Los investigadores han desarrollado un cuestionario que contiene 20 preguntas sobre adicción para ayudar a guiar a los abusadores de sustancias hacia la recuperación. El cuestionario proporciona una instantánea que indica áreas de preocupación y ha demostrado ser una herramienta valiosa para recuperar adictos.
Si usted o alguien que conoce siente que puede tener un problema con el alcohol, las drogas o las píldoras recetadas, le recomendamos responder las siguientes preguntas. Estas respuestas lo ayudarán a obtener una perspectiva de lo que debería estar haciendo para cambiar las cosas de inmediato.
- ¿He estado tragando bebidas en lugar de beberlas?
- Cuando estoy bajo presión, ¿bebo o hago drogas más de lo habitual?
- ¿Beber y el abuso de sustancias me han hecho más impulsivo y menos racional?
- ¿Me siento culpable por beber y hacer drogas?
- ¿He perdido el tiempo del trabajo debido a mis dependencias de alcohol y medicamentos recetados?
- ¿Mi consumo de alcohol y drogas ha causado conducta abusiva en casa con mi cónyuge e hijos?
- ¿Sigo bebiendo cuando los compañeros se han detenido?
- ¿Me esconde las bebidas o las píldoras pop antes o durante los eventos sociales?
- ¿Alguna vez tuve un accidente automovilístico debido a la bebida o el abuso de sustancias?
- ¿Olvidé las cosas que sucedieron cuando bebo o uso drogas?
- Si el alcohol no está disponible en un evento social, ¿me siento incómodo?
- ¿Soy más difícil de llevarse bien después de beber por un tiempo?
- ¿Todavía afirmo que puedo dejar de beber o hacer drogas cuando quiera?
- ¿Anhelo una bebida en cualquier momento especial todos los días?
- ¿Alguna vez necesito una bebida a primera hora de la mañana o una píldora para ponerse en marcha?
- ¿Alguna vez escondí una botella o un «alijo» en casa?
- ¿Prefiero beber solo para que sea posible beber más?
- ¿He perdido un trabajo debido a mi consumo de drogas o bebiendo?
- ¿Alguna vez necesito una bebida o un par de píldoras para deshacerse de los «batidos»?
- ¿Las sustancias químicas o el alcohol me ayudan a generar confianza?
Si respondió «sí» a varias de estas preguntas, es hora de mirar más de cerca su abuso de sustancias. Si tomó el cuestionario por otra persona, es posible que desee compartir sus resultados con esa persona. Aquellos que respondieron «sí» a algunas preguntas deberían considerar encarecidamente consultar con un profesional de tratamiento ahora. Uno no necesariamente tiene que llegar a conclusiones basadas en los resultados del cuestionario. Sin embargo, el cuestionario ciertamente ayudará a señalar la dirección adecuada para tomar.
Muchos de nosotros nos hemos preguntado sobre el «consumo social» y otros hemos reflexionado sobre las «fronteras» del abuso de sustancias. ¿Cuándo se convierte en una preocupación el abuso de sustancias y cómo podemos saber si nos dirigimos a problemas? El cuestionario ciertamente ayudará.
¿Qué preguntas se pueden hacer sobre las adicciones?
En Recuperado, reconocemos el impacto que ha tenido Covid-19 y los continuos desafíos que plantea para obtener asesoramiento y tratamiento para los trastornos por uso de sustancias. Samhsa tiene una gran cantidad de información y recursos para ayudar a los proveedores, individuos, comunidades y estados durante este momento difícil y está lista para ayudar de cualquier manera posible.
No es raro que una persona con una adicción a las drogas o el alcohol tenga otra enfermedad mental. Sin embargo, los científicos dicen que es difícil saber si la adicción es una causa de enfermedad mental o si las personas con un trastorno de salud mental tienen más probabilidades de recurrir a drogas o alcohol y desarrollar una adicción. También es probable que algunos de los mismos genes y regiones cerebrales involucradas en la adicción también estén involucradas en otros trastornos de salud mental, como la esquizofrenia y la depresión. Las personas con problemas de salud mental y adicciones a menudo son tratadas por trastornos concurrentes.
Las drogas y el alcohol son típicamente detectables en la sangre o la orina durante un período de horas o semanas. Sin embargo, varios factores afectan la tasa de detección de sustancias en orina y sangre. Estos incluyen el tipo de prueba utilizada, la dosis tomada, el nivel de tolerancia del usuario, la potencia de la sustancia, el metabolismo del usuario y la existencia de cualquier condición médica subyacente. Además, es posible detectar algunas sustancias en otros tejidos corporales como el cabello durante meses.
Cuando una persona usa marihuana, el componente de tetrahidrocannabinol (THC) activa los receptores cannabinoides en el cerebro a través de un neurotransmisor llamado anandamida. Esto lleva a la activación de las vías de recompensa y placer en el cerebro. Como resultado, el uso de marihuana regularmente puede conducir a la dependencia de la droga, lo que requiere que se sienta bien o incluso normal. Obtenga más información sobre la adicción a la marihuana aquí.
¿Cómo podemos resolver el problema de las adicciones?
Los trastornos de uso de sustancias (SUD) crean cambios en el cerebro, lo que lleva a una compulsión a usar drogas o alcohol. Es una condición de salud mental crónica; Sin embargo, la sobriedad es posible con el tratamiento y el apoyo adecuados.
La parte más difícil de la recuperación es admitir que tiene una adicción. Los trastornos de uso de sustancias afectan al cerebro haciendo que busque excusas y justificaciones para seguir usando.
Admitir un problema muestra que tiene el coraje de enfrentar su adicción y sus causas subyacentes.
Hay varios lugares a los que recurrir en busca de ayuda; Sin embargo, tener un sistema de soporte sólido es esencial en cualquier enfoque de tratamiento que elija. Si no está listo para recurrir a amigos o familiares, considere hablar con un terapeuta, un médico o un centro de rehabilitación.
Tómese el tiempo para reflexionar sobre lo que es importante para usted, cómo la adicción lo ha afectado negativamente y cómo su vida mejorará con sobriedad.
La forma más fácil de reflexionar de manera efectiva es mantener una revista diaria. Con un diario, puede ayudar a comenzar un plan para detener la adicción para ayudar a identificar patrones, desencadenantes, objetivos y motivadores.
El programa de tratamiento residencial en Olympia House Rehab ofrece un ambiente pacífico y estructurado para comenzar el proceso de recuperación de drogas y alcohol. Nuestro personal de 24 horas está capacitado en varias opciones de tratamiento para proporcionar el programa de tratamiento más individualizado y efectivo para cada residente.
Otra línea de apoyo valiosa es la línea de ayuda nacional de Samhsa, que es un servicio de información y referencia de tratamiento y referencia de tratamiento y de tratamiento de 365 días y 365 días (en inglés y español) para individuos y familias que enfrentan trastornos de uso mental y de sustancias.
¿Cómo se crean las adicciones?
Las personas con adicción pierden el control sobre sus acciones. Anhelan y buscan drogas, alcohol u otras sustancias sin importar el costo, incluso a riesgo de dañar las amistades, lastimar a la familia o perder empleos. ¿Qué tiene la adicción que hace que las personas se comporten de manera tan destructiva? ¿Y por qué es tan difícil dejar de fumar?
Los científicos financiados por NIH están trabajando para aprender más sobre la biología de la adicción. Han demostrado que la adicción es una enfermedad cerebral compleja y de larga duración, y que los tratamientos actuales pueden ayudar a las personas a controlar sus adicciones. Pero incluso para aquellos que renuncian con éxito, siempre existe el riesgo de que regrese la adicción, que se llama recaída.
La base biológica de la adicción ayuda a explicar por qué las personas necesitan mucho más que buenas intenciones o fuerza de voluntad para romper sus adicciones.
“Una percepción errónea común es que la adicción es un problema de elección o moral, y todo lo que tiene que hacer es detenerse. Pero nada podría estar más lejos de la verdad «, dice el Dr. George Koob, director del Instituto Nacional de NiH sobre abuso de alcohol y alcoholismo. “El cerebro realmente cambia con la adicción, y se necesita mucho trabajo para volver a su estado normal. Cuantas más drogas o alcohol haya tomado, más perjudicial es para el cerebro «.
Los investigadores han descubierto que gran parte del poder de la adicción radica en su capacidad para secuestrar e incluso destruir regiones cerebrales clave que están destinadas a ayudarnos a sobrevivir.
Un cerebro saludable recompensa comportamientos saludables, como hacer ejercicio, comer o unirse con sus seres queridos. Hace esto al encender los circuitos cerebrales que te hacen sentir maravilloso, lo que te motiva a repetir esos comportamientos. Por el contrario, cuando estás en peligro, un cerebro sano empuja tu cuerpo a reaccionar rápidamente con miedo o alarma, por lo que saldrás del daño. Si está tentado por algo cuestionable, como comer helado antes de la cena o comprar cosas que no puede pagar, las regiones delanteras de su cerebro pueden ayudarlo a decidir si las consecuencias valen las acciones.
¿Cómo se inicia en el mundo de las adicciones?
La vida de Jason está empezando a desmoronarse. Sus calificaciones se han resbalado, está de mal humor, no habla con sus amigos y ha dejado de presentarse para practicar. Los amigos de Jason saben que ha estado experimentando con drogas y ahora les preocupa que se haya vuelto adicto.
Definir una adicción es complicado, y saber cómo manejar uno es aún más difícil.
La diferencia entre el abuso de sustancias y la adicción es muy leve. El abuso de sustancias significa usar una sustancia ilegal o usar una sustancia legal de manera incorrecta. La adicción comienza como abuso, o usando una sustancia como la marihuana o la cocaína.
Puede abusar de una droga (o alcohol) sin tener una adicción. Por ejemplo, solo porque Sara fumó Pot varias veces no significa que tenga una adicción, pero sí significa que está abusando de una droga, y eso podría conducir a una adicción.
Las personas pueden volverse adictas a todo tipo de sustancias. Cuando pensamos en la adicción, generalmente pensamos en el alcohol o las drogas ilegales. Pero las personas se vuelven adictas a los medicamentos, cigarrillos, incluso pegamento.
Algunas sustancias son más adictivas que otras: las drogas como el crack o la heroína son tan adictivas que solo pueden usarse una o dos veces antes de que el usuario pierda el control.
La adicción significa que una persona no tiene control sobre si usa una droga o bebidas. Alguien que es adicto a la cocaína se ha acostumbrado tanto a la droga que tiene que tenerla. La adicción puede ser física, psicológica o ambas.
Ser físicamente adicto significa que el cuerpo de una persona depende de una sustancia particular (incluso fumar es físicamente adictivo). También significa desarrollar tolerancia a esa sustancia, de modo que una persona necesita una dosis más grande que nunca para obtener los mismos efectos.
¿Por que nacen las adicciones?
Con la adicción a las drogas o al alcohol, no hay un factor único que determine si una persona desarrollará dependencia de las drogas o el alcohol. Es cierto que una persona puede ser más probable que se convierta en un adicto sobre otra debido a una predisposición genética. Aunque no se ha identificado un «gen de adicción», la investigación muestra que los genes son responsables de aproximadamente la mitad del riesgo de que una persona se convierta en adicto. Pero para la pregunta…
Nadie nace adicto o destinado a una vida de dependencia y adicción. Con muchas enfermedades, cuantos más factores de riesgo tenga una persona, mayores posibilidades de contraer la enfermedad. Por ejemplo, la enfermedad cardíaca se extiende en muchas familias. Sí, se debe en parte a los genes, pero las malas elecciones de estilo de vida también juegan un papel. Los malos hábitos alimenticios, la falta de ejercicio, el tabaquismo, la falta de sueño y el estrés también contribuyen al riesgo de enfermedad cardíaca. Entonces, especialmente cuando un individuo está predispuesto a una enfermedad cardíaca, es importante tomar buenas decisiones de estilo de vida.
Lo mismo es cierto con la dependencia. Los genes contribuyen a la mitad del riesgo de que una persona se convierta en adicto. La otra mitad depende de otros factores de riesgo que enfrenta una persona. Algunos factores de riesgo incluyen: problemas de salud mental, abuso de sustancias en familiares o compañeros, disponibilidad de drogas/alcohol, falta de supervisión de los padres, inicio del consumo de alcohol o drogas a una edad temprana, abuso o trauma sexual o emocional, habilidades sociales deficientes. , malas habilidades de afrontamiento. Los factores de riesgo típicamente son comportamientos aprendidos/malas habilidades de afrontamiento. Por ejemplo, los niños de alcohólicos tienen 3 a 4 veces más de probabilidades que otros de volverse adictos al alcohol u otras drogas. Esto se debe no solo a la genética, sino también al comportamiento aprendido.
Algunos de estos factores de riesgo están fuera del control de una persona, pero hay factores positivos que pueden negar los riesgos de comportamientos aprendidos/malas habilidades de afrontamiento y mejores posibilidades de una vida libre de adicciones. Los factores positivos incluyen la supervisión de los padres y el apoyo familiar, la educación antidrogas, el uso de medicamentos de manera adecuada y responsable, ya que se les ha prescrito, relaciones positivas y modelos a seguir, fe, tratamiento temprano de problemas de salud mental, autocontrol y resolución.
Artículos Relacionados:
- 10 Preguntas Sobre las Adicciones Que Siempre Has Querido Hacer
- ¿Tienes preguntas sobre adicciones? Responde nuestra encuesta y ayúdanos a entender mejor el problema.
- Las adicciones: 8 preguntas que debes saber
- ¿Cuánto conoces sobre el alcoholismo? Responde esta encuesta de 20 preguntas y averígualo
- ¿Cuáles son las principales preguntas sobre las drogas que la gente hace en Yahoo?
- 20 Preguntas para Hacerle a un Familiar para Conocerlos Mejor
