Atención: ¿Qué significa y cómo podemos mejorarla?

el acto o el estado de asistir o prestar atención; la aplicación de la mente a cualquier objeto de sentido, representación o pensamiento; aviso; consideración exclusiva o especial; consideración sincera, pensamiento o consideración; OBEDIENTE o ACTIVA ANDESTA; el supuesto poder o facultad de asistir

un acto de cortesía o cortesía; cuidar la comodidad y el placer de los demás; como, las atenciones pagaron a un extraño

La atención es el proceso cognitivo de concentrarse selectivamente en un aspecto del medio ambiente mientras ignora otras cosas. La atención también se ha denominado asignación de recursos de procesamiento.
La atención es uno de los temas más intensamente estudiados dentro de la psicología y la neurociencia cognitiva. La atención sigue siendo un área importante de investigación en educación, psicología y neurociencia. Las áreas de investigación activa implican determinar la fuente de las señales que generan atención, los efectos de estas señales en las propiedades de sintonización de las neuronas sensoriales y la relación entre la atención y otros procesos cognitivos como la memoria de trabajo y la vigilancia. Un cuerpo de investigación relativamente nuevo está investigando el fenómeno de las lesiones cerebrales traumáticas y sus efectos sobre la atención.
La atención también tiene variaciones entre las culturas.

at-hen′shun, n. Ley de asistir, como en pagar, dar, llamar o llamar la atención: Aplicación constante de la mente: atención: cortesía, cortesía: cuidado. – Interj. (mil.) Una palabra de advertencia utilizada como comando para ejecutar alguna manejo. [L. Atención-em-atate-ĕre. Ver asistencia.]

¿Qué es la atención?

La atención es un estado de conciencia en el que una persona puede responder a un estímulo o estímulos. En psicología, un estímulo puede ser una tarea requerida, un objeto o un evento que requiere una respuesta. La atención es una combinación de cuánto tiempo puede concentrarse una persona y en cuántas cosas puede concentrarse. Los procesos atencionales son los factores que influyen en el enfoque y el comportamiento hacia un estímulo. Esencialmente, es cómo el cerebro decide procesar información relacionada con un estímulo. Qué tipo y cuánto tiempo una persona puede mantener su atención está influenciada por esos factores.

La atención es estudiada por psicólogos cognitivos. Los psicólogos cognitivos están entrenados en neurociencia y se consideran expertos en memoria, pérdida de memoria y procesos mentales. Dado que la atención y la memoria están relacionadas con el aprendizaje, el propósito de un psicólogo cognitivo es dar sentido a cómo las personas logran conocimiento, procesan y comprenden conceptos, resuelven problemas o recuerdan información.

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Los tipos de atención que se usan con mayor frecuencia son selectivos, divididos, sostenidos y ejecutivos. Cada tipo tiene características que se requieren de personas en diferentes situaciones.

La atención selectiva es poder atender un estímulo específico a pesar de múltiples distracciones. La definición de atención selectiva incluye poder suprimir cualquier estimulación externa o irrelevante para centrarse en lo que es importante. Por ejemplo, si una persona asiste a un evento deportivo con un amigo, puede ser muy difícil para ellos tener una conversación significativa si no practican atención selectiva. Los juegos deportivos implican mucha estimulación de la multitud, el locutor, la música, las animadoras, etc. La persona tendría que bloquear cualquier estimulación externa para escuchar y responder a su amigo mientras asistía al evento.

¿Qué es la atención y su función?

  • La atención es limitada en términos de duración y capacidad. Es para esta limitación, que la multitarea apenas tiene resultados productivos debido a esta capacidad de atención limitada.
  • El proceso de atención implica asistir selectivamente a ciertas variables específicas mientras se filtra las variables menos relevantes u otras.
  • La atención es un componente clave de nuestro sistema cognitivo que comienza desde la etapa de nuestro nacimiento. Por ejemplo, un recién nacido responde rápidamente a los estímulos del medio ambiente, como el ruido fuerte al girar la cabeza hacia esa dirección.

Clasificación de atención por Ross: Según Ross, la atención se puede clasificar en no volicionar (atención involuntaria) y volitiva (atención voluntaria).

  • La atención es limitada en términos de duración y capacidad. Es para esta limitación, que la multitarea apenas tiene resultados productivos debido a esta capacidad de atención limitada.
  • El proceso de atención implica asistir selectivamente a ciertas variables específicas mientras se filtra las variables menos relevantes u otras.
  • La atención es un componente clave de nuestro sistema cognitivo que comienza desde la etapa de nuestro nacimiento. Por ejemplo, un recién nacido responde rápidamente a los estímulos del medio ambiente, como el ruido fuerte al girar la cabeza hacia esa dirección.
  • No volitorio (atención involuntaria): este tipo de atención no involucra ningún papel de voluntad; En cambio, se despierta por instintos y, por lo tanto, se llama atención forzada o es producida por nuestros sentimientos y, por lo tanto, se llama atención espontánea no volitiva. Se podrían prestar atención a los miembros del género opuesto o la atención de una madre al notar a su hijo llorando.
  • Volicional (atención voluntaria): la atención volitiva ejerce la voluntad y exige nuestro esfuerzo consciente para llegar a una solución o lograr ciertos objetivos. A diferencia de la atención no volitiva, la atención volitiva es menos espontánea o automática. Los ejemplos de atención volitiva podrían ser prestar atención al resolver el problema de las matemáticas o la atención centrada al responder preguntas de examen.
  • La atención se puede clasificar aún más sobre la base de necesidades o circunstancias que se nos enfrentará:

    • La atención es limitada en términos de duración y capacidad. Es para esta limitación, que la multitarea apenas tiene resultados productivos debido a esta capacidad de atención limitada.
    • El proceso de atención implica asistir selectivamente a ciertas variables específicas mientras se filtra las variables menos relevantes u otras.
    • La atención es un componente clave de nuestro sistema cognitivo que comienza desde la etapa de nuestro nacimiento. Por ejemplo, un recién nacido responde rápidamente a los estímulos del medio ambiente, como el ruido fuerte al girar la cabeza hacia esa dirección.
  • No volitorio (atención involuntaria): este tipo de atención no involucra ningún papel de voluntad; En cambio, se despierta por instintos y, por lo tanto, se llama atención forzada o es producida por nuestros sentimientos y, por lo tanto, se llama atención espontánea no volitiva. Se podrían prestar atención a los miembros del género opuesto o la atención de una madre al notar a su hijo llorando.
  • Volicional (atención voluntaria): la atención volitiva ejerce la voluntad y exige nuestro esfuerzo consciente para llegar a una solución o lograr ciertos objetivos. A diferencia de la atención no volitiva, la atención volitiva es menos espontánea o automática. Los ejemplos de atención volitiva podrían ser prestar atención al resolver el problema de las matemáticas o la atención centrada al responder preguntas de examen.
  • Atención sostenida: es la capacidad de prestar atención a una sola tarea concentrándose conscientemente en esa tarea solo durante mucho tiempo y evitando todas las demás formas de distracciones o desviaciones. Este tipo de atención requiere un buen enfoque, así como la determinación de poder concentrarse en una tarea determinada al mantener todas las distracciones. Los ejemplos de atención sostenidos podrían ser leer un libro, memorizar un capítulo o seguir una conferencia en el aula.
  • Atención selectiva: en este caso, el oyente elige prestar atención a solo un estímulo específico que está presente en el medio ambiente mientras ignora los otros estímulos. Este tipo de atención no depende del estímulo, sino que depende esencialmente de las capacidades atentas de un observador.
  • Atención dividida: en caso de atención dividida, el usuario presta atención a dos o más tareas al mismo tiempo y a veces también se considera multitarea que implica hacer malabares entre dos o más de dos tareas al mismo tiempo. Sus ejemplos podrían ser enviar mensajes de texto a alguien mientras asistía a una reunión. La atención dividida utiliza el enfoque mental en una escala muy grande; Por lo tanto, debido a la atención dividida, el usuario puede agotarse muy rápidamente.
  • Atención alterna: aunque esta atención puede estar estrechamente relacionada con la atención dividida, pero es diferente como en el caso de la atención dividida, dividimos nuestra atención entre dos tareas, mientras que en caso de atención alterna, toda la atención se transfiere de una tarea a otra o es hecho alternativamente.
  • Atención visual: la atención visual hace uso de los ojos del órgano sensorial para prestar atención a ciertos detalles. La atención visual presta atención a los detalles o insumos que solo reciben los ojos y difumina todos los demás estímulos que están presentes en el medio ambiente. La atención visual se utiliza en caso de publicidad y lectura.
  • Atención auditiva: esta forma de atención presta atención solo al sentido de la audición solamente. Prestar atención a un anuncio importante puede ser un ejemplo de atención auditiva. La atención auditiva y visual tanto funcionan entre sí.
  • La atención puede ser influenciada por factores externos e internos.

    ¿Qué es la atención y cuántos tipos hay?

    La capacidad de atención promedio para los peces dorados notoriamente mal centrados es de nueve segundos, pero según un nuevo estudio de Microsoft Corp., las personas ahora generalmente pierden la concentración después de ocho segundos, destacando los efectos de un estilo de vida cada vez más digitalizado en el cerebro.

    Investigadores en Canadá encuestaron a 2,000 participantes y estudiaron la actividad cerebral de 112 otros utilizando electroencefalogramas (EEG). Microsoft descubrió que desde el año 2000 (o sobre cuándo comenzó la revolución móvil), la capacidad de atención promedio disminuyó de 12 segundos a ocho segundos.

    «A los múltiples pantallas pesadas les resulta difícil filtrar estímulos irrelevantes: se distraen más fácilmente por múltiples transmisiones de medios», decía el informe.

    En el lado positivo, el informe dice que nuestra capacidad de realizar múltiples tareas ha mejorado drásticamente en la era móvil.

    Microsoft teorizó que los cambios fueron el resultado de la capacidad del cerebro para adaptarse y cambiarse con el tiempo y una capacidad de atención más débil puede ser un efecto secundario de evolucionar a un Internet móvil.

    La encuesta también confirmó las diferencias generacionales para el uso móvil; Por ejemplo, el 77% de las personas de 18 a 24 años respondieron «sí» cuando se le preguntó: «Cuando nada me ocupa de mi atención, lo primero que hago es buscar mi teléfono», en comparación con solo el 10% de los mayores de 65 años. .

    Y ahora felicítese por concentrarse lo suficiente como para superar este artículo.

    ¿Que la atención?

    No somos los primeros en plantear preocupaciones sobre los problemas con el término «atención». Múltiples autores han destacado la tendencia a reificar la atención, creando explicaciones circulares para los resultados empíricos (Anderson, 2011; Di Lollo, 2018). Otra crítica común es que múltiples procesos subyacen a lo que generalmente se etiqueta como «atención» (Di Lollo, 2018; Hommel y Colzato, 2015). Mole (2011) destaca que la declaración de James llegó en el momento en que se debatió entre los teóricos sobre si el principal papel de atención fue pensar, percibir o actuar. James ’Contemporary, F.H. Bradley, produjo una de las primeras críticas del concepto de atención, titulando su ensayo» ¿Existe alguna actividad especial de atención «. En resumen, su posición era que había demasiados ejemplos de fenómenos etiquetados como «atención», con poca preocupación por los procesos subyacentes a tales fenómenos (Bradley, 1886). Ahora, más de 130 años después, existe una necesidad continua y mayor de cuestionar el papel de «atención», el uso del término «atención» y una búsqueda de qué es «atención» (por ejemplo, busemeyer, gluth, rieskamp, & Turner, 2019; Gottlieb, 2012). Reafirmamos estas posiciones y sugerimos que compartimentar la «atención» y luego buscar el «sistema atencional» dificulta el desarrollo de una comprensión integral del comportamiento humano porque ignora las relaciones integradas, paralelas y recíprocas entre los procesos sensoriales, cognitivos y de acción.

    Antes de explicar nuestra posición y argumentos principales, nos gustaría enfatizar que los problemas teóricos que destacamos son particularmente visibles con respecto al concepto de atención, pero de ninguna manera restringidos a ese concepto (Hommel, 2019a). Por ejemplo, se han presentado argumentos muy similares a aquellos que presentamos a continuación para cuestionar el concepto de memoria. Las décadas de investigación sobre la memoria humana han visto un número cada vez mayor de sistemas de memoria que se pensaba que representaban aspectos separables del rendimiento de la memoria, que luego se pensaba que se explicaban por la existencia de los sistemas de memoria correspondientes, con contribuciones bastante limitadas a una comprensión mecanicista. de los procesos subyacentes (Bechtel, 2008). Sin embargo, como sugieren consideraciones recientes, los diversos tipos de memoria pueden no reflejar en absoluto las operaciones de sistemas dedicados separables, sino que representan diferentes subproductos de sistemas cognitivos que funcionan normalmente (Buckner y Schacter, 2004), y surgieron en diferentes momentos durante los diferentes momentos durante los Evolución de nuestra especie (Murray, Wise y Graham, 2017). Se han presentado argumentos similares para el concepto de emoción (Barrett, 2017; Hommel, 2019b) y también pueden desarrollarse para otros conceptos, incluida la «cognición» (Cisek, 2019). Nos centramos aquí en la atención porque creemos que al menos algunos de los fenómenos relacionados se entienden mejor en términos de los tipos de interacciones entre los fenómenos sensoriales, motores y cognitivos que son el foco de este número especial.

    Teorizar sobre la atención humana sufre de al menos tres problemas principales. Primero, el concepto de atención invita a conceptos erróneos de un conjunto coherente de operaciones cognitivas o neuronales, dependiendo del nivel de análisis de uno, que contribuyen a lo que llamamos «atención» (por ejemplo, Kahneman, 1973). En segundo lugar, el concepto de «atención» también se puede malinterpretar fácilmente como una explicación importante que se espera que la psicología explique correctamente y las explicaciones que se supone que forman la explicación, lo que hace que este último sea una pseudoexplicación. Y, en tercer lugar, se cree que el concepto distingue un conjunto particular de operaciones cognitivas o neuronales de otros conjuntos de operaciones aparentemente diferentes, como las relacionadas con las decisiones, las intenciones, las motivaciones, las emociones y de particular relevancia para el presente tema especial , Planificación y ejecución de la acción. Como mostramos en la discusión ampliada de estos tres puntos en los siguientes párrafos, todos estos supuestos son incorrectos.

    Primero, comencemos considerando qué fenómenos han estado tratando de explicar, históricamente los investigadores al usar el término «atención». Según algunos puntos de vista tradicionales y convencionales, la «atención» es el conjunto de mecanismos cognitivos/neuronales responsables de maximizar la utilización eficiente de nuestras capacidades limitadas para procesar, almacenar y recuperar información. Sin embargo, la consultoría de los libros de texto introductorios (por ejemplo, Eysenck y Keane, 2000) e Internet revela una variedad dramática de habilidades atribuidas a la atención: la capacidad de seleccionar eventos externos para un procesamiento interno adicional (atención enfocada); ignorar información engañosa y/o una ubicación irrelevante (atención selectiva); procesar información irrelevante (atención involuntaria); Integre selectivamente la información que pertenece a un evento dentro y entre las modalidades sensoriales (integración de características); priorizar el procesamiento de eventos desde una ubicación particular (atención espacial); Buscar sistemáticamente un evento de destino (búsqueda visual); realizar múltiples tareas al mismo tiempo (atención dividida); controlar los parámetros espaciales de los movimientos oculares (atención selectiva para la acción); priorizar un objetivo sobre otros (atención centrada en el objetivo); priorizar un objeto, elemento de memoria o representación consciente sobre otros (atención centrada en el objeto); y consoliden información para su uso y concéntrese posteriores en anticipación de un posible evento durante algún tiempo (atención sostenida). Al valor nominal, parece muy poco probable que el mismo conjunto de mecanismos funcionales/neuronales esté involucrado y responsable de esta amplia variedad de fenómenos (Allport, 1993), y una mayor parte de evidencia conductual y neuronal confirma que la mayoría de las subfunciones pueden ser disociados entre sí (por ejemplo, fan, McCandliss, Sommer, Raz y Posner, 2002). En consecuencia, no es sorprendente que no se haya sugerido ninguna teoría hasta ahora que esté incluso cerca de proporcionar una descripción coherente de todos los fenómenos que navegan bajo la etiqueta de «atención».

    En segundo lugar, el término «atención» a menudo se usa para capturar tanto el problema como la solución del procesamiento cognitivo; es decir, para describir tanto el fenómeno que uno tiene como objetivo explicar como el mecanismo propuesto para proporcionar la explicación. Por ejemplo, el término atención se utiliza para referirse a las consecuencias de los factores «voluntarios» e «involuntarios» para favorecer la representación de un evento que tiene un impacto más fuerte en la toma de decisiones y la acción que las representaciones de otros eventos (por ejemplo, Yantis, 1998 ). Pero el concepto de atención también se utiliza para referirse al sistema, el mecanismo o la capacidad de tratar (o evitar) las consecuencias de tales potencias desiguales de representaciones para impulsar el comportamiento (por ejemplo, Broadbent, 1958). En la misma línea, algunos consideran que la atención representa la limitación crítica de la capacidad, el cuello de botella cognitivo que debe tenerse en cuenta y explicado (por ejemplo, Pashler y Johnston, 1998), mientras que otros consideran la atención como el medio cognitivo para tratar los medios cognitivos para tratar con tales cuellos de botella (por ejemplo, Bundesen, 1990). Estas confusiones conceptuales han creado una situación en la que ya no está claro cuál es realmente el problema de ser explicado (¿tenemos un cuello de botella cognitivo del que necesitamos aprovechar lo mejor? Elija entre?), Y si la atención es un concepto que se refiere al problema o a la solución. Esto se encuentra con el peligro de que la investigación y la teoría de la atención se basan en el razonamiento circular (los fenómenos atencionales se explican asumiendo y señalando sistemas atencionales) en lugar de una comprensión mecanicista más profunda de cómo los fenómenos observados se producen causalmente (Krauzlis et al., 2014).

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