¿Qué es el flow y cómo puede mejorar tu vida?

El flujo psicológico captura el estado mental positivo de ser completamente absorbido, enfocado e involucrado en sus actividades en cierto punto en el tiempo, además de derivar el disfrute de participar en esa actividad. Quizás el estado de flujo, que se denomina «en la zona», es mejor descrito por uno de los participantes entrevistados en las primeras etapas de «investigación de flujo» (Csikszentmihalyi y Csikszentmihalyi, 1988: 195):

«Mi mente no está deambulando. No estoy pensando en otra cosa. Estoy totalmente involucrado en lo que estoy haciendo. Mi cuerpo se siente bien. Parece que no escucho nada. El mundo parece estar separado de mí. Soy menos consciente de mí mismo y de mis problemas «.

Mihaly Csikszentmihalyi, el psicólogo positivo acreditado con haber popularizado el concepto de flujo, ofrece otra definición para el estado mental de estar «en flujo» en su entrevista con la revista Wired:

«… estar completamente involucrado en una actividad por sí misma. El ego se cae. El tiempo vuela. Cada acción, movimiento y pensamiento sigue inevitablemente de la anterior, como tocar jazz. Todo su ser está involucrado y está utilizando sus habilidades al máximo «.

Si es algo que suena similar a otros estados mentales, como los que la meditación o el yoga pueden facilitar, puede ser interesante observar que las ideas similares aparecen en la literatura budista, taoísta e hindú. Para decirlo sucintamente, el flujo puede considerarse como (Csikszentmihalyi y Csikszentmihalyi, 1988: 36):

«La sensación holística que sienten las personas cuando actúan con una participación total».

¿Cómo tener un buen flow?

No sé si he admitido esto antes, pero la forma real en que aprendí el flujo de rap era de 2PAC.

Pasé unos dos años escribiendo rap y un tanto inherentemente sabiendo que estaba fuera de ritmo, pero no pude entender cuál era el problema hasta que comencé a escuchar mucho 2PAC…

… y noté que sus bares siempre terminaban aproximadamente en el mismo lugar, y sus versos se sentían muy organizados.

Mientras estudiaba más, me di cuenta de que estaba organizando sus rimas y «fluye» a una estructura simple, para seguir la estructura que podría emular y luego pimentar en flujos más complejos a medida que mejoró.

Después de hacer que eso se diera cuenta de que pude «montar» el ritmo fácilmente después de solo unos pocos meses.

Si está luchando por permanecer en Beat, una de las mejores maneras de aprender es tomar un rapero más simple y de la vieja escuela y dominar su flujo y luego puede acelerar.

Si revisas su álbum infinito temprano o incluso hasta Marshall Mathers LP… su flujo era mucho más simple, y mientras él seguía rapeando incluso como adulto… se volvió más complejo con el tiempo.

Si sigues rapeando, también se acelerarás, pero primero debes dominar un flujo más simple para «aprender tu ritmo»…

Si desea acelerar ese proceso aún más, tenemos una lista de reproducción de técnicas de flujo de rap gratuita que puede consultar haciendo clic aquí donde lo guiaremos a través de cómo elegir un flujo para un ritmo, contar y mucho más.

Este es otro debate común en el que tengo con los estudiantes principiantes.

Ni siquiera pensé que este fuera un problema real hasta que comencé a enfrentar a los clientes y a las horas extras, notaría que el flujo de ciertos clientes sonaría completamente fuera del hundimiento con el ritmo…

¿Cómo mejorar en las rimas?

En este video, discutiré cómo mejorar las habilidades de rima y cómo mejorar en los esquemas de rima demostrando diferentes formas de rima. Esto también se aplica a los esquemas de rima en poesía, no solo al rap.

Si siente que sus raps están llegando como aficionados o no sonan ese toque adicional que es necesario para impresionar realmente a sus oyentes, ¡podría deberse a no aprovechar completamente el poder de la rima!

En la lección de video de hoy, te daré 5 consejos muy prácticos pero poderosos que te ayudarán a mejorar tus habilidades de rima para que puedas hacer que tus raps suenen más pegadizos, lo que mantendrá a tus oyentes bloqueados en tu canción todo el tiempo y ¡Los dejaré con ganas de más!

¿Qué son las rimas? Un dispositivo literario que usa los mismos sonidos para crear patrones de sonido.

¿Qué son los esquemas de rima? Rimas que se conectan juntos desde múltiples barras.

Uno de los lugares más comunes para colocar un esquema de rima está en o alrededor del 4to latido.

Mantenga sus esquemas de rima incluso los números 2,4,6,8, etc.

Pruebe rimas multisilables, así como esquemas de rima múltiples

Aumentar la frecuencia que rima también te hará sonar más agresivo. Puede cambiar la frecuencia de su rima a lo largo de un verso si desea crear una construcción de agresión.

Use la escatuación para ayudarlo a crear buenos esquemas de rima de sonido. Comience por elegir una palabra (procrastinación) y luego escolta mientras incorpora los sonidos de la palabra que desea rima.

¿Cómo mejorar tu flow en el rap?

Encuentre algunos ritmos de hip hop que sean similares a los ritmos bap de la vieja escuela como los que J Dilla o noveno asombro crean. Estos ritmos de la vieja escuela están normalmente en la marca de 85-90 BPM.

Esto hará que sea mucho más fácil para ti aumentar la confianza en tu propio flujo de rap.

Para hacer esto, puede comenzar a escribir canciones de rap con muchos espacios para respirar y menos palabras por bar o línea. En otras palabras, debe comenzar con lo básico hasta que pueda manejar los complicados.

A medida que avanza más, puede proceder con ritmos de ritmo medio y luego seguido de ritmos de ritmo rápido.

Esto significa que puedes experimentar y practicar con ritmos de diferentes velocidades. De esta manera, puedes ver cómo puedes mejorar en cada velocidad de ritmo.

3. No sea predecible: si desea llamar la atención de sus oyentes, debe evitar ser predecible.

Pero primero debe establecer un ritmo para servir como su guía específicamente en el proceso de escritura. Cree diferentes ritmos para su canción para que sea más interesante.

Cree diferentes ritmos para su canción para que sea más interesante. Siéntete libre de ser creativo en la creación de los ritmos.

Solo asegúrate de que cada ritmo se adapte a tu canción. A veces me gusta crear canciones basadas en historias interesantes que escuché en las noticias o en línea.

Esto toma el énfasis de mí y mi vida. No tener que ser interesante todo el tiempo.

«Entonces la perspectiva está en otra persona y usted es solo el conducto de ese mensaje».

¿Cómo sacar un flow en el canto?

Entonces, ¿cómo se hace para obtener este flujo, en un nivel práctico? Aquí hay una lista de verificación para elementos y acciones que ayudan a crear un sentido de flujo.

Este puede ser el factor menos obvio, pero debe obtener matemático si desea que su canción fluya. Las sílabas que usa en sus letras deben caber cómodamente dentro de la estructura de ritmo. No tiene que ser exacto, pero tiene que ser rítmico. Muchos músicos pueden sentir esto, pero si este no es el caso para ti, o algo no está del todo bien, intenta tocar y cantar tu canción en un metrónomo.

Esta es la otra cara de tu canción. Es lo que gobierna la sensación que creas con él, en lugar de la estructura. Al mantener la misma emoción en todo momento, automáticamente proporcionará continuidad. Esto puede ser ira, alegría, tristeza o incluso miedo. Le da a la audiencia algo con lo que relacionarse y aferrarse. La emoción tiene mucho que ver con el rendimiento. Pero puedes ayudar esto usando palabras emotivas en tus letras.

Esto no es imperativo. Algunas canciones riman, otras no. Dependerá de tu género. Si planeas escribir rap, mugre o hip-hop, la rima será un ingrediente más pronunciado que en una balada de amor. Sin embargo, la rima es agradable para el oído y suena inteligente. Entonces, si puede, o si no está obteniendo ese flujo, agregar algunas rimas es un atajo ingenioso. Hay diferentes tipos de rimas. Pero en general, las rimas finales, las rimas inclinadas y las rimas internas funcionan mejor para las canciones.

¿Cómo puedo sacar flow?

Este artículo fue coautor de Janet Miranda. Janet Miranda es una estilista profesional, maquilladora y fundadora de BE.NYLA. Con más de 15 años de experiencia, Janet se especializa en maquillaje y cabello para publicidad, comercial, editorial, pasarela, eventos especiales, televisión y videos. Fue entrenada en Vidal Sassoon Academy y con el mejor cabello y maquilladores, incluidos Mac Cosmetics y Redken. Janet ha trabajado cinco temporadas de la Semana de la Moda de Nueva York y una temporada en Project Runway. Ella continúa agregando marcas a su creciente lista de clientes, incluidos Armani Exchange, Neutrogena y Pantene. El trabajo de Janet ha aparecido en CBS, la revista Brides, el pastel de 100 capas, Style Me Pretty, Green Wedding Wedding Shoes, Ireland Image Brides Magazine y Elle Japan.

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El peinado de flujo fue popular durante la era victoriana, pero recientemente ha regresado. A diferencia de los peinados más elegantes como el recorte y el pompadour, el peinado de flujo es relajado, resistente y sin esfuerzo. Para cultivar un peinado de flujo, primero necesitarás cultivar tu cabello a una longitud media o larga. Luego, solo dádelo hacia atrás y hacia un lado para que parezca que fluye lejos de su cara.

  • La longitud exacta de su flujo es una cuestión de preferencia, pero en general, la parte superior de su cabello deberá alcanzar sus oídos para que se considere un peinado de flujo.
  • Mientras espera que la parte superior de su cabello crezca, puede mantener los lados y la espalda zumbados, o puede mantenerlos en cónpalos pidiendo un corte de tijera cuando vaya al salón o al barbero.
  • Una vez que comience a crecer por los lados, querrá evitar que los establezcan cada vez que vaya a un recorte.
  • Puede pasar por etapas incómodas mientras se cultiva el cabello, ¡pero eso es normal! Puede usar sombreros o usar más producto para estilo y domar su cabello mientras espera que crezca.
  • Asegúrate de decirle a tu barbero o al estilista que estás cultivando el cabello para que no se separen demasiado.
  • Evite frotar su cabello con una toalla para secarlo, ya que eso puede causar daños.
  • Deje que su cabello se seque al aire si es posible en lugar de usar un secador de soplado, ya que el calor puede dañar el cabello largo.
  • Se supone que el peinado de flujo es sin esfuerzo e informal, por lo que no necesita usar ningún producto. Sin embargo, puede usar una crema de aseo o acondicionador de salida para mantener el cabello retrocedido si lo desea. [8] XRESEARCH Source
  • Si su cabello se pone grasoso entre lavados, aplique un champú seco a las raíces para absorber los aceites.

Un peinado de flujo es un estilo moderno y resistente que se ve muy bien si vas por un aspecto más informal. Para obtener un peinado de flujo, primero deberá dejar que la parte superior de su cabello crezca mientras mantiene el resto de su cabello recortado. Una vez que la parte superior de su cabello mide 3 pulgadas de largo, deje que los lados y la espalda crezcan hasta que su cabello se extienda hasta las orejas. Estilizar tu flujo es realmente fácil. Simplemente moja tu cabello y cepíllelo de tu cara hacia un lado. Recuerde seguir recortando el cabello cada pocos meses para que se mantenga saludable y no tenga puntas abiertas. Para obtener más consejos, que incluyen con qué frecuencia lavar su cabello de estilo de flujo, ¡siga leyendo!

¿Cómo hacer para rimar?

En este punto, no se preocupe por rimar todavía; Simplemente escriba cuatro líneas sobre su tema elegido. Por ejemplo, para el tema de los cambios a lo largo de los años, puede escribir:

Los años han pasado rápidamente por tanto han cambiado las cosas, ¿volverán a las cosas a la forma en que eran? Deseo los buenos viejos tiempos.

Por lo general, es más fácil comenzar a hacer rimas perfectas usando palabras de una sílaba. Para este paso, trate de reescribir las primeras cuatro líneas para adaptarse a una de las formas más fáciles de rima: el uso de palabras CVC. o palabras de tres letras que van con una consonante-consonante de vocales. Por ejemplo:

Para cada palabra CVC que use, intente cambiar la primera letra, pasar de A a Z, y enumerar todas las combinaciones que forman palabras. (Esto se verá como la práctica de lectura de fonética de un niño, ¡pero también será una buena práctica para ti!)

Para este paso, puede cambiar la primera línea, «los años han pasado rápidamente» a algo como esto:

Dado que la última palabra de su primera línea es la palabra CVC «día», reemplace la letra «D» con todas las letras en el alfabeto. Enumere todas las palabras reales y elija una o dos que puedan funcionar para el pensamiento que desea expresar.

Para nuestro ejemplo, tal vez la palabra «decir», «puede» o «camino» puede funcionar. Tus primeras y segundas líneas podrían ir:

Los años han ido, cambian y cambios de día a día, se me ocurren

Para la tercera y cuarta líneas, intente otra manera fácil de rima: use palabras que terminen con el mismo sufijo. Los sufijos son partes de una palabra que se agregan para formar un derivado. Cuando sabes muchas palabras que terminan en el mismo sufijo, puedes crear rimas de palabras más largas sin mucho esfuerzo.

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