Las siguientes preguntas son una detección centrada en los síntomas de depresión. Lea cada pregunta con cuidado, luego seleccione la respuesta que indica cuánto le ha molestado ese problema en las últimas 2 semanas. Las instrucciones sobre la puntuación e interpretación de sus resultados se encuentran después de la pregunta final.
¿Te sientes mal contigo mismo, o que eres un fracaso, o te has decepcionado a ti o a tu familia?
¿Problemas para concentrarse en cosas, como leer el periódico o ver televisión?
Moverse o hablar tan lentamente que otras personas podrían haber notado. ¿O lo contrario: estar tan inquieto o inquieto que te has estado moviendo mucho más de lo habitual?
¿Pensamientos de que estarías mejor muerto o te lastimarías de alguna manera?
Si revisó algún problema, ¿cuán difíciles han hecho estos problemas para que haga su trabajo, cuide las cosas en casa o se lleva bien con otras personas?
No es difícil en absoluto muy difícil muy difícil extremadamente difícil
Los resultados de su pantalla indican que puede estar en riesgo de dañarse a sí mismo oa otra persona. Llame al 911 o vaya inmediatamente a la sala de emergencias del hospital más cercana. También puede llamar al Lifeline nacional de prevención del suicidio al 1-800-273-Talk (1-800-273-8255).
Cada respuesta «en absoluto» tiene un valor de cero. Cada respuesta de «varios días» tiene un valor de uno. Cada respuesta de «más de la mitad de los días» tiene un valor de dos. Cada respuesta de «casi todos los días» tiene un valor de tres. Totalice todos sus puntajes de respuesta para determinar su resultado de detección.
¿Qué preguntas hacer para saber si tiene depresión?
No todos experimentan las mismas señales de advertencia de depresión. Algunas personas pueden soportar la tristeza, la desesperanza, los sentimientos de culpa; Otros pueden perder interés en sus actividades favoritas, tener problemas para pensar con claridad o enfrentar fatiga y cambios en sus patrones de dormir o comer. Es por eso que diagnosticar la depresión no siempre es fácil, y por qué los médicos han desarrollado una serie de herramientas de detección para ayudar a determinar si está en riesgo.
«El diagnóstico de la depresión requiere un historial completo y un examen físico», dice Richard Shadick, PhD, profesor asociado de psicología y director del Centro de Asesoramiento de la Universidad de Pace en la ciudad de Nueva York. Los médicos también deben descartar problemas médicos como la enfermedad de la tiroides y considerar Problemas de salud emocional coexistente como el trastorno de ansiedad, el estrés postraumático y el abuso de sustancias.
¿Qué entra en una evaluación de depresión? «Hay muchos tipos de escalas de depresión y pantallas de depresión», explica Shadick. «Las preguntas que se hacen buscan síntomas comunes, así como cuánto podrían estar afectando estos síntomas la capacidad de una persona para funcionar y mantener las relaciones».
Dos de las herramientas de detección estandarizadas más utilizadas para la depresión son la Escala de Calificación de Depresión de Hamilton (HAMD) y la Escala de Calificación de Depresión de Montgomery-Asberg (MADRS). Estas proyecciones de depresión también pueden incluir preguntas que están específicamente diseñadas para detectar a los ancianos o niños.
¿Qué es un test de depresión?
Por depresión, en el lenguaje cotidiano y también en los contextos clínicos, se hace referencia a un trastorno depresivo que implica alteraciones significativas del estado de ánimo de la persona, acompañado de otros síntomas de naturaleza somática y psicológica.
La depresión puede manifestarse con diferentes niveles de gravedad: algunas personas presentan síntomas depresivos leves y transitorios, mientras que otras tienen formas más graves de depresión y tienen una dificultad e incomodidad extremas en llevar a cabo actividades diarias por períodos más largos de tiempo.
La prueba de depresión que proponemos no tiene valor diagnóstico, pero es útil para objetivar sus síntomas depresivos y comenzar a razonar, con la ayuda de un profesional, sobre la posible existencia de un trastorno depresivo y posibles soluciones.
La prueba consta de 20 preguntas a las que se asocia una escala de cuatro puntos. Para cada una de las 20 frases a continuación, elija la respuesta que mejor describa su estado de ánimo durante la última semana. Es importante responder rápidamente sin reflejar mucho.
- Tengo su consentimiento para el procesamiento de mis datos para el envío de comunicaciones comerciales inherentes a nuevos productos y/o servicios dentro de los límites indicados por esta información completa
- De acuerdo con las disposiciones italianas previstas por el Decreto Legislativo 196/03 y sobre la base de la regulación de la UE de 679/2016 sobre la protección de la confidencialidad de los datos personales («Código con respecto a la protección de los datos personales»), informamos que informamos que informamos que informamos que informamos que informamos que informamos que Los únicos datos personales en nuestra posesión son los enviados por usted a través de este cuestionario o por correo electrónico. Cada procesamiento, siguiendo esta información, de sus datos se llevará a cabo exclusivamente siguiendo su consentimiento para la información. En cualquier caso, su dirección no será transferida, comunicada o hecha visible para terceros y nunca se utilizará para fines distintos a los que hemos pedido consentimiento.
Al completar y enviar el formulario en línea, será contactado por un psicólogo de estudio que comunicará el resultado de la prueba por correo electrónico.
Studio Bernadette – Proyecto Aretè, está interesado en aclarar que los resultados de esta prueba en línea no tienen valor diagnóstico, pero solo ofrecen una indicación que posiblemente se puede confirmar y profundizar con las herramientas y métodos validados por la investigación científica. - Política de privacidad*
- Los datos ingresados se utilizarán en pleno cumplimiento de la Regulación (UE) 679/2016 «relacionada con la protección de las personas naturales con respecto al procesamiento de datos personales, así como al libre movimiento de dichos datos».
¿Cómo se hace un examen de depresión?
- Examen físico. Su médico puede hacer un examen físico y hacer preguntas sobre su salud. En algunos casos, la depresión puede estar vinculada a un problema de salud física subyacente.
- Pruebas de laboratorio. Por ejemplo, su médico puede hacer un análisis de sangre llamado recuento de sangre completo o probar su tiroides para asegurarse de que funcione correctamente.
- Evaluación psiquiátrica. Su profesional de salud mental pregunta sobre sus síntomas, pensamientos, sentimientos y patrones de comportamiento. Es posible que se le solicite que complete un cuestionario para ayudar a responder estas preguntas.
- DSM-5. Su profesional de salud mental puede usar los criterios para la depresión enumerados en el Manual de diagnóstico y estadística de los trastornos mentales (DSM-5), publicado por la American Psychiatric Association.
Los síntomas causados por la depresión mayor pueden variar de persona a persona. Para aclarar el tipo de depresión que tiene, su médico puede agregar uno o más especificadores. Un especificador significa que tiene depresión con características específicas, como:
- Examen físico. Su médico puede hacer un examen físico y hacer preguntas sobre su salud. En algunos casos, la depresión puede estar vinculada a un problema de salud física subyacente.
- Pruebas de laboratorio. Por ejemplo, su médico puede hacer un análisis de sangre llamado recuento de sangre completo o probar su tiroides para asegurarse de que funcione correctamente.
- Evaluación psiquiátrica. Su profesional de salud mental pregunta sobre sus síntomas, pensamientos, sentimientos y patrones de comportamiento. Es posible que se le solicite que complete un cuestionario para ayudar a responder estas preguntas.
- DSM-5. Su profesional de salud mental puede usar los criterios para la depresión enumerados en el Manual de diagnóstico y estadística de los trastornos mentales (DSM-5), publicado por la American Psychiatric Association.
Varios otros trastornos, como los siguientes, incluyen la depresión como síntoma. Es importante obtener un diagnóstico preciso, para que pueda obtener el tratamiento adecuado.
¿Cómo saber si lo que tengo es depresión?
Hasta que no hace mucho tiempo, el término «agotamiento nervioso» era común, lo que significa con este tipo de trastorno con respecto a la esfera psíquica, de cualquier tipo. Durante algunos años, este término ha estado en desuso y existe la tendencia, siempre en un lenguaje común, a usar el término «depresión», también en este caso, lo que significa cualquier tipo de trastorno psíquico, de cualquier tipo. La depresión es, en realidad, algo muy preciso y connotado: es un trastorno de «tono de ánimo».
El tono de humor es una función psíquica importante en la adaptación a nuestro mundo interno y externo. Tiene el carácter de flexibilidad, es decir, se flexiona hacia arriba cuando nos encontramos en situaciones positivas y favorables, en su lugar, se flexionamos hacia abajo cuando nos encontramos en situaciones negativas y desagradables.
Se habla de depresión cuando el tono de humor pierde su carácter de flexibilidad, se fija hacia abajo y ya no está influenciado por situaciones externas favorables.
Usando una metáfora, una persona que se cansa de la depresión es como si ponga cuatro pares de gafas oscuras y mirara la realidad externa a través de ellas, teniendo una visión absolutamente negra y negativa.
La depresión se caracteriza por una serie de síntomas, de los cuales la disminución del tono humoral es una condición constante. En las fases más suaves o iniciales, el estado depresivo puede experimentarse como incapacidad para experimentar una resonancia emocional adecuada o como una fuerte labilidad emocional. En las fases agudas, el trastorno del estado de ánimo es evidente y se manifiesta con experiencias de tristeza profunda, dolor moral, desesperación, consternación, asociada con la pérdida de impulso vital y la incapacidad de experimentar alegría y placer. Los pacientes advierten una sensación de aburrimiento continuo, no pueden sentir interés en las actividades normales, sentir sentimientos de desapego e insuficiencia para llevar a cabo el trabajo habitual. Todo parece insoluble, insuperable, lo que antes era simple se vuelve difícil, todo es gris, no es posible participar en la vida social, nada logra estimular el más mínimo interés. El paciente se queja de que ya no siente afecto por su familia, de sentirse árido y vacío, de no poder llorar.
La desaceleración psicomotora se debe considerar el síntoma más frecuente y se manifiesta tanto con una reducción en los movimientos espontáneos como con un rigidez de la mimetría que puede configurar una apariencia no expresiva. El lenguaje ya no es fluido, la variedad de temas y contenidos de las ideas es escasa, las respuestas son cortas, a veces monosilábicas. La desaceleración también se expresa a nivel creativo y se manifiesta con una sensación dolorosa de lentitud y vacío mental.
El deprimido está afectado por un profundo sentido de astenia, le resulta difícil emprender cualquier acción, incluso la más simple. Con el progreso de la enfermedad, la fatiga se vuelve continua y, por lo tanto, acentúa para obstaculizar el rendimiento de cada actividad.
La desaceleración de las funciones psíquicas más altas puede ser tan marcada como para causar atención, concentración y trastornos de memoria. La desaceleración ideomotora se traduce en incertidumbre e indecisión; En algunos casos, la incapacidad de tomar cualquier decisión, incluso la más simple, crea una incomodidad considerable, con un bloqueo a veces completo de la acción.
La noción de tiempo se modifica y su flujo continuo se ralentiza hasta que se detenga. El deprimido tiene la sensación de que el día es interminable, que no es posible llegar por la noche, «todo está todavía, estancado, sin la posibilidad de ser cambiado».
La agitación psicomotora, presente en algunas pinturas depresivas, se manifiesta con inquietud, dificultad para detenerse, continuar moviéndose, caminando, torcer las manos y los dedos.
El deterioro del desempeño intelectual, la conciencia de la aridez emocional y su ineficiencia llevan a los deprimidos a la autoevaluación, al desprecio por sí mismo, a la creencia de la insuficiencia de uno, a veces acompañado de un rumon incesante en sus errores y sobre fallas distantes. El futuro está desprovisto de esperanza y el pasado vacío e inútil, evaluado como lleno de errores cometidos; El paciente siente sentimientos de culpa y hace predicciones de ruina y miseria. A veces se cree responsable de sus propias dolencias y de la incapacidad de sanar: convencido de que puede «ser mejor haciendo un esfuerzo», se juzga indigno por su propia conducta, por su pereza, por su egoísmo.
La ideación suicida está presente en 2/3 de los pacientes. Se desarrolla lentamente: en las etapas iniciales del trastorno, los deprimidos creen que la vida es una carga y, por lo tanto, no vale la pena la penalización de ser vivido. Posteriormente, comienza a querer quedarse dormido y no despertarse más, morir accidentalmente o ser asesinado en un accidente de tráfico. En los casos más graves, los autogretos están programados lúcidamente con planes meticulosos hasta la implementación del gesto. La creencia de que no existe la posibilidad de encontrar ayuda y la pérdida de esperanza lleva a los deprimidos a concebir el suicidio como la única liberación del sufrimiento o como la expiación correcta de sus fallas. En algunos casos, se puede implementar el «suicidio extendido» llamado así: el paciente, antes de quitarse la vida, mata a las personas más caras, generalmente a los niños, con el objetivo de preservarlos del sufrimiento de la vida, de la tragedia de la existencia El riesgo de suicidio siempre debe tenerse en cuenta y su evaluación depende de la posibilidad de llevar a cabo una terapia farmacológica ambulatoria o la necesidad de optar por la hospitalización.
En Italia hay alrededor de 4.000 personas que se quitan la vida cada año y muchas más son las que se suicidan sin tener éxito.
Entre los síntomas vegetativos, la reducción de la libido generalmente se presenta temprano, a diferencia de lo que sucede en los trastornos de ansiedad, en los que los pacientes mantienen un funcionamiento sexual justo.
En depresión, la reducción del apetito y los síntomas gastrointestinales son frecuentes: los pacientes pierden gradualmente cualquier interés en los alimentos que parecen sin sabor, comen cada vez menos hasta el punto de tener que ser estimulados para alimentarse entre sí, se quejan de la sequedad de las mandíbulas o boca amarga y relleno abdominal. Las dificultades digestivas y el estreñimiento pueden deberse, además de los tratamientos antidepresivos, a la hipotonía intestinal a menudo asociada con la imagen clínica. Los cambios en la conducta alimentaria, en el sentido de una reducción en la ingesta de alimentos, pueden tener graves consecuencias con una marcada pérdida de peso, estados de desnutrición y desequilibrios electrolíticos, como constituir emergencias médicas reales.
En algunas pinturas depresivas, la hiperfagia puede estar presente con aumento de peso, también favorecido por la reducción de la actividad motora.
Los trastornos del sueño son muy frecuentes y el insomnio, una de las principales manifestaciones de la depresión, se caracteriza por los numerosos despertares, especialmente en las primeras horas de la mañana. Los informes deprimidos para despertarse después de unas pocas horas de sueño, que ya no puede quedarse dormido y que se vea obligado a levantarse unas horas antes del momento habitual; Durante los períodos de vigilia nocturna, piensa incesantemente en las desgracias de la vida y las fallas del pasado. Aunque el insomnio puede ser leve, la deprimida se queja de que no se siente descansada. En otros casos, la fase depresiva puede ir acompañada de un aumento en las horas de sueño con Hypersonnia, hasta un letargo real.
Un síntoma típico de depresión es la alternancia diurna: el paciente en el despertar de la mañana se siente más deprimido y angustiado, mientras que con el paso del día, en las horas de la tarde o de la tarde, advierte una ligera mejora de los síntomas.
La Organización Mundial de la Salud ha establecido criterios precisos para diagnosticar un mayor episodio depresivo. Según DSM IV, texto de referencia de los criterios de diagnóstico para todos los psiquiatras en el mundo, se pueden hacer diagnósticos cuando ha habido al menos dos semanas al menos cinco (o más) de los siguientes síntomas:
– Estado de ánimo deprimido y una marcada disminución de interés o placer para las actividades realizadas: el sujeto se siente vaciado y sin energía;
¿Cómo saber si estás en depresión test?
A continuación, puede encontrar una prueba autoadministrada que se ha creado para dar una evaluación rápida de su estado de ánimo y para verificar si muestra alguno de los principales signos y síntomas de depresión. Muchos trabajadores de la salud usan esta prueba (el «Cuestionario de salud del paciente» o «PHQ-9») para la detección de la depresión. La prueba en este sitio es completamente anónima y confidencial.
Los resultados pueden ser indicativos, pero no representan un diagnóstico de depresión. Solo el médico u otra profesión de salud puede confirmar el diagnóstico. Si realmente te sentiste deprimido y piensa que puede estar deprimida, debería ir con su médico. Traiga los resultados de la prueba con ella: pueden ser una forma útil de comenzar una discusión.
Complete el cuestionario a continuación, o puede descargar una versión PDF de la sección de recursos.
En las últimas 2 semanas, ¿cómo le molestó cada uno de los siguientes problemas?
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