incluyen dar afecto, mostrar respeto e incluirlos en las decisiones.
La mayoría de las teorías de las relaciones se centran en cómo se sienten las parejas íntimas entre sí, pero según el enfoque de comportamiento de John Gottman, debe centrarse en los signos externos para probar la salud de la suya. Este enfoque se deduce de la suposición de que las acciones observables proporcionan, en muchos casos, evidencia más dura sobre lo que está sucediendo dentro de una persona que las inferencias que hacemos de lo que él o ella dice.
Me he tomado la libertad de traducir la teoría de Gottman, junto con la información de otras investigaciones psicológicas de apoyo, en 11 pistas que puedes usar en tu propia vida diaria para evaluar la profundidad de los sentimientos de tu amante:
- El enfoque de comportamiento de John Gottman desafía a las parejas a ver las acciones de los demás para determinar la salud de la relación.
- Una teoría sugiere que querer invertir tiempo en la relación es un indicador clave de una intimidad exitosa a largo plazo.
- Otros indicios de que alguien ama a su pareja incluyen dar afecto, mostrar respeto e incluirlos en las decisiones.
No hay un número establecido de estos 11 que indiquen si una pareja específica llega por encima o por debajo del umbral para amarte verdaderamente. Sin embargo, con estos signos como guía, puede obtener una idea de las fortalezas y debilidades de su relación y, a partir de ahí, abordar las áreas de debilidad. Al mismo tiempo, si desea que su pareja se sienta realmente amada, pregúntese honestamente cómo calificaría en estos 11 indicadores. Quizás sea hora de que usted no solo cuente las formas en que eres amado, sino las formas en que muestras tu amor.
¿Cómo me doy cuenta que mi pareja no me quiere?
Es importante recordar que el amor puede cambiar con el tiempo. La sensación de «amor» puede ir y venir a medida que avanzas en diferentes etapas de tu relación y fases de la vida.
Entonces, si tu esposo no te ama, puedo asegurarte que estás lejos de estar solo.
En una relación saludable, la pasión «enamorada» eventualmente se combinará con sentimientos de mutuo,
- Cariño
- Respeto
- Apreciación
Estos son componentes cruciales del «amor» que lo ayudan a resistir a los niños, la familia y las finanzas. Solo algunos de los obstáculos pueden encontrar parejas.
Estos sentimientos también son sostenibles y crean un vínculo en el que una relación puede continuar creciendo. La sensación barrida de estar «enamorada» puede regresar en diferentes puntos, ya que ustedes dos se centran en ser amorosos entre sí, pero siempre será diferente de lo que era al principio.
Manejar sus propios sentimientos cuando siente que su esposo ya no lo ama puede ser desalentador.
Es probable que te sientas inundado de desesperación, frustración y tal vez incluso desesperación por hacerle amarte de nuevo.
Tenga la seguridad de que lo que sientes es completamente normal. Pero esos sentimientos deben ser manejados y mantenidos en perspectiva si su objetivo es mejorar las cosas.
Considere los siguientes consejos para manejar sus propios sentimientos:
- Cariño
- Respeto
- Apreciación
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