Ejemplo de sentimiento: cómo expresar lo que sientes

El término deriva del sentimentum latino medieval, que a su vez proviene del verbo para escuchar, es decir, «percibir». Al sentir, por lo tanto, la facultad que nos pone capaz de experimentar una motocicleta del alma, como alegría, odio, gratitud, asombro, miedo, se entiende. Sentir toca la esfera emocional y emocional y a menudo se opone a la razón

Positivo y negativo. No puede comprender completamente el significado de la palabra sentimiento, si no lo aborda al verbo del que proviene, sentimiento, lo que significa «ser consciente de sí mismo y del otro». Por lo tanto, la sensación es una motocicleta que desde el exterior se aborda en el interior, causando una vibración interna del alma.

Los sentimientos pueden ser innumerables: alegría, alegría, gratitud, compasión, mencionar los positivos; Pero también hay negativos como ira, odio, venganza, envidia, etc. Se puede manifestar un sentimiento cuando mostramos claramente lo que sentimos hacia una persona, amistad, pero también se puede ocultar un sentimiento (odio) porque manifestarla no es fácil. En este caso, la sensación negativa se mantiene dentro hasta que explota, con resultados que a veces pueden ser trágicos. Ser indiferente a cualquier cosa y, por lo tanto, no sentir ningún sentimiento es extremadamente negativo. A menudo es una indicación del miedo: se teme, permitiéndote vislumbrar lo que tienes dentro, para ser más vulnerable, pero en realidad solo te vuelves más solo y árido.

Educación para sentimientos. Todos deben ser educados para reconocer y manifestar sentimientos positivos. Por ejemplo, probar la gratitud si alguien nos ha ayudado es hermoso, así como un deber: nos hace darnos cuenta de que no estamos solos y que también nos pondrá a disposición de los demás. A menudo, sin embargo, es esencial señalar la belleza de este sentimiento para un niño, o para un hombre joven, que de otro modo podría pasar por alto. Un ejemplo poético de educación a los sentimientos es el libro de Antoine de Saint-Exupéryil Piccolo Principe (1943). En el famoso episodio que protagonistas el zorro, esto explica al pequeño príncipe lo que significa abdominar, es decir, «crear lazos», y concluye recordando que se ve bien solo con el corazón, porque «lo esencial es invisible para el ojos».

La compasión también es una bicicleta del alma hermosa, en la que se funda la doctrina del budismo (Buda). Saber cómo sufrir lo que otros sufren o más simplemente identificarse en los demás no es fácil, pero si todos intentaran tener más éxito en las relaciones humanas sería mejor.

¿Qué es un sentimiento y un ejemplo?

Probablemente tendrá emociones y sentimientos confundidos más de una vez, ya que en la práctica experimentamos fenómenos al unísono y obtenemos confusión fácilmente. Sin embargo, es muy importante conocer las diferencias entre las emociones y los sentimientos, ya que la forma de manejarlos cambia y las necesidades que las generan no son las mismas.

En este artículo hablamos brevemente sobre las tres diferencias principales entre emociones y sentimientos. El objetivo es aprender a distinguirlos para obtener una mayor inteligencia emocional, ser más reflexivo y evitar el remordimiento. Nuestro mundo emocional puede llevarnos a actuar en el control de la «adrenalina» del momento, pero si nos esforzamos por identificar y distinguir entre emociones y sentimientos, será más fácil para nosotros modificarlos (Goleman, 1996).

Mientras que las emociones se originan sobre todo en el sistema límbico y en la parte más primitiva del cerebro, los sentimientos pertenecen al lóbulo delantero. En otras palabras, los sentimientos son el resultado del pensamiento abstracto, en cambio, las emociones son innatas y genéticamente determinadas como resultado de la evolución. Igualmente, incluso si puede parecer extraño, hay un número finito o «máximo» de emociones que podemos experimentar como animales humanos, a diferencia de los sentimientos que son ilimitados.

Este último, de hecho, y como veremos más adelante, se definen en un nivel verbal; Emociones en cambio a nivel psicofisiológico. Los sentimientos se originan en la interpretación del cerebro de que hacemos eventos y sensaciones, en cambio, las emociones surgen de las áreas del sistema nervioso responsables de las respuestas rápidas (agradables y parasimpáticos).

¿Cómo explicar que es un sentimiento?

¿Alguna vez has tenido problemas para encontrar las palabras para lo que estás sintiendo o pensando? La mayoría de nosotros hemos encontrado esta dificultad en algún momento u otro. A menudo sucede justo cuando más necesitamos poder explicarnos a nosotros mismos, cuando sentimos algo particularmente fuertemente o en una crisis o simplemente queremos comunicar un sentimiento fuerte.

Si esto le sucede más de lo que le parece a otras personas que conoce, puede sufrir un problema llamado «Alexithymia». Es un nombre elegante que proviene del griego y significa una incapacidad para encontrar palabras para las emociones. A el psicoanalista a Peter Sifneos se le ocurrió el término a principios de la década de 1970.

Aunque se ha realizado una gran cantidad de investigación sobre el problema de la alexitimia desde que Sifneos lo llamó, generalmente se ha considerado altamente insensible a la psicoterapia tradicional. Sin embargo, se cree que la alexitimia es un componente importante de muchos grupos de diagnóstico diferentes, incluida la esquizofrenia, el autismo, la conducción de drogas y el alcohol, los trastornos alimentarios, los trastornos de la personalidad y la tendencia a participar en comportamientos peligrosos y/o impulsivos. Y hay evidencia significativa de que si sufre de alguno de estos trastornos, se beneficiará de aprender a prestar atención y encontrar un lenguaje para expresar sus sentimientos, tanto para usted como para otras personas.

Tres científicos sociales ahora han publicado un libro que muestra que incluso la investigación, que tradicionalmente se supone que se hace sin sentir, a menudo se realiza con sentimientos no reconocidos. Dicen que cuando se reconocen estas emociones, los beneficios de la investigación. Lo mismo es cierto para usted, no importa cuán difícil sea para usted comenzar a pensar y hablar sobre sus sentimientos en palabras.

¿Qué son los sentimientos y sus tipos?

Nuestro estado emocional a menudo dicta cómo nos comportamos. Los hombres a menudo sienten que necesitan ser autosuficientes y proporcionar a sus seres queridos, por lo que no es apropiado expresar sus emociones. Aquí, Mensline Australia desafía esa noción que ofrece consejos sobre cómo puede hablar sobre sus emociones abiertamente y libremente.

Nuestro estado emocional a menudo dicta cómo nos comportamos, con hombres y mujeres que manejan emociones de maneras muy diferentes. Cuando están molestas, es más probable que las mujeres expresen sus sentimientos directamente y busquen el apoyo de amigos y familiares, mientras que los hombres pueden ocultar sus emociones o retirarse.

Los hombres a menudo sienten que necesitan ser autosuficientes y proporcionar a sus seres queridos, por lo que no es apropiado expresar sus emociones. Este comportamiento puede reforzarse en el estereotipo del hombre heroico, tan a menudo representado en la cultura popular. Sin miedo, ingenioso, estoico y que generalmente enfrentan la adversidad solo, estos personajes nos dicen mucho sobre lo que se considera un comportamiento masculino ideal dentro de nuestra sociedad.

Más poderosos que los personajes de películas son los roles que vemos tocar a nuestros padres. Muchos hombres han experimentado padres que estaban emocionalmente distantes, que rara vez, si alguna vez, lloraban o expresaban afecto exteriormente. La forma en que vemos que nuestros padres se comportan puede convertirse en la plantilla inconsciente para nuestro comportamiento.

Es útil pensar en términos de cuatro emociones humanas básicas:

  • Tristeza
  • Enfado
  • Felicidad
  • Miedo.

De estas cuatro emociones, la felicidad se considera la más aceptable de la sociedad. Sin embargo, la ira, el miedo y la tristeza son sintientes universalmente por todos. Estas emociones tienen fines valiosos y son respuestas normales a la amenaza y la pérdida.

¿Cuáles son tus sentimientos?

Te animo a que busques descifrar lo que te dicen tus sentimientos. Estos pasos pueden ayudar:

Sintonice cómo se siente: tómese un momento para preguntarle a su yo interior lo que está sintiendo. Reconoce y valida cómo te sientes realmente.

Identifique la fuente de sus sentimientos: debe meditar y reflexionar hasta que realmente comprenda por qué se siente así. Desea volver lo más posible e identificar la primera vez que sintió así y por qué, y lo que esos sentimientos podrían estar diciendo.

Atrévete a compartir: una forma poderosa de cambiar es compartir lo que estás sintiendo y sacarlo. Puede hablar con una persona de confianza o simplemente escribir en su diario, o tal vez hacer lo que hago y bloguear al respecto. De cualquier manera, asegúrese de que esté fuera de su sistema, para que pueda comenzar el proceso de curación.

¿Qué te están diciendo tus sentimientos hoy? ¡Comparte lo que aprendiste sobre tus sentimientos y lo que te dicen en los comentarios a continuación!

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¿Cuáles son nuestros sentimientos?

Los sentimientos no son y no nacen de una imposición moral y dualista, pero son el resultado de una vibración, de una frecuencia interna, de energía y conciencia de una visión neutral que nos permite ponernos en sintonía con una fuerza creativa y amorosa y complementaria Fuerza y ​​unificador, que nos empuja a sentirnos unidos con la naturaleza, lo que nos hace sentir solo una cosa con todos los demás seres humanos.

Están presentes naturalmente en los niños; Están oscurecidos por nuestros juicios, conflictos, estados de ánimo negativos, pasiones neuróticas. Se pueden cultivar y también durar largos períodos; Son favorecidos por técnicas y escuelas ciertas y precisas.

Debes tener mucho cuidado de no confundir los sentimientos con los estados de ánimo y las pasiones de la dualidad humana. El amor no es obsesividad, celos, dependencia; La compasión no es lástima, la confusión. El sentimiento filantrópico no es un sacrificio incondicional y renuncia a los deseos de uno, sino plena satisfacción de la necesidad, el deseo de compartir la armonía y la felicidad que se sienten internamente. El amor no espera gratitud. Los estados de ánimo que viven como consecuencia del flujo de sentimientos son siempre positivos, agradables: alegría, gratitud, maravilla, sentido de libertad, paz, éxtasis, dicha, emoción, respeto, afecto, comunión, intimidad, inocencia, unidad.

La emoción es siempre la respuesta a un evento interno o externo, pero nunca debemos olvidar dos factores esenciales: 1. Somos los creadores de todo lo que vivimos; 2. El tipo de reacción depende de nuestra forma de ser, es decir, de la maduración de nuestra conciencia, de la capacidad de comprender y la disponibilidad del cambio que hemos desarrollado. El evento externo o la situación interna son solo espejos que nos ponen frente a nosotros mismos. Si creemos que lo feo está en el espejo, no cambiaremos y no iremos al camino de la evolución, pero siempre sentiremos víctimas y sufriremos. Por el contrario, si nos damos cuenta de que el espejo refleja nuestra imagen y lo que vemos feo, entonces cualquier experiencia y cualquier situación se convierte en un estímulo para crecer y acercarse a la situación total. Al comprender lo que debemos modificar de nuestra personalidad, también identificamos los pasos que gradualmente tenemos que tomar para alcanzar la meta. Si enfrentamos experiencias como una oportunidad para el crecimiento y no como injusticias libres del destino y otras hacia nosotros, evitamos el sufrimiento y nuestro corazón siempre estará lleno de alegría y satisfacción

¿Cuáles son los buenos sentimientos?

Hannah Coulter es anciana. Nacido en la década de 1920 en un pequeño pueblo de la rural Kentucky y ahora en el umbral de un 2001 que aún no es testigo del terror de las torres de las torres. su vida. Una vida que no ha conocido revoluciones drásticas o cambios sorprendentes, pero que, por el contrario, ha hecho que todos los pequeños eventos personales y cada gran reflejo de la historia el centro de una sensación profunda.

Los sentimientos: ¿Cuándo dejamos de tener deseos? ¿Cuándo dejó de escribir la literatura (y tal vez lo creemos)? Si escuchamos las palabras de Hannah, tal vez era la modernidad urbana (trabajo de los empleados, aviones, teléfonos móviles, condominios, que nos habían eliminado de nuestro propio corazón, para haber quitado esa relación terraul el centro de cada vida. Si escuchamos las palabras de Hannah, creemos que el amor también tiene un lugar, que incluso los sentimientos tienen un hogar y es bueno no moverse demasiado: una granja, la tierra y la familia dentro. Lazos, estos, que son más profundos que los más desgarradores de las guerras y las enfermedades más naturales; Lazos, estos, que se alimentan el uno del otro sin dejar a nadie en ayunas. Y no requieren declaraciones rimbásticas ni de ningún adorno. Si escuchamos a Hannah, y de hecho es muy difícil no hacerlo cuando le dice su vida, finalmente creeríamos que un mundo que no esquiva los buenos sentimientos no solo es posible, sino que sería incluso deseable. Simplemente sería un mundo mejor.

El lugar que el protagonista designa como el hogar de él y nuestros sentimientos es Port William, un pequeño centro provincial del cual el autor Wendell Berry nos proporciona varios retratos dulces y, en la parte inferior del libro, un mapa. Siguió un mapa, superimprimido, un árbol genealógico: aquí está, la relación terra-soul, pone negro en blanco al final de la narración como para sellar su valor. Si naces y creces en Port William, parece sugerir, las ramas de tu familia y el amor se convertirán en las ramas de tu ser y, si logras ser fiel hasta el final, también de tu futuro.

Sin embargo, no para todos los personajes de la novela, será posible permanecer fiel a sus tierras y con los lazos que esto crea entre las personas: si hay algo que la voz de Hannah puede hacer con una gracia y participación extrema es la transición de una generación a la otra. No tanto en ser drástico o frío, sino más bien en su constitución de un verdadero misterio: si es cierto que el amor entre dos personas sigue la lógica que sabemos que es ilógico, el que une a un padre o una madre e incluso Los propios nietos de AI son completamente esquivos. Debe estar claro por qué es sangre, el tiempo dedicado a estar juntos, el mismo aroma de la piel, las plantas de los zapatos que pisoten el mismo espacio. En cambio, no está claro en absoluto: De los tres niños que Hannah y Nathan crecerán, nadie permanecerá con ellos en Port William, ni siquiera Caleb, el pequeño Caleb, el que tenía una pasión real y genuina por los campos y La granja, pero quién, de alguna manera, esa pasión logró soltar más vapor en los libros de la agricultura que en la tierra misma. Además en otra ciudad.

Además del misterio generacional y el vínculo con la tierra, ¿cuáles son los sentimientos que la voz de Hannah dice en el testamento literario que lleva su nombre? ¿Los sentimientos que de alguna manera sugieren que nos recuperemos? Para mí están por encima de las cuatro:

La confusión: sin saber cómo reaccionar y qué hacer frente a una nueva situación, lo que en este caso también significa voluntad de aprender, para mostrarse indefensos ante la vida y humildes frente a quienes saben más;

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