Hay tres conjuntos de necesidades personales, necesidades amorosas, necesidades emocionales y necesidades humanas. Cada conjunto de necesidades sirve a una parte de quién eres. Una o más necesidades personales pueden explicar cada comportamiento y creencias. Hay un total de 21 necesidades personales. Cuando realice los ejercicios, seleccionará los 13 mejores que más le sirve. A continuación se presentan enlaces a artículos que describen ese conjunto personal particular de necesidades, ponen un nombre exacto a las necesidades y un ejercicio que lo ayudará a definir sus necesidades personales únicas.
El objetivo es después de hacer los ejercicios para determinar sus necesidades personales, y su pareja hace lo mismo, los dos trabajan junto con esta nueva visión entre sí para satisfacer las necesidades de los demás.
Las necesidades de amor son el más alto nivel de necesidad. Definen acciones específicas. Son fáciles de entender y poner en práctica. Estos también se llaman idiomas de amor popularizados por el Dr. Gary Chapman. Hay un total de 5 necesidades de amor, pero cuando haces el ejercicio, seleccionarás los 2 mejores.
Las necesidades de amor lo conectan con su pareja de manera directa. Tienen un alto impacto. Cuando su pareja satisface sus necesidades de amor, lo sabe y lo siente de inmediato.
Haga clic en el enlace para leer el artículo sobre las necesidades de amor que incluye el ejercicio.
Las necesidades emocionales son necesidades de nivel medio. Las necesidades emocionales se hicieron populares a través de las muchas obras del Dr. Willard Harley Jr. Estas necesidades son prácticas y se relacionan con la vida casada cotidiana. Millones de parejas en todo el mundo se han beneficiado de aprender sobre sus necesidades emocionales. Dado que estas necesidades se relacionan con la vida de casada cotidiana, su impacto es profundo.
¿Qué es una necesidad personal?
La planificación de las necesidades del personal es un elemento central en la gestión del personal operativo y representa el vínculo entre la planificación operativa del desempeño y la planificación del despliegue del personal.
Definición: ¿Qué son las «necesidades laborales»? Determinación de la fuerza laboral que una empresa actualmente necesita o en un momento futuro en términos cuantitativos y cualitativos para poder llevar a cabo las actividades planificadas.
¿Sabes también qué tipos de requisitos de dotación hay? ¿Qué tipos de necesidades de personal hay?
El tipo y la profundidad de planificación que elige según el tamaño de la empresa y sus necesidades determinan. A menudo, los gerentes reciben información como estadísticas sobre la estructura del personal y el personal, así como la base para determinar los costos del personal.
Los requisitos de mantenimiento son un tamaño de planificación del personal…. Las necesidades laborales cuantitativas indican el número de empleados necesarios específicamente. Las necesidades del personal cualitativo, por otro lado, es más bien una cuestión de saber qué calificaciones deben tener los empleados requeridos.
La planificación del personal incluye tanto la evaluación (a largo plazo) de las necesidades y los costos, así como el reclutamiento y el desarrollo del personal. No solo debe considerar las opciones externas: las medidas internas también son parte del proceso de planificación del personal.
¿Cuáles son tus necesidades personales?
En el libro Comunicación no violenta, comunicación no violenta, Marshall Rosenberg analiza la identificación de las necesidades personales y cómo pedirlas a nosotros mismos y a los demás.
Rosenberg dice que hay siete necesidades humanas centrales y que «todos los juicios son expresiones trágicas de una necesidad». Cuando esperamos cosas de los demás, estamos expresando nuestras necesidades, pero tal vez no directamente. A menudo, las expectativas se establecen de una manera que oculta la necesidad, como cuando invitamos a un amigo a ir con nosotros a una función familiar de la que estamos nerviosos. Podemos estar necesitando compañía, pero si no se expresa directamente, el amigo podría no escuchar la necesidad.
En un conflicto entre dos personas, si una persona no tiene su necesidad, ambas personas pierden. Rosenberg aboga por que se puedan satisfacer todas las necesidades, pero a menudo elegimos no crear espacio para ellos o nos rendimos. Rosenberg continúa diciendo que un «no» es una expresión pobre de una necesidad. Eso se aplica a las frases «No puedo», «No quiero», «No tengo tiempo» y «no es posible». En lugar de decir «no», Rosenberg sugiere que digamos la necesidad que nos impide decir «sí».
Las siete necesidades principales son (una lista completa está disponible en la siguiente actividad):
Cuando entendemos las necesidades detrás de nuestros juicios, podemos llegar al núcleo de lo que es importante para nosotros y trabajar para resolver la necesidad en cuestión, en lugar del conflicto superficial. Esto conducirá a soluciones más satisfactorias y un bienestar personal mejorado.
Aquí hay una actividad que ofrece Rosenberg para ayudarnos a inventariar nuestras necesidades.
¿Cómo saber mis necesidades personales?
La mayoría de nosotros nunca se nos enseñó lo que necesitamos para sentirnos seguros, seguros y amados.
Cuando hemos experimentado seguridad, seguridad y amor, sabemos que somos dignos de ello. Y también sabemos qué tener en cuenta. Naturalmente, gravitamos hacia las personas que lo ofrecen. Y cambiamos rápidamente el curso cuando nos encontramos con las personas que no.
Pero si estas necesidades básicas no se satisfacían en nuestra vida temprana, este conocimiento interno podría no ser tan natural. Es posible que tengamos la sensación de que algo falta, y nos sentimos frustrados y heridos, pero probablemente no sabremos qué hacer al respecto. Incluso podríamos luchar para dar nuestro dedo sobre cuál es el problema.
El problema con esto es que nos deja pasivos. Permitimos que la vida, y las personas, nos guíen en todo tipo de direcciones, ya sea que nos adapten o no.
Cuando no sabemos lo que necesitamos, ¿cómo podemos esperar que otras personas sepan lo que necesitamos?
Entonces nuestra relación con nosotros mismos viene en primer lugar. Tan pronto como hemos identificado nuestras necesidades, nos empoderamos con la capacidad de pedir que se satisfagan. Por supuesto, eso no significa que lo serán. Pero con suerte significa que nos reuniremos a la mayoría de ellos.
Entonces, todos tenemos necesidades emocionales centrales. Algunos de estos que todos compartimos, otros podrían ser más exclusivos para usted.
Según la terapia de esquema, hay 5 necesidades emocionales centrales que todos compartimos, y estas son:
- Para sentirse seguro
- Tener autonomía, sentirse competente y tener un sentido de identidad
Artículos Relacionados:
