Una encuesta nacional sobre el consumo de drogas juveniles encontró una disminución histórica en el número de adolescentes que usaban drogas y alcohol durante la pandemia, principalmente porque los jóvenes que nunca habían probado las drogas no comenzaron en 2022 o principios de 2022.
La encuesta de monitoreo de la futura, un proyecto de los Institutos Nacionales de Salud, ha estado medir el abuso de sustancias juveniles desde 1975. Encuesta una muestra representativa de los alumnos de los alumnos octavo, décimo y 12 Nicotina, marihuana y píldoras recetadas además de otras sustancias ilícitas.
A mediados de diciembre, los investigadores publicaron resultados de las encuestas tomadas por los jóvenes en febrero. Mostraron disminuciones dramáticas en el uso de todas las drogas.
«Es, con mucho, la mayor disminución de año a año que hemos visto en el uso de drogas en los 47 años del estudio», dijo el investigador de la Universidad de Michigan, Richard Miech, quien dirige la encuesta.
- El número de alumnos de décimo grado que dijeron que habían usado marihuana en los últimos 12 meses disminuyó del 28 por ciento en 2022 al 17.3 por ciento en 2022.
- El número de alumnos de 12º grado que habían usado alcohol disminuyó del 55.3 por ciento en 2022 al 46.5 por ciento en 2022.
- El número de alumnos de octavo grado que informaron intentar «cualquier droga ilícita que no sea marihuana» disminuyó del 7.7 por ciento en 2022 al 4.6 por ciento en 2022.
Incluso el uso de la nicotina de vapeo, que había estado en aumento desde 2017 hasta 2019 y fue plano en 2022, disminuyó entre todos los grupos de edad.
¿Cómo hablar sobre el consumo de drogas en adolescentes?
Los padres de adolescentes enfrentan un dilema difícil sobre el uso de sustancias: podemos querer que nuestros hijos sean abstinentes, pero ¿qué hacemos si no lo son? Los riesgos son altos, como hemos discutido en nuestro blog sobre el uso de sustancias en adolescentes y el cerebro en desarrollo. Si bien los padres pueden y deben comunicarse claramente que la no uso es la mejor decisión para la salud, simplemente no podemos controlar todos los aspectos de la vida de los jóvenes. No existe un enfoque único para el diálogo exitoso con los adolescentes sobre el uso de sustancias, pero estos principios pueden ser útiles.
Los padres a veces usan frases como «ser inteligente» o «tomar buenas decisiones», aunque estos términos pueden tener significados muy diferentes para diferentes personas. Por ejemplo, un padre que dice: «¡Sea inteligente!» Puede pensar que le está pidiendo a su hijo que no beba, mientras que el niño puede interpretar las instrucciones como: «No beba lo suficiente para desmayarse». Entonces, sé específico. Si quieres decir: «Puedes salir con tus amigos siempre que puedas asegurarme que no usará marihuana», entonces dígalo de esa manera.
Como adultos, queremos impartir tanta sabiduría como podamos para ayudar a los jóvenes a evitar los mismos errores que cometimos. Pero, probablemente sea más útil extraer su curiosidad innata y alentarlos a buscar respuestas por su cuenta. Considere comenzar haciendo una pregunta como: «Dime, ¿qué sabes sobre la marihuana?» Los adolescentes que sienten que su punto de vista es valorado pueden estar más dispuestos a entablar una conversación. En respuesta a lo que dice su hijo, use declaraciones reflexivas sin prejuicios para asegurarse de que se sienta escuchada y luego haga un seguimiento con una pregunta. Por ejemplo: «Entonces has escuchado que la marihuana es bastante segura porque es natural. ¿Crees que es correcto? No necesita estar de acuerdo con todo lo que dice su adolescente; Solo necesitas dejar en claro que estás escuchando. Para obtener más orientación sobre habilidades de escucha activa, consulte este recurso del Centro de Educación para la Crianza.
Los adolescentes pueden usar sustancias para ayudar a controlar la ansiedad, aliviar el estrés, distraer de las emociones desagradables o conectarse socialmente con sus compañeros. Tener curiosidad por esas razones puede ayudarlo a sentirse menos juzgado. También puede darle una ventana a las luchas subyacentes de su hijo adolescente, ayudarlo a desarrollar información sobre su propio comportamiento y apuntar a problemas que pueden necesitar apoyo profesional. Por otro lado, estas conversaciones pueden ser desafiantes para un padre tener con un niño, y algunos jóvenes tienen una comprensión limitada de por qué usan sustancias. Para los adolescentes que usan sustancias regularmente, recomendamos una evaluación de un profesional que pueda apoyarlos en el cambio de comportamiento.
¿Cómo concientizar a los jóvenes sobre las drogas?
Las muertes por sobredosis de drogas han aumentado constantemente durante los últimos 20 años. La Encuesta Nacional sobre Uso de Drogas y Salud encontró que 20.4 millones de personas tienen un trastorno por abuso de sustancias. El abuso de sustancias es un problema común que afecta a casi todas las comunidades y puede afectar severamente la vida de las personas.
Todos los años, la Semana de la Libra Red se celebra durante la última semana de octubre. Esta es una semana para difundir la conciencia sobre los efectos nocivos de abusar de las drogas y el alcohol. También es un momento para reunir a los miembros de la comunidad para evitar problemas futuros con el abuso de sustancias.
Si desea participar en la difusión de la conciencia y la prevención de drogas, hay muchas cosas que puede hacer para involucrarse. Todas las siguientes estrategias pueden marcar la diferencia en su comunidad y ayudar a las personas a su alrededor a evitar los efectos nocivos del abuso de sustancias.
Organizar un evento puede difundir la conciencia del problema y al mismo tiempo unir a la comunidad. Algunas personas disfrutan organizando recaudadores de fondos para la causa a través de Walk-A-Thons, 5K, conciertos u otras actividades divertidas. Puede donar los ingresos del evento a una organización que trabaja para poner fin al abuso de sustancias.
Otros eventos de apoyo incluyen ferias informativas. Los voluntarios se reúnen para ejecutar cabinas y compartir información sobre el tema. Hay muchos problemas con el abuso de sustancias que dejan a muchos inconscientes. Las cabinas pueden cubrir temas como las propiedades adictivas de las drogas, qué hacer en caso de sobredosis y cómo encontrar ayuda para un problema de abuso de sustancias.
¿Cómo explicar sobre las drogas?
Probablemente nunca pensó en esto, pero el hecho de que haya tenido experiencia puede ser una ventaja. Aquí hay unos ejemplos:
Una de las principales razones por las que muchos padres son reacios a tener la conversación es porque tienen miedo de la pregunta: «¿Hiciste drogas?» Así que recuerda, no se trata de lo que hiciste o no hiciste. Pero sus experiencias personales pueden ayudarlo a guiar a su hijo en la dirección correcta.
Para cada experto que recomienda la honestidad y la apertura, otro aconseja no hacerlo. La verdad es que puedes decir demasiado. Comience considerando si su hijo exige franqueza.
Nunca mientas. Perderá su credibilidad si mienta sobre su pasado y su hijo lo descubre de otra fuente familiar. Dé una respuesta honesta o ninguna.
Evite dar más información de la que su hijo solicitó. No es una sala del tribunal, es una conversación.
Junto con las otras charlas importantes que tendrá con sus hijos, el punto que está tratando de hacer es lo que importa. No bailes alrededor del tema. Diga que no quiere que usen drogas y dan sus razones por las cuales.
Antes de hablar, piensa. Probablemente hayas vivido tu vida en un entorno donde las drogas son un hecho de la vida. Desde la televisión hasta las experiencias personales, ha visto ejemplos de cómo las drogas pueden cambiar la vida para peor. Esta es una oportunidad para compartir lo que ha aprendido.
«Probé las drogas porque algunos niños que conocía lo intentaban y quería encajar. Me tomó un tiempo darse cuenta de que nunca es una buena razón para hacer nada. ¿Alguna vez has sentido esa presión?
¿Qué mensaje daría usted a los jóvenes para evitar el consumo de drogas?
Los adolescentes que experimentan con drogas ponen en riesgo su salud y seguridad. Ayude a prevenir el abuso de drogas para adolescentes hablando con su hijo adolescente sobre las consecuencias del uso de drogas y la importancia de tomar decisiones saludables.
Varios factores pueden contribuir al consumo de drogas y el uso indebido de drogas adolescentes. El uso por primera vez a menudo ocurre en entornos sociales con sustancias fácilmente accesibles, como el alcohol y los cigarrillos.
El uso continuo podría ser el resultado de inseguridades o un deseo de aceptación social. Los adolescentes pueden sentirse indestructibles y pueden no considerar las consecuencias de sus acciones, lo que los lleva a asumir riesgos peligrosos con las drogas.
- Antecedentes familiares de abuso de sustancias
- Una condición de salud mental o conductual, como depresión, ansiedad o trastorno por déficit de atención/hiperactividad (TDAH)
- Comportamiento impulsivo o de riesgo
- Una historia de eventos traumáticos, como experimentar un accidente automovilístico o ser víctima de abuso
- Baja autoestima o sentimientos de rechazo social
Las consecuencias negativas del abuso de drogas adolescentes pueden incluir:
- Antecedentes familiares de abuso de sustancias
- Una condición de salud mental o conductual, como depresión, ansiedad o trastorno por déficit de atención/hiperactividad (TDAH)
- Comportamiento impulsivo o de riesgo
- Una historia de eventos traumáticos, como experimentar un accidente automovilístico o ser víctima de abuso
- Baja autoestima o sentimientos de rechazo social
¿Cómo prevenir que los jóvenes no consuman drogas?
Los adolescentes y los adultos jóvenes pueden escuchar sobre el consumo de drogas y alcohol en la televisión, radio, noticias, en línea, en películas e incluso en la escuela. Es más probable que una persona comience a probar drogas durante su adolescencia. Comenzar el consumo de drogas o alcohol cuando era adolescente puede provocar adicción a las drogas o al alcohol y otros problemas de salud cuando crecen.
Muchos adolescentes que usan drogas o alcohol dejarán de usar, pero la adicción sigue siendo un riesgo. Hay muchas cosas que un padre puede hacer para ayudar a evitar que su hijo adolescente use drogas y alcohol. Algunas medidas preventivas incluyen:
- Comunicación abierta. Hable con su hijo adolescente sobre tomar drogas y qué efectos pueden tener. Hágales saber cómo el consumo de drogas o alcohol puede dañar su salud, relaciones y potencialmente su futuro. Hágales saber cómo se siente acerca de que abusan de las drogas y/o el alcohol y por qué no se supone que deben hacerlo.
- Envíe un mensaje de texto a su adolescente. Enviar mensajes de texto positivos a su hijo adolescente o seguir una conversación con un mensaje de texto puede recordarles su conversación. No tiene que usar el lenguaje de mensajes de texto abreviado, simplemente envíe un mensaje de texto con la forma en que habla o usa la opción de hablar con texto en su teléfono.
- Participar en su vida. Pase tiempo juntos y preste toda su atención a su hijo. Apague el televisor, el teléfono celular o la computadora y realmente escuche lo que tienen que decir. Trate de tener cenas familiares regulares, sin dispositivos. Los adolescentes responden bien cuando se sienten respetados y escuchados.
- Sepa dónde está su hijo adolescente y qué está haciendo. Hacer un seguimiento de sus hijos puede ayudarlo a protegerlos y les brinda menos oportunidades para usar drogas o alcohol.
- Establezca reglas claras y hágalas cumplir de manera justa. Los niños, y especialmente los adolescentes, necesitan reglas. Esto es lo que les da estructura y los hace sentir seguros y amados. También es cómo aprenden por sí mismos lo que es seguro y qué puede meterlos en problemas.
- Dé un buen ejemplo para su hijo adolescente. Incluso si no lo crees, los adolescentes admiran a sus padres. Muéstreles cómo maneja situaciones estresantes y personas difíciles, para que puedan aprender a manejar estas situaciones también.
- Enseñe a su adolescente cómo rechazar las drogas y el alcohol. A menudo, los adolescentes comienzan a abusar de las drogas o el alcohol porque quieren encajar con otros niños. Ayúdelos a practicar cómo decir «no» si alguien les ofrece drogas o alcohol. Enséñeles que las personas que los presionan para que hagan cosas con las que se sienten incómodas pueden no ser buenos amigos para tener o conservar.
- Haga que su hogar sea seguro. Es importante conocer a las personas que tiene en la casa y evitar tener personas que usan drogas y alcohol allí. Realice un seguimiento de los medicamentos y los productos de limpieza que tiene en la casa.
El consumo de drogas y/o alcohol se puede prevenir en gran medida. Hablar con su hijo adolescente sobre los riesgos de consumo de drogas o alcohol puede ayudar a educarlos sobre cosas que pueden saber o no. Asegúrese de estar escuchando y permitiéndoles hacer preguntas.
¿Qué consejo le darías a los jóvenes sobre las drogas?
Independientemente de la edad de su hijo, hablar sobre el consumo de cannabis con él puede ser difícil. Sin embargo, esta sigue siendo la mejor manera de ayudarlo a tomar decisiones informadas. Aquí hay algunos consejos para comenzar la discusión con él.
- Tómese el tiempo para pensar en ciertos elementos que le conciernen y que pueden influir en su hijo:
- Su opinión en relación con el consumo de cannabis;
- sus propios hábitos de consumo;
- Los mensajes transmitidos a su hijo en el pasado y aquellos que desea enviarlo al futuro.
- Tómese el tiempo para pensar en la situación de su hijo:
- Las razones por las que consumiría cannabis o no;
- el contexto (s) en el que podía consumirlo;
- sus intereses y pasatiempos;
- Las actividades saludables que le interesan o eso podrían interesarle.
- Trate de no tener una idea preconcebida de sus percepciones y experiencia con el cannabis.
¿La hoja de información habla cannabis? Los padres adolescentes son para padres. Encontrará información sobre cannabis, estadísticas, legalización y recursos de ayuda disponibles. Se proponen vías para la discusión, así como la reflexión sobre nuestra influencia como padres en términos de consumo de alcohol o drogas. También se presentan los índices de consumo problemático.
- Tómese el tiempo para pensar en ciertos elementos que le conciernen y que pueden influir en su hijo:
- Su opinión en relación con el consumo de cannabis;
- sus propios hábitos de consumo;
- Los mensajes transmitidos a su hijo en el pasado y aquellos que desea enviarlo al futuro.
- Tómese el tiempo para pensar en la situación de su hijo:
- Las razones por las que consumiría cannabis o no;
- el contexto (s) en el que podía consumirlo;
- sus intereses y pasatiempos;
- Las actividades saludables que le interesan o eso podrían interesarle.
- Trate de no tener una idea preconcebida de sus percepciones y experiencia con el cannabis.
Ya sea que su hijo sea un adolescente o un adulto joven, discutir con él significa reducir las posibles consecuencias negativas del consumo de cannabis y explorar las recomendaciones para el consumo de cannabis con riesgos más bajos.
¿Cómo afectan las drogas a los jóvenes de hoy en día?
El problema de drogas de más rápido crecimiento en los Estados Unidos no es la cocaína, la heroína o las metanfetaminas. Son medicamentos recetados, y está afectando profundamente la vida de los adolescentes.
Según los factores de medicamentos del Instituto Nacional de Abuso de Drogas (NIDA), el mal uso y el abuso de drogas recetados es cuando alguien toma un medicamento de manera inapropiada (por ejemplo, sin receta). Lamentablemente, el mal uso y el abuso de drogas recetados entre los jóvenes no es un problema insignificante. Según los datos de la encuesta nacional sobre el uso y la salud de los medicamentos (NSDUH) sobre jóvenes y adultos jóvenes, más de 5.700 jóvenes en 2014 informaron que usaban analgésicos recetados sin una guía de médico por primera vez.
Una percepción errónea común es que los medicamentos recetados son más seguros o menos dañinos para el cuerpo que otros tipos de medicamentos. Sin embargo, existe una gama de consecuencias para la salud a corto y largo plazo para cada tipo de medicamento recetado utilizado de manera inapropiada:
- Los estimulantes tienen efectos secundarios en común con la cocaína, y pueden incluir paranoia, temperaturas corporales peligrosamente altas y un latido irregular, especialmente si los estimulantes se toman en grandes dosis o en formas distintas de tragar una píldora.
- Los opioides, que actúan en las mismas partes del cerebro que la heroína, pueden causar somnolencia, náuseas, estreñimiento y, dependiendo de la cantidad tomada, la respiración lenta.
Estos impactos pueden ser particularmente perjudiciales para un cerebro y cuerpo adolescentes en desarrollo. Nuestros cerebros continúan desarrollándose hasta llegar a nuestros veinte años a mediados y mediados. Durante la adolescencia, la corteza prefrontal se desarrolla aún más para permitirnos establecer prioridades, formular estrategias, asignar atención y controlar los impulsos. El manto exterior del cerebro también experimenta una explosión de desarrollo, ayudándonos a ser más sofisticados al procesar la información abstracta y la comprensión de las reglas, las leyes y los códigos de conducta social. El consumo de drogas impacta la percepción, una habilidad, los cerebros adolescentes están tratando activamente de cultivar, y pueden fracturar el desarrollo de vías neuronales. Además, a medida que nuestros cerebros se están conectando durante la adolescencia, las vías reforzadas son las que se quedan. Si esas vías incluyen adicción, el impacto puede conducir a desafíos de por vida.
¿Cómo afecta el consumo de drogas en los jóvenes?
El abuso de drogas a cualquier edad puede causar graves efectos en la salud, pero los adolescentes que abusan de las drogas tienen un riesgo particular de consecuencias negativas. Los adolescentes que abusan de las drogas tienen más probabilidades de luchar con la adicción más adelante en la vida y tienen daño cerebral permanente e irreversible. Algunos otros efectos negativos comunes del abuso de drogas adolescentes son:
* Problemas emocionales. El abuso de drogas puede causar problemas emocionales como ansiedad, depresión, cambios de humor, pensamientos suicidas y esquizofrenia. De hecho, entre los adolescentes con depresión mayor, el 34.6 por ciento informa con drogas. Desafortunadamente, el consumo de drogas también puede aumentar la gravedad de estos problemas emocionales. Por ejemplo, los adolescentes que usan marihuana semanalmente duplicaron su riesgo de depresión y ansiedad.
* Problemas de comportamiento. Los adolescentes que abusan de las drogas tienen un mayor riesgo de problemas sociales, depresión, pensamientos suicidas y violencia. Según una encuesta reciente realizada por la Administración de Servicios de Abuso de Sustancias y Salud Mental, los adolescentes que abusan de las drogas son más propensas que los adolescentes que no abusan de las drogas a participar en comportamientos delincuentes, como la lucha y el robo.
* Adicción y dependencia. Los estudios demuestran que cuanto más joven es una persona cuando comienza a usar drogas, más probabilidades tiene de desarrollar un problema de abuso de sustancias y recaer más adelante en la vida.
¿Cómo afectan las drogas en la vida de una persona?
Cada fármaco causa diferentes reacciones físicas, dependiendo del tipo de fármaco. Algunos te harán sentir más despierto, alerta y enérgico. Otros te darán una sensación tranquila y relajada. Algunos alteran sus percepciones y pueden causar alucinaciones. Otros pueden hacerte sentir entumecido.
Los estudios muestran que el consumo de drogas aumenta su riesgo de problemas de salud mental, como ansiedad, depresión y psicosis. Las personas con problemas de salud mental también tienen una mayor tasa de problemas de uso de drogas.
Algunas drogas pueden ser muy caras: el precio de la calle de las drogas ilícitas depende de la disponibilidad y la demanda. Si se ha vuelto dependiente de un medicamento, podría terminar en problemas financieros.
El uso ilícito de drogas causa una carga significativa para la economía australiana. Por ejemplo, los costos sociales totales estimados solo para la metanfetamina son de alrededor de $ 5 mil millones anuales: a través del crimen, la pérdida de productividad y el aumento de los costos de atención médica.
Debido a que las drogas pueden cambiar su comportamiento, pueden afectar sus relaciones con familiares y amigos. Existe un mayor riesgo de lesiones y/o asalto tanto para usted como para otras personas.
Muchas drogas son ilegales y puede ser multado o enviado a prisión por tenerlas. Si es declarado culpable de un delito de drogas, podría terminar con antecedentes penales; esto puede dificultar la consiguiente trabajo, solicitar un préstamo o viajar en el extranjero.
- Absorción
Cuando usa un medicamento, se absorbe en su torrente sanguíneo. Qué tan rápido sucede esto depende de cómo tomó la droga.
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