Antes de saltar a los puntajes, comprenda que la única forma real de probar su conocimiento de su pareja es demostrar que sabe que lo consulta con él o ella. Así que tenga una conversación y vea si realmente lo sabe.
- 11 a 15: Conoces a tu pareja moderadamente bien. No está mal si han estado juntos por solo unos meses o solo un año más o menos.
- 6 a 10: hay mucho espacio para mejorar. Es posible que su pareja no sea un libro abierto: supere la portada y comience a leer.
- 5 o menos: piense en su pareja como su proyecto de investigación. Conozca a él o ella. Si el proyecto lo aburre, es posible que haya elegido el tema incorrecto.
John Gottman ha investigado qué factores predicen el éxito de la relación y el fracaso durante décadas. ¿Qué predice las parejas exitosas en el futuro? La calidad de su amistad. Este cuestionario arroja una luz sobre algunos elementos de lo que Gottman se refiere como su «mapa de amor». En una encuesta de 200 parejas que asistieron a un taller de fin de semana, descubrió que el mejor predictor de pasión y romance no era sexo caliente o manifestaciones públicas constantes de afecto, sino la calidad de la amistad de las parejas. Como clínico, mi recomendación es que se vuelva amigable y familiarizado con su pareja.
La pregunta no es si cambiará; Vas a. La investigación muestra claramente que los rasgos de personalidad de todos cambian a lo largo de los años, a menudo para mejor. Pero en quién terminamos convirtiéndonos y cuánto nos gusta esa persona está más en nuestro control de lo que tendemos a pensar que son.
¿Cómo saber si conoces bien a tu pareja?
Fomentar una conexión profunda con su pareja puede ser uno de los aspectos más emocionantes (y de alta clave aterradores, para algunos) de estar en una relación comprometida. Aunque llegar al punto en que puede ser completamente vulnerable con alguien puede tomar un poco de trabajo emocional dependiendo de su tipo de personalidad y experiencias en las relaciones pasadas, sentirse entendido y visto por su SO es súper importante. Si alguna vez se ha preguntado cómo sabrá que su pareja realmente lo conoce, las señales reveladoras son sorprendentemente claras. Según el Dr. Joshua Klapow, Ph.D., psicólogo clínico y anfitrión del espectáculo de Kurre y Klapow, las relaciones sólidas se basan en la comprensión.
«Su pareja debe conocerlo íntimamente, y no solo física, sino psicológica, emocional e incluso espiritualmente», dice el Dr. Klapow a Elite Daily. «Si desea tener una relación duradera, su pareja debe conocerlo en un nivel mucho más profundo que la mayoría. Esta es responsabilidad tanto de usted como de su pareja, y se basa en la confianza». El Dr. Klapow explica que tener un sentido compartido de confianza mutua es la única forma de cultivar una profundidad de comunicación satisfactoria. «Cada uno de ustedes debe demostrar que usted es lo suficientemente confiable como para honrar la vulnerabilidad, mantenerlo sagrado y respetar el coraje que se necesita para mostrarle a alguien un lado más profundo de usted», agrega. La buena noticia es que no debería ser difícil saber si su pareja ha retirado sus capas. Aquí están los signos de que su SO ve el núcleo de su identidad y por qué importa.
Recibir aliento y apoyo continuo de su pareja es una de las muchas ventajas de estar en una relación saludable. Por eso deben saber lo que quieres de la vida. «Su pareja debe conocer sus esperanzas y sueños», dice el Dr. Klapow. «Esto incluye lo que deseas en el mundo, lo que quieres de la vida, lo que estás luchando, a quién quieres ser como individuo y cómo quieres que se vea la relación».
Si usted tiene una comprensión clara de quién es usted, también deben conocer los miedos e inseguridades que tiene. Esto significa que son directamente conscientes de los tipos de situaciones, personas y experiencias que podrían ser perjudiciales para su bienestar, dice Klapow. Idealmente, una buena pareja debería ayudarlo a enfrentar sus miedos mientras respeta sus límites.
Ya sea grande o pequeño, todos tienen arrepentimiento, y estas experiencias pueden ayudar a dar forma a la identidad de alguien. Si ha reconocido los momentos de su vida que le han enseñado lecciones valiosas, y las ha compartido con su pareja, saber que estas experiencias íntimas pueden ayudarlo a comprenderlo mejor que nadie. «Además de los arrepentimientos de su vida, su pareja también debe conocer las heridas y las cargas que lleva de las relaciones pasadas, la infancia y otras experiencias», dice Klapow.
¿Cómo saber si tu pareja es tu pareja ideal?
Este artículo fue coautor de Lisa Shield. Lisa Shield es una experta en amor y relaciones con sede en Los Ángeles. Tiene una maestría en psicología espiritual y es una entrenadora de vida y relación certificada con más de 17 años de experiencia. Lisa ha aparecido en The Huffington Post, BuzzFeed, LA Times y Cosmopolitan.
Hay 7 referencias citadas en este artículo, que se pueden encontrar en la parte inferior de la página.
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Encontrar una asociación ideal es el producto del azar, la mentalidad adecuada y una dosis saludable de energía positiva. La relación que puede cultivar de una asociación ideal puede hacer que la vida sea más significativa y más divertida. Por supuesto, no se puede forzar. Prepárese para el giro del destino que podría reunirlo a usted y a su compañero ideal enfocándose en lo que lo hace sentir cómodo, seguro y contenido en su propia vida.
- Únete a un equipo deportivo mixto. No se preocupe por la competitividad, las ligas mixtas suelen ser causales y orientadas a la diversión. Si conoces a alguien que te gustaría conocer mejor, mira si quieren tomar una bebida después de un juego. Si estás nervioso por invitarlos, mencione que todos deberían salir juntos.
- Comience a ser voluntario en algún lugar. Hay organizaciones de todo tipo que siempre buscan voluntarios. Elija una organización que esté impresionada por que se centre en proporcionar servicios o abogar por algo en lo que cree. No solo es probable que se encuentre con personas con perspectivas similares, las personas consideran que la compasión y el desinterés sean atractivos.
- Relax. Tenga en cuenta sus tendencias neuróticas. Todos los tenemos. Aprenda a no externalizar su estrés y nerviosismo. Esto es importante para su propia tranquilidad y también aumentará su atractivo. [3] Fuente de XResearch
- Acércate a todos los que conoces como si estuvieras encantado de tener la oportunidad.
- Escuche activamente a las personas cuando las conozca por primera vez y disfrute de la oportunidad de aprender sobre diferentes tipos de personas. ¡Somos más de nosotros de lo que nos damos cuenta, y hay mucho que aprender unos de otros!
- Demasiados compromisos, incluso en una relación respetuosa y afectuosa, dejarán a usted o a su pareja preguntándose sobre otros esfuerzos románticos. Exige más que atracción y compromiso de sus relaciones, y terminará más feliz.
- No permita que las concepciones populares de las parejas románticas ideales afecten las suposiciones que hace sobre quién será su compañero ideal. Reconozca que su evaluación de un compañero potencial es exclusiva de quién es usted. [6] Fuente de XResearch Hay belleza en esto: su relación ideal es el producto de lo que usted y su pareja solo determinan.
- Sentido del humor. Más que una parte importante de su primera cita, el sentido del humor de una pareja potencial puede decir mucho sobre el tipo de persona que son. Si tiende a divertirse con el mismo tipo de ingenio, o simplemente se ríe de escenarios similares, tome esta es una muy buena señal.
- Estabilidad financiera. No es un tema divertido, pero es inmensamente en asociaciones a largo plazo. Busque a alguien que maneja sus finanzas de manera similar a la forma en que lo hace, o incluso mejor, siempre que esté dispuesto a intensificar su vencimiento financiero también.
- Espiritualidad. Este es un aspecto increíblemente significativo de la identidad de muchos pueblos. Algunas personas ven la práctica religiosa como un aspecto esencial de sus vidas. Algunos prefieren dejar que la ciencia y la razón dicten completamente su comprensión del mundo. Sea consciente de la espiritualidad de alguien, especialmente si es una parte importante de su estilo de vida o visión del mundo.
- Las personas que tienen perspectivas comparablemente positivas con respecto a conceptos inconmensurables (como si se consideran afortunados o no) tienden a gravitar entre sí y terminan cumpliendo asociaciones románticas. Eso no puede ser toda suerte.
- Si está viendo a alguien, hable con su pareja sobre el tipo de relación que cada uno desea. Esto puede conducir a un crecimiento productivo entre usted, o conversaciones importantes sobre diferentes perspectivas que ambos deben tener en cuenta.
- Si ambos están trabajando para mejorar su propia felicidad y apoyarse mutuamente para hacerlo, es probable que disfruten de una relación feliz juntos.
- Vocalice el hecho de que se alegra de que ambos se sientan cómodos con tener intereses separados.
- Disfruten el autocontentamiento del otro. Deje que la relación que comparte juntos valida quién de ustedes son como individuos. Una relación romántica proporcionará un sentido de satisfacción compartido si les permite a ambos ser aún más felices porque están juntos.
- Dígale a su pareja que está inmensamente feliz de ser parte de su vida, y que está igualmente emocionado de que sean parte suyo.
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