El Dr. Jeffrey Lazarus, M.D., es un pediatra certificado por la junta que conoce el valor de la medicina tradicional y complementaria y alternativa. Recientemente hablamos con él sobre las preguntas que los padres deben hacer cuando llevan a su hijo al consultorio del pediatra.
En sus 25 años de experiencia como pediatra y 14 años como hipnotista médico, Lázaro ha visto a miles de pacientes y sus padres. Alentó a los padres a pedirle a su pediatra las siguientes preguntas para garantizar el desarrollo saludable de sus hijos en la edad adulta.
Es importante que los padres hagan preguntas sobre un desarrollo saludable, incluido el desarrollo físico, mental y emocional. Los pediatras generalmente discuten el desarrollo físico con facilidad, pero el desarrollo mental y emocional puede resultar difícil abordar a menos que un padre solicite primero.
La mayoría de los padres saben que sus hijos necesitan alimentos saludables para una vida saludable, pero a veces puede resultar un desafío lidiar con los comedores quisquillosos. Los pediatras tienen conocimiento sobre cómo ayudar a los niños a comer una dieta saludable, incluso cuando surgen obstáculos.
El sueño es vital para el desarrollo físico y cognitivo. Asegúrese de que su hijo esté en camino de sus patrones de sueño hablando con su pediatra sobre cualquier inquietud que pueda tener.
Esto puede sonar un poco asqueroso, pero los padres deben saber cómo se ve un taburete saludable. El estreñimiento puede causar muchos problemas para el desarrollo, por lo que los padres deben saber cómo deberían verse las heces para que puedan abordar sus preocupaciones de inmediato.
¿Qué hay que hacer para que los niños tengan una buena salud?
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¿Qué preguntas se pueden hacer sobre la nutrición?
Obtener una nutrición adecuada a menudo se vuelve más difícil con la edad debido a cosas como pérdida de apetito o problemas con la masticación o la deglución de alimentos. Por eso es tan importante hablar con su médico sobre nutrición. Aquí hay preguntas que puede hacer.
Las encuestas muestran que muchos estadounidenses, especialmente los estadounidenses mayores, no obtienen toda la nutrición que necesitan.
Incluso muchas personas con sobrepeso se quedan cortos en vitaminas, minerales y otros nutrientes. Obtienen muchas calorías, pero es posible que no tengan suficiente nutrición. Desafortunadamente, puede ocurrir una falta de nutrientes a largo plazo antes de que aparezcan los síntomas.
Hay muchas razones por las cuales los adultos mayores a menudo no tienen un gran apetito. Debido a que generalmente son menos activos que las personas más jóvenes, necesitan menos calorías. Y menos capacidad de gusto puede significar que la comida simplemente no tiene tanto atractivo como antes.
Sin embargo, una gran pérdida de apetito o pérdida de peso también puede ser un signo de depresión u otros problemas de salud graves. Dígale a su médico si ve un cambio en su apetito o pierde peso sin intentarlo.
Los expertos no están de acuerdo sobre si los estadounidenses mayores deberían tomar multivitaminas. La mayoría de los nutricionistas están de acuerdo en que la mejor manera de obtener sus nutrientes es de alimentos, no de píldoras.
Si tiene problemas para comer una dieta equilibrada, pregúntele a su médico si debe tomar un multivitamínico. Asegúrese de informar a su médico sobre todas las píldoras que toma, incluidos los suplementos.
Algunas personas pueden necesitar tomar suplementos adicionales de ciertos nutrientes.
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