«Conócete a ti mismo»: una máxima griega antigua inscrita en el punto de vista del Templo de Apolo en Delphi.
Esa es una pregunta que todos queremos saber sobre nosotros mismos, así como la pregunta que ocasionalmente viene después: ¿en qué no eres bueno?
Si no sabe cómo responder esas preguntas sobre usted, sigue leyendo, te ayudaré a llegar a un mejor conocimiento de ti mismo.
Cuando tenía 14 años, descubrí una fortaleza que no sabía que tenía. Mi hermano mayor había comprado un gimnasio en casa, pero había un problema expresado perfectamente en tres palabras: «Se requirieron alguna asamblea».
Después de unas horas de trabajar junto con muy poco que mostrar, mi hermano resopló, maldiciendo por lo bajo y dejándome solo con la hoja de instrucciones de ensamblaje. Poco a poco, trabajé en cada paso hasta más tarde esa noche, el gimnasio estaba listo para la acción.
Ese día supe que tenía una habilidad que mi hermano no tenía en ese momento, y eso significaba que tenía algo de valor que ofrecer.
Si está pensando en comenzar un negocio, identificar sus fortalezas y sus debilidades no es solo un ejercicio para que se sienta bien (o malo) sobre usted. Es un proceso que le permitirá comprender cómo puede ser más efectivo en lo que hace y dónde deberá mejorar si desea tener éxito.
En este artículo, te ayudaré a identificar tus fortalezas y debilidades. Para hacerlo, lo guiaré creando algunas listas, hablar con personas en las que confíe, tomar una prueba de personalidad y probar cosas nuevas.
¿Cómo identificar las fortalezas y debilidades de una persona?
Este artículo fue coautor de Adrian Klaphaak, CPCC. Adrian Klaphaak es entrenador de carrera y fundador de un camino que se ajusta, una compañía de coaching boutique y coaching de vida de Mindfulness Boutique en el Área de la Bahía de San Francisco. Él también es un entrenador profesional coactivo acreditado (CPCC). Klaphaak ha utilizado su entrenamiento con el Instituto de Entrenamiento de Entrenadores, Psicología Somática de Hakomi y Terapia interna de Sistemas Familiares (IFS) para ayudar a miles de personas a construir carreras exitosas y vivir vidas más decididas.
Hay 21 referencias citadas en este artículo, que se pueden encontrar en la parte inferior de la página.
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Saber dónde viene fuerte y dónde necesita ayuda puede ayudarlo a estabilizar su vida personal y fomentar sus interacciones profesionales. El autoconocimiento es una herramienta poderosa que demasiadas personas ignoran porque es difícil o inconveniente, o tal vez porque los hace sentir incómodos. Lo que parecen fortalezas para una persona, además, podría no parecer necesariamente tan útil para los demás, lo que puede hacer que descubrir si las cualidades específicas que posee son fortalezas en lugar de debilidades confusas o frustrantes. Si bien esto es algo que tendrá que resolver principalmente por su cuenta, hay ejercicios que puede hacer para identificar sus fortalezas y debilidades para un trabajo o por razones personales. También hay algunos consejos para ayudar a usar estas tácticas en un entorno práctico donde más se necesitan, una entrevista de trabajo.
¿Cómo saber cuáles son nuestras fortalezas?
Es posible que no esté seguro de cuáles son exactamente sus fortalezas personales, entonces, ¿cómo debe aprovecharlas? Si primero necesita identificar sus fortalezas, siga estos consejos.
El primer paso en mi mente es ejercer algo de autoconciencia y comenzar a evaluarse a sí mismo para hacer algunas determinaciones clave sobre su personalidad y su perspectiva general de la vida. En pocas palabras, este paso podría describirse con la frase: «Conócete a ti mismo».
¿Quién podría ser mejor que usted al identificar sus propias fortalezas y debilidades centrales? Tomarse el tiempo para comprender mejor esas fortalezas y debilidades ayudará a proporcionar algún contexto o antecedentes fundamentales para que luego se proyecte para tratar de imaginar lo que su futuro puede tener.
Si anteriormente no se ha tomado el tiempo para evaluar realmente dónde se encuentra como persona y analiza sus propios habilidades, fortalezas, debilidades y objetivos a largo plazo en la vida, entonces definitivamente se está frenando de donde podría estar como individuo . Conocerse a sí mismo y tomarse el tiempo para aprender aún más sobre usted es vital para trabajar para maximizar sus fortalezas.
Curiosamente, algunas investigaciones por ahí que sugieren lo casi opuesto de lo anterior: tal vez otros te conozcan mejor de lo que te conoces a ti mismo. ¡Así que pregunte!
Nuestros amigos tienen una ventana sólida en nuestra personalidad y, a menudo, están tan equipados para ayudarnos a identificar nuestras fortalezas y debilidades porque tienen una valiosa perspectiva externa. Probablemente sea una buena idea tomar su propia autoevaluación, rebotar esa información de un amigo y comparar notas.
¿Cómo identificamos nuestra fortaleza?
El psicólogo Martin Seligman define las fortalezas como la «ruta» a través de la cual logramos virtudes en la vida.
Use sus fortalezas y virtudes de firma al servicio de algo mucho más grande que usted.
Cada uno tiene fortalezas únicas. Cuando se definimos y nutrimos, podemos vivir nuestra mejor vida para nosotros mismos y al servicio de los demás.
Las fortalezas no son lo mismo que el talento. Un atleta puede tener la capacidad natural de correr más rápido, pero es su dureza mental, lo que les permite pasar más horas de entrenamiento que la competencia.
El atleta que se identifica con sus fortalezas subyacentes puede aprovecharlos para lograr otros sueños, como comenzar una nueva carrera. Estas son las mismas fortalezas en las que puede apoyarse para volver a la pista después de los contratiempos.
El talento solo puede llevarte tan lejos. Sus fortalezas, como la determinación, el compromiso y la agilidad, son las que lo llevarán a largo plazo. Así es como defino una fuerza:
- Cualquier aspecto de usted que pueda crecer y expandirse cuando lo haga ejercicio y lo desafíe
- Algo que haces bien y te encanta hacer
- Algo que puede hacer una y otra vez mientras mantiene un excelente récord de pista
- Cualquier cosa que hagas bien que te deje más energizado
- Satisface una necesidad o objetivo personal
- Evoca aviso o alabanza de los demás
- A menudo perdemos la noción del tiempo cuando está involucrado en un trabajo que accede a nuestras fortalezas.
¿Realmente te conoces mejor que nadie? (Sugerencia: la mayoría de nosotros no)
¿Cómo puedo saber cuáles son mis debilidades?
El marco descrito se basa en mi proceso personal de identificar mis fortalezas y debilidades. Lo puse en un formato escrito, porque creo que es uno de los pasos más importantes en el desarrollo personal de cada individuo.
Independientemente de, si conoce sus fortalezas o no, úsela, porque creo que descubrirá al menos una o dos cosas sobre usted. Sé que lo hice y me ayudó en mi desarrollo personal.
Si realmente desea comprometerse con el proceso, le sugiero que descargue el libro FortalentSfinder 2.0 para completar la evaluación de fortalezas basada en la web; puede hacerlo aquí. Cada libro contiene un código de acceso único para la evaluación. Al completar la evaluación, obtendrá un acceso a sus 5 talentos principales y todos los materiales asociados. Esta inversión de $ 15 es en realidad una inversión en su propio desarrollo personal.
Así que ahora a ti. ¿Cómo encontró el artículo explicando cómo identificar sus fortalezas y debilidades? ¿Qué es lo que más te gustó y qué pasos encontraste los más útiles? Comparta sus pensamientos, puntos de vista y recomendaciones en la sección de discusión a continuación.
Además, comparta esta publicación de blog con al menos un amigo que necesita leer esto e identificar sus propias fortalezas y debilidades.
NEJC es un emprendedor apasionado y un orador inspirador, cofundador de AltClass y cofundador de Point Out. Él le mostrará cómo desbloquear su verdadero potencial e identificar el propósito de su vida.
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