Recuerdo la primera vez que lo escuché: un cruce entre los superfans de Bill Swerski y un Muppet enojado. No, no estoy describiendo un monstruo… Me refiero a la primera vez que escuché una grabación de mi propia voz.
Odiar el sonido de su propia voz cuando se reproduce en un saludo o video de correo de voz, por ejemplo, no es solo una forma ubicua de autodesprecio, es un fenómeno científico. Un estudio de 1966 incluso acuñó un término para él: confrontación de voz.
El hecho de que estés conectado para hacer una mueca ante el sonido de tu voz no significa que no puedas acostumbrarte, o incluso, ¡jadeo! – crecer aficionado a ello. Aún mejor, puede familiarizarse mejor con el sonido de su voz sin siquiera tener que escucharlo.
El primer paso para apreciar, o al menos tolerar, el sonido de su propia voz es comprender la ciencia detrás de esto.
El TL; DR – Sí, es bastante complejo. Todo esto para decir, cuando escuchas una grabación de tu voz, solo escuchas la versión externa, que, como ahora sabes, es solo una pequeña astilla de un pastel mucho más grande.
Durante años, me quedé sin usar cualquier medio que involucraba grabar mi propia voz, especialmente en el trabajo (el último lugar en el que quería sentirme vulnerable).
Luego me uní a una empresa donde se prefirió enviar notas de voz y actualizaciones de video sobre la escritura de correos electrónicos y largos documentos. No tuve más remedio que escuchar el sonido de mi propia voz regularmente, por tortuoso que pareciera.
Pero una vez que superé el obstáculo inicial de escuchar el sonido de mi voz varias veces, finalmente me acostumbré a él, y mi trabajo y mi confianza en sí mismas obtuvieron un gran impulso. Ahora, apenas puedo notar la diferencia entre mi voz grabada y la que escucho cuando hablo con alguien en tiempo real.
¿Por qué no me gusta escuchar mi voz?
Profesor Asistente de Otorrinolaringología, UW Medicine, Universidad de Washington
Neel Bhatt no trabaja, consulta, posee acciones o recibe fondos de cualquier empresa u organización que se beneficie de este artículo, y no ha revelado afiliaciones relevantes más allá de su nombramiento académico.
Por un lado, el sonido de una grabación de audio se transmite de manera diferente a su cerebro que el sonido generado cuando habla.
Al escuchar una grabación de su voz, el sonido viaja por el aire y hacia los oídos, lo que se conoce como «conducción de aire». La energía del sonido vibra el tímpano y los huesos de los oídos pequeños. Estos huesos luego transmiten las vibraciones de sonido a la cóclea, lo que estimula los axones nerviosos que envían la señal auditiva al cerebro.
Sin embargo, cuando hablas, el sonido de tu voz llega al oído interno de una manera diferente. Si bien parte del sonido se transmite a través de la conducción de aire, gran parte del sonido se realiza internamente directamente a través de los huesos de su cráneo. Cuando escucha su propia voz cuando habla, se debe a una combinación de conducción externa e interna, y la conducción ósea interna parece aumentar las frecuencias más bajas.
Por esta razón, las personas generalmente perciben que su voz es más profunda y rica cuando hablan. La voz grabada, en comparación, puede sonar más delgada y más alta, lo que muchos encuentran a Crowingworthy.
Hay una segunda razón por la que escuchar una grabación de su voz puede ser tan desconcertante. Realmente es una nueva voz, una que expone una diferencia entre su autopercepción y su realidad. Debido a que su voz es única y un componente importante de la identidad propia, este desajuste puede ser discordante. De repente te das cuenta de que otras personas han estado escuchando algo más todo el tiempo.
¿Qué significa que no me guste escuchar mi voz?
¿El sonido de tu propia voz te hace querer cubrir tus oídos? Usted no está solo
La mayoría de nosotros nos hemos estremecido al escuchar el sonido de nuestra propia voz. De hecho, no gustarle el sonido de su propia voz es tan común que hay un término para ello: la confrontación de voz.
Pero, ¿por qué la confrontación de voz es tan frecuente, mientras que apenas se piensa en las voces de los demás?
Una explicación común que a menudo se encuentra en los medios populares es que, debido a que normalmente escuchamos nuestra propia voz mientras hablamos, recibimos ambos sonido transferidos a nuestros oídos externamente por conducción de aire y sonido transferido internamente a través de nuestros huesos. Esta conducción ósea de sonido ofrece frecuencias bajas ricas que no se incluyen en el sonido vocal con aire acondicionado. Entonces, cuando escuche su voz grabada sin estas frecuencias, suena más alto y diferente. Básicamente, el razonamiento es que debido a que nuestra voz grabada no suena cómo esperamos, no nos gusta.
El Dr. Silke Paulmann, psicólogo de la Universidad de Essex, dice: «Especularía que el hecho de que suene más agudo de lo que creemos que deberíamos llevarnos a estremecernos, ya que no cumple con nuestras expectativas internas; Nuestra voz juega un papel masivo en la formación de nuestra identidad y supongo que a nadie le gusta darse cuenta de que realmente no eres quién crees que eres «.
¿Cómo hacer para que te guste tu voz?
Este artículo fue coautor de Patrick Muñoz. Patrick es un entrenador de voz y discurso reconocido internacionalmente, centrado en hablar en público, poder vocal, acento y dialectos, reducción de acento, voz en off, actuación y terapia del habla. Ha trabajado con clientes como Penélope Cruz, Eva Longoria y Roselyn Sánchez. Fue votado por el entrenador de voz y dialecto favorito de Los Ángeles por el backstage, es el entrenador de voz y discurso para las películas clásicas de Disney y Turner, y es miembro de la Asociación de Trainadores de Voz y Speechs.
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¿Crees que tu voz suena rara? ¿No te gusta tu voz agrietada? Lo creas o no, no estás atrapado con la voz que tienes ahora, incluso si eres un adulto. Casi todos los aspectos de su voz, desde su profundidad hasta su volumen, pueden alterarse con suficiente práctica. La forma en que hablas es solo una cuestión de hábitos vocales, que se pueden cambiar y mejorar.
- Volumen: ¿Qué tan fuerte hablas?
- Articulación: ¿Solvinas tus palabras o murmuras?
- Calidad de la voz: ¿Es tu voz nasal, respirable o ronca?
- Punto general: ¿Hablas en un tono estridente, alto o un tono profundo y bajo?
- Grabar y escuchar a su voz le permitirá obtener una mirada objetiva y iluminadora de cómo suena realmente para los demás. Tome nota de los defectos en su voz que hablan, desde murmullos, hasta palabras de relleno, hasta una calidad nasalmente y más. Escriba todo lo que notas.
- Otro ejercicio de respiración que puede hacer es leer un párrafo con una mezcla de oraciones largas y cortas. Use solo una respiración profunda y única para cada oración, exhalando gradualmente mientras lee en voz alta. Luego respire y comience la siguiente oración. Este es solo un ejercicio para mejorar la fuerza de la respiración. Así no es como deberías intentar hablar normalmente. [5] Fuente de XResearch
- Practique decir una palabra de dos sílabas una y otra vez con diferentes cambios de tono. Hay cuatro tipos de cambios de lanzamiento, tono de aumento, caída de lanzamiento, levantándose y luego hacia abajo y cayendo y luego hacia arriba.
- Repita una oración una y otra vez y cambie qué palabra obtiene el énfasis. Por ejemplo, diga «No robé la bicicleta», primero al enfatizar que no fuiste tú quien robó la bicicleta, luego enfatizando el «no», luego al implicar que hiciste algo en la bicicleta además de robar Es, y luego al implicar que robaste algo más que la bicicleta.
- Comience colocando sus manos sobre su garganta y hablando normalmente, observando cualquier opresión en su garganta y mandíbula.
- Haga un gran bostezo y deje que su mandíbula caiga tan baja como lo hará cómodamente. Termine el bostezo diciendo «Ho-hum». Continúe el «zumbido» durante varios segundos con los labios cerrados, y mientras lo hace, mueva la mandíbula de lado a lado y deja que cuelgue un poco. Haz esto varias veces.
- Haga este ejercicio a menudo para apuntar a las cosas específicas de su voz que más desea mejorar.
¿Qué debo beber para tener una buena voz? Patrick Muñoz, un entrenador de voz y voz, explica: «Debes beber mucha agua, al menos 64 onzas al día. También quieres evitar beber demasiado cafeína, que puede apretar tu voz y bebidas ácidas, que pueden secar fuera de su voz. Los productos lácteos pueden agregar un recubrimiento a su garganta, afectando su voz «.
¿Por que cambiaron tu voz?
¿Qué hay detrás de estos cambios vocales y qué dicen sobre su salud?
«La falta de un cambio de voz en los niños que crecen puede indicar un problema», dice Claudio Milstein, PhD. «El debilitamiento de la voz más adelante en la vida también puede apuntar a los problemas de salud».
Por lo tanto, tiene sentido escuchar su voz cambiante e informar cualquier inquietud a su médico.
La pubertad es un proceso de maduración sexual. Un cambio de voz es una de las características sexuales secundarias que desarrollan los adolescentes. En los niños, esto sucede entre las edades de 12 y 16 años; En niñas, entre las edades de 10 y 14 años.
El primer signo de pubertad en niñas es el desarrollo de senos, mientras que en los niños es un aumento en el tamaño de los testículos. A medida que esto sucede, la voz también tiende a cambiar.
“Antes de la pubertad, su laringe, o caja de voz, se sienta más alta en el cuello. A medida que pasa por la pubertad, la laringe crece y se mueve hacia abajo en el cuello ”, explica el Dr. Milstein. «Sus pliegues vocales (cables) también se engrosan y se amplían».
Este cambio es más notable en los niños. «Desarrollan el típico lanzamiento de salto, y sus voces pueden caer repentinamente alrededor de una octava más baja», dice.
Las voces de las niñas también cambian a medida que maduran, pero menos dramáticamente. Su lanzamiento cae solo unos tres tonos.
Este proceso puede llevar hasta un año. Por lo general, a los 17 años, la voz se estabiliza completamente. Si la voz de un adolescente no ha cambiado en ese momento y no se han desarrollado otras características sexuales secundarias, los problemas hormonales pueden estar en juego.
¿Cuántas veces te puede cambiar la voz?
Falta de flexibilidad. A medida que envejece, algunos de los mecanismos de su «caja de voz» pueden perder flexibilidad. Esto altera el tono y el tono de tu voz.
Fatiga vocal. A medida que envejece, todos sus músculos naturalmente pierden masa. Esto incluye los músculos de sus cuerdas vocales y caja de voz que hacen que su voz funcione. Cuanto más envejezca, más su voz puede volverse ronca o «cansada» a medida que avanza un día. También puede encontrar agotador hablar por largos períodos.
Visite a su médico. Si sospecha que sus cambios vocales son causados por un problema médico, visite a su médico. Pueden remitirlo a un especialista en oído, nariz y garganta (ENT). Para diagnosticarlo, realizarán un examen físico, tomarán su historial médico y revisarán sus síntomas.
También examinarán sus cuerdas vocales y laringe utilizando un laringoscopio flexible o rígido. Un médico inserta este dispositivo a través de su boca o nariz para ver bien su tejido vocal. También pueden realizar un examen de videostrroboscopia, que es similar, pero toma un video de cámara lenta para obtener un aspecto aún más cercano.
Si su médico lo diagnostica con un problema médico que afecta su voz, puede recomendar el tratamiento. Dependiendo del problema, los tratamientos pueden incluir:
- Ejercicios: Trabajará con un especialista para aprender ejercicios diarios para fortalecer su voz.
- Microcirugía: este tratamiento es para pólipos y quistes en sus cuerdas vocales.
- Inyecciones: las inyecciones de Botox pueden ayudar con un tremoramiento de voz vocal. Otras inyecciones hacen que las cuerdas vocales debilitadas sean más regordetas, produciendo un sonido más fuerte.
¿Como sé que ya me cambió la voz?
Has pasado las incómodas grietas de la pubertad. Pero es posible que su voz no permanezca completamente estable a medida que pasa por la edad adulta.
«Tenemos esto que es en gran medida nuestra identidad, y la fuente de la misma, la caja de voz o la laringe, está justo en el medio del cuello», dice Eric Hunter, Ph.D., de la Universidad Estatal de Michigan, que ha terminado Investigación sobre la voz y cómo cambia por más de 20 años. «Es un área restringida que parece estar afectada por casi cualquier cosa que suceda en el cuerpo».
Algunas de las causas responsables de sus cambios en el tono, el volumen, la madera o el tono son normales y completamente inofensivas, pero otras pueden ser potencialmente mortales. Siga leyendo para averiguar qué hay detrás de sus sonidos extraños y qué debe hacer al respecto.
Después de los 30 años, comienza a perder masa muscular en todo su cuerpo, un fenómeno llamado sarcopenia. Tus pliegues vocales no se salvan de esta contracción, dice Hunter.
A medida que las fibras musculares dentro de los pliegues se vuelven menos voluminosas, su voz suena más alta. Piense en la diferencia entre un ukelele y un bajo de pie: en general, cuanto más grande sea el instrumento, menor es el sonido que produce, dice Hunter.
El cambio ocurre gradualmente, pero se hace más notable cuando los hombres alcanzan sus 60 años, según su investigación, que analizó 50 años de discursos de un líder.
Qué hacer con el cambio de voz: golpear el gimnasio te ayuda a construir o mantener músculo, lo que ayuda a compensar la pérdida muscular causada por la sarcopenia. Esto también fortalece los músculos que apoyan su voz, dice Hunter.
¿Cómo se llama la cosa para cambiar la voz?
La cirugía de feminización de voz es un procedimiento para elevar el tono de su voz o hacer que suene más alto. La cirugía cambia la longitud, el tamaño o la opresión de las cuerdas vocales.
Sus cuerdas vocales (también llamadas pliegues vocales) son bandas de tejidos blandos en su laringe (caja de voz). Controlan el tono de tu voz. Vibran cuando tomas aire. La cirugía cambia los pliegues para que vibren de manera diferente y obtengan sonidos más altos cuando habla.
Existen diferentes enfoques para la cirugía de feminización de voz, que incluyen:
- La formación de la red glótica anterior acorta la longitud de sus cuerdas vocales. Este es el tipo más común de cirugía de feminización de voz. También se llama la glotoplastia Wendler.
Un laringólogo realiza una cirugía de feminización de voz. Este tipo de proveedor de atención médica se especializa en cirugía para la caja de voz y la garganta.
Muchas personas hacen una terapia de feminización de voz antes de la cirugía. Un patólogo del habla y lenguaje trabaja con usted en:
- La formación de la red glótica anterior acorta la longitud de sus cuerdas vocales. Este es el tipo más común de cirugía de feminización de voz. También se llama la glotoplastia Wendler.
¿Cómo le cambió la voz a mi asistente?
Los días de «asistentes virtuales» monótonos robóticos se están desvaneciendo rápidamente. Las «voces» que usan sus dispositivos inteligentes para comunicarse parecen crecer más matizados, realistas y reconocibles con cada actualización, y no sorprende que Google de tecnología tecnológica lidere el camino en esta área.
El asistente virtual de Google, el acertadamente llamado «Asistente de Google», actualmente tiene 10 voces para elegir (cinco hombres y cinco mujeres), más una opción de celebridad expresada por la estrella de televisión y cine Issa Rae. Cada voz tiene un tono, carácter y personalidad distintivos, dando a los usuarios más formas que nunca para personalizar sus dispositivos.
Pero, ¿cómo cambias exactamente la voz de Google Assistant? La buena noticia es que el proceso no es complicado. Solo toma algunos pasos, cambiando ligeramente dependiendo de su software para acceder al asistente virtual.
Aquí le mostramos cómo cambiar la voz de su asistente de Google en sus dispositivos habilitados para Google:
- Abra la aplicación Google Home en un teléfono inteligente o tableta, asegurándose de que haya iniciado sesión en la cuenta correcta de Google dentro de la aplicación. (Si configura sus dispositivos de Google a través de esta aplicación, la cuenta ya debe estar configurada y buena para funcionar).
- Toque Asistente en la barra de menú horizontal;
- Esto abrirá un menú a las once voces disponibles. Encuentre uno que le guste y seleccione.
¿Cómo cambiar la voz de?
Si puede encontrar el sujeto y el verbo en una oración, cambia la voz en su oración. Usemos el siguiente ejemplo para comprender cómo cambiar la voz pasiva a la voz activa: «Los niños fueron instruidos por el maestro». Use estos pasos para trabajar su oración a través de un convertidor de voz pasivo a activo.
¿Qué acción está sucediendo en la oración? Alguien (el sujeto) está instruyendo a alguien más (el objeto). El verbo en tiempo pasado instruido es parte de la frase verbal se instruyó en esta oración.
En oraciones pasivas, el sujeto puede terminar al final de la oración, o puede faltar por completo. La persona que instruye, el maestro, viene después del verbo. Si faltara en la oración, leería «Los niños fueron instruidos».
Una vez que hayas encontrado el sujeto y el verbo, argumentos. Hasta ahora, tienes «el maestro fue instruido». Pero eso no suena bien. Arregle el tenso verbo para decir «el maestro instruido».
¿A quién instruyó el maestro? Los niños reciben la acción (instruyendo) en esta oración, haciendo del objeto «los niños». Pon el objeto justo después del verbo donde pertenece: «El maestro instruyó a los niños». ¡Ahora tienes una oración en voz activa!
Su nueva oración tiene cinco palabras, pero su oración original tenía siete palabras. ¿A dónde fueron esas dos palabras adicionales?
Las oraciones pasivas a menudo incluyen palabras adicionales para forzar el sujeto a la parte posterior de la oración. Estas palabras generalmente incluyen todas las formas del verbo «ser», como «was», «is,» «ha sido» y «será». Las oraciones que incluyen el sujeto también pueden incluir la preposición «por». Ambos «fueron» y «por» fueron palabras innecesarias en la oración original.
¿Cómo hacer la voz de Google de hombre?
El valor de Google Voice para las pequeñas empresas es su servicio VoIP de bajo costo que le permite hacer y recibir llamadas y mensajes de texto utilizando su número en cualquier dispositivo. Los clientes acceden convenientemente a la plataforma a través de teléfonos inteligentes y tablas.
Para la funcionalidad de nivel empresarial, Google Voice ofrece una gama de características, como filtros, transcripción de correo de voz a texto y autolizados, que racionalizan las llamadas y los mensajes. Además de las llamadas individuales estándar, los usuarios pueden maximizar las capacidades de colaboración a través de las integraciones del espacio de trabajo de Google.
Aquí hay algunas características de Google Voice a considerar al decidir si es la plataforma adecuada para su pequeña empresa.
Google Voice proporciona números de teléfono gratuitos con llamadas ilimitadas y mensajes de texto de mensajes cortos (SMS) en los Estados Unidos y Canadá. Está disponible en múltiples dispositivos, incluidas las computadoras de escritorio, así como los teléfonos inteligentes y tabletas de Android y Apple. Esto permite a los usuarios combinar teléfonos personales y comerciales en un solo dispositivo conectado a través de datos celulares o Wi-Fi.
Google Voice es lo suficientemente flexible como para trabajar en varios dispositivos, incluidos los teléfonos de escritorio seleccionados. Esta característica está disponible con las suscripciones de Google Voice Standard y Premier y ayuda a las empresas a pasar de un sistema telefónico heredado a Google Voice habilitado para VOIP. Los modelos de teléfonos de escritorio admitidos incluyen:
El filtro de spam de Google Voice bloquea las llamadas y mensajes no deseados mediante el uso de algoritmos para enrutar números de spam bloqueados o conocidos directamente a su carpeta de spam. Al igual que el correo electrónico spam, debe consultar su carpeta de spam de Google Voice ocasionalmente para ver si alguna persona que llama ha maltratado. Para números bloqueados, la persona que llama recibirá un mensaje de «número que no está en servicio» cuando llame.
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