Este examen en línea no es una herramienta de diagnóstico. Solo un profesional médico capacitado, como un médico o un profesional de salud mental, puede ayudarlo a determinar los siguientes mejores pasos para usted.
Todos hemos experimentado momentos de estrés y ansiedad en nuestras vidas. Muchos de nosotros no somos ajenos a los desafíos emocionales y mentales traídos por los problemas en el trabajo, las preocupaciones financieras, los problemas en nuestras relaciones o el dolor por la pérdida de un ser querido.
A veces podemos manejar estos desafíos por nuestra cuenta o con la ayuda de amigos y familiares en los que confiamos.
Pero, ¿qué pasa cuando estos sentimientos se vuelven tan abrumadores que parecen pesarse? ¿A quién recurres entonces?
La psicoterapia, o la terapia de conversación, es un tratamiento común para una serie de afecciones de salud mental, pero también puede ayudar con los desafíos y las preocupaciones cotidianas.
No toda la psicoterapia es la misma, y no todos los terapeutas ofrecen los mismos servicios de la misma manera. Y, al contrario de la creencia popular, no todos los terapeutas tienen un salón o un sofá en su oficina para que te acuestes.
La terapia puede ser uno a uno, en un entorno grupal o realizado como familia. Si la terapia cara a cara no es la mejor opción para usted, hay opciones para la terapia en línea.
Las personas buscan terapia por muchas razones, desde necesitar ayuda para tratar una condición de salud mental y solo necesitar a alguien con quien hablar.
La terapia puede ser efectiva para una variedad de situaciones. Una revisión de 2019 encontró que la psicoterapia fue útil en varias áreas problemáticas. La revisión también sugirió que la psicoterapia de rutina fue especialmente útil para aquellos que tenían angustia severa.
¿Cómo saber si tengo algún tipo de trastorno mental?
Si está experimentando un cambio en sus pensamientos, comportamientos o estados de ánimo que interfieren con su trabajo o relaciones durante más de 2 semanas, puede tener una condición de salud mental. Puede ser difícil saber si tiene una condición de salud mental si siente tristeza, ansiedad u otras emociones intensas la mayor parte del tiempo. Muchas afecciones de salud mental aparecen por primera vez temprano en la vida, generalmente antes de los 25 años.
Si tiene alguna duda sobre su salud mental, comuníquese con su médico o enfermera, un profesional de la salud mental o un ser querido de confianza en busca de ayuda. Si tiene un seguro de salud, este tipo de atención médica puede ser llamado «salud conductual» por su plan de seguro. Muchos planes de seguro llaman problemas con los servicios de «abuso de sustancias» de drogas o alcohol.
Sí. Las condiciones de salud mental son problemas médicos y pueden tener un efecto tan grande en su vida como los problemas físicos. Los investigadores saben que los cerebros de las personas con afecciones de salud mental a menudo funcionan de manera diferente a los demás. Algunas condiciones de salud mental están relacionadas con niveles más altos o más bajos de ciertos productos químicos cerebrales. Eventos como la violencia, el abuso y otras experiencias traumáticas pueden hacer que las condiciones de salud mental sean peor o más difíciles de manejar.
Muchas personas con afecciones de salud mental pueden estar avergonzadas de hablar con un consejero o médico o enfermera sobre la salud mental o pueden pensar que es un signo de debilidad. Pero las condiciones de salud mental son problemas de salud al igual que las enfermedades físicas, y obtener ayuda cuando lo necesita es en realidad un signo de fortaleza. Si le preocupa su salud mental, no dude en hablar con alguien o obtener ayuda.
¿Qué te puede diagnosticar un psiquiatra?
El tratamiento para las condiciones de salud mental es muy individualizado y exclusivo para cada persona. El tratamiento a menudo implica una combinación de terapias.
La psicoterapia, a menudo llamada «terapia de conversación» o «terapia» para abreviar, es un tratamiento que implica hablar con un profesional de salud mental capacitado para ayudar a identificar y trabajar a través de los factores que están afectando su salud mental o puede desencadenar su estado de salud mental.
El objetivo de la psicoterapia es eliminar o controlar los patrones de pensamiento y comportamiento problemático o problemático para que pueda funcionar mejor. La psicoterapia puede ser a corto o largo plazo dependiendo de sus síntomas y condición.
Los psiquiatras pueden recetar medicamentos para ayudar a tratar las afecciones de salud mental. Estos medicamentos funcionan para alterar la señalización química y la comunicación dentro de su cerebro, lo que puede minimizar algunos síntomas de ciertas afecciones psiquiátricas.
Los psiquiatras a menudo recetan medicamentos en combinación con psicoterapia.
Determinar cuándo ver a un psiquiatra a menudo requiere una autoevaluación sincera de sus síntomas y experiencias diarias. Si bien no debe tratar de autodiagnosticar ninguna condición de salud mental específica, puede darse cuenta y anotar comportamientos, emociones y patrones de pensamiento que no son saludables y perjudiciales para su vida cotidiana.
Si bien puede ser difícil y abrumador buscar ayuda para las condiciones de salud mental, es esencial hacerlo. Las condiciones de salud mental son muy comunes y su salud mental es tan importante como su salud física.
¿Cómo evalua el psiquiatra?
Las evaluaciones diagnósticas psiquiátricas, más comúnmente conocidas como «evals psicológicas», se utilizan para determinar el estado mental de un paciente y guiar las recomendaciones para el mejor tratamiento. Es posible que se pregunte si podría beneficiarse de una evaluación psiquiátrica, o un ser querido puede necesitar tratamiento psiquiátrico.
Si usted o un ser querido necesitan una evaluación psicológica, es natural tener preguntas, y tal vez incluso cierta ansiedad, sobre lo que sucederá durante su cita con el examen. Los profesionales amigables, experimentados y accesibles de los Asociados Psiquiátricos de Greater Lowell, bajo el liderazgo de Ronald P. Winfield, MD, quieren que tenga toda la información que necesita sobre su diagnóstico y tratamiento.
Esto es lo que queremos que nuestros pacientes nuevos y existentes entre y alrededor del área de North Chelmsford, Massachusetts, sepan qué esperar durante una evaluación psicológica y cómo el tratamiento psiquiátrico puede ayudarlo a sanar de una variedad de afecciones de salud mental.
Cuando viene a una evaluación de diagnóstico psiquiátrico, comenzamos organizando una imagen detallada de su historial médico y familiar, compilando información social y biológica para ayudarnos a comprender su salud mental en contexto.
También completamos una evaluación psiquiátrica completa, examinando su estado mental y observando su historia psicológica también. Podemos usar cuestionarios o técnicas de entrevista para recopilar información sobre su estado de salud mental. No hay respuestas incorrectas: solo estamos tratando de tener una mejor idea de su estado mental, síntomas psicológicos y posibles necesidades de tratamiento.
¿Qué es lo que te evalua un psiquiatra?
Durante muchas décadas, hablar sobre la salud mental fue tabú, pero las cosas están cambiando debido a aumentar la comprensión y la conciencia en nuestras comunidades y como una nación en general.
Una evaluación psiquiátrica se parece mucho a cualquier otro tipo de examen médico, excepto que se centra en la salud mental en lugar de los problemas de salud física. Los expertos pueden ayudar a determinar qué tipo de problemas de salud mental enfrenta y la mejor manera de tratarlos.
Estas evaluaciones son exploraciones de lo que podría estar preocupando a usted o a un ser querido. Hay muchas pruebas y técnicas diferentes que van a una evaluación psiquiátrica. Algunos se llevan a cabo en hospitales, otros en clínicas u oficinas privadas. La mayoría de las veces, un psiquiatra estará a cargo de una evaluación psiquiátrica, pero otros profesionales de la salud mental a menudo también participan.
Si usted o un ser querido se le ha aconsejado a una evaluación psiquiátrica o psicológica, probablemente tenga muchas preguntas. Saber lo que está involucrado eliminará las sorpresas y aliviará los nervios o el estrés. Aquí hay algunas cosas que puede esperar durante una evaluación psiquiátrica:
Cuando llegue por primera vez a una evaluación psiquiátrica, el psiquiatra o el personal médico le hará algunas preguntas introductorias sobre usted, incluida información básica como su nombre, edad, ya sea casado, nombres de contactos familiares y, lo que es más importante, lo que le impulsó para venir a una cita. Esta última información se llama una queja de presentación o una queja principal, que es un término médico que significa el problema que lo preocupa. Por ejemplo, un paciente podría decir: «Me he sentido muy triste durante mucho tiempo» o tal vez: «No hay nada malo en mí, mi familia me hizo entrar».
¿Cómo evalua un psiquiatra a un paciente?
Declaración 1. APA recomienda (1c) que la evaluación psiquiátrica inicial de un paciente incluya documentación de la justificación para la selección del tratamiento, incluida la discusión de los factores específicos que influyeron en la elección del tratamiento.
Declaración 2. APA sugiere (2c) que la evaluación psiquiátrica inicial de un paciente incluye documentación de la justificación para las pruebas clínicas.
El objetivo de esta guía es mejorar la toma de decisiones clínicas y aumentar la coordinación del tratamiento psiquiátrico con otros médicos.
La fortaleza de la evidencia de investigación que respalda las declaraciones 1 y 2 es baja. No se identificaron estudios prospectivos que abordar si la toma de decisiones sobre el diagnóstico psiquiátrico y el plan de tratamiento de un paciente o la coordinación del tratamiento psiquiátrico con otros médicos se mejora cuando el médico documenta la justificación de la selección del tratamiento y las pruebas clínicas. Sin embargo, cierta información indirecta sugiere que tal práctica puede ser beneficiosa.
Con el uso creciente de los sistemas de registros electrónicos, la información estructurada pero fragmentada que es común en las notas de registros electrónicos puede aumentar la carga de trabajo cognitiva y reducir la calidad de la comunicación entre los cuidando al paciente (Cusack et al. 2013; Embi et al. 2013; Mamykina et al. 2012; Rosenbloom et al. 2011). Un mayor énfasis en la sintetización de información a través de la documentación puede mejorar algunas de esas dificultades. La toma de decisiones clínicas también puede mejorarse. El proceso de pensamiento detrás de la toma de decisiones clínicas se describe con frecuencia como que tiene dos componentes distintos, uno que es intuitivo, que depende principalmente del reconocimiento de patrones y las reglas de pulgar, y uno que es más sistemático y analítico (Bate et al. 2012; Croskerry et al. Al. 2013). El proceso intuitivo es más rápido, pero es más probable que introduzca sesgos cognitivos y error que el proceso más reflexivo. Aunque documentar la justificación de la selección y las pruebas del tratamiento, además de la práctica habitual de documentar el diagnóstico diferencial, puede requerir tiempo adicional para completar, también puede permitir a los médicos evitar sesgos y errores en el juicio clínico y pensar si se enfocan otras estrategias de atención y pruebas Puede ser más concordante con las prácticas basadas en la evidencia o con las necesidades y preferencias del paciente.
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