¿Qué es más importante, amabilidad o respeto? ¿Son iguales, o es uno subordinado al otro?
Ok, en caso de que estés pensando «¿A quién le importa?» o «¿Qué diferencia hace?» Considere esto: cuando prioriza la amabilidad en sus tratos con otros, puede actuar de manera diferente a lo que haría si priorizara el respeto. Por ejemplo, muchas personas a menudo retienen lo que consideran verdades difíciles, o hechos que podrían molestar, asustar o preocupar a un amigo, un familiar o compañeros de trabajo, en un intento de ser amable. Al final de las historias de Harry Potter, Albus Dumbledore admite a Harry que uno de sus mayores errores fue hacer esto y mantener ciertas cosas del niño que debería haberle dicho mucho antes.
Cuando retenemos las verdades difíciles de alguien que realmente quiere conocerlos, por hiriente o inquietante que sean, no respetamos a la otra persona como un espíritu maduro, o alma, capaz de lidiar con la dificultad. Podríamos decir que lo estamos haciendo para ser amables. Pero no estamos mostrando lo último al respeto. Cuando realmente respetamos a otra persona, tendemos a ser más directos y honestos. También trataremos de hacer esto, para ser sinceros, con amabilidad, por lo que no se trata de elegir uno en lugar de el otro. Pero es una cuestión de qué guía.
Piense por un momento sobre la relación de estas dos cualidades, amabilidad y respeto.
La bondad sin respeto es el paternalismo, o es la mera apariencia externa de la virtud cariñosa y no su realidad, sino más bien una forma de manipulación, o de lo contrario un mero hábito cultural para suavizar los golpes de las relaciones humanas.
¿Qué puedo decir para ser amable?
Fui a dejar mi bolso y noté que el pequeño charco llenaba la consola central de mi camioneta. Mi hijo de cinco años me había «dado» su taza de agua, lo que realmente significaba que la había colocado a medias en las tops desiguales de las probabilidades y fines que mantenemos en la bandeja. Ahora la copa estaba de lado, el agua goteando cerca de la pajita. Los recibos empapados estaban recurriendo a impresiones acuareladas. Monedas ahogadas reflejadas en el fondo poco profundo del compartimento como en una pequeña piscina de deseos.
Respiré hondo e hice un esfuerzo consciente para no decir algo sarcástico o decir algo de que me arrepentiría. Sí, estaba siendo impaciente y no había querido esperar a que tomara su taza. Sí, mi paciencia había sido probada muchas veces hoy. Sí, esta era una cosa más para limpiar. Sí, este fue un inconveniente menor. Pero realmente esto fue solo un accidente involuntario y una oportunidad para mostrar un poco de gracia.
Comencé a limpiar el agua con algunas servilletas que acababa de agarrar mientras estábamos en la cafetería. No me di cuenta de que se usarían tan pronto. Estaba tranquilo en la furgoneta, un raro momento de silencio. Mi hijo estaba pensando y mirando. Cuando se usó la última servilleta, declaró con admiración: “¡Guau, mamá! Siempre estás preparado. ¡Realmente, siempre! » Estas palabras parecían demasiado grandes para su dulce voz. Un cumplido tan amable que desarmó cualquier sentimiento agrio. Casi había cambiado la amabilidad y la gracia por irritación y molestia, pero no lo había hecho. Esta vez no había dejado que mis emociones secuestraran la situación. ¡La bondad ganó! “¡Gracias Bud! Mami intenta «fue todo lo que podía responder.
Palabras… pequeñas cosas poderosas que se suman a grandes consecuencias. Cuando nos detenemos y pensamos antes de hablar, podemos cambiar el día de alguien. (Podemos cambiar nuestro día). No tengo dudas si hubiera dicho algunas cosas que inicialmente había estado pensando durante el derrame de agua, habría dejado una sombra oscura durante la hora. En cambio, convirtió un pequeño incidente en un momento de positividad. Cuando hablamos palabras alentadoras, estamos dando a las personas a nuestro alrededor un impulso emocional de esperanza, apoyo y confianza. Estamos construyendo relaciones más fuertes.
¿Qué cosas puedo decir para ser amable?
No necesitas una razón para ayudar a las personas. Recordemos ser amables el uno con el otro, ya que no siempre es evidente en el exterior de lo que las luchas que podemos enfrentar están en el interior. Después de todo, cuando todo esto haya terminado, todo lo que realmente importará es cómo nos tratamos.
Cuando entramos en este mundo, nuestro coeficiente intelectual de amabilidad está intacto. Podemos mantenerlo así a través de nuestras acciones. La bondad es como un músculo; Se fortalece cuanto más lo usas, o atrofias si no lo haces.
Eso no quiere decir que algunas cosas y algunas personas no prueben su paciencia. ¡Ser un humano amable a veces puede ser desafiante! La meditación es una excelente manera de ralentizar su día y hacer un balance cuando no se sienta tan amable y generoso como pueda. No necesitas una razón para ser amable con la gente. En cambio, aquí hay 25 sugerencias e ideas de formas de ser amables.
8. Ayuda a limpiar, sin que te lo soliciten, ayude a alguien de una manera práctica.
10. Aliente a un amigo o familiar cuando sea incierto o desmotivado.
15. Dale tu tiempo a un amigo o alguien que lo necesite.
16. Da gracias y por favor todos los días sin falta.
17. Medite en la bondad amorosa: “Que seas feliz, saludable, pacífico y libre de sufrimiento, y que mis acciones de alguna manera contribuyan a la felicidad, la salud, la paz y la libertad para todos.
18. Diga «Te amo» un poco más a menudo para tu familia y amigos.
19. Haga una pausa antes de hablar y elija palabras con intención positiva.
¿Cuando eres amable frases?
1. «Ningún acto de bondad, no importa cuán pequeño sea, se desperdicia». -Esopo
2. «Sin sentido de cuidado, no puede haber sentido de comunidad».
5. «Lleve a cabo un acto de bondad al azar, sin expectativa de recompensa, seguro sabiendo que algún día alguien podría hacer lo mismo por usted». -Princesa Diana
6. “Esta es mi religión simple. No hay necesidad de templos; No hay necesidad de una filosofía complicada. Nuestro propio cerebro, nuestro propio corazón es nuestro templo; La filosofía es la amabilidad «. -Dalai Lama
7. «No puedes hacer una amabilidad demasiado pronto, ya que nunca sabes qué tan pronto será demasiado tarde». -Ralph Waldo Emerson
8. «Recuerde que no existe un pequeño acto de bondad. Cada acto crea una onda sin un final lógico «. —Scott Adams
9. «La mejor parte de la vida de un buen hombre son sus pequeños actos de bondad y de amor sin adornos». —William Wordsworth
10. «¿Qué sabiduría puedes encontrar que es mayor que la amabilidad?» -Jean-Jacques Rousseau
11. «Nadie nace odiando a otra persona… La gente debe aprender a odiar, y si pueden aprender a odiar, se les puede enseñar a amar, porque el amor llega más naturalmente al corazón humano que a su opuesto». -Nelson Mandela
12. «He estado buscando formas de curarme, y he descubierto que la amabilidad es la mejor manera». -Lady Gaga
15. «Imagine cómo serían nuestros vecindarios reales si cada uno de nosotros ofreciera, por supuesto, solo una palabra amable para otra persona». -Señor. Rogers
¿Cómo tratar a otros con amabilidad y respeto?
Si desea saber cómo los otros lo tratan, el mejor lugar de inicio es ver cómo trata a los demás.
Y si no te gusta la forma en que te tratan, solo hay un curso de acción: cambiar tu propio comportamiento, porque no puedes cambiar el de nadie más.
Las relaciones funcionan como un espejo, eventualmente ese cambio se reflejará en cómo se trata.
Aquí hay nueve principios importantes para recordar sobre cómo tratar a los demás:
1. En lugar de juzgar a las personas por su pasado, apoyarlas y ayudarlos a construir su futuro. Todos tienen un pasado. Algunos son una fuente de orgullo, y otros se quedan atrás. Pero sea cual sea su pasado, la gente cambia y crece, por lo que en lugar de juzgarlos y apoyarlos a medida que avanzan hacia su futuro. Trátelos con respeto y haga su viaje suyo.
2. Escuche con curiosidad, hable con franqueza y actúe con integridad. La escucha y la curiosidad permiten que las relaciones prosperen. Hablar tu verdad permite que las personas sean honestas con sí mismas y con ustedes, y actuar con integridad mantiene las relaciones en un alto nivel. Las relaciones necesitan curiosidad para crecer, franqueza para profundizar y la integridad para continuar.
3. Trate a todos con amabilidad, no porque son de buen corazón, sino porque lo eres. Uno de los mejores regalos que podemos dar otro es la amabilidad. Si alguien lo necesita, pruébalo. No lo hagas solo para las personas que te gustan y respetas, eso es fácil, pero también para aquellos que te vuelven loco y las que ni siquiera conoces. La verdadera amabilidad radica en el acto de dar sin la expectativa de obtener algo a cambio.
¿Cómo tratar con amabilidad?
Hay una razón por la que Harry Styles firma muchos de sus autógrafos con un corazón y un «TPWK» garabateado (y no es solo porque lo tenía la marca registrada el año pasado). La mejor manera de comenzar a tener un impacto positivo en su comunidad local y sentirse mejor con su lugar en la sociedad es comenzar a tratar a las personas con amabilidad todos los días.
Para prepararse para el lanzamiento del próximo single de Harry de la canción con el mismo nombre, comience por echar un vistazo a las ideas a continuación y haciendo su propia lista para 2022.
Si no tiene el efectivo de repuesto para donar a un banco de alimentos local o una organización benéfica de su elección, pero tiene un sábado libre, donar su tiempo puede ser igual de valioso. No tiene que suceder cada mes, pero entrar con algo de energía fresca puede marcar una gran diferencia para muchas organizaciones benéficas locales.
En lugar de pasar otro fin de semana vistiendo un cuadro, podría participar en una carrera patrocinada, pasar unas horas haciéndose amiga de las personas mayores aisladas por teléfono o hacer arreglos para ayudar en un refugio de animales. Podrías reunir a algunos amigos para empacar cajas para cualquier persona que enfrente la pobreza del período y convertirla en algo social.
Sí, probablemente estarás más cansado de lo que hubieras estado de otra manera, y podría tomar un poco de organización comenzar, pero probablemente obtendrás un montón de endorfinas por hacer algo bueno y sentir que has hecho un impacto.
¿Cómo se relaciona la amabilidad y el respeto?
Esta cita está literalmente en todas partes: en camisetas, en carteles, en pegatinas de parachoques. Está enyesado en las juntas de los boletos de la escuela, y a los niños se les dice constantemente que «sean amables».
Sin embargo, «amable» a veces no puede ser «amable» en absoluto, por definición, puede ser divisivo, exactamente lo contrario de lo que alguien que identifica como «amable» quiere retratarse a sí mismo.
Cuando se usa como un adjetivo para describir a alguien, «amable» significa: «de naturaleza simpática o naturaleza útil». Cuando se usa como sustantivo, significa: «un grupo unido por rasgos o intereses comunes».
Y esto es realmente lo que significa «amable» para tantos que predican «amabilidad», significa actuar de una manera que te ponga en un grupo unido por los rasgos o intereses comunes de aquellos que se consideran amables.
El tipo es subjetivo. Tiende a ser completamente propiedad de la persona y sujeto a su definición de lo que es «tipo». El respeto es objetivo: analiza la situación tanto desde su perspectiva como de la perspectiva de la persona con la que está tratando.
El respeto también se aplica a todas las situaciones, mientras que la bondad no.
Tomemos, por ejemplo, niños que juegan ruidosamente todo el día todos los días en la calle afuera, donde vive una pareja de ancianos. La pareja de ancianos se queja y los padres de los niños les dicen que no deberían haber elegido vivir en este «tipo de vecindario» si no querían escuchar a los niños jugar todo el día todos los días. Acusan a la pareja de ancianos de ser mezquinos y no «amables»… no es su tipo de amable, de todos modos.
¿Qué es la amabilidad y un ejemplo?
La bondad se define como la calidad de ser amigable, generoso y considerado.
La amabilidad puede significar cosas diferentes para diferentes personas. El significado está en cómo eliges mostrarlo. Ya sea a través de la empatía, la aceptación, los gestos amables, la consideración, las posibilidades dependen completamente de usted. La bondad puede parecer útil o mostrar empatía. Puede significar hacer cosas buenas sin esperar cosas buenas a cambio
La bondad va más allá del simplemente ser amable. Piénselo, ¿preferiría que las personas lo describan para que sea «amable» o «agradable»? Puede haber una falta de sinceridad en ser amable; A menudo hay una percepción de hacer el mínimo. Mientras que ser amable está haciendo actos de bondad intencionales y voluntarios. No solo cuando es fácil ser amable, sino cuando es difícil serlo.
¿Alguien ha hecho algo amable y todo lo que querías hacer después era pagarlo? Eso es porque la bondad es una reacción en cadena. Es una ola que sigue rodando, y todo lo que necesita es una persona para comenzar. Un acto de tipo pequeño puede causar un efecto dominó que impacta a toda una comunidad. Si todos estamos enfocados en ser amables, estamos creando un movimiento de cambio. ¿Sabes esa famosa cita de «ser el cambio que deseas ver en el mundo»? Esa cita no se trata solo del cambio, y no se trata solo de una persona que puede cambiar su mundo. Es más grande; Se trata de un movimiento que se puede comenzar de una persona que actúa con intención.
¿Qué es la amabilidad ejemplo?
- Comparta las verduras que crezca en su jardín con amigos, vecinos y familiares
- Convertirse en donante de órganos
- Voluntario en el refugio de animales local
- Trae la cena a un amigo que acaba de tener un bebé
- Construya una caja de «pequeña biblioteca gratuita» en su patio con libros para que todos lean
- Done un día de enfermedad a alguien que está lidiando con una enfermedad crónica
- Dile a tu jefe lo que aprecias de él/ella
- Cubrir el turno de un compañero de trabajo
- Dile una broma para aligerar el estado de ánimo durante una tarea difícil
- Trae bocadillos adicionales para compartir con compañeros de trabajo
- Escribe una tarjeta escrita a mano a un compañero de trabajo que les agradece su ayuda en algo
- Invita al chico nuevo en el trabajo a almorzar
- Dile a tu jefe sobre el gran trabajo que están haciendo tus compañeros de trabajo
- Trae a un compañero de trabajo una taza de café
- Deja una nota pegajosa para un colega de trabajo que dice lo que aprecias de ellos
- Haga galletas para todos en su lugar de trabajo
- Mentor de alguien
- Ayuda a los demás cuando necesitan ayuda
- Ofrezca aligerar la carga de otra persona haciendo parte de su trabajo
- Envía un correo electrónico a alguien que te ayudó a crecer en tu carrera.
- Ayuda a tu pareja a traer los comestibles
- Compre a su pareja algo que han estado queriendo
- Cuida a los niños (u otras responsabilidades) para que tu pareja pueda salir o relajarse
- Haz las tareas de tu pareja romántica
- Dale a tu pareja un regalo aleatorio
- Obtenga un masaje para parejas para ustedes dos
- Dile a tu pareja lo que amas de ellos
- Pase un día notando las cosas pequeñas que amas de tu pareja y comparte lo que notaste
- Encuentre una manera de ayudar a su pareja a alcanzar sus sueños (por ejemplo, si ella es pintora, compre algunas pinturas o si quiere convertirse en abogado, ofrezca presentarle a alguien que pueda ofrecer consejos)
- Haga la cena (y el postre) para su pareja
Los niños no son totalmente diferentes a los adultos. Según los investigadores, la perspectiva de la amabilidad de los niños es que es «un acto de apoyo emocional o físico que ayuda a construir o mantener relaciones con los demás» (Binfet y Gaertner, 2015, pp. 36-37). Dada esta definición, ¿cuáles podrían ser algunos actos de bondad al azar para los niños? Aquí hay algunas ideas.
Ideas para actos de bondad al azar para niños
- Comparta las verduras que crezca en su jardín con amigos, vecinos y familiares
- Convertirse en donante de órganos
- Voluntario en el refugio de animales local
- Trae la cena a un amigo que acaba de tener un bebé
- Construya una caja de «pequeña biblioteca gratuita» en su patio con libros para que todos lean
- Done un día de enfermedad a alguien que está lidiando con una enfermedad crónica
- Dile a tu jefe lo que aprecias de él/ella
- Cubrir el turno de un compañero de trabajo
- Dile una broma para aligerar el estado de ánimo durante una tarea difícil
- Trae bocadillos adicionales para compartir con compañeros de trabajo
- Escribe una tarjeta escrita a mano a un compañero de trabajo que les agradece su ayuda en algo
- Invita al chico nuevo en el trabajo a almorzar
- Dile a tu jefe sobre el gran trabajo que están haciendo tus compañeros de trabajo
- Trae a un compañero de trabajo una taza de café
- Deja una nota pegajosa para un colega de trabajo que dice lo que aprecias de ellos
- Haga galletas para todos en su lugar de trabajo
- Mentor de alguien
- Ayuda a los demás cuando necesitan ayuda
- Ofrezca aligerar la carga de otra persona haciendo parte de su trabajo
- Envía un correo electrónico a alguien que te ayudó a crecer en tu carrera.
- Ayuda a tu pareja a traer los comestibles
- Compre a su pareja algo que han estado queriendo
- Cuida a los niños (u otras responsabilidades) para que tu pareja pueda salir o relajarse
- Haz las tareas de tu pareja romántica
- Dale a tu pareja un regalo aleatorio
- Obtenga un masaje para parejas para ustedes dos
- Dile a tu pareja lo que amas de ellos
- Pase un día notando las cosas pequeñas que amas de tu pareja y comparte lo que notaste
- Encuentre una manera de ayudar a su pareja a alcanzar sus sueños (por ejemplo, si ella es pintora, compre algunas pinturas o si quiere convertirse en abogado, ofrezca presentarle a alguien que pueda ofrecer consejos)
- Haga la cena (y el postre) para su pareja
¿Cómo se demuestra la amabilidad?
Nos enseñan desde una edad temprana para ser amables, compasivos y tratar a los demás de la forma en que queremos ser tratados. Sin embargo, en algún lugar a lo largo de la línea, perdemos de vista el impacto que podemos tener con nuestras acciones cotidianas.
La bondad es contagiosa y tiene el potencial de hacer del mundo un lugar mejor. Practicar la amabilidad también puede tener muchos beneficios para la salud, como reducir los niveles de dolor, aliviar el estrés y la ansiedad, y aumentar la esperanza de vida. Cuando mostramos amabilidad, estamos curando a los demás y a nosotros mismos al mismo tiempo.
La bondad pone a otros en el centro. No se centra en cómo nos beneficiará o en cuántos me gusta podemos obtener en las redes sociales. La verdadera amabilidad, sobre todo, proviene de un lugar de compasión, comprensión y buena voluntad.
Pedir ayuda es una de las cosas más difíciles de hacer. A menudo huyamos de él, viéndolo como una debilidad y usándola como un último recurso. Hay varias formas fáciles de ayudar a otros:
• pagar por el pedido de la persona que está en línea detrás de usted
• Enviar un texto motivador a un amigo o familiar
• Donar su tiempo a un hogar de ancianos local, un refugio para personas sin hogar u otra organización local
Ser un buen oyente está infravalorado. Muchas veces, solo escuchamos responder. Estar allí para escuchar atentamente a un amigo o familiar puede aliviar el estrés, la presión y la ansiedad. Recuerde que ser un buen oyente requiere que preste toda su atención.
No quite el valor del valor de un pequeño paquete de cuidado. Por ejemplo, considere enviar a amigos y familiares sus bocadillos favoritos, artículos de mimos o libros.
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