En un episodio reciente del nuevo Drama Mind Games de ABC, uno de los personajes menciona un rasgo de personalidad interesante que define a las personas más populares: admiten más fácilmente sus debilidades en lugar de esperar a que se revelen con el tiempo. El programa se trata de usar trucos astutos para manipular a otros y garantizar un resultado positivo, por lo que es un poco ridículo, pero hay verdad en la observación.
En la oficina, es posible exhibir rasgos que lo ayuden a ser más agradable. En mis años como gerente corporativo y desarrollando mi carrera de escritor, he notado cuando las personas parecen más agradables y he tratado de desarrollar estos rasgos yo mismo. Aquí hay algunos para cultivar.
1. Haga preguntas. He notado que las personas que hacen preguntas a menudo son muy queridas. Es la naturaleza humana ser útil y todos tenemos un gran deseo de compartir lo que sabemos. Cuando alguien parece necesitar nuestra ayuda, tendemos a gustarnos más porque nos gusta ser el que proporciona las respuestas.
2. Habla más, no menos. Un amigo mío es un propietario de una pequeña empresa y es muy querido. Uno de sus rasgos más fuertes es que tiende a hablar constantemente. Nunca tienes que adivinar lo que está pensando. No es franco ni grosero, pero explica las cosas en detalle. (Siendo introvertido, necesito desarrollar este rasgo más en mí mismo, y usar mensajes de texto y enviar un correo electrónico con un poco menos a menudo).
3. Dale tu tiempo… gratis. Un enfoque sin ataduras para ayudar a otros también lo hace más agradable. Piense en la persona que más le guste, generalmente, es alguien que lo ayudará con la máquina de copiadores o está dispuesto a leer su propuesta comercial en caso de apuro. Por supuesto, aquellos que ayudan a que les guste siempre revelan un rasgo manipulador, así que asegúrese de ser genuino.
¿Cómo se realiza una persona?
Nunca llegará a donde quiera estar si no puede hacer las cosas de manera consistente. Ya sea una resolución de Año Nuevo o una nueva dirección de vida, debe hacer algo diferente si desea lograr el éxito.
Eso requiere enfoque y determinación y un plan para hacer las cosas. Si no puede hacer las cosas, nunca cambiará su vida para mejor.
Debe tener un plan, un proceso garantizado que ejecute regularmente, y estar dispuesto a hacer lo que sea necesario para ejecutar ese plan.
Mantenga esa lista actualizada como nuevos pensamientos, ideas y objetivos lo golpearon. Asegúrese de tener fácil acceso a esa lista en todo momento para que pueda agregarla rápidamente.
Construir prioridades. Contingencias de etiqueta. Describa los resultados que desea ver. Puedes eliminar cosas más tarde. Solo obténlo todo en orden de importancia.
Herramientas como ToDoist y Google Calendar facilitan la configuración de las alarmas y los eventos repetidos. Se garantiza que hagas más cosas cuando te recuerden las cosas más importantes que debes hacer.
Etiquete los elementos en su lista que componen el mínimo que necesita lograr cada día. Se sorprenderá de cuán pocos artículos permanecen en la lista, y estará motivado para seguir creando impulso.
En lugar de tratar de hacer todo usted mismo, encuentre tareas clave, o partes de las tareas, con las que puede contratar a otra persona para ayudarlo. Use plataformas en línea como Fiverr y Upwork para encontrar la ayuda que necesita para ser increíble.
¿Cómo se puede lograr la realización personal de una persona?
En un mundo ocupado, es muy fácil sentir que está descontento o que necesita autocompletamiento. Tal vez sientas que no tienes suficiente dinero, o tus relaciones no son donde quieres que estén. Es posible que se sorprenda fácilmente preguntándose: «Solo tenía esto o aquello, sería feliz».
Si nota que pasa gran parte de su tiempo con personas que tienen un impacto negativo en su estado de ánimo o actitud, puede ser hora de ramificarse y conectarse con personas que lo hacen sonreír y empujarlo hacia la positividad.
Tener objetivos para alcanzar, ya sea en su vida personal o profesional. Tal vez desee perder peso, volver a la escuela para obtener un título más alto o beber más agua.
Lo que sea que desee lograr, es más probable que tenga éxito si establece objetivos tangibles.
Después de haber establecido estos objetivos, implementa un plan para lograrlos paso a paso y pase tiempo visualizando lo que se necesitará para tener éxito. Desarrollar una visión clara para sus objetivos los hace más realistas y tangibles.
Una gran herramienta para ayudar a visualizar su futuro y centrarse en sus objetivos es un tablero de visión.
Cuando logras el éxito y alcanzas tus objetivos, es increíblemente importante celebrar esas victorias y recompensarse de alguna manera. Date un reconocimiento por un trabajo bien hecho.
Esto se puede hacer saliendo con amigos por la noche, comprando esa cosa en la que ha estado esperando, pasando un día tratándose o simplemente haciendo cualquier cosa para celebrar que ha logrado un objetivo.
¿Cuál es la importancia de la realización personal?
Aquí hay cinco razones por las cuales es importante encontrar el cumplimiento, lo que le permitirá tomar mejores decisiones para su vida.
- Le darás a tu vida un mayor significado. Saber que su vida importa y lo que está haciendo es valioso, hace una gran diferencia. Cuando tenga mayor significado, se volverá a conectar con su verdadero yo y aceptará que tiene el propósito de completar el mundo.
- No dejará que otros determinen su autoestima. El cumplimiento conduce a la satisfacción y la aceptación de quién es usted. Las opiniones de otras personas sobre ti no disminuirán lo que piensas de ti mismo. Esto significa que también te aceptarás completamente.
- Tendrás más claridad sobre lo importante. Cuando tenga un mayor sentido de significado o propósito, saber qué decir que sí o no se volverá mucho más fácil. Cuando tenga un mayor nivel de claridad, tomará mejores decisiones para avanzar hacia lo que desea.
- Desarrollarás más confianza en ti mismo. Cuando te conoces mejor y obtienes más claridad, te sentirás más seguro. La forma en que te ves a ti mismo o lo que piensas de ti mismo también mejorará. Con mayor confianza, tomará medidas constantemente para lograr sus visiones y objetivos.
- Experimentarás más felicidad. La realización y la felicidad van de la mano. Cuando experimenta satisfacción, significa que está satisfecho con su vida. Esto le permitirá concentrarse en hacer cosas que te traen alegría. A pesar de que sabes que la vida se trata de progresar y desafiarse a ti mismo para mejorar, disfrutarás de lo que estás haciendo con tu vida.
Encontrar el cumplimiento no es un destino final. A medida que crezca y evolucione, la forma en que experimenta el cumplimiento también cambiará.
Aquí hay cosas que puede hacer para encontrar satisfacción en la vida.
¿Cómo empezar a dibujar cuerpos?
Gracias Maria Woodie por traer este artículo, gran artículo. También estoy practicando boceto, pero es difícil entender la estructura esquelética porque estoy aprendiendo a hacer animaciones para hacer dibujos animados y leer este artículo. Puedo entender más sobre las dimensiones de dibujar la cabeza, dibujar el mapa de la cara, agregar el cuello. Y una vez más agradezco a Maria Woodie por compartir este artículo con ArtistsNetwork
¿Cómo practicar anatomía para dibujar?
Cuando se trata de aprender a dibujar a las personas con éxito, conocer la anatomía humana es clave. Jeff Mellem, artista y autor de How to Drawing People, comparte los principales dos y no se debe hacer de dibujar anatomía para artistas principiantes para que pueda comenzar a dibujar figuras más realistas en poco tiempo.
Dibujar anatomía para principiantes puede sentirse abrumador al principio porque hay muchos músculos en el cuerpo. Cuando estás mirando un modelo y ves mucho en los baches, es posible que te sientas tentado a sacar un libro de anatomía para descifrar lo que está sucediendo debajo de la piel.
Un libro de anatomía es excelente para decirle lo que está viendo, pero no es muy útil decirle la forma tridimensional de los músculos.
Cuando se acerque por primera vez el dibujo de figuras, debe comenzar a establecer los volúmenes básicos de la figura usando esferas, cajas y cilindros. Simplemente comenzando con estas formas básicas y luego construyendo la complejidad a medida que avanza, podrá hacer que su dibujo mantenga su sentido de dimensión.
Si copia contornos antes de construir la estructura, le garantizo que terminará con un dibujo de aspecto plano.
El dibujo a la izquierda enfatiza sobre los músculos del modelo y se parece más a un libro de anatomía que a una figura. Un artista necesita pensar en la forma 3D de los músculos para darle a la figura una ilusión de volumen.
Use un libro de anatomía para comprender lo que está debajo de la superficie, pero piense en cada músculo en 3D. No dibujes los músculos como una serie de líneas. Dibujarlos como esferas, cajas y cilindros esculpidos.
¿Cómo dibujar un cuerpo completo fácil?
Al dibujar el Atari, será más fácil dibujar si tiene en cuenta las siguientes tres áreas.
1. Cabeza y médula espinal (columna)
2. Cofre y pelvis
3. extremidades
Echemos un vistazo a la cabeza y la médula espinal, que son las partes más importantes del cuerpo humano.
La médula espinal se extiende desde el cráneo en forma de S cuando se ve desde el costado.
Al dibujar todo el cuerpo, es más fácil colocar el cofre y el torso si tiene en cuenta esta parte de la columna vertebral.
Las costillas, que protegen el corazón, y la pelvis, que soporta los órganos internos, están unidas a la médula espinal.
Las costillas y la pelvis son aproximadamente el mismo ancho en los hombres, y en las mujeres la pelvis es más grande que el cofre.
En Atari, la clave es dibujar el cofre en forma ovalada como un huevo y la pelvis en forma de corazón.
Los brazos no salen directamente del cofre, sino que están conectados a la clavícula y los omóplatos.
En el Atari, es más fácil desarrollar los omóplatos dibujándolos como las hombreras de la armadura, como se muestra en la figura.
De manera similar, en las piernas, la base del fémur está unida a la pelvis.
La base del fémur es ligeramente esférica, de modo que la articulación con la pelvis se puede mover fácilmente.
Si dibuja con la base del fémur en mente, será más fácil plantear la figura.
Según lo anterior, puede dibujar el Atari de todo el cuerpo como se muestra en la siguiente figura.
¿Cómo aprender a dibujar el rostro de una persona?
Si desea dibujar retratos realistas, es esencial saber cómo dibujar características faciales. A continuación, el artista e instructor Lee Hammond comparte consejos y técnicas para dibujar caras realistas con lápiz de grafito, extraído de su libro, el nuevo gran libro de dibujo de Lee Hammond.
En esta guía paso a paso, Lee le enseñará cómo recrear todos los aspectos de la cara de su modelo: los ojos, la nariz, las mejillas y la boca. Entonces entiendes hacia dónde nos dirigimos en este tutorial, aquí está nuestro producto terminado primero.
Ahora, antes de que pueda dibujar una cara completa, primero debe aprender a dibujar cada una de las características faciales individualmente. Solo tomando una característica a la vez puede aprender bien la anatomía y comprender qué buscar y qué capturar en su dibujo.
La nariz es la característica menos complicada y se parece más a la esfera, como se señaló. Los cinco elementos del sombreado son fáciles de ver. Es importante aprender a dibujar características faciales en diferentes poses.
Estas vistas rectas y de perfil de la nariz le darán una amplia práctica. Siga los pasos para dibujar una nariz en ambas vistas.
Use el método de la cuadrícula y un lápiz mecánico para crear un dibujo de línea de una nariz en una vista recta.
En segundo lugar, agregue luz reflejada a lo largo de los bordes de la nariz y el borde de la fosa nasal. Agregue un borde de sombra debajo de la punta de la nariz para que se vea redondeado. Coloque sombras fundidas debajo del borde inferior de la nariz.
Después de agregar sus tonos claros y oscuros, mezcle los suaves con un tocón o tortillón. Muy poco del dibujo debe quedarse blanco. Muchos artistas dejarán tonos de piel demasiado ligeros, pero solo los aspectos más destacados deben ser tan blancos como el papel.
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