Este sobre rápido de origami es un gran modelo para aprender. No necesita ningún pegamento porque el plegado en sí mantendrá el sobre seguro, aunque puede usar un poco de pegamento si lo desea. Cada vez que no tienes un sobre a mano, puedes hacer uno con esta técnica.
Puede usar cualquier tipo de papel para hacer un sobre. Si necesita un sobre para una tarjeta de cumpleaños, puede ser el mismo papel de envoltura que usa para envolver el regalo. También piense en usar cualquier tipo de papel de color, estampado o álbumes de recortes. Incluso el papel de impresora simple o una bolsa de papel marrón servirán.
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Trozo de papel cuadrado
Si su papel tiene solo un lado de color o impreso, decida si lo desea en el interior o en el exterior del sobre. Si lo envía por correo, es posible que desee optar por que el lado liso esté afuera, usando el lado estampado para agregar un toque de color cuando el destinatario abre el sobre. Para tener el lado colorido hacia afuera, comience con el lado blanco (o liso) hacia arriba; Comience con el lado colorido si desea que el exterior sea simple.
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Trozo de papel cuadrado
Su sobre de origami está completo y listo para usar. Llénelo con su tarjeta, nota, dinero o cualquier otra cosa que se ajuste.
¿Cómo hago un sobre paso a paso?
Agregue aceite de oliva, aceite de coco o mantequilla a una sartén antiadherente y llevarla a fuego medio.
Mientras la sartén se calienta, rompa cada huevo fresco en un tazón pequeño.
Vierta suavemente cada huevo en la grasa caliente en la sartén.
Como siempre, vea la tarjeta de receta al final de esta publicación para los ingredientes y medidas exactos.
Deje que los huevos se cocinen durante 3 a 4 minutos o hasta que las blancos del huevo estén casi completamente sólidas.
Reduzca el fuego a bajo y voltee suavemente cada huevo. Deje que los huevos se cocinen por otros 2 minutos.
Use una espátula de goma o una espátula de pescado para transferir los huevos a un plato y sirva caliente con sal y pimienta para el desayuno perfecto.
- Es posible que necesite más aceite o mantequilla si usa una sartén de hierro fundido o una sartén de acero inoxidable en lugar de una sartén antiadherente. Vea mis recomendaciones para el utensilios de cocina más seguros y la sartén adecuada para su cocina.
- Para las alergias lácteas, use aceite o mantequilla vegana para freír.
- Asegúrese de usar una espátula de Turner delgada. Las espátulas grandes y gruesas hacen que sea mucho más difícil voltear el huevo sin rasgarlo.
Puede ir tradicional y servirlos con alimentos para el desayuno como panqueques o tocino, pero son perfectos sobre casi cualquier cosa. Me gustan en el desayuno con mis papas mexicanas. Agrégalos a hamburguesas, ensalada, tostadas de aguacate, verduras a la parrilla, pasta, pizza o papas.
Sí, pero es imperativo que lo dejes calentar antes de agregar los huevos o puedan pegarse. También es posible que necesite aceite o mantequilla adicionales para ayudar a evitar que se adhieran. Además, una vez que agregue los huevos, gire inmediatamente el fuego a bajo ya que el hierro fundido se mantiene al fuego más tiempo que una sartén antiadherente.
¿Cómo hacer un sobre fácil paso a paso?
Esta maravillosa aplicación de dibujo que se adapta a todos proporciona muchos juegos de dibujos animados, y todos pueden seguir sin esfuerzo el proceso de dibujo. Este proceso lo guiará a través de cada paso de dibujar fotos lindas. Además, puedes dibujar rápidamente dibujos animados y cómics y muchos otros dibujos lindos gratis, ¡como jugar un juego de dibujo!
La mayoría de los principiantes, especialmente que tienen poca experiencia en el arte, no tienen ideas sobre cómo dibujar imágenes hermosas, como la gente de los cómics o las figuras de dibujos animados, o cómo colorearlas de la manera correcta. Quieren que los artistas reales les digan cómo terminar un dibujo paso a paso. Pero aquí, puedes dibujar fácilmente lo que quieras, incluidas figuras de cómics, flores impresionantes, lindas cosas de Kawaii y muchas más.
¡Ahora, siga esos pasos para dibujar una hermosa imagen! En esta aplicación, no solo puedes dibujar sino bocetos en color. Las acciones animadas te mostrarán cada paso de dibujo de tu aprendizaje. No se necesitan experiencia ni habilidades. Te enseñará sobre eso de la manera muy cómoda.
Vamos, toma un lápiz y un trozo de papel para dibujar cómics y dibujos animados en esta aplicación de dibujo, disfruta de la diversión de dibujar y pintar en este momento en una de las aplicaciones de dibujo más excelentes. Siga las instrucciones, siga dibujando todos los días, termine los retratos diarios y conviértase en un verdadero maestro de arte.
Características clave:
★ Maker de dibujos animados: animaciones fáciles que te muestran cómo dibujar dibujos animados; ★ amplia variedad de categorías: animales, plantas, princesas, cómics, anime y muchas más; ★ Adecuado para principiantes: cualquiera que quiera aprender a dibujar; ★ Imágenes e ilustraciones exquisitas de dibujo: nuevos dibujos animados y cómics actualizados todos los días; ★ Hermosas imágenes de dibujo: muchas hermosas herramientas de dibujo, simplemente dibujando la imagen como desee; ★ hermosas fuentes de arte: muchas herramientas hermosas en fuentes de arte que le muestran la forma más impresionante de dibujar amor; ★ Obras de artistas reales: obras de dibujo proporcionadas por muchos artistas todos los días; ★ Pasos de dibujo detallados: pasos detallados sobre cómo dibujar; ★ Clases de arte profesional: muchas lecciones, que le brindan una experiencia inmersiva; ★ Galería privada: obras de arte preciosas almacenadas, que muestran sus dibujos como artistas para sus amigos y familiares convenientemente; ★ No se requiere red: basarse en cada situación. Una vez que dibuje imágenes con wifi, esos dibujos serán almacenados en caché, y puede dibujarlas nuevamente sin wifi más tarde;
¿Cuáles son los pasos para hacer una carta?
Las letras formales son fáciles de escribir, todo lo que tiene que hacer es seguir estos pasos:
Para comenzar su carta formal, escriba su nombre, información de contacto y fecha en el lado izquierdo del documento. Omita una línea antes de la fecha para que se vea así:
Agregue otro espacio y luego el nombre del destinatario y la información de contacto.
Después de escribir la fecha y la información de contacto del destinatario, abra con un saludo. Las cartas formales comienzan con «querida» y el nombre de la persona que recibe su carta. Si no sabe el nombre, escriba el título de trabajo o el departamento. Solo use «a quien pueda preocuparse» como último recurso.
El formato de letra formal más común es el estilo de bloque: espacio único y la izquierda justifica cada párrafo.
Querida Fiona Fernández,
Al escribir el cuerpo de una carta formal, recuerde ser breve y seguir el punto, evitar las contracciones y revisar su texto. Independientemente del tipo de carta formal que esté enviando, lo último que desea hacer es enviar un plazo de errores.
Si desea estar seguro de que su escritura está libre de errores de ortografía y gramática, el editor en línea de LanguaGetool puede consultar su escritura y ofrecer mejoras estilísticas y sugerencias de formato.
Querrá terminar su carta formal con un cierre gratuito. El cierre complementario más común para una carta formal es «sinceramente». Otros cierres incluyen:
- Respetuosamente,
- Gracias,
- Con apreciación,
¿Cómo armar un sobre fácil?
Tengo una tarjeta de felicitación (a la izquierda) y voy a hacer un sobre por una hoja de papel (derecha). La hoja de papel debe ser ligeramente más ancha que la tarjeta, y aproximadamente 2.5 veces más alta. Estoy usando papel rojo liso aquí, pero puedes usar papel de álbum de recortes o papel de envoltura para hacer sobres realmente coloridos.
Coloque la tarjeta en el centro de la hoja de papel, luego doble en los lados del papel para que cubran los bordes de la tarjeta.
Dobla el papel (con la tarjeta todavía dentro) a lo largo del borde superior de la tarjeta.
Dobla las dos esquinas superiores. Haz que casi lleguen al borde de la broca que doblaste en el último paso, pero no del todo.
Use pegamento o una pegatina para sostener la aleta hacia abajo. Si va a publicar su sobre por correo, entonces vale la pena pegar o pegar los lados también para asegurarse realmente de que su tarjeta es extra segura.
Así es como se ve desde la parte delantera. ¡Me he basado en el símbolo chino de buena suerte!
¿Cómo resultó tu sobre? Espero que hayas encontrado claras mis instrucciones. Si tiene algún comentario o pregunta o simplemente quiere decir alto, puede
Contáctame con esta práctica forma
.
Mientras esté aquí y de humor, ¡eche un vistazo a estas páginas relacionadas!
¿Cómo hacer un sobre de una carta fácil?
¡Puedes hacer increíbles sobres de bricolaje con casi cualquier material plano y en forma de papel! Todo lo que tiene que hacer es hacer una plantilla (súper simple), rastrearla, cortar y pegarse. ¡Agregue un poco de caligrafía y un sello o dos, y tendrá un sobre único que está listo para sacudir el buzón de alguien!
Solía pensar que la oficina de correos solo aceptaría sobres comprados comercialmente. Sin embargo, resulta que la suposición era felizmente incorrecta. ¡Puede hacer fácilmente un sobre con casi cualquier material plegable, y la oficina de correos lo entregará! En este tutorial, le mostraré una técnica rápida y simple para transformar materiales de papel cotidiano (o en forma de papel) en sobres.
Encuentre un sobre comercial en un tamaño que desee, y use un toque suave para desconectar el pegamento que lo mantiene unido. Una vez que haya desarmado el sobre, debería verse algo así como el sobre a continuación. ¡Voilà! Has hecho una plantilla de sobre reutilizable.
Tenga en cuenta que no tiene que elegir un sobre no utilizado para crear su plantilla. ¡Los sobres de correo basura usados pueden funcionar maravillosamente para este propósito!
Puede hacer un sobre de prácticamente cualquier pedazo de papel (o plástico plegable o tela bañada en almidón). Mientras el material sea un poco más grande que la plantilla de sobre que hiciste en el paso anterior, ¡funcionará!
Si está trabajando con una bolsa de papel, deberá cortarlo para que pueda quedarse plano.
Coloque su plantilla de sobre sobre el papel del que estará haciendo un sobre. Luego, use un bolígrafo o un lápiz para rastrear alrededor de la plantilla. Está bien si tu rastreo no es absolutamente perfecto; ¡Mientras tengas la forma general allí, el sobre resultará genial!
¿Cómo hacer un sobre con una hoja A4?
¿Cuántas veces has escribido una carta para enviar a un amigo y en el último momento te diste cuenta de que no tienes un sobre apropiado para enviarla? Tal vez tienes el sello, el hoyo de las letras está debajo de tu casa y no te gusta ir al tabacconista más cercano, ¡a 10 minutos de casa! No hay problema, ¡esta guía ciertamente es para ti! De hecho, con algunos pasos simples, pero sobre todo con mi consejo infalible, le explicaré de la manera más clara y comprensible posible cómo crear letras de letras simplemente con una hoja de formato A4.
- Hoja A4
- Cinta adhesiva o pegatina
Inicie el procedimiento obteniendo una hoja A4 (la apropiada para imprimir cualquier documento). Reduzca a unos veintiún centímetros de longitud y veintiocho de ancho. Coloque la hoja horizontalmente mientras sigue las instrucciones. Dobla la hoja por la mitad en el sentido de longitud. Luego vuelva a abrir la hoja para que pueda ver la línea central del pliegue.
Tome la esquina en la parte superior derecha y llévela a la línea central. Cuando la esquina toque la línea central, realice un giro (se parecerá al comienzo de la preparación de un avión de papel). Tome la esquina en la parte superior izquierda y llévela a la línea central. Dobla la hoja exactamente como lo hiciste con la esquina derecha. Ahora debe tener dos triángulos (o uno grande) colocado en un rectángulo.
Agarra el borde derecho de la hoja, debajo del triángulo. Dobla el lado derecho a unos dos centímetros del centro de la hoja, aproximadamente en el medio del triángulo cercano. Agarra el lado izquierdo de la hoja, debajo del triángulo. Dobla el lado derecho a unos dos centímetros del centro de la hoja, a la mitad del triángulo cercano. Dobla la parte más baja de la hoja para que toque la parte inferior del triángulo. Luego vuelva a abrirlo.
Añade un mensaje. Use el lado más bajo del triángulo y los dos lados formados por el signo del pliegue, para formar un marco para escribir un mensaje. Pregúntele al sobre. Dobla la parte más baja nuevamente, para que toque el lado más bajo de tu triángulo nuevamente, como lo hiciste anteriormente. Dobla el triángulo hacia abajo, al centro del rectángulo. Selle el sobre. Use un pequeño trozo de cinta adhesiva o una pegatina para sellar su carta. ¡Solo tengo que desearte un buen trabajo!
¿Cómo hacer un sobre y sus partes?
Este artículo fue coautor de Tami Claytor. Tami Claytor es un entrenador de etiqueta, consultor de imágenes y propietario de la consultoría de imagen y etiqueta siempre apropiada en Nueva York, Nueva York. Con más de 20 años de experiencia, Tami se especializa en la enseñanza de clases de etiqueta a individuos, estudiantes, empresas y organizaciones comunitarias. Tami ha pasado décadas estudiando culturas a través de sus extensos viajes en cinco continentes y ha creado talleres de diversidad cultural para promover la justicia social y la conciencia intercultural. Tiene una licenciatura en economía con una concentración en las relaciones internacionales de la Universidad de Clark. Tami estudió en la Ophelia Devore School of Charm y el Fashion Institute of Technology, donde obtuvo su certificación de consultores de imágenes.
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Etiquetar un sobre incorrectamente ralentizará el proceso de llevar su carta o tarjeta a su destinatario previsto. Una etiqueta incorrecta podría incluso prohibir que su correo llegue a su destino. Siga estos pasos para aprender cómo etiquetar un sobre y garantizar la entrega rápida de su correo saliente.
- La dirección de retorno está escrita en la esquina superior izquierda del sobre y contiene tres líneas de texto.
- La primera línea será su título y nombre. Debe escribir su nombre completo de nombre legal.
- Por ejemplo, puede escribir «Sr. Jeremy H. Doe», o «General Harry Smith». De esta manera, su cartero podrá reconocer su nombre y entregarlo a su dirección postal con el nombre indicado en la dirección de devolución.
- Si, por alguna razón, la información de su ciudad y estado ocupa mucho espacio (se encuentra escribiendo en el medio del sobre), es aceptable escribir el código postal en la cuarta línea.
- Escriba el título y el nombre de esa persona en el centro del sobre, es decir, el Sr. y la Sra. John Doe, la Sra. Jane Doe, el reverendo Sam Holly, el general George Patton. Miss o MS se usa para mujeres solteras. Si no conoce el título de una mujer, usa la Sra. Es grosero e irrespetuoso usar a Jane Doe, John Doe porque muestra una falta de educación y respeto por los demás. No cuesta nada mostrar respeto a la persona a la que está escribiendo. Escribirá líneas debajo de este título y nombre, así que asegúrese de comenzar lo suficientemente alto en el medio del sobre para dejarlo.
- Escriba el título y el nombre de la persona a la que está escribiendo debajo del nombre de la Compañía con «Attn: Sr. John H. Doe, abogado». Es diferente para los individuos titulados, por ejemplo, el Sr. James H. Howard, Secretario de Estado, o director.
- Esto ayuda a garantizar que su carta termine en las manos de la persona correcta en lugar de perderse en la sala de correo de la compañía. Lugar: No abra en la sala de correo en la cara del sobre, o exclusivo para: Director Jeremy A. Applegate.
- Por ejemplo, si solicita un trabajo, querrá dirigir su carta al jefe del comité de contratación, pero el anuncio puede incluir el nombre del asistente administrativo que maneja las solicitudes. En este caso, la primera línea de la dirección postal indicará el nombre del jefe del comité de contratación, y la segunda línea leerá «c/o Sr. J. Doe (el asistente administrativo)».
- También puede usar «c/o» cuando intente enviar una carta a una persona cuya dirección no tenga, pero cuando tiene la dirección de alguien que cree que podrá reenviar la carta.
- Por ejemplo, si no tiene la dirección postal actual de una amiga de la infancia, pero sabe dónde vive su madre, puede enviar la carta a su madre. La primera línea incluirá el nombre del amigo, la segunda línea leerá «C/o el nombre de la madre», y luego incluirá la dirección de la madre debajo de eso.
- Imprima esto inmediatamente debajo del nombre. Esta será la segunda o la tercera línea de la dirección postal, dependiendo de si tuvo una segunda línea con «Attn:» o «c/o».
- Asegúrese de incluir la dirección completa, incluido cualquier número de apartamento o suite relevante.
- También asegúrese de incluir cualquier instrucción, como NW (para Northwest); Muchos pueblos y ciudades tienen múltiples calles con el mismo nombre que solo se distinguen por estos directivos. [2] Fuente de XResearch
- Actualmente, los sellos cuestan $ 0.55 cada uno. Un sello es suficiente para una carta que no excede una onza en peso. [4] Fuente de XResearch
- Si su carta pesa más de una onza, deberá fijar un sello adicional, o mejor aún, debe llevarlo a una oficina de correos local para que se pese. Luego puede pagar el franqueo exacto necesario.
- También puede calcular su franqueo requerido yendo al sitio web del Servicio Postal de los Estados Unidos.
- Una buena manera de manejar aumentos sorpresa en el costo de un sello es comprar sellos para siempre. Estos son sellos no denominacionales que una vez comprados pueden usarse para enviar letras de primera clase para siempre, independientemente de cualquier aumento de precios posteriores. [5] Fuente de XResearch.
Para abordar o etiquetar un sobre, primero escriba la dirección de retorno en la esquina superior izquierda, incluyendo su nombre, su dirección de calle y su ciudad, estado y código postal. Para escribir la dirección postal, imprima el nombre de la persona a la que envía la carta en el centro del frente del sobre. Escriba la dirección de la calle del destinatario en la línea debajo de su nombre. Finalmente, escriba su ciudad, estado y código postal en la tercera línea. Cuando haya terminado de dirigirse al sobre, coloque un sello en la esquina superior derecha antes de enviarlo al destinatario. Para aprender sobre agregar el franqueo correcto al sobre, ¡siga leyendo!
¿Cómo hacer un sobre sin usar pegamento?
1. Tome su papel y recórtelo en tamaño si aún no es un cuadrado.
Alternativamente, puede escribir una nota o tarjeta separada y doblarla para colocar dentro de su sobre terminado.
Si desea que su patrón esté en el exterior, doble su papel por la mitad con el patrón en el exterior.
4. Abra hacia atrás y doble el borde inferior hacia arriba para encontrar el pliegue medio. La mitad inferior ahora debe dividirse en la mitad para hacer 2 cuartos.
5. Abra retroceder y este tiempo dobla el borde inferior hacia arriba para cumplir con el pliegue que acaba de hacer dividir la sección inferior por la mitad nuevamente.
6. Dobla el borde inferior hacia arriba para encontrar el medio nuevamente. Debería ver un pliegue aproximadamente un tercio del camino (marcado por las flechas en la imagen de arriba).
8. Abra hacia atrás y doble las esquinas inferiores para hacer un pequeño triángulo a cada lado.
9. Dobla los lados usando los bordes de los triángulos como guías.
10. Dobla las esquinas superiores para hacer 2 triángulos que formarán la solapa de cierre de tu sobre. Use el pliegue que hizo en el paso 5 como guía.
11. Dobla hacia abajo por la aleta superior y se repite a lo largo del pliegue.
12. Para cerrar su sobre, meta la aleta superior debajo de la solapa inferior. No se necesita pegamento ni cinta.
Su sobre fácil de origami ahora está terminado y listo para usar. Apare en una tarjeta, un cuaderno delgado o una tarjeta de regalo o cualquier cosa que desee enviar con estilo.
Una vez que hayas hecho este sobre de origami de bricolaje, querrás hacer cada vez más. ¡Buenas noticias, he reunido algunos de mis tutoriales favoritos de sobre aquí para ti!
¿Cómo hacer un sobre medidas?
Aunque los sobres se miden de la dimensión más corta primero, esta práctica no distingue la altura del ancho. Por lo tanto, si el sobre se coloca ante usted con su aleta de sello en la parte superior, la dimensión desde el pliegue inferior hasta el pliegue superior es la altura. La dimensión de izquierda a derecha es el ancho. Simplemente considerando la posición del colgajo es el primer paso para describir los sobres. Puede encontrar una lista útil de tamaños de sobre estándar aquí.
El tamaño de la ventana siempre se especifica como altura x ancho independientemente de la orientación. Las posiciones de la ventana siempre se miden por su distancia desde el borde izquierdo del sobre y la distancia desde la parte inferior (la aleta es la «parte superior» de la envoltura). Si desea ver y descargar plantillas de ventana, visite nuestra página de plantillas. Estas plantillas deben usarse solo para la referencia de la ventana y no deben usarse para crear y enviar obras de arte de sobre. Si necesita ayuda con su análisis de sobre, comuníquese con el servicio al cliente.
- Primero: determine el «ancho» del sobre. El ancho es siempre la medición más corta. Cuando se abre un sobre en el lado más corto, se llama un sobre de catálogo o un sobre de extremo abierto.
- Segundo: determine la «longitud» del sobre. La longitud es siempre la medición más larga sin incluir el colgajo. Cuando se abre un sobre en el lado más largo, se llama sobre un folleto o un sobre lateral abierto.
- Tercero: determine la «profundidad» de la expansión. Ese es el grosor al que se expande el sobre. Esto a veces se conoce como el refuerzo.
¿Cómo hacer sobres medidas?
En la mayoría de los casos, Power BI Desktop calcula y devuelve los valores automáticamente de acuerdo con los tipos de campos y agregaciones que elija. Sin embargo, en algunos casos, es posible que desee crear sus propias medidas para realizar cálculos más complejos y únicos. Con Power BI Desktop, puede crear sus propias medidas con el lenguaje de fórmula de expresiones de análisis de datos (DAX).
Las fórmulas DAX usan muchas de las mismas funciones, operadores y sintaxis como fórmulas de Excel. Sin embargo, las funciones DAX están diseñadas para funcionar con datos relacionales y realizar cálculos más dinámicos a medida que interactúa con sus informes. Hay más de 200 funciones DAX que hacen de todo, desde agregaciones simples como suma y promedio hasta funciones estadísticas y filtrantes más complejas. Hay muchos recursos para ayudarlo a aprender más sobre DAX. Después de que haya terminado este tutorial, consulte los conceptos básicos de DAX en Power BI Desktop.
Cuando crea su propia medida, se llama medida de modelo y se agrega a la lista de campos para la tabla que selecciona. Algunas ventajas de las medidas del modelo son que puede nombrarlas lo que desee, haciéndolas más identificables; Puede usarlos como argumentos en otras expresiones DAX; Y puedes hacer que realicen cálculos complejos rápidamente.
Muchos cálculos comunes están disponibles como medidas rápidas, que escriben las fórmulas DAX para usted en función de sus entradas en una ventana. Estos cálculos rápidos y poderosos también son excelentes para aprender Dax o sembrar sus propias medidas personalizadas.
Desde una tabla en el panel de campos, haga clic con el botón derecho o seleccione más opciones (…) y luego seleccione una nueva medida rápida de la lista.
¿Cómo se hace un sobre paso a paso?
El video gratuito de entrenamiento de fútbol se centró en cómo hacer un paso en el fútbol. En Online Soccer Academy (OSA) hacemos mejores jugadores de fútbol / jugadores de fútbol a través de tutoriales de fútbol gratis. Inspiramos a los atletas que si crees en IT® y lo respalda con el trabajo duro, todo en la vida es posible.
Aprenda a hacer un paso en el fútbol en este video de capacitación de fútbol de la Academia de Fútbol en línea. El paso es un gran movimiento de ataque en el fútbol para escapar de un defensor.
1. Gire su cuerpo en ángulo en la dirección en la que está fingiendo 2. Traiga la pierna dominante alrededor del frente de la pelota 3. Toque en dirección opuesta, lejos del defensor, con el exterior 4. Cambie el ritmo
Se necesita equipo: 3 conos y pelota
Comience a practicar el paso sobre la posición. Una vez que esté cómodo, configure un cono de inicio, un cono que servirá como defensor a 10 yardas por delante, luego un cono de aproximadamente 7 yardas por delante en un ángulo en el futuro. Driblar lentamente para comenzar el cono, hacer el paso, cambiar el ritmo para terminar con el cono. Trotar de regreso. Descansa, repita hasta que estés cansado.
Si está jugando este movimiento mucho, probablemente ayune. El paso por lo general no se hace a toda velocidad, así que disminuye la velocidad, haga el movimiento y luego vaya rápido.
Si el defensor está ganando la pelota de usted a menudo o está golpeando el cono en este ejercicio, asegúrese de hacer el movimiento temprano, no pueda cerca del defensor porque eso aumentará las posibilidades de que le ganen el balón .
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