Esta infografía para el público en general proporciona información sobre la prevalencia y el impacto de los eventos traumáticos en los niños, y qué acciones se pueden tomar para apoyar a los niños que experimentan eventos traumáticos. La infografía también está disponible en español.
Al menos 1 de cada 7 niños han experimentado abuso y/o negligencia infantil en el último año, y esto es probablemente una subestimación. En 2019, 1.840 niños murieron de abuso y negligencia en los Estados Unidos.
Cada día, más de 1,000 jóvenes son tratados en departamentos de emergencias por lesiones relacionadas con el asalto físico.
El 8% de los estudiantes de secundaria habían estado en una pelea física en la propiedad escolar una o más veces durante los 12 meses anteriores a la encuesta.
Cada día, alrededor de 14 jóvenes mueren de homicidio, y más de 1.300 son tratados en departamentos de emergencias por lesiones relacionadas con la violencia.
Es importante reconocer los signos de estrés traumático y su impacto a corto y largo plazo.
Los signos de estrés traumático pueden ser diferentes en cada niño. Los niños pequeños pueden reaccionar de manera diferente a los niños mayores.
- Miedo a ser separado de sus padres/cuidador
- Llora o grita mucho
- Comer mal o perder peso
- Tener pesadillas
- Volverse ansioso o temeroso
- Siéntete de culpa o vergüenza
- Tenga dificultades para concentrarse
- Tener dificultad para dormir
- Siéntete deprimido o solo
- Desarrollar trastornos alimentarios o comportamientos de autolesión
¿Cómo saber si tengo trauma de la infancia?
Si experimentó un trauma infantil, puede ser una sorpresa que los problemas traumáticos que tenía cuando era pequeño todavía están presentes cuando eres un adulto.
Puede preocuparse de que su trauma infantil arruine su felicidad, relaciones o incluso otras áreas profesionales de su vida. Quizás no sepas dónde empezar a aprender a sanar.
No te has estado sintiendo últimamente. Y te has estado preguntando: ¿estás sufriendo de trauma infantil no resuelto? Pensaste que terminó.
Pero, ¿podría tu trauma estar goteando a tu vida adulta, haciéndote sentir que todo está al revés? Si es así, ¿por qué ahora?
«¿Porqué ahora?» Probablemente parece la pregunta de sesenta millones de dólares. Has hecho todo lo posible para seguir adelante. Incluso lo bloqueó con éxito la mayor parte del tiempo.
Pero últimamente, has comenzado a sentirte ansioso nuevamente. A veces al borde del pánico. Los sentimientos deprimidos están comenzando a hacerse cargo. Tal vez incluso tienes ganas de retirarte en un caparazón.
¿Cómo pudo tu trauma no resuelto? ¿De qué se trata esto?
Tal vez hayas escuchado este término, pero ¿qué es exactamente el «trauma no resuelto» de todos modos? Te has dicho a ti mismo que todo es en el pasado y que has seguido adelante. ¿No es eso suficiente?
Tal vez también hayas tenido terapia. ¿Cómo puedes seguir sufriendo?
Cuando has sido traumatizado cuando era niño, vive profundamente dentro de ti. Incluso podría decir que se asienta en sus huesos.
Los recuerdos, incluso si se alejan y no son conscientes, están grabados en sus síntomas, en sus luchas de relaciones y en su autoestima no buena.
¿Cómo se manifiesta el trauma infantil en adultos?
Hay varias formas diferentes en que los síntomas pueden manifestarse para los adultos que viven con trauma infantil. Desafortunadamente, no hay una receta clara a seguir al diagnosticar a un adulto con signos inmediatos de trauma, sin embargo, puede haber algunos síntomas físicos, emocionales y conductuales comunes de las víctimas del trauma. A continuación se enumeran algunas señales de advertencia comunes de trauma infantil en adultos:
- Enfado
- Falta de respuesta
- Arrebatos emocionales
- Ataques de pánico
- Pobre concentración
- Inestabilidad
- Terrores nocturnos
- Falta de energía
- Enfermedad física
- Trastornos del sueño
- Compulsión
- Trastornos de la alimentación
- Impulsividad
- Aislamiento
- Entumecimiento o insensibilidad
- Desorientación general
Tenga en cuenta que estos son solo algunos síntomas comunes de víctimas de trauma, y muchas veces muchas personas pueden exhibir varios de estos síntomas o incluso no pueden mostrar ninguno. Si usted o alguien que conoce está mostrando signos de trauma, es importante buscar ayuda profesional inmediata. Highland Springs Specialty Clinic es una reconocida trauma y centro de tratamiento con TEPT en Utah. Llámenos hoy para obtener más información sobre nuestro programa y métodos de recuperación.
- Enfado
- Falta de respuesta
- Arrebatos emocionales
- Ataques de pánico
- Pobre concentración
- Inestabilidad
- Terrores nocturnos
- Falta de energía
- Enfermedad física
- Trastornos del sueño
- Compulsión
- Trastornos de la alimentación
- Impulsividad
- Aislamiento
- Entumecimiento o insensibilidad
- Desorientación general
Si no se trata, el trauma infantil puede tener efectos duraderos. El trauma puede afectar el estado de ánimo de los niños y su capacidad para regular sus emociones, tienen 2 veces más probabilidades de desarrollar depresión y 3 veces más probabilidades de desarrollar ansiedad. Cuanto antes se aborde el trauma a través de la terapia, mejor será la oportunidad de que el niño tenga una recuperación completa y exitosa.
¿Cómo puedo saber si tengo un trauma?
El trastorno de estrés postraumático (TEPT) es una condición de salud mental desencadenada por un evento aterrador, ya sea experimentándolo o presenciándolo. Los síntomas pueden incluir flashbacks, pesadillas y ansiedad severa, así como pensamientos incontrolables sobre el evento.
La mayoría de las personas que pasan por eventos traumáticos pueden tener dificultades temporales para ajustar y hacer frente, pero con el tiempo y el buen autocuidado, generalmente mejoran. Si los síntomas empeoran, duran meses o incluso años, e interfieren con su funcionamiento diario, puede tener TEPT.
Obtener un tratamiento efectivo después de que se desarrollen los síntomas de TEPT pueden ser críticos para reducir los síntomas y mejorar la función.
Los síntomas del trastorno de estrés postraumático pueden comenzar dentro de un mes de un evento traumático, pero a veces los síntomas pueden no aparecer hasta años después del evento. Estos síntomas causan problemas significativos en situaciones sociales o laborales y en las relaciones. También pueden interferir con su capacidad para realizar sus tareas diarias normales.
Los síntomas de TEPT generalmente se agrupan en cuatro tipos: recuerdos intrusivos, evitación, cambios negativos en el pensamiento y el estado de ánimo, y los cambios en las reacciones físicas y emocionales. Los síntomas pueden variar con el tiempo o variar de persona a persona.
- Memorias angustiantes recurrentes y no deseadas del evento traumático
- Revivir el evento traumático como si estuviera sucediendo nuevamente (flashbacks)
- Dreams o pesadillas molestas sobre el evento traumático
- Angustia emocional severa o reacciones físicas a algo que le recuerda el evento traumático
¿Que causan los traumas de la infancia?
A mediados de la década de 1990, un estudio importante realizado por los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades en Atlanta, EE. UU., Y la Organización de Mantenimiento de la Salud, Kaiser Permanente, analizó la asociación entre el trauma infantil y los problemas sociales y de salud en la edad adulta. El estudio adverso de experiencias infantiles (Estudio ACE) se considera un hito en la investigación epidemiológica y continúa informando el trabajo realizado hoy en los campos de la investigación y la terapia para el trauma infantil.
El estudio identificó diez de los eventos/experiencias más traumáticos que un niño es probable que encuentre. Las consecuencias de estos eventos pueden ser devastadoras y, sin efecto, la terapia de trauma, puede afectar negativamente al individuo durante toda la vida.
- Crecer con un padre/tutor que es un adicto o que es un abusador crónico de drogas o alcohol.
- Creciendo en una casa donde el padre o el principal cuidador van a prisión.
- Al crecer en un hogar donde el padre ha sido diagnosticado con una enfermedad mental como la esquizofrenia o la depresión.
- Presenciando a su madre siendo abusada físicamente por su padre o su pareja
- Experimentar el abuso emocional: esto puede variar desde los padres que no están disponibles emocionalmente debido a las largas horas de trabajo o su propia autoabsorción, hasta los padres degradante, asustando o abusando verbalmente al niño.
- Experimentar el abuso sexual de padres, familiares, otros niños o cualquier persona en una posición de autoridad o poder sobre el niño.
- Experimentando abuso físico, ya sea en el hogar por parte de los padres que usan abuso físico para disciplinar al niño, o fuera del hogar por otras figuras de autoridad.
- Perder a su dador de atención primaria o padre debido a la muerte, el divorcio o el abandono.
- Vivir con negligencia emocional, de alguna manera, la negligencia emocional es lo opuesto al abuso o al maltrato; Es una falta de actuación, una omisión. Los padres no se dan cuenta o responden lo suficiente o apropiadamente a los sentimientos de un niño. Hay poco o ninguna apoyo emocional o validación.
- Crecer con negligencia física: esto se aplica cuando los niños no se alimentan o se visten adecuadamente, se mantienen limpios o se mantienen calientes en clima frío
Muchos niños habrán experimentado instancias repetidas de varios de los ejemplos anteriores. Sin embargo, la lista no es exhaustiva y no incluye, por ejemplo, niños que han vivido desastres naturales o experimentado el impacto profundamente traumático de la guerra.
¿Cómo afectan los traumas infantiles en la edad adulta?
Infancia. La misma palabra elabora imágenes de inocencia, alegría, optimismo y asombro. La infancia es un momento de seguridad: estar protegido y amado. Tener estabilidad al saber que está protegido por su familia le permite formar relaciones sólidas y seguras más adelante en la vida. Esta es la definición ideal y la experiencia de la infancia. Sin embargo, la realidad de muchos niños experiencias y el efecto en el resto de sus vidas está en marcado contraste con esta expectativa idealizada.
- Abuso físico o sexual
- Presenciando un evento traumático
- Tener una enfermedad grave que requiere cirugía y hospitalización
- Presenciando la violencia doméstica
- Experimentando intenso acoso
- Incluso situaciones extremas como el trauma de los refugiados y experimentar un desastre natural a gran escala.
Nosotros, como adultos, a menudo no podemos procesar estos eventos de vida. Imagine la escala y el alcance a través de los ojos de un niño, tratando de procesar los matices de estas experiencias. Y tratando de entender su papel en su ocurrencia. Los niños no filtran información a través del prisma de la educación, la socialización y la experiencia de la vida como nosotros. Muchas veces, se culpan a sí mismos porque no tienen otro punto de referencia de por qué ocurren estos eventos.
El trauma infantil se aleja de la estabilidad y el sentido de uno mismo de un niño, socavando la autoestima y a menudo se queda con el niño en la edad adulta. Este trauma también puede afectar a una persona a la edad adulta, ya que experimentan sentimientos de vergüenza y culpa, sintiéndose desconectados e incapaces de relacionarse con los demás, problemas para controlar las emociones, la mayor ansiedad y depresión, ira.
Tomemos el caso de un trauma complejo que ocurre directamente con el niño e interrumpe su sentido de seguridad y estabilidad. Si un niño es abusado emocional, física o sexualmente, por alguien cercano a ellos, a menudo un cuidador, puede condicionar la forma en que el niño forma los accesorios más adelante en la vida. Pueden comenzar a ver protectores y cuidadores a través de un filtro diferente, ya no confían en esas personas para mantenerlos a salvo o incluso «se preocupan por ellos». Una vez que se fractura el sentido de identidad de un niño, se necesitan años de trabajo para reconstruir esas piezas rotas y hacer que recuperen confianza.
En el caso de un niño que experimenta abuso de cuidadores o padres, pueden ocurrir varios trastornos de apego para adultos. Estos pueden incluir:
- Abuso físico o sexual
- Presenciando un evento traumático
- Tener una enfermedad grave que requiere cirugía y hospitalización
- Presenciando la violencia doméstica
- Experimentando intenso acoso
- Incluso situaciones extremas como el trauma de los refugiados y experimentar un desastre natural a gran escala.
¿Qué consecuencias traen los traumas?
Si bien los eventos traumáticos pueden sucederle a cualquier persona, es más probable que se traumaten por un evento si ya está bajo una carga de estrés pesado, recientemente ha sufrido una serie de pérdidas o ha sido traumatizado antes, especialmente si el trauma anterior ocurrió en la niñez. El trauma infantil puede resultar de cualquier cosa que interrumpa el sentido de seguridad de un niño, incluido:
Experimentar un trauma en la infancia puede provocar un efecto severo y duradero. Cuando el trauma infantil no se resuelve, una sensación de miedo e impotencia se traslada a la edad adulta, preparando el escenario para un mayor trauma. Sin embargo, incluso si su trauma ocurrió hace muchos años, hay pasos que puede tomar para superar el dolor, aprender a confiar y conectarse con los demás nuevamente y recuperar su sentido de equilibrio emocional.
Todos reaccionamos al trauma de diferentes maneras, experimentando una amplia gama de reacciones físicas y emocionales. No hay una forma «correcta» o «incorrecta» de pensar, sentir o responder, para que no juzgues tus propias reacciones o las de otras personas. Sus respuestas son reacciones normales a eventos anormales.
- Conmoción, negación o incredulidad
- Confusión, dificultad para concentrarse
- Ira, irritabilidad, cambios de humor
- Ansiedad y miedo
- Culpa, vergüenza, autoculpa
- Retirarse de otros
- Sentirse triste o desesperado
- Sentirse desconectado o entumecido
- Insomnio o pesadillas
- Fatiga
- Ser sorprendido fácilmente
- Dificultad para concentrarse
- Latido de carreras
- Nerviosismo y agitación
- Achaques
- Tension muscular
Los síntomas de trauma generalmente duran de unos días a unos pocos meses, desvaneciéndose gradualmente a medida que procesa el evento inquietante. Pero incluso cuando te sientas mejor, es posible que te preocupes de vez en cuando por recuerdos o emociones dolorosas, especialmente en respuesta a desencadenantes como un aniversario del evento o algo que te recuerda el trauma.
¿Cómo curar un trauma de la infancia?
Los niños a menudo son vistos como altamente resistentes y capaces de recuperarse de casi cualquier situación, pero las experiencias traumáticas en la infancia pueden tener efectos severos y duraderos en la edad adulta si se dejan sin resolver. El trauma infantil puede resultar de cualquier cosa que haga que un niño se sienta indefenso e interrumpa su sentido de seguridad, incluido: abuso sexual, físico o verbal; Violencia doméstica; un entorno inestable o inseguro; separación de un padre; negligencia; acoso; Enfermedad seria; o procedimientos médicos intrusivos.
Si vives con las consecuencias emocionales y psicológicas de una infancia traumática, hay esperanza. Aquí hay siete formas de curar el trauma de su infancia y recuperar su vida.
1. Reconocer y reconocer el trauma por lo que es. Las víctimas del trauma infantil a menudo pasan años minimizando el evento o descargándolo fingiendo que no sucedió o sucumbiendo a sentimientos de culpa o de sí mismo. La única forma en que puede comenzar a sanar es reconocer que ocurrió un evento traumático y que no fue responsable de ello.
2. Reclamar control. Los sentimientos de impotencia pueden trasladarse a la edad adulta y pueden hacerte sentir y actuar como una víctima perpetua, lo que te hace tomar decisiones basadas en tu dolor pasado. Cuando eres una víctima, el pasado tiene el control de tu presente. Pero cuando has conquistado tu dolor, el presente es controlado por ti. Siempre puede haber una batalla entre el pasado y el presente, pero mientras esté dispuesto a soltar las viejas defensas y muletas que usó de niño para navegar por su trauma, podrá reclamar el control de su vida ahora y Cura tu dolor.
¿Cómo sanar traumas de infancia?
- El trauma puede permanecer en el cuerpo y afectar la vida de uno hasta que la descubran y procesarla.
- Cuando comienzas a procesar trauma, puede ser útil comenzar con un trauma más pequeño.
- Un ejercicio para el trauma de procesamiento incluye pasos como conectarlo, recordarlo, nombrarlo y compartirlo.
El trauma genera emociones y, a menos que procesemos estas emociones en el momento en que ocurre el trauma, se quedan atrapados en nuestra mente y cuerpo. En lugar de sanar del evento de heridas, el trauma permanece en nuestro cuerpo como energía en nuestro inconsciente, afectando nuestra vida hasta que la descubramos y procesamos. El flujo saludable y el procesamiento de las emociones angustiantes, como la ira, la tristeza, la vergüenza y el miedo, es esencial para la curación del trauma infantil como adulto.
La respuesta más saludable a las heridas emocionales infantiles también es la más rara: cuando el trauma ocurre por primera vez, reconocemos la violación que ha causado a nuestro sentido de sí mismo, siente las emociones naturales que siguen y luego nos damos cuenta de que la violación no dice nada sobre nosotros personalmente, y por lo tanto no tenemos un significado negativo y podemos dejarlo ir.
Pero debido a que las emociones como la ira y la tristeza son dolorosas, y porque llorar o confrontar a los demás a menudo no es socialmente aceptable, este proceso no ocurre automáticamente. En cambio, podemos suprimir nuestras emociones, en lugar de sentirlas y procesarlas. Cuando era niño, este proceso es aún más difícil. Lo que puede sentirse como un pinchazo para un adulto, un insulto sobre la apariencia de uno que podemos cepillar a los 40, puede sentirse como una herida de arma blanca para un niño y crear daños duraderos (dismorfia corporal, depresión, etc.).
Luego llevamos estas heridas emocionales con nosotros a la edad adulta, y afectan nuestras relaciones, carrera, felicidad, salud. . . todo. Es decir, hasta que los procesemos y sanemos sintiendo nuestros sentimientos.
¿Cómo ayudar a una persona con un trauma infantil?
Es necesario dar mensajes claros, transmitir al niño la información de manera abierta y sinceramente, especialmente sobre lo que sucedió, lo que está sucediendo y lo que sucederá.
Las explicaciones obviamente deben tener en cuenta la edad del niño. Los padres son las personas más adecuadas para informar y preparar al niño, si esto no es posible, entonces una persona debe hacerlo que el niño sepa bien, de lo que confía.
Debe haber tiempo y tranquilidad necesarios para hablar. El adulto debe escuchar las preguntas del niño y responder sinceridad, aceptar y respetar las emociones del niño.
Los niños reaccionan de manera diferente, algunos lloran o protestan o niegan la realidad, otros demuestran apatía y se comportan como si no hubieran sentido lo que se le ha explicado, pero deben tener la oportunidad de reanudar el tema con sus preguntas y recibir respuestas sinceras.
Si no hay respuestas, entonces debe decirle al niño, los niños entienden esto.
A veces es importante recurrir al apoyo de un psicoterapeuta, especialmente si las personas con las que vive el niño no puede ayudarlo.
La intervención terapéutica es generalmente una durabilidad corta o media y es importante no solo resolver el problema emocional postraumático sino también como una prevención de dificultades futuras.
Hace que las entrevistas de apoyo y tratamiento estén destinadas a identificar la incomodidad emocional, para identificar los recursos para hacer frente a usted para elaborar las experiencias entrando en contacto con las partes de autoconocimiento y no en equilibrio entre ellos que crean malestar y confusión. Continuar…
¿Qué es el trauma infantil no resuelto?
Los niños que han experimentado un trauma infantil pueden responder de diferentes maneras dependiendo de su edad en el momento del trauma. Los niños pequeños (menores de cinco años) pueden volverse excesivamente pegajosos, tienen ataques de llanto, muestran irritabilidad, berrinches, participar en la pulgar o la lomo de la cama y actuar el evento traumático durante el juego. También se quejan de dolores de estómago, dolores de cabeza y otros síntomas físicos.
Entre las edades de 6 a 11 años, los niños que no han tenido ayuda para aprender a sanar de un trauma infantil pueden mostrar signos de incapacidad para concentrarse, tener problemas para dormir, querer pasar más tiempo solo, quejarse de dolores de cabeza más frecuentes, dolores de estómago y/// u otros problemas físicos y tener irracionalmente temeroso. Estos niños también tienen dificultades en la escuela, pierden interés en las actividades que disfrutaron antes y se alejan de los padres y amigos.
Los niños mayores, de 12 a 17 años, además de perder interés en actividades y tener quejas más frecuentes de dolores de cabeza, dolores de estómago y problemas para dormir, pueden volverse a resentir o enojarse. También es más probable que rechacen cualquier ayuda por sus problemas y pueden recurrir y comenzar a abusar del alcohol o las drogas.
La experiencia del trauma infantil puede durar mucho después de que un niño entra en la edad adulta. Los investigadores que estudian los efectos a largo plazo del trauma infantil apuntan a los problemas con la depresión y la ansiedad derivadas del trauma. Los adultos que no saben cómo sanar del trauma infantil pueden recurrir al alcohol o las drogas para ayudar a adormecer los recuerdos dolorosos. Esto puede conducir a un abuso de sustancias y trastornos de salud mental que requieren un tratamiento profesional para superar.
Otras manifestaciones del trauma infantil en la edad adulta incluyen dificultades con la interacción social, múltiples problemas de salud, baja autoestima y falta de dirección. Los adultos con trauma infantil no resuelto son más propensos al trastorno de estrés postraumático (TEPT), suicidio y autolesiones.
¿Cómo saber si una persona tiene traumas de la infancia?
Hay muchas formas diferentes en que los efectos persistentes del trauma infantil pueden influir en su edad adulta, incluida:
Si alguno de estos se aplica a usted como adulto sin ninguna razón que pueda pensar, existe un motivo de preocupación, ya que puede estar tratando con el TEPT no resuelto de su infancia.
Otra bandera de advertencia del trauma infantil que se traslada a la edad adulta son problemas que forman apegos y relaciones. Por ejemplo, si su trauma infantil fue causado por un ser querido o un cuidador, puede aprender a desconfiar de los adultos. Esta desconfianza puede trasladarse a su edad adulta y afectar su capacidad para formar relaciones con los demás.
O tal vez, constantemente forme relaciones poco saludables con personas malas, ya que eso es lo que sabe de su infancia (una víctima de abuso infantil puede casarse con un cónyuge abusivo, por ejemplo).
Cualquiera sea el caso, si tiene dificultades para formar relaciones saludables con sus compañeros, esto puede ser un signo de trauma infantil no resuelto.
Otro efecto secundario del trauma infantil puede ser problemas que regulen sus emociones. Hay muchas formas en que este problema puede manifestarse, incluyendo:
- Enojo incontrolable
- Una incapacidad para expresar sus emociones
Una vez más, estos son solo algunos ejemplos, y puede experimentar diferentes problemas cuando se trata de regular su salud emocional.
Si bien el trauma infantil puede afectar directamente su salud mental y emocional, también puede influir en su salud física, por ejemplo, los estudios muestran que los niños sometidos a abuso estaban más en riesgo de problemas de salud graves, que incluyen:
- Enojo incontrolable
- Una incapacidad para expresar sus emociones
¿Cuáles son las consecuencias del trauma que no se trata?
Cuando una persona experimenta un trauma, hay una asociación hecha y almacenada en el cerebro relacionada con el evento traumático. Esto a menudo se debe a las percepciones sensoriales del trauma. Por ejemplo, si una persona está involucrada en un accidente automovilístico, la persona usa múltiples entradas sensoriales, incluida la vista, el olor o la audición. Estas sensaciones se almacenan en las vías neuronales del cerebro y no desaparecen. El cerebro puede retener estas percepciones sensoriales independientemente de si el trauma era crónico o agudo. Si el trauma no se trata, uno puede experimentar pesadillas, insomnio, ansiedad, depresión, fobias, abuso de sustancias, ataques de pánico, ira, irritabilidad o desesperanza. El individuo también podría comenzar a tener síntomas físicos como angustia gastrointestinal, latidos cardíacos rápidos o fatiga extrema. Estos síntomas pueden manifestarse inmediatamente después del evento traumático o pueden presentar años después del evento traumático.
Si el trauma no se trata, las respuestas y síntomas emocionales continuarán hasta que el trauma sea tratado y trabajado con terapia y apoyo emocional. Es importante tener en cuenta que no todas las personas experimentan trauma de la misma manera y cómo se manifiesta el trauma es tan individual como la persona que experimentó el trauma. Hay eventos que nos suceden cada día que se consideran no traumáticos. Estos eventos pueden incluir un altercado con un superior en el trabajo o problemas de automóvil inesperados, que no requerirán tratamiento y pueden disminuir con el tiempo. Una persona trabajará efectivamente con su superior a superar problemas laborales o los problemas inesperados del automóvil se resolverán a través de un buen mecánico. Para algunos, incluso un altercado con un problema de automóvil superior o inesperado puede convertirse en un problema mayor. Si el automóvil fue arreglado por un buen mecánico y aparentemente no hay otros problemas con el automóvil, una persona aún puede revivir el evento y experimentar ataques de pánico al pensar en conducir al trabajo. Cuando estas experiencias se vuelven abrumadoras, la persona puede comenzar a exhibir mayores respuestas emocionales al trauma, como la ansiedad, la depresión o la incapacidad de hacer frente a la vida en general.
Independientemente del alcance del trauma, el trauma no tratado se manifestará en problemas físicos, psicológicos, emocionales y sociales. Muchas personas encontrarán que el alcohol y las drogas creen los síntomas experimentados, sin embargo, con el tiempo esto podría convertirse en problemas más graves y perjudiciales. El trauma no tratado no desaparecerá por sí solo ni los síntomas simplemente disminuirán con el tiempo. Cuando una persona percibe un evento como traumático, el individuo debe buscar ayuda de la comunidad terapéutica.
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