Las preguntas de desarrollo personal adecuadas conducirán a su crecimiento. Si siempre está ansioso por mejorar, ¡entonces este artículo para usted!
Forrest Gump, la película, es famosa por la cita: “La vida es como una caja de chocolates. Nunca sabes lo que vas a conseguir «. Al igual que la vida, las preguntas de desarrollo personal para hacerse a sí mismo pueden venir con la misma sorpresa.
Muchos de nosotros podemos responder estas preguntas sin sudar. No hay necesidad de horas de meditación. No hay necesidad de largas sesiones de autorreflexión.
En otras ocasiones, las preguntas de desarrollo personal pueden golpearlo donde duele. Pueden venir como una bofetada inesperada en la cara. Incluso podrían mantenerte lanzando y girando en la cama por las noches.
Pero sin embargo, se acerque a ellas, las preguntas de desarrollo personal siempre conducirán a su crecimiento.
Las preguntas de desarrollo personal le permiten reflexionar sobre su vida. Son herramientas poderosas que lo guían para ser más consciente de sí mismo. También pueden darle una idea de cuán lejos ha llegado en su viaje y cuánto ha cambiado.
Confrontar estas preguntas puede ser incómodo. Algunos de ellos abordan temas sensibles que normalmente evitas.
Pero eso es precisamente por qué las preguntas de desarrollo personal son poderosas. Pueden ayudarlo a enfrentar los aspectos de su personalidad que necesitan más trabajo.
Es posible que tenga objetivos familiares que esté imaginando. Tal vez, tienes altas ambiciones para tu futura carrera. Cualquiera sea la forma que tome su sueño, las preguntas de desarrollo personal pueden aclarar la dirección que debe tomar.
¿Cómo son las preguntas de desarrollo?
En nuestro reciente informe, el estado de 2019 uno a uno, encuestamos a más de 200 gerentes en múltiples industrias, niveles de experiencia y departamentos para descubrir cómo se acercan a uno a uno.
El informe encontró que el 75% de los gerentes encuestados discuten el crecimiento y el desarrollo dentro de sus reuniones individuales. Pero, ¿qué pasa con el otro 25%?
El estado de trabajo de Gallup del lugar de trabajo global descubrió que cuando los empleados tienen comentarios de desempeño constantes, se apegan emocional y psicológicamente a su trabajo y su lugar de trabajo. Como resultado, los empleados son más productivos y funcionan con un mayor calibre. Uno de los factores determinados por Gallup es que los empleados deben satisfacer sus necesidades de crecimiento personal. Esto incluye:
- En los últimos 6 meses, un empleado ha discutido su progreso con alguien en el trabajo
- En el último año, un empleado ha tenido oportunidades en el trabajo para aprender y crecer
Si siente que podría discutir el crecimiento y el desarrollo con más frecuencia con sus informes directos, su lugar uno a uno es el lugar perfecto para hacerlo.
Para comenzar a hablar más sobre el crecimiento y el desarrollo, intente agregar al menos una de estas preguntas a cada uno a uno que tenga para el resto del trimestre. Y luego hazlo nuevamente para el próximo trimestre y el siguiente.
- En los últimos 6 meses, un empleado ha discutido su progreso con alguien en el trabajo
- En el último año, un empleado ha tenido oportunidades en el trabajo para aprender y crecer
¿Cómo hacer una prueba de desarrollo?
Las pruebas de izquierda por turnos a menudo se usan para describir una mayor participación por ingenieros de garantía de calidad (QA) durante la fase de desarrollo en un esfuerzo por detectar defectos lo antes posible, antes de que los ingenieros de software hayan entregado el programa a QA para pruebas más extensas. La mayoría de las veces, significa desarrollar y ejecutar más pruebas más automatizadas de la UI y las API.
Sin embargo, hay algunos pasos de prueba de software básicos y esenciales que todo desarrollador de software debe realizar antes de mostrarle a alguien más su trabajo, ya sea para pruebas de izquierda por turnos, pruebas formales, pruebas ad hoc, fusión e integración de código, o simplemente llamar a un colega a Echa un vistazo rápido. El objetivo de esta prueba básica es detectar los errores obvios que saltan de inmediato. De lo contrario, entra en un ciclo costoso e innecesario de tener que describir el problema al desarrollador, que luego tiene que reproducirlo, depurarlo y resolverlo, antes de intentarlo nuevamente.
Aquí están los pasos de prueba de software esenciales que todo ingeniero de software debe realizar antes de mostrar su trabajo a otra persona.
Comience asegurándose de que cada botón en cada pantalla funcione. También debe asegurarse de poder ingresar texto simple en cada campo sin bloquear el software. No tiene que probar todas las diferentes combinaciones de clics y personajes, o condiciones de borde, porque eso es lo que hacen sus probadores, y son realmente buenas en eso. El objetivo aquí es este: no permita que otras personas toquen su trabajo si se va a bloquear tan pronto como ingresen su propio nombre en el campo de nombre de usuario. Si la función está diseñada para acceder a través de una API, debe ejecutar pruebas para asegurarse de que la funcionalidad de API básica funcione antes de enviarla para pruebas más intensivas. Si su prueba de funcionalidad básica detecta algo que no funciona, está bien. Solo dígales que no funciona, que lo consciente y que no deberían molestarse en probarlo. Puedes arreglarlo más tarde, simplemente no dejes ninguna sorpresa allí.
¿Cuáles son las pruebas de desarrollo?
Las pruebas de detección de desarrollo y de comportamiento analizan cómo se está desarrollando un niño. Las proyecciones están formadas por listas de verificación y cuestionarios para los padres. Incluyen preguntas sobre el lenguaje, el movimiento, el pensamiento, el comportamiento y las emociones de sus hijos.
Muchas de las preguntas se basan en hitos del desarrollo. Los hitos del desarrollo son habilidades y comportamientos que aparecen en bebés y niños a ciertas edades a medida que crecen. Incluyen sonreír por primera vez, darse la vuelta y caminar. La detección compara los hitos de su hijo con los de otros niños de la misma edad. Si la detección muestra que su hijo se está desarrollando a un ritmo más lento, puede ser un signo de una discapacidad del desarrollo. Las discapacidades del desarrollo son condiciones que causan problemas en las funciones físicas y/o mentales. Incluyen:
- Discapacidades intelectuales (ID). Estas condiciones causan habilidades mentales por debajo del promedio. Las personas con identificación a menudo tienen problemas con el aprendizaje y las habilidades diarias de la vida.
Las pruebas de detección de desarrollo y conductual no diagnostican estas afecciones. Pero una proyección puede mostrar si su hijo no se está desarrollando a tiempo. Cuando las discapacidades del desarrollo se encuentran y tratan temprano, puede tener un gran impacto en la vida de un niño. El tratamiento temprano, conocido como intervención temprana, ayuda a los niños a aprender habilidades importantes, aprovechar al máximo sus fortalezas y mejorar su calidad de vida.
Las pruebas de detección de desarrollo y de comportamiento se utilizan para ver si un niño cumple con sus hitos de desarrollo. A continuación hay algunos ejemplos de hitos para bebés y niños pequeños.
¿Qué implicaciones tiene para mí crecer desarrollar un crecimiento personal?
Los productos de superación personal en los EE. UU. Traen un estimado de 9.9 mil millones de dólares anuales de acuerdo con los últimos datos, [1] una industria aparentemente masiva. Eso es hasta que lo comparas con las industrias de música y cine, que llegan a la friolera de 61 mil millones de dólares combinados. O la industria de la belleza en enormes 265 mil millones. [2] Ahora que es un gigante.
Lo que estos números impresionantes nos dicen es que los estadounidenses gastan casi 33 veces más de su efectivo ganado con tanto esfuerzo en música, películas y apariencia personal que en el crecimiento personal.
Por supuesto, los números no son una gran sorpresa: nuestra sociedad está impulsada por las apariencias y la gratificación instantánea. Todos queremos vernos bien y disfrutarnos. Pero los datos pueden estar ilustrando cuán fuera de lo que realmente están nuestras prioridades.
Suponiendo que pudiéramos usar colectivamente una patada rápida en los pantalones para ajustar esas prioridades, revisemos algunas grandes razones para perseguir activamente el crecimiento personal, a cualquier edad.
Aquellos que persiguen activamente el desarrollo personal disfrutan de las siguientes diez ventajas:
Las relaciones, con su familia, hijos, compañeros de trabajo, amantes e incluso esa relación principal con usted, son la base de la vida. No puede evitarlos (incluso cuando lo desee).
Cuando sus relaciones son de baja calidad, su vida es de baja calidad. Por el contrario, cuando sus relaciones son saludables y vibrantes, cosechará los beneficios de manera profunda.
Aprender y desarrollar buenas habilidades de relación es una parte esencial de cualquier plan de desarrollo personal. Las personas que construyen consciente y deliberadamente las habilidades interpersonales experimentan una mayor satisfacción en las relaciones de todo tipo.
¿Qué implica el crecimiento personal?
El crecimiento personal significa diferentes cosas para diferentes personas. En general, se refiere a la superación personal de sus habilidades, conocimiento, cualidades personales, objetivos de vida y perspectivas.
Siempre que busque mejorarse de alguna manera, ya sea su temperamento, su educación formal o su madurez, está buscando un crecimiento personal.
Además del valor intrínseco de obtener nuevos conocimientos y avanzar como individuo, el mismo acto de perseguir el crecimiento personal distingue a las personas de la manada.
Cuando elige perseguir el crecimiento personal, inmediatamente refleja un deseo de superación personal y crecimiento. Usted exhibe cualidades personales que son muy valoradas en el éxito profesional, ya sea que trabaje para una empresa o sea un empresario.
No importa en qué nivel se encuentre actualmente con sus habilidades o cualidades. Este deseo de actitud de mejora es el factor que lo empujará y traerá su trabajo de bueno a bueno.
El paso 1 es querer activamente seguir el crecimiento personal. El hecho de que esté leyendo este artículo demuestra que ya está en camino hacia la superación personal, ¡felicidades!
Los siguientes pasos pueden ser un poco más ambiguos. Muchas personas inevitablemente sienten una sensación de inquietud y deambula mientras están en su viaje hacia el crecimiento personal. No olvides que este escurridizo viaje en sí mismo es el crecimiento personal, así que aprecia cada momento de sentirse perdido y perplejo.
Dado que el crecimiento personal significa diferentes cosas para diferentes personas, es importante establecer qué aspecto de su propia vida desea cultivar. ¿Es su carrera, su personalidad, sus pensamientos o cualidades específicas que le falta en su vida? ¿Desearías saber cómo darte espacio? O tal vez nunca has tenido claro tus fortalezas y debilidades y te gustaría tener una mejor idea de eso.
¿Cuál es la importancia de crecimiento personal?
El crecimiento personal es el proceso de que un individuo se da cuenta del «yo» en su totalidad, seguido de tomar medidas para abordar el comportamiento, las actitudes, los valores, las acciones y los hábitos que desean cambiar. Este proceso comienza primero con la «autoconciencia», que le permite a uno verse a sí mismos honestamente, y culmina en cambios específicos en el yo que brindan resultados positivos a la vida del individuo en cuestión. Aquí en Transcend Health estamos dedicados a convertirnos en una parte de apoyo y positivo de su viaje de crecimiento personal.
Los cambios en el yo y el crecimiento como persona son un proceso que puede ser simple o complejo, dependiendo de las necesidades y deseos del individuo. La búsqueda del crecimiento personal es para muchos proyectos de auto-betterment de toda la vida, pero para algunos podría ser dirigido solo en algo específico que desean mejorar.
El crecimiento o desarrollo personal a menudo se guía o complementa por una especie de maestro. Podrían ser su consejero, fisioterapeuta, dietista, médico, mentor de trabajo, conexión comercial, profesor, entrenador personal, padre, amigo, o cualquier persona cuya opinión valore lo suficiente como para actuar. Puede estar compuesto por muchas áreas de enfoque, con igualmente tantas acciones unidas. En pocas palabras, es un proceso único para cada persona y podría estar compuesto por una variedad interminable de cosas.
Se ha demostrado que la búsqueda del desarrollo personal y el crecimiento ayuda con éxito a las personas a liderar vidas que son más felices, exitosas y más contentos. Aunque el proceso de mejorar uno mismo a menudo no es fácil o cómodo, las recompensas de hacerlo se han documentado bien y, como tal, apoya a toda una industria dedicada a ayudar al individuo a mejorar a sí mismos.
¿Que preguntarle a una niña de 13 años?
Una primera cita trae consigo una barriga llena de mariposas, pero también una gran cantidad de posibilidades para un futuro hermoso juntos. Si es su primera reunión en la vida real, entonces puede ser aún más desalentador. Puede estar preocupado por las pausas en la conversación y los silencios incómodos que pueden amenazar con arruinar su cita. Por lo tanto, use esta guía para 13 preguntas que pueda hacerle a una chica o chico en su primera cita para asegurarse de tener una noche de conversación y agradable.
- ¿Cuál es tu bocadillo de medianoche favorito? (Si su cita es un entusiasta, entonces esta seguramente será una conversación larga y divertida)
- ¿Cuál fue la última comida que comiste que te encantó?
- ¿Hablas algun idioma extranjero?
- ¿Quién es un personaje de cómic que sientes que puedes compararte? (DC o Marvel para la victoria!)
- ¿Qué es lo que más te gusta hacer con tu familia un domingo? (Se unir su cercanía con sus respectivas familias puede ser dulce)
- ¿Cuál es un plato que te encantaría cocinar para ti algún día?
- ¿El mejor cumplido que has recibido? (Todos aman la adulación y esto puede ayudarlos a recordar los cumplidos atesorados que han recibido)
- ¿Tu banda o artista de música favorita? (El gusto similar en la música puede ser una gran cosa para unirse)
- ¿Cuéntame sobre un acto de travesura que cometiste cuando estabas en la escuela?
- ¿Qué significa la felicidad para ti?
- Cuéntame sobre tu recuerdo más feliz de cuando eras niño. (Hacer que se sientan sentimentales y nostálgicos pueden ayudarlos a abrirse a usted)
- ¿De qué es algo en tu vida de lo que estás agradecido?
- ¿Prefieres flores o chocolates? (¡Ponte sobre su flor o tipo de chocolate favorito y sorpréntalos con ella en tu próxima cita!)
Recuerde que si bien no necesita preguntar todo esto y plantear un aluvión de preguntas a su cita, ¡estos iniciadores de conversaciones son un gran lugar para comenzar!
¿Cómo hablar con mi hija de 13 años?
A medida que su hija ingresa a su adolescencia, tienen muchos cambios en la tienda, tanto físicos como emocionales. Aquí hay un vistazo a dónde está su hijo de 13 años en el proceso de crecimiento y qué puede hacer para ayudar.
Si su hija prefiera enviar mensajes de texto que hablar, no se sorprenda. Las chicas que llegan a la adolescencia pueden comunicarse menos, al menos con ustedes. Pero te harán saber su opinión.
A los 13 años, las niñas son más conscientes de lo que deberían decir en ciertas situaciones. También están comenzando a concentrarse en el lenguaje corporal y el tono de voz, no solo lo que se dice.
- Busque buenos momentos para hablar. Chatea mientras estás en el auto o cocinando juntos en la cocina.
- Encuentra nuevas formas de sacarlos. En lugar de preguntar: «¿Cómo estuvo tu día?» Comparte algo sobre el tuyo. También puedes desafiarlos a decirte algo malo, divertido o extraño que les haya pasado.
- Recuerda escuchar. Cuando su hija esté lista para abrirse, prepárese para detener lo que está haciendo y preste toda su atención.
A los 13 años, muchas chicas están pasando por la pubertad. Un gran cambio en las hormonas trae sobre senos más completos, caderas más anchas y vello púbico. La piel y el cabello de su hija comenzarán a hacer más aceite y su altura, peso y grasa corporal aumentarán. La mayoría de las chicas también comienzan su período.
Debido a todos estos cambios en el cuerpo, su hija puede comenzar a sentirse más consciente de cómo se ven o la ropa que usan.
- Busque buenos momentos para hablar. Chatea mientras estás en el auto o cocinando juntos en la cocina.
- Encuentra nuevas formas de sacarlos. En lugar de preguntar: «¿Cómo estuvo tu día?» Comparte algo sobre el tuyo. También puedes desafiarlos a decirte algo malo, divertido o extraño que les haya pasado.
- Recuerda escuchar. Cuando su hija esté lista para abrirse, prepárese para detener lo que está haciendo y preste toda su atención.
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