Independientemente de cómo se define la calidad de vida, el hecho es que en la búsqueda de una buena vida, tendemos a encontrar satisfacción en las expectativas positivas.
Realmente no importa cuál sea tu idea de qué buena vida es, lo más importante es que creas para ti mismo una vida que disfrutas todos los días.
¿Te despiertas cada día esperando la actividad del día y disfrutas cada momento del día?
Casi todos buscan formas de mejorar su vida, pero cómo no siempre son conscientes de cómo lograrlo. Hay diferentes cosas que puede hacer para mejorar la calidad de su vida.
Tienes que comenzar con ser optimista, vivir en el presente, comprender lo que quieres de la vida, celebrarte a ti mismo, amarte a ti mismo, apreciar tu singularidad y luego conectarte con otras personas.
Lo que consume afecta su salud y vida saludable debería ser una prioridad para todos. Alimente más sobre dietas saludables como frutas, verduras, proteínas, carbohidratos bajos en calorías y grasas saludables.
Existe esa sensación de alegría que viene cuando miras a tu alrededor y ves que todo está en orden. Mantenga su entorno limpio y mantenga su cuerpo limpio también.
¿Qué quieres de la vida y qué te da una satisfacción real? Deberías pensar en eso. Todos merecen ser felices, independientemente de si tienes unos millones apilados en algún lugar o no.
La vida está llena de problemas, y lo más probable es que nunca terminarán hasta que mueras. ¿Prefieres permitir que el estrés acorte tu vida útil?
¿Qué se puede hacer para mejorar la calidad de vida en una comunidad?
El verano a menudo nos trae celebraciones de familia y comunidad. A medida que nos reunimos y compartimos las historias de los demás, a menudo escuchamos historias de alguien superando los obstáculos para llegar a su estación en la vida. Estos obstáculos son a menudo numerosos y complejos: la economía, las condiciones de vida, la raza y el origen étnico, el acceso a la comida, barreras que todos parecen aceptar como normales ahora.
Sin embargo, la evidencia muestra que la salud de una comunidad es un indicador principal del éxito de las personas que viven en esa comunidad. ¡El lugar es importante! Por ejemplo, la calidad de las escuelas y las tasas de graduación de la escuela secundaria son un fuerte predictor del estado de salud y la esperanza de vida futura de uno, así como la riqueza y la salud general de su comunidad.
Yendo un paso más allá, el grado en que las personas participan en la vida cívica, los buenos trabajos están disponibles, la vivienda es asequible, el medio ambiente permite a las personas conectarse entre sí y la cultura de la comunidad es inclusiva, todo esto se relaciona con si un La comunidad podría prosperar.
Las medidas de ganar pueden ser utilizadas por cualquier persona, desde una agencia federal hasta una organización de atención médica y una coalición comunitaria, para guiar las políticas, comparar los resultados entre las iniciativas y impulsar la mejora. El informe Win reconoce que el bienestar de las personas y el bienestar de los lugares están interconectados y relacionados con los sistemas y condiciones que perpetúan las desigualdades de salud.
Para llegar a este punto, más de 15 meses, más de 100 organizaciones en sectores (salud, vivienda, transporte, medio ambiente, etc.), colaboraron para crear una biblioteca viva de medidas comunes que se pueden usar fácilmente en sectores e iniciativas. Además de lo que esperaría, Win también ofrece medidas innovadoras que pueden adaptarse para iniciativas específicas. Debido a estas características, a los usuarios les ha resultado fácil aplicar, con muchas comunidades, estados e iniciativas que ya adoptan este enfoque:
- Identifique las medidas para iniciativas nacionales que se pueden aplicar en una amplia variedad de comunidades (por ejemplo, en asociación con la American Heart Association).
¿Qué puedo hacer para ayudar a mi barrio?
El valor de ayudar y apoyar a los páramos, la comunidad, los amigos y la familia han estado en la cima de nuestras mentes más que nunca en las últimas semanas y meses. A medida que nos ajustamos a estos nuevos tiempos y cambiamos de estilos de vida, puede ser abrumador y difícil navegar por este nuevo paisaje. Hemos reunido una lista de recursos, ideas y más para ayudarlo a mantenerse conectado, aprender más sobre cómo puede ayudar a sus seres queridos y vecinos, y mantenerse seguro y saludable.
- Verifique: simple de hacer, este pequeño gesto puede tener un gran impacto. Haga una llamada telefónica, deje una tarjeta o deje un regalo favorito para que sus vecinos sepan que están allí y piensan en ellos. Agregue una nota con su información de contacto para recordarles a ellos y a sus cuidadores cómo comunicarse con usted.
- Deje comestibles: si está a salvo y capaz, consulte con los vecinos mayores antes de su próximo viaje a la tienda de comestibles para ver si necesitan que recoja algo para ellos. Alternativamente, si se entrega comestibles, vea si puede ayudar a establecerlos con el mismo servicio que usa, especialmente si luchan con una nueva tecnología.
- Recoja sus recetas: muchas tiendas de comestibles se doblan como una farmacia. Si puede hacer su próximo viaje de supermercado donde se dejan caer sus recetas, vea si puede guardarles un viaje. En su camino a casa, deje la bolsa en su buzón, en su paso delantero o en algún lugar, pueden agarrarla de manera segura y fácil.
- Ayuda con la configuración digital: si bien pueden haber adoptado lo básico, hay más recursos en línea que nunca para el entretenimiento, las clases y la conexión con sus familias y amigos.
- TV y películas: si tienen problemas para conectar sus dispositivos para acceder a catálogos en línea de libros y películas a través de los muchos servicios de transmisión disponibles, configure un video o una llamada telefónica para ayudarlos a través del proceso.
- Libros y música y podcasts: muchos servicios ofrecen más audiolibros gratuitos, programas de televisión y más. Por ejemplo, los dispositivos Amazon y Alexa ahora están permitiendo a los clientes acceder a más libros digitales gratuitos y transmitir cientos de canales Sirius XM. Algunos otros canales de contenido digital que pueden explorar podrían configurarlos con una cuenta gratuita de Spotify o enseñarles cómo descargar podcasts que más les interesen.
- Cómo chatear en video con sus familias y amigos: es posible que nunca hayan tenido la necesidad de videollamadas y pueden ser nuevos en la tecnología. Ayúdelos a configurar su cuenta y practicar sus capacidades de video para que puedan sentirse cómodos contactando a sus amigos y familiares por su cuenta.
- Juegos en línea: desde juegos de cartas hasta juegos de mesa y juegos grupales, aparentemente hay opciones en línea aparentemente infinitas para jugar con familiares y amigos virtualmente. Aquí hay algunos recursos para ver:
- Clases en línea: dependiendo de sus intereses, muchos recursos ahora se han puesto en línea. Enséñeles cómo acceder a las charlas de TED, ayudarlos a inscribirse en una clase de poesía en línea o elegir entre una amplia variedad de cursos educativos gratuitos.
- Ofrezca caminar a su perro, entregar alimentos o regar sus plantas al aire libre; si está a salvo y capaz, ofrezca ayudar con su cuidado de mascotas. La comida para mascotas es notoriamente pesada y difícil de transportar, especialmente durante los viajes a la tienda donde ya está abasteciendo lo más posible. Vea si puede recoger algunos para ellos o ayudar a configurar una suscripción para la entrega. Si necesitan ayuda para obtener su perro el tipo de ejercicio al que están acostumbrados, ofrezca a Rover en una larga caminata.
- Enviar libros: ¡algunas librerías independientes ahora ofrecen servicios de entrega para sus libros! Por ejemplo, KramerBooks & Afterwords Cafe en Washington, DC, ha establecido un servicio a través de Postmates donde incluso puede enviar a un amigo un libro de forma anónima para alegrar su día. Si tiene algún material de lectura adicional en su casa, considere dejar un paquete durante su próxima caminata por el vecindario.
- Paquete de atención: a veces solo el recordatorio de que alguien está pensando en ti es más que suficiente. Considere armar un paquete de cuidado que puede dejar. Si tiene hijos, déjelos ser creativos con lo que entra en la caja, así como decorar el exterior. Llénelo con sus bocadillos favoritos, algunos artículos de autocuidado que puede encontrar en la tienda de comestibles como loción de mano o velas perfumadas, y tal vez algunas galletas caseras. Asegúrese de incluir una nota escrita a mano o una tarjeta casera para colmo y alegrarla.
- Para los familiares fuera de la ciudad, haga uso de la tecnología disponible y verifique todo lo que pueda. Si tienes hijos, puedes configurarlos en una fecha de juego de chat de video. Pueden realizar su última hazaña en el piano, compartir sus obras maestras artísticas más recientes o simplemente contarle a sus abuelos sobre su día. Envíe el correo de caracol si puede con alguna comida que no puedan encontrar en su área, tarjetas caseras y más.
- Ayúdelos a mantenerse conectados con su comunidad, ya sea que sean su vecino de al lado o su tía que vive en todo el país, comparta los recursos que encuentre para ayudarlos a mantenerse conectados con su comunidad. Muchas marcas y empresas están trabajando para crear espacios virtuales fáciles para conectarse con quienes lo rodean. Investigue un poco y vea lo que puede encontrar en su área.
- Facebook ha creado una página de soporte de la comunidad donde los residentes locales de su comunidad pueden ofrecer y solicitar ayuda. Las categorías incluyen transporte, comida, artículos de tocador e incluso información. La página utiliza la ubicación de su perfil para conectarlo con otros en el área. Ya sea que necesiten ayuda o les gustaría ofrecerla, este podría ser un gran recurso para mantenerse en contacto con sus vecinos.
- Prácticamente cuidar a los niños: si bien es posible que no pueda quitarse físicamente a los niños de sus manos, ofrecer una hora o unas horas, entretener a los niños a través del chat de video. Elija un momento en el que los padres puedan hacer algo de trabajo durante el día o darles algo de alivio por la noche para que puedan relajarse por su cuenta. Aquí hay algunas ideas para formas de entretener a los niños durante su sesión de «cuidado de niños»:
- Escriba una historia juntos: haz que sea divertido y tonto y apague quién se cuente la historia mientras anotas.
- Juega Mad Libs con aplicaciones Mad Libs o solicite un folleto en Amazon para tener listo para su sesión de cuidado de niños. Haga que los niños llenen las palabras más tontas que pueden pensar.
- Haga una excursión: visite un zoológico o museo juntos. Los parques nacionales, los zoológicos y los museos ahora ofrecen tours virtuales, feeds en vivo, actualizaciones de animales y más. Comparta su pantalla y navegue estos recursos juntos:
- Establezca una fecha de juego en línea con sus hijos: ¿los niños extrañan a sus amigos? Configure una fecha de juego en línea para que vean a sus compañeros de clase y vecinos. Planifique una o dos actividades para que los niños hagan juntos de la lista anterior, como crear la misma artesanía y dejarlos hacerse cargo.
- Recogemos algunos elementos esenciales para ellos: a menudo pensamos en nuestros vecinos y familiares mayores primero, pero aquellos con niños pequeños pueden estar luchando por llegar a una tienda de comestibles y abastecernos de todo lo que necesitan, especialmente si están pasando por sus suministros más rápido. Desde pañales y comida para bebés hasta bocadillos y suministros, tómese un momento para consultar con sus vecinos con niños pequeños para ver si puede recogerlos en su próximo viaje a la tienda de comestibles.
- Agregue algunas no esenciales a su carrito: mientras compra suministros, vea si hay actividades creativas que puede encontrar para los niños de los artículos que puede comprar en la tienda de comestibles. Algunas tiendas de comestibles tienen un pasillo de suministro de oficina con libros para colorear, papel de construcción, lápices de colores y otros materiales de manejo. Examine el pasillo de hornear para el tinte alimentario, los suministros para hornear y las rociadas del arco iris para una lección de hornear en casa. Incluso puede recoger suministros de fiesta como tazas y platos temáticos para tener una celebración especial o una fiesta de té con sus animales de peluche favoritos.
Para los adultos, considere recoger una botella de vino, una bolsa de café fresco, golosinas que puedan mantener fuera del alcance de los niños, o incluso algunos suministros de autocuidado o casas como máscaras faciales, nuevos aromas enchufables, lavandería adicional detergente o ambientadores de aire.
- Verifique: simple de hacer, este pequeño gesto puede tener un gran impacto. Haga una llamada telefónica, deje una tarjeta o deje un regalo favorito para que sus vecinos sepan que están allí y piensan en ellos. Agregue una nota con su información de contacto para recordarles a ellos y a sus cuidadores cómo comunicarse con usted.
- Deje comestibles: si está a salvo y capaz, consulte con los vecinos mayores antes de su próximo viaje a la tienda de comestibles para ver si necesitan que recoja algo para ellos. Alternativamente, si se entrega comestibles, vea si puede ayudar a establecerlos con el mismo servicio que usa, especialmente si luchan con una nueva tecnología.
- Recoja sus recetas: muchas tiendas de comestibles se doblan como una farmacia. Si puede hacer su próximo viaje de supermercado donde se dejan caer sus recetas, vea si puede guardarles un viaje. En su camino a casa, deje la bolsa en su buzón, en su paso delantero o en algún lugar, pueden agarrarla de manera segura y fácil.
- Ayuda con la configuración digital: si bien pueden haber adoptado lo básico, hay más recursos en línea que nunca para el entretenimiento, las clases y la conexión con sus familias y amigos.
- TV y películas: si tienen problemas para conectar sus dispositivos para acceder a catálogos en línea de libros y películas a través de los muchos servicios de transmisión disponibles, configure un video o una llamada telefónica para ayudarlos a través del proceso.
- Libros y música y podcasts: muchos servicios ofrecen más audiolibros gratuitos, programas de televisión y más. Por ejemplo, los dispositivos Amazon y Alexa ahora están permitiendo a los clientes acceder a más libros digitales gratuitos y transmitir cientos de canales Sirius XM. Algunos otros canales de contenido digital que pueden explorar podrían configurarlos con una cuenta gratuita de Spotify o enseñarles cómo descargar podcasts que más les interesen.
- Cómo chatear en video con sus familias y amigos: es posible que nunca hayan tenido la necesidad de videollamadas y pueden ser nuevos en la tecnología. Ayúdelos a configurar su cuenta y practicar sus capacidades de video para que puedan sentirse cómodos contactando a sus amigos y familiares por su cuenta.
- Juegos en línea: desde juegos de cartas hasta juegos de mesa y juegos grupales, aparentemente hay opciones en línea aparentemente infinitas para jugar con familiares y amigos virtualmente. Aquí hay algunos recursos para ver:
- Clases en línea: dependiendo de sus intereses, muchos recursos ahora se han puesto en línea. Enséñeles cómo acceder a las charlas de TED, ayudarlos a inscribirse en una clase de poesía en línea o elegir entre una amplia variedad de cursos educativos gratuitos.
- Ofrezca caminar a su perro, entregar alimentos o regar sus plantas al aire libre; si está a salvo y capaz, ofrezca ayudar con su cuidado de mascotas. La comida para mascotas es notoriamente pesada y difícil de transportar, especialmente durante los viajes a la tienda donde ya está abasteciendo lo más posible. Vea si puede recoger algunos para ellos o ayudar a configurar una suscripción para la entrega. Si necesitan ayuda para obtener su perro el tipo de ejercicio al que están acostumbrados, ofrezca a Rover en una larga caminata.
- Enviar libros: ¡algunas librerías independientes ahora ofrecen servicios de entrega para sus libros! Por ejemplo, KramerBooks & Afterwords Cafe en Washington, DC, ha establecido un servicio a través de Postmates donde incluso puede enviar a un amigo un libro de forma anónima para alegrar su día. Si tiene algún material de lectura adicional en su casa, considere dejar un paquete durante su próxima caminata por el vecindario.
- Paquete de atención: a veces solo el recordatorio de que alguien está pensando en ti es más que suficiente. Considere armar un paquete de cuidado que puede dejar. Si tiene hijos, déjelos ser creativos con lo que entra en la caja, así como decorar el exterior. Llénelo con sus bocadillos favoritos, algunos artículos de autocuidado que puede encontrar en la tienda de comestibles como loción de mano o velas perfumadas, y tal vez algunas galletas caseras. Asegúrese de incluir una nota escrita a mano o una tarjeta casera para colmo y alegrarla.
- Para los familiares fuera de la ciudad, haga uso de la tecnología disponible y verifique todo lo que pueda. Si tienes hijos, puedes configurarlos en una fecha de juego de chat de video. Pueden realizar su última hazaña en el piano, compartir sus obras maestras artísticas más recientes o simplemente contarle a sus abuelos sobre su día. Envíe el correo de caracol si puede con alguna comida que no puedan encontrar en su área, tarjetas caseras y más.
- Ayúdelos a mantenerse conectados con su comunidad, ya sea que sean su vecino de al lado o su tía que vive en todo el país, comparta los recursos que encuentre para ayudarlos a mantenerse conectados con su comunidad. Muchas marcas y empresas están trabajando para crear espacios virtuales fáciles para conectarse con quienes lo rodean. Investigue un poco y vea lo que puede encontrar en su área.
- Facebook ha creado una página de soporte de la comunidad donde los residentes locales de su comunidad pueden ofrecer y solicitar ayuda. Las categorías incluyen transporte, comida, artículos de tocador e incluso información. La página utiliza la ubicación de su perfil para conectarlo con otros en el área. Ya sea que necesiten ayuda o les gustaría ofrecerla, este podría ser un gran recurso para mantenerse en contacto con sus vecinos.
- Prácticamente cuidar a los niños: si bien es posible que no pueda quitarse físicamente a los niños de sus manos, ofrecer una hora o unas horas, entretener a los niños a través del chat de video. Elija un momento en el que los padres puedan hacer algo de trabajo durante el día o darles algo de alivio por la noche para que puedan relajarse por su cuenta. Aquí hay algunas ideas para formas de entretener a los niños durante su sesión de «cuidado de niños»:
- Escriba una historia juntos: haz que sea divertido y tonto y apague quién se cuente la historia mientras anotas.
- Juega Mad Libs con aplicaciones Mad Libs o solicite un folleto en Amazon para tener listo para su sesión de cuidado de niños. Haga que los niños llenen las palabras más tontas que pueden pensar.
- Haga una excursión: visite un zoológico o museo juntos. Los parques nacionales, los zoológicos y los museos ahora ofrecen tours virtuales, feeds en vivo, actualizaciones de animales y más. Comparta su pantalla y navegue estos recursos juntos:
- Establezca una fecha de juego en línea con sus hijos: ¿los niños extrañan a sus amigos? Configure una fecha de juego en línea para que vean a sus compañeros de clase y vecinos. Planifique una o dos actividades para que los niños hagan juntos de la lista anterior, como crear la misma artesanía y dejarlos hacerse cargo.
- Recogemos algunos elementos esenciales para ellos: a menudo pensamos en nuestros vecinos y familiares mayores primero, pero aquellos con niños pequeños pueden estar luchando por llegar a una tienda de comestibles y abastecernos de todo lo que necesitan, especialmente si están pasando por sus suministros más rápido. Desde pañales y comida para bebés hasta bocadillos y suministros, tómese un momento para consultar con sus vecinos con niños pequeños para ver si puede recogerlos en su próximo viaje a la tienda de comestibles.
- Agregue algunas no esenciales a su carrito: mientras compra suministros, vea si hay actividades creativas que puede encontrar para los niños de los artículos que puede comprar en la tienda de comestibles. Algunas tiendas de comestibles tienen un pasillo de suministro de oficina con libros para colorear, papel de construcción, lápices de colores y otros materiales de manejo. Examine el pasillo de hornear para el tinte alimentario, los suministros para hornear y las rociadas del arco iris para una lección de hornear en casa. Incluso puede recoger suministros de fiesta como tazas y platos temáticos para tener una celebración especial o una fiesta de té con sus animales de peluche favoritos.
¿Pensando en mudarse a una ubicación urbana? ¿O vives en la ciudad y estás considerando conseguir una mascota? En los Estados Unidos, aproximadamente 85 millones de familias tienen una mascota. Y muchos viven en un vecindario de la ciudad, por lo que sus propietarios deben hacer que estos entornos urbanos sean invitados por ellos y sus amigos de cuatro patas. Aquí hay algunas cosas que debe saber para mantener a sus mascotas seguras, saludables y felices.
¿Cómo es la calidad de vida en las comunidades?
La mayoría de los estadounidenses llevan a cabo sus vidas dentro de comunidades geográficas bastante bien definidas, los territorios dentro de los cuales viven, trabajan y socializan. En cada una de estas comunidades, los tomadores de decisiones se esfuerzan por equilibrar las demandas competitivas y proporcionar la más alta calidad de vida o habitabilidad para los residentes. Estos tomadores de decisiones incluyen grupos de ciudadanos de funcionarios estatales y locales, planificadores profesionales y ciudadanos individuales.
Las agencias de transporte con demasiada frecuencia toman decisiones sobre las inversiones de transporte que consideran poca consideración a los impactos de estas inversiones sobre la habitabilidad de las comunidades en las que se encuentran, ya sea que la comunidad sea un municipio o una gran región metropolitana. Los planificadores, los ingenieros y los tomadores de decisiones pueden estar tan profundamente involucrados en la maximización de los criterios de inversiones de rendimiento relacionados con el transporte, que las compensaciones de ese objetivo de rendimiento no se consideran, incluso cuando estas compensaciones son altamente relevantes para el bienestar social, Al igual que la reducción de los impactos ambientales o el mejor acceso a los servicios para grupos desfavorecidos. Se necesita una perspectiva más amplia, respaldada por los datos apropiados y las herramientas de apoyo a la decisión, para que la habitabilidad sea una consideración seria en la planificación y que se vea como una parte legítima del conjunto de objetivos que deben ser atendidos mediante la toma de decisiones de transporte. Este esfuerzo se ve obstaculizado por varios factores:
Abordar el complejo tema de la habitabilidad requiere acceso a una variedad más amplia de información que la utilizada tradicionalmente por las diversas organizaciones de planificación.
¿Cómo se puede mejorar la calidad de vida de un país?
¿Qué sucede cuando las personas y la actividad económica se concentran en unas pocas ciudades dentro de un país? Desde una perspectiva económica, sabemos que esta concentración puede ser positiva en general: las condiciones de vida pueden mejorar, las tasas de pobreza pueden disminuir, las empresas pueden aprender entre sí y se pueden construir conexiones entre empleados y empresas.
Pero, ¿qué les sucede a aquellas personas que se quedan atrapadas en regiones pobres donde no hay oportunidades? Se vuelve más difícil para ellos acceder a trabajos y tener una buena calidad de vida. El descontento a menudo fermenta, y estallan los disturbios civiles.
Para aplicar este enfoque territorial, el primer paso es evaluar el panorama de desarrollo a lo largo de tres dimensiones clave:
- Escala, porque las personas y las empresas a menudo se concentran en unos pocos lugares, lo que demuestra que la proximidad es valiosa.
- Especialización, porque cuando los lugares están mejor conectados, pueden especializarse en lo que producen mejor, o diversificarse e innovar, lo cual permite que los beneficios de la concentración se extienda espacialmente.
- Convergencia, porque la concentración espacial de personas y empresas se puede aprovechar para mejorar las condiciones de vida en todas partes, lo que permite la convergencia del nivel de vida en todo el territorio.
Analizar estas tres dimensiones en un país puede ayudar a los responsables políticos a identificar y priorizar las políticas que apoyan el crecimiento económico al tiempo que mejoran los niveles de vida en todos los territorios. El desafío para los responsables políticos es conciliar estos dos objetivos.
¿Que mejora la calidad de vida de una ciudad?
La pandemia del coronavirus ha dejado un impacto significativo en la vida cotidiana en las ciudades, desde el uso reducido del transporte público hasta una afluencia de personas a espacios públicos al aire libre. A medida que las ciudades se recuperan y se adaptan a Covid-19, los cinco compañeros de Gordon de este año tuvieron la oportunidad de estudiar y comprender las ciudades y cómo evolucionan.
Ahora en su segundo año, el programa Fellows permite a los estudiantes de estudios urbanos buscar oportunidades y pasantías que les permitan conectar la teoría con la práctica. «La idea de la beca es dar a los estudiantes la oportunidad de trabajar con una organización que contribuya de manera positiva a la calidad de vida en las ciudades», dice Elaine Simon, codirectora del Programa de Estudios Urbanos.
Los becarios de Gordon reciben un estipendio de verano, que les permite encontrar trabajo con organizaciones que normalmente no tengan un programa de pasantías establecido. Este año, incluso cuando Covid-19 cambió abruptamente cómo se veían muchas pasantías, la cohorte de Gordon Fellows aún podía trabajar en proyectos oportunos y gratificantes.
Después de mudarse a lo largo de su infancia, desde los suburbios de Maryland de Washington, D.C., hasta el valle de Silicon de China, la mayor urbana de los estudios Anna Duan ha estado interesada durante mucho tiempo en cómo las ciudades están formadas por factores complejos como la política pública, la economía e historia. Este verano, el junior de Shenzhen, China, pudo aprender de primera mano sobre otro factor complejo que da forma a las ciudades, el transporte público, como parte de su pasantía con el Consejo de Planificación Metropolitana, una organización de planificación y planificación con sede en Chicago.
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